Buckwheat with milk

porridge Buckwheat ກັບນົມແມ່ນຫນຶ່ງໃນອາຫານເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ພວກເຮົາໄດ້ນໍາໃຊ້ທັງຫມົດນັບຕັ້ງແຕ່ເດັກນ້ອຍ, ຄືໂຮງຮຽນອະນຸບານແລະໂຮງຮຽນ. ເຖິງວ່າຈະມີປະໂຫຍດຂອງອາຫານນີ້, ບໍ່ດົນມານີ້ມັນຖືກນໍາມາປຸງແຕ່ງຫນ້ອຍລົງເລື້ອຍໆ, ແລະເດັກນ້ອຍທີ່ທັນສະໄຫມ, ສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຍອມກິນຫມູດັ່ງກ່າວ. ເພື່ອແກ້ໄຂສະຖານະການແລະສ້າງຄວາມຮັກສໍາລັບ buckwheat ຈະຊ່ວຍໃຫ້ສູດເຮົາຜິດປົກກະຕິທີ່ນໍາສະເຫນີຂ້າງລຸ່ມນີ້.

Buckwheat ກັບ້ໍານົມ - ສູດສູດຫມາກໂມ

ວິທີການປຸງແຕ່ງ buckwheat ກັບນົມ, ທີ່ລູກຫຼັງຈາກນັ້ນຕ້ອງການກິນອາຫານ? ມັນແມ່ນຄໍາຖາມນີ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງທີ່ເປັນຫ່ວງໃຍຫລາຍພັນຄົນທີ່ກໍາລັງພະຍາຍາມປາດຖະຫນາໃນເດັກນ້ອຍຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະຮັກສາຜັກທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ສູດນີ້ແມ່ນປະເພດຂອງການລະຫັດໂກງ, ການຫຼອກລວງຫຼອກລວງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍຂອງອາຍຸການທັງຫມົດເບິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຜັກບົ່ວ buckwheat, ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າຮ້ອງຂໍໃຫ້ມີສານເພີ່ມເຕີມຂອງມັນ.

ສ່ວນປະກອບ:

• buckwheat - 1 item
• ນົມ - 2 ລາຍການ;
• ນ້ໍາ - 1 ລາຍການ;
• ຜົງໂກໂກ້ - 1 tbsp. ບ່ວງ
• Butter - 2 tbsp. ບ່ວງ
• ້ໍາຕານ - 2 tbsp. ບ່ວງ.

ການກະກຽມ

buckwheat ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງ, ສໍາລັບການນີ້ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະງາມນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນ saucepan ເປັນ, ເອົາມັນໄປຕົ້ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນງາມອອກຄັດເລືອກແລະລ້າງກ່ອນທີ່ຈະ buckwheat. ໃນເວລາທີ່ນ້ໍາຮ້ອນສໍາລັບຄັ້ງທີສອງ, ທ່ານຄວນຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນແລະປຸງແຕ່ງ porridge ສໍາລັບ 10-15 ນາທີ.

ໃນຂະນະທີ່ buckwheat ແມ່ນການຜະລິດ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະກະກຽມ cocoa ໃນໂຖປັດສະວະແຍກຕ່າງຫາກ, ເອົາ້ໍານົມໃນໄຟແລະເພີ່ມຝຸ່ນ cocoa ກັບມັນ, ໃນເວລາທີ່ມັນຕົ້ມ. ຫຼັງຈາກການເພີ່ມຝຸ່ນ, ກະລຸນ້ໍານົມຢ່າງລະມັດລະວັງແລະປອກມັນໄວ້ໃນເວລາ 3 ນາທີ. ມັນຄວນຈະເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາມັນ, ເພີ່ມຫມາກກ້ວຍໃຫ້ມັນແລະຜະສົມຜະສານສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ.

ດື່ມຫມູດ້ວຍຄຸກກີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກິນໄດ້ໄວຂຶ້ນ.

ຜັກບັກເຜັດດ້ວຍນົມ - ສູດໃນຫລາຍພັນຊະນິດ

ເຈົ້າຂອງໂຊກດີທີ່ສຸດຂອງ multivarieties ບໍ່ຮູ້ວິທີການແຕ່ງກິນ buckwheat ກັບນົມໃນອຸປະກອນນີ້. ພວກເຮົາຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫານີ້ຕະຫລອດໄປໂດຍການໃຫ້ສູດສູດງ່າຍໆສໍາລັບຜັກບົ່ວຫມູທີ່ມີນົມສໍາລັບອາຫານຫຼາຍຊະນິດ.

ສ່ວນປະກອບ:

• ແກ້ວ buckwheat - 100 g
• ນົມ - 450 ມລ;
• ເບີ (ທາງເລືອກ) - 20 ກໍາ
• ້ໍາຕານ - 2 tbsp. ບ່ວງ
• salt-pinch

ການກະກຽມ

Buckwheat ກັບ້ໍານົມໃນ multivariate ໄດ້ຖືກກະກຽມເປັນເລື່ອງແປກຫຍັງຢ່າງວ່ອງໄວແລະງ່າຍດາຍ.

ຫນ້າທໍາອິດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງແລະຄັດລອກ croup, ຫຼັງຈາກນັ້ນສົ່ງໄປທີ່ໂຖປັດສະວະຂອງ multivariate ໄດ້. ຫຼັງຈາກ buckwheat ທີ່ທ່ານຕ້ອງການ pour ອອກ້ໍາຕານ, ຕື່ມມັນເບີແລະເກືອ, ຫຼັງຈາກນັ້ນງາມໃນ້ໍານົມແລະປະສົມ lightly ປະສົມສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປິດຝາຂອງຫມໍ້ນ້ໍາຫຼາຍໆ, ເຮັດການໂຫມດ "ຫມູ້ໍານົມ" ແລະລໍຖ້າສັນຍານທີ່ຊີ້ບອກເຖິງການສິ້ນສຸດຂອງຂະບວນການ. ໂດຍທົ່ວໄປ porridge ປຸງແຕ່ງໃນ multivarkers ໃຊ້ເວລາ 25-30 ນາທີ.

ສູດສູດຕໍ່ໄປຂອງພວກເຮົາຈະຂໍອຸທອນກັບທຸກຄົນທີ່ຮັກຫມາກໄມ້ແລະນໍາໄປສູ່ຊີວິດສຸຂະພາບ.

ການກະກຽມຜັກບົ່ວຫມູທີ່ມີນົມແລະຫມາກໄມ້

ສ່ວນປະກອບ:

• ແກງ Buckwheat-80 g
• ນົມ - 400 ມລ;
• ສະຕໍເບີລີ່ - 100 ກໍາ
• kiwi-1 ຊິ້ນ
• banana-1 pc

ການກະກຽມ

ວິທີການແຕ່ງກິນ buckwheat? ທໍາອິດທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈັດຮຽງແລະລ້າງ rump, ໃຫ້້ໍານົມເຂົ້າໄປໃນເຕົາແລະລໍຈົນກ່ວາມັນຮ້ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເພີ່ມ buckwheat, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນແລະປຸງແຕ່ງ porridge 15-20 ນາທີ.

ໃນຂະນະທີ່ buckwheat ແມ່ນ brewed, ທ່ານສາມາດເຮັດຫມາກໄມ້. Kiwi ແລະກ້ວຍຕ້ອງໄດ້ຖືກປອກອອກ, strawberries ລ້າງແລະແຍກອອກຈາກຫາງ. ຫມາກໄມ້ທັງຫມົດຄວນຖືກຕັດອອກເປັນແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ.

ໃນເວລາທີ່ buckwheat ແມ່ນກຽມພ້ອມ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ມັນໃຊ້ເວລາທີ່ຈະເຢັນລົງ, ງາມເຂົ້າໃນແຜ່ນແລະເພີ່ມຫມາກໄມ້ໃຫ້ແຕ່ລະຄົນຮັບໃຊ້. ໃນສູດນີ້, ບໍ່ມີ້ໍາຕານ, ສະນັ້ນທ່ານສາມາດເພີ່ມຕື່ມ porridge ທີ່ມີ້ໍາເຜີ້ງຫຼືຢານ້ໍາ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດທົດແທນໂກເລດນົມສົດ (ຫຼືຫມາກກ້ວຍ), ຫຼັງຈາກນັ້ນຫມູຈະມີລົດຊາດໂກເລດອ່ອນ. ຈາກ buckwheat ດັ່ງກ່າວກັບ້ໍານົມແມ່ນບໍ່ສາມາດປະຕິເສດເຖິງແມ່ນວ່າເດັກນ້ອຍ capricious ທີ່ສຸດ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກຜັກບົ່ວຫມູພ້ອມ້ໍານົມ, ມັນກໍ່ສາມາດແຕ່ງກິນ ຄົນທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ ກິນເຂົ້າຈີ່ໃນປະ ເທດເກຣັກ , ເຊິ່ງຈະມີ ຄວາມສຸກ ແກ່ຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ.