Cupcakes ແມ່ນ ບໍ່ສະເຫມີໄປຫວານ. ແລະອຸປະກອນນີ້ເປັນການຢືນຢັນທີ່ສົມບູນແບບນີ້. ພວກເຮົາສະເຫນີເພື່ອກະກຽມຜະລິດຕະພັນຈາກສົດ zucchini ດ້ວຍການເພີ່ມຂອງ sausage ໄດ້. ການປະສົມປະສານຜິດປົກກະຕິ, ແຕ່ປະສົມກົມກຽວຂອງອົງປະກອບ, ພ້ອມກັບເຕັກໂນໂລຢີທີ່ງ່າຍດາຍສໍາລັບການສ້າງອາຫານ, ອະນຸຍາດໃຫ້ມັນຖືກຈັດປະເພດເປັນການກະກຽມໄວ.
cupcakes Squash ກັບ sausage ໃນເຕົາອົບໄດ້ - ສູດ
ອາຫານວ່າງທີ່ສວຍງາມທີ່ສວຍງາມຈາກການຂູດແລະຜັກກາດ, ຖືກແຕ່ງຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງ cupcakes ແລະ baked ຈົນກ່ວາກຽມພ້ອມແລະ rusty crust - ເປັນອາຫານທີ່ປະເສີດສໍາລັບອາຫານວ່າງຫຼືຕົບແຕ່ງຂອງ ຕາຕະລາງງານບຸນ .
ສ່ວນປະກອບ:
- zucchini-310 g
- sausage smoked-80 g
- ໄຂ່ໄກ່ທີ່ເລືອກ - 2 ຊິ້ນ;
- flour wheat - 75 g;
- ຜະລິດແປ້ງສໍາລັບຂີ້ - 10 g;
- ເກືອກ້ອນຫີນ - ຂີ້ເຫຍື້ອ.
ການກະກຽມ
- ມີນ້ໍາຕານອ່ອນທີ່ມີນ້ໍາສະອາດອ່ອນໆພາຍໃຕ້ການແລ່ນ້ໍາ, ຊື້ນຈາກຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະການຂຸດຂີ້ເຫຍື້ອລົງເທິງແກ້ວໃຫຍ່.
- ພວກເຮົາກໍານົດລະດູຝົນດ້ວຍການຈົມນ້ໍາເກືອ, ປະສົມແລະປ່ອຍໃຫ້ພວກມັນຍືນເວລາສິບນາທີ.
- ໃນເວລາດຽວກັນ, ກະດູກຫັກຂອງ sausage ຂະຫນາດກາງ, ຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ອະນາໄມມັນ.
- ຂະຫນົມຂີ້ເຫຍື້ອຖືກກົດຈາກນ້ໍາຜົນລະໄມ້, ພວກເຮົາຂັບໄຂ່ກັບມັນ, ພວກເຮົາເອົາໄສ້ກອກແລະຜົງແປ້ງແລະແປ້ງແປ້ງ.
- ສ້າງພື້ນຖານສໍາລັບ cupcakes ແລະຈັດວາງ molds pre-oiled.
- ມັນຍັງຄົງລໍຖ້າການກະກຽມຜະລິດຕະພັນໃນເຕົາອົບທີ່ຮ້ອນເຖິງ 205 ອົງສາ. ມັນຈະໃຊ້ເວລາ 20 ນາທີຂອງເວລາຂອງທ່ານ.
- ຫຼັງຈາກ cupcakes ແມ່ນກຽມພ້ອມທີ່ຈະເຢັນ, ເອົາອອກຈາກ molds ແລະພວກເຮົາສາມາດເອົາຕົວຢ່າງ.
Cupcakes ຈາກ courgettes ກັບ sausage ແລະເນີຍແຂງ
Peppercorns ສາມາດໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງຢ່າງວ່ອງໄວແລະມີນອກຈາກຂອງເນີຍແຂງໄດ້. ຜະລິດຕະພັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ອາຫານຫວ່າງຫຼາຍຂຸ້ນແລະຫນ້າສົນໃຈກັບລົດຊາດ.
ສ່ວນປະກອບ:
- zucchini-310 g
- sausage smoked-70 g
- ເນີຍແຂງຫຼື brynza - 35 g;
- ໄຂ່ໄກ່ທີ່ເລືອກ - 2 ຊິ້ນ;
- flour wheat - 75 g;
- ຜະລິດແປ້ງສໍາລັບຂີ້ - 10 g;
- ເກືອກ້ອນຫີນ - ຂີ້ເຫຍື້ອ.
ການກະກຽມ
- ໃນຫຼັກການ, ເຕັກໂນໂລຢີສໍາລັບການປະຕິບັດສູດນີ້ບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກສະບັບກ່ອນ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ພວກເຮົາເລືອກທີ່ຈະກະກຽມອາຫານຫວ່າງສໍາລັບໄວຫນຸ່ມ zucchini, ການກະກຽມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະຂູດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບ grater ໄດ້.
- ຖ້າຫມາກໄມ້ຍັງບໍ່ມີ, ແລະໃນເວລາທີ່ມີພຽງແຕ່ແກ່, ພວກມັນກໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້. ແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້ມັນຈະມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຕັດເປືອກນອກແລະສີດເຂົ້າກາງດ້ວຍແກ່ນ.
- ຜັກຜັກໄດ້ຖືກຂຸດໄວ້ແລະປະໄວ້ໃນເວລາ 10 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງລະມັດລະວັງ.
- ຕື່ມເຂົ້າຜັກບົ່ວຟັກຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ຍືດຫຍຸ່ນ, ເນີຍແຂງ, ຂັບໃນໄຂ່, ເລືອກໄກ່ແລະຂີ້ແປ້ງດ້ວຍຜົງຜັດ.
- ພວກເຮົາປະສົມພື້ນຖານຂອງອາຫານວ່າງຢ່າງລະມັດລະວັງແລະຊອງມັນກັບຮູບແບບທີ່ມີນ້ໍາມັນສໍາລັບ cupcakes.
- ຫຼັງຈາກເວລາປະມານ 20 ຫາ 35 ນາທີ, ການຜະລິດຂອງມັນຈະສີນ້ໍາຕານແລະກຽມພ້ອມ. ມັນຍັງມີພຽງແຕ່ລໍຖ້າຄວາມເຢັນຂອງມັນເທົ່ານັ້ນ.