ຫນຶ່ງໃນລະບົບອາຫານທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍທີ່ສຸດ - ຄາບອາຫານສໍາລັບກຸ່ມເລືອດ, invented ໂດຍທ່ານ Peter D'Adamo, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ມີຊື່ສຽງ. ສ້າງໂດຍລາວແນວຄວາມຄິດຂອງ "4 ກຸ່ມເລືອດ - 4 ວິທີການສຸຂະພາບ", ໄດ້ກາຍເປັນພື້ນຖານຂອງທິດສະດີຈໍານວນຫຼາຍແລະບາງເອກະສານວິທະຍາສາດ. ການຄົ້ນຄວ້າຂອງລາວໄດ້ພິສູດວ່າຜູ້ທີ່ມີກຸ່ມເລືອດດຽວກັນມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທົ່ວໄປຕໍ່ຫຼາຍໆຊະນິດ, ພວກມັນມີບັນດາຊີວິດຊີວະພາບທົ່ວໄປຂອງການນອນແລະພັກຜ່ອນ, ການຕໍ່ຕ້ານກັບຄວາມກົດດັນທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ອົງປະກອບຂອງຜູ້ທີ່ມີກຸ່ມເລືອດດຽວກັນຕອບສະຫນອງເທົ່າທຽມກັບອາຫານຈໍານວນຫນຶ່ງ.
Dr D'Adamo ແນະນໍາວ່າຄົນທີ່ເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດມີກຸ່ມເລືອດເທົ່ານັ້ນ - 1, ຫຼັງຈາກປະຊາຊົນໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີປູກຝັງດິນ, ຂະຫຍາຍພັນພືດແລະກິນພວກມັນ, ມີກຸ່ມເລືອດທີສອງ. ກຸ່ມທີ 3 ໄດ້ເກີດຂື້ນຍ້ອນວ່າປະຊາຊົນວັດຖຸບູຮານໄດ້ຍ່າງໄປທາງພາກເຫນືອ, ໃນສະພາບທີ່ມີສະພາບອາກາດທີ່ຮຸນແຮງແລະເຢັນ. ແລະກຸ່ມເລືອດທີ 4 ແມ່ນກຸ່ມນ້ອຍທີ່ສຸດທີ່ເກີດຂື້ນມາຈາກການລວມກຸ່ມ 1 ແລະ 2.
ດັ່ງນັ້ນຄົນທີ່ມີກຸ່ມເລືອດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຕ້ອງອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບພັນທຸກໍາ. ແລະມັນແມ່ນການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມກັບຜູ້ທີ່ມີກຸ່ມເລືອດໂດຍສະເພາະທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົນລົບຜົນກະທົບທາງລົບ: ອາການຫນັກເກີນ, ບັນຫາກ່ຽວກັບອາຫານ. ສິ່ງທີ່ວ່າອາຫານທັງຫມົດ, ປະຕິກິລິຍາເຄມີດ້ວຍເລືອດແລະສິ່ງທີ່ຈະສົ່ງຜົນກະທົບທາງບວກກັບກຸ່ມເລືອດ 1 ຈະມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ກຸ່ມ 2 ແລະ 3. ຜະລິດຕະພັນໃດກໍ່ຕາມມີສານເຊັ່ນ lectins (ທາດໂປຼຕີນທີ່ຜູກທາດແປ້ງຫຼືໃນຄໍາເວົ້າ glycoproteins). ກຸ່ມເລືອດສະເພາະແຕ່ລະຄົນແມ່ນບັນດາວິທີການທາງພັນທຸກໍາເພື່ອປະສົມປະສານ lectins ເສພາະ. ຖ້າທ່ານນໍາໃຊ້ຈໍານວນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ lectins ທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກມັນຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນອະໄວຍະວະກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ອົງການດັ່ງກ່າວໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າຈຸລັງທີ່ສະສົມທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງ lectins ລົບ, ເປັນມະນຸດຕ່າງດາວ, ແລະເລີ່ມຕົ້ນຕໍ່ສູ້ກັບພວກເຂົາ.
ຄຸນລັກສະນະຂອງໂພຊະນາການສໍາລັບກຸ່ມເລືອດແມ່ນຫຍັງ?
ມັນໄດ້ພົບເຫັນວ່າຄົນທີ່ນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ "ຂອງເຂົາເຈົ້າ" ຢຸດເຊົາການຂີ້ເຫຍື້ອ, ຮ່າງກາຍຂອງມັນເອງໄດ້ເຜົາຜະຫຼິດໄຂມັນທັງຫມົດ, ການປັບປຸງຊີວະມວນທີ່ດີຂຶ້ນ, ແລະບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການແຜ່ລະບາດຂອງພະຍາດ gastrointestinal. ປັດໄຈອື່ນທີ່ບໍ່ມີທາງບວກແມ່ນວ່າບຸກຄົນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຈໍາກັດຕົວເອງໃນການໂພຊະນາການ, ຂະບວນການແມ່ນຄ່ອຍໆ, ຮ່າງກາຍຈະຖືກຍົກເລີກ, ກາຍເປັນບໍ່ພຽງແຕ່ມີນ້ໍາຫນັກ, ແຕ່ຍັງມີສຸຂະພາບດີ. ອາຫານສໍາລັບກຸ່ມເລືອດບໍ່ໄດ້ຖືກຈັດປະເພດເປັນ "ໄວ", ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃນ 2 ເດືອນ. ແຕ່ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ຢູ່ສະເຫມີຕິດຕາມອາຫານນີ້, ບໍ່ມີນ້ໍາຫນັກເພີ່ມເຕີມ.
ອີງຕາມທິດສະດີຂອງເພິ່ນ, ທ່ານດຣ. ເປໂຕເດີອາໂມໂມສ້າງ ຕາຕະລາງ ຜະລິດຕະພັນ ສໍາລັບອາຫານກຸ່ມເລືອດ . ຄົນທີ່ມີກຸ່ມເລືອດ 1 (0) ຖືກເອີ້ນວ່າ "ຜູ້ລ່າ", ເມນູຂອງພວກເຂົາຄວນຈະມີສ່ວນຜະລິດຕະພັນຊີ້ນ, ແລະເຂົ້າຈີ່ແລະຜັກບົ່ວຄວນຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານ. ສໍາລັບຄົນດັ່ງກ່າວ, ອາຫານ ພິເສດ ສໍາລັບເລືອດກຸ່ມ 1 ໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນ. 2 (A) ກຸ່ມແມ່ນ "ຊາວກະສິກອນ", ພວກເຂົາຄວນກິນອາຫານພືດແລະຈໍາກັດຕົວເອງໃນຊີ້ນ, ສໍາລັບພວກເຂົາ, ທ່ານດຣ Adamo ພັດທະນາ ອາຫານສໍາລັບກຸ່ມເລືອດທີ 2 . 3 (B) ແມ່ນ "ຫມູ່ບ້ານ", ຂັບລົດລ້ຽງສັດທາງພາກເຫນືອ, ປະຊາຊົນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມັກກິນອາຫານຜະລິດຕະພັນນົມ, ຊີດ, ແລະຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງຊີ້ນແລະປາ. ອາຫານທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບພວກເຂົາຈະເປັນ ອາຫານສໍາລັບກຸ່ມເລືອດທີສາມ . ແລະຜູ້ທີ່ມີກຸ່ມເລືອດ 4 (AB) ທີ່ບໍ່ປາກົດວ່າຫລາຍພັນປີທີ່ຜ່ານມາແລະຜູ້ທີ່ຖືກເອີ້ນວ່າ "ຄົນໃຫມ່" ສາມາດກິນອາຫານໃດໆຕາມລາຍລະອຽດໃນ ອາຫານສໍາລັບກຸ່ມເລືອດທີ 4
ເພື່ອຮັກສາອາຫານດັ່ງກ່າວບໍ່ຍາກ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຊອກຫາກຸ່ມເລືອດຂອງທ່ານຢູ່ໃນຕາຕະລາງ, ເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບກຸ່ມເລືອດຂອງທ່ານ (ຫມາຍ +), ແລະບາງຄັ້ງທ່ານສາມາດກິນແລະບໍ່ເປັນກາງ (ຫມາຍ 0). ແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ກຸ່ມເລືອດຂອງທ່ານຄວນຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານ (ຫມາຍ -).
ອິດທິພົນຂອງປັດໄຈ Rhesus
ມັກຜູ້ຄົນສົນໃຈວ່າເປັນປັດໄຈ Rh ຫລືບວກລົບຜົນກະທົບຕໍ່ອາຫານໂດຍກຸ່ມເລືອດ. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າ 86% ຂອງປະຊາຊົນມີປັດໄຈ Rh ໃນທາງບວກ (ຊຶ່ງມີ antigen ຢູ່ດ້ານເທິງຂອງພວກເຂົາ erythrocytes). ສ່ວນທີ່ເຫລືອ 14% ມີກຸ່ມທາງລົບ. ໂພຊະນາການໂດຍກຸ່ມເລືອດຖືກຄິດໄລ່ໂດຍສະເພາະສໍາລັບຄວາມແຕກຕ່າງໃນອົງປະກອບຂອງຢາຕ້ານເຊື້ອແລະແອນຕິບໍດີໃນຄົນທີ່ມີກຸ່ມເລືອດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ເນື່ອງຈາກວ່າປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ມີປັດໄຈ Rh ໃນທາງບວກ, ພວກເຂົາຄວນເລືອກອາຫານສໍາລັບກຸ່ມເລືອດ, ບໍ່ແມ່ນການຄິດໄລ່ປັດໄຈ Rh positive or negative.
ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າອາຫານສໍາລັບກຸ່ມເລືອດໄດ້ຮັບການທົບທວນຄືນທີ່ດີບໍ່ພຽງແຕ່ຈາກ 2.5 ລ້ານຄົນທີ່ປະຕິບັດຕາມມັນເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງມີຮູບດາວຕ່າງໆເຊັ່ນ Sergei Bezrukov, Oleg Menshikov, Mikhail Shufutinsky, Vladimir Mashkov, Sergei Makovetsky.