ມັນບໍ່ມີຄວາມລັບວ່າອາຫານທະເລເປັນອິດທິພົນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເມື່ອມາຮອດຕາຕະລາງຂອງພວກເຮົາຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ແຕ່ມີສົມກຽດນ້ໍາທະເລອື່ນໆທີ່ມາຫາພວກເຮົາຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະ, ກາຍເປັນຮ້ານຄັງສໍາລັບການມີແຮ່ທາດແລະທາດອາຫານ. Algae kelp ຈະຊ່ວຍປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈາກພະຍາດຫົວໃຈແລະມະເຮັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນສູງຂອງ iodine, laminaria ປ້ອງກັນພະຍາດ thyroid.
ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບ laminaria ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ?
ທໍາອິດຂອງການໃຊ້ kelp ສໍາລັບອາຫານ, ພວກເຮົາປະກອບສ່ວນກັບການຫຼຸດລົງໃນຄວາມຢາກອາຫານ, ໄຂມັນແມ່ນຍັງ cleaved, ແລະຂະບວນການ E -book ແມ່ນການປັບປຸງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄ່າ caloric ຂອງ kelp ແມ່ນຕໍ່າຫຼາຍ, algae ສາມາດກິນໄດ້ແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນສ່ວນໃຫຍ່. ໂດຍວິທີທາງການ, ຖ້າຫາກວ່າຫມາກຖົ່ວທະເລຖືກນໍາໃຊ້ເຂົ້າຈີ່ແບບປະສົມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປະລິມານຂອງໄຂມັນປະສົມປະສານຈະຫຼຸດລົງ 75%. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າ kelp ມີເສັ້ນໃຍ magic ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ອາຫານທີ່ມີພະລັງງານຫຼາຍທີ່ປອດໄພສໍາລັບຮູບຂອງທ່ານ.
ຫນຶ່ງໃນຄຸນສົມບັດຕົ້ນຕໍຂອງ Kelp ແມ່ນຄວາມສາມາດຂອງນາງທີ່ຈະຫລອກລວງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ເສັ້ນໄຍ, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງສົມກຽດທະເລ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອີ່ມຫນໍາ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນການກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປແລະນ້ໍາຫນັກເກີນ.
kelp ແຫ້ງສໍາລັບ slimming
ນ້ໍາທະເລ - ຜະລິດຕະພັນທີ່ດີແລະໃນເວລາດຽວກັນ, ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງ kelp ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນອາຫານ, ແຕ່ວ່າຍັງຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງສໍາອາງ. ການລວບລວມທະເລສາມາດປັບປຸງໂຕນຜິວຫນັງ, ແລະ Kelp ກໍ່ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນການຕໍ່ສູ້ດ້ວຍ cellulite, ການຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຜິວຫນັງທີ່ມີນ້ໍາເກີນ.
ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາແຫ້ງໃນບ້ານບໍ່ແມ່ນວຽກງ່າຍ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງແຊ່ຜັກຫັ່ນສອງຊົ່ວໂມງໃນນ້ໍາທີ່ອຸນຫະພູມ 20 ອົງສາ - ນີ້ແມ່ນສໍາລັບການຫຸ້ມຫໍ່ເຢັນ. ສໍາລັບຮ້ອນພຽງພໍທີ່ຈະອວບນ້ໍາເຄັມສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງໃນນ້ໍາ
ປະເພດເຫຼົ່ານີ້ຂອງ wraps ດີຮັບມືກັບປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງການ obesity.
Laminaria ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ
ດັ່ງນັ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າໃນປັດຈຸບັນ kelp ແມ່ນໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ, ແຕ່ຍັງສໍາລັບຈຸດປະສົງທາງການແພດ. ໃນເວລາທີ່ການກະກຽມສໍາລັບການເກີດລູກຫຼືໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການແຊກຊ້ອນ, ຮໍໂມນຈາກຜົ້ງສາລີມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ກໍາແພງຫີນຂອງຊ່ອງຄອດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກມັນອ່ອນລົງແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການເກີດລູກໄດ້ງ່າຍ.
ສິ່ງດຽວທີ່ຈະພິຈາລະນາ - ຊື້ laminaria ເພື່ອຈຸດປະສົງດັ່ງກ່າວເທົ່ານັ້ນທີ່ມີຈຸດພິເສດ, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ໃຫ້ມີສານພິດພິດ.