ຈໍານວນຫນຶ່ງຂອງອາຫານທີ່ຫ້າມກິນກິນ້ໍາຕານແລະເຂົ້າຫນົມຫວານ, ແຕ່ບາງຄັ້ງທ່ານກໍ່ຕ້ອງການປິ່ນປົວຕົນເອງກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຫນ້າສົນໃຈ. ໃຫ້ເບິ່ງວ່າທ່ານສາມາດກິນນໍ້າເຜິ້ງໃນອາຫານໃດຫນຶ່ງ, ເພາະວ່າມັນມີຄາລາຄາສູງຫຼາຍ.
ຫ້າມ
ການນໍາໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງແມ່ນຖືກຫ້າມໃນເວລາທີ່ມີ ອາການແພ້ ຕໍ່ຜະລິດຕະພັນນີ້ແລະການດູດຊືມ, ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງແລະເສຍຊີວິດ.
ອະນຸຍາດໃຫ້
້ໍາເຜີ້ງໃນໄລຍະອາຫານແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເຫມາະສົມແທນທີ່ຈະ້ໍາຕານ. ມັນຖືກດູດຊຶມໄວໃນຮ່າງກາຍ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດກິນມັນຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ຈາກນ້ໍາເຜິ້ງ, ທ່ານສາມາດສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຖ້າທ່ານດື່ມນ້ໍາອຸ່ນໃນຕອນເຊົ້າກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ, ເຊິ່ງທ່ານຕ້ອງຕື່ມ ນ ້ໍາຈືດເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະ ນ ້ໍາບ່ວງກາເຟ. ເຄື່ອງດື່ມຄົນອື່ນອາດຈະດື່ມກ່ອນທີ່ຈະນອນ, ຍ້ອນວ່າມັນຈະຊໍາລະລ້າງຮ່າງກາຍແລະຊ່ວຍໃຫ້ນອນຫລັບໄດ້ໄວ.
ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການກິນອາຫານ້ໍາເຜີ້ງທີ່ມີອາຫານ:
- ຊ່ວຍແກ້ໄຂຄວາມທຸກທໍລະມານ;
- ຊ່ວຍໃຫ້ຂາດວິຕາມິນ
- ມັນປະກອບດ້ວຍ 22 ອາຊິດປອດສານພິດ;
- ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍພະຍາດເບົາຫວານ;
- ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ, rejuvenating ແລະກະຕຸ້ນຄຸນສົມບັດ;
- ປັບປຸງລັດທາງດ້ານຈິດໃຈໃນລະຫວ່າງອາຫານແລະບໍ່ໃຫ້ທ່ານຕົກເຂົ້າໄປໃນການຊຶມເສົ້າ.
ຢູ່ໃນອາຫານມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະນໍາໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງຂອງຊັ້ນທີ່ມີຄວາມສະຫວ່າງ - linden ຫຼື meadow. ເມື່ອຊື້ມັນ, ເອົາໃຈໃສ່ກັບທໍາມະຊາດຂອງມັນ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊື້ນໍ້າເຜິ້ງທີ່ມີສານເຄມີທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນ, ບ່ອນທີ່ທ່ານຈະຫມັ້ນໃຈວ່າມີຄຸນນະພາບຂອງຜະລິດຕະພັນ. ສິ່ງທໍາອິດທີ່ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຂົ່ມເຫັງ, ມື້ທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ກິນບໍ່ເກີນ 3 ບ່ວງກາເຟ.
້ໍາເຜີ້ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ໍາ? ແນ່ນອນ, ແມ່ນແລ້ວ, ເພາະວ່າມັນຊ່ວຍປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແລະສົ່ງເສີມການຫລຸດຜ່ອນໄຂມັນທີ່ເກັບໄວ້. ມີອາຫານ້ໍາເຜີ້ງແມ້ກະທັ້ງ, ອາຫານທີ່ ມີ ນໍ້າເຜິ້ງ ມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍກັບແຂ້ວຫວານ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ແນະນໍາໃຫ້ປ່ຽນ້ໍາຕານປະສົມກັບ້ໍາເຜີ້ງ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະປັບປຸງສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີການຂອງທ່ານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແລະທ່ານຈະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ອາຫານໃດໆ.