muffins ທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດ - ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ດີເລີດທີ່ທ່ານສາມາດໃຫ້ເດັກນ້ອຍກິນອາຫານເຊົ້າ, ກິນເຂົ້າຫນົມອົມຫຼືປິ່ນປົວແຂກຢູ່ໃນງານລ້ຽງ. ພວກເຂົາປະຕິບັດເປັນອາຫານວ່າງທີ່ມີລົດຊາດທີ່ເຜັດແລະມີກິ່ນຫອມແລະແນ່ນອນວ່າມັນຈະຂໍສະມາຊິກຄອບຄົວຂອງທ່ານທັງຫມົດ. ພວກເຮົາສະເຫນີທ່ານສູດປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ງ່າຍດາຍແລະລາຄາບໍ່ພໍເທົ່າໃດສໍາລັບ muffins unsweetened.
ສູດສໍາລັບ muffins ມີໄກ່ແລະເນີຍແຂງ
ສ່ວນປະກອບ:
- flour-205 g
- ນົມງົວ - 215 ມລ;
- ໄຂ່ແມ່ນໃຫຍ່ - 105 g;
- ເບີ - 105 ກໍາ
- baking powder-10 g
- ້ໍາຕານຂາວ - 1 ບ່ວງກາເຟ;
- ເກືອ.
ສໍາລັບການຕື່ມຂໍ້ມູນ:
- ເນີຍແຂງຂອງແນວພັນແຂງ - 115 ກໍາ;
- ໄກ່ - 105 ກໍາ
- ສີຂຽວສົດ - ກັບລົດຊາດ;
- ເຄື່ອງເທດ .
ການກະກຽມ
ໃນໂຖປັດສະວະເພື່ອເຮັດໃຫ້້ໍາເຢັນ, ທໍາລາຍໄຂ່ສົດໄກ່, ງາມ flour sifted, ເກືອ, ້ໍາຕານແລະຜັກບົ່ວ. ການເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມັນຂຸ່ນຂີ້ເຫຍື້ອລົງແລະຄ່ອຍໆເຮັດໃຫ້ມັນແຫ້ງເຢັນ.
ສໍາລັບການຕື່ມພວກເຮົາແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາກຽມພ້ອມສໍາລັບການໄກ່ແລະຕັດຊີ້ນເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຈືນເຂົ້າຫນົມປັງແລະຜັດແປ້ງສົດໆດ້ວຍມີດ. ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແມ່ນປະສົມແລະປຸງລົດຊາດດ້ວຍເຄື່ອງເທດ.
ການແຜ່ຂະຫນານຂີ້ເຫຍື້ອໃນຟອມທີ່ມີນ້ໍາມັນ, ເພີ່ມໄກ່ດ້ວຍເນີຍແຂງແລະຫຼົ່ນລົງຈາກແປ້ງທີ່ຍັງເຫຼືອ. Bake muffins unsweetened ກັບການຕື່ມໃນເຕົາອົບໃນ 180 ອົງສາສໍາລັບປະມານ 25 ນາທີ.
Muffins ມີ sausage ແລະເນີຍແຂງໃນຄີມສົ້ມ
ສ່ວນປະກອບ:
- ham -115 ກໍາ
- ເນີຍແຂງແຂງ - 105 g;
- ນົມ - 115 ມລ;
- ເບີ - 115 ກໍາ
- ໄຂ່ - 95 ກໍາ
- flour-335 g
- baking powder-2 tsp
- ເຄື່ອງເທດ.
ການກະກຽມ
Ham ແລະເນີຍແຂງຕັດດ້ວຍຜັກແລະປະສົມໃນໂຖປັດສະວະ. ສໍາລັບການທົດສອບ, ທໍາລາຍໄຂ່, ຖິ້ມເຄື່ອງເທດແລະຕີໃຫ້ພວກເຂົາທັງຫມົດທີ່ມີເຄື່ອງປົນເປື້ອນ. ງາມໃນ້ໍານົມ, ຕື່ມ butter ມັນຄີມອ່ອນແລະ ham ກັບເນີຍແຂງ. ຢ່າງລະອຽດສົມທົບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ກະຈາຍຂີ້ຝຸ່ນເຂົ້າໃນ molds ແລະ bake muffins unsweetened ສໍາລັບ 30 ນາທີໃນເຕົາອົບ preheated, ຈົນກ່ວາ ruddy.
ມູມມີ່ Cottage cheese muffins savory
ສ່ວນປະກອບ:
- flour - 1,5 ລາຍການ;
- baking powder - 0,5 ຖົງ;
- ເຄື່ອງເທດ
- sugar-pinch
- ໄຂ່ - 95 ກໍາ
- ນ້ໍາມັນພືດ - 65 ມລ;
- cottage cheese-135 g
- ເມັດຫມາກງາສໍາລັບການປິ່ນປົວ.
ການກະກຽມ
ປະສົມເຂົ້າໃນໂຖປັດສະວະຂອງເນີຍແຂງ, ໄຂ່, ມັນເບີແລະນົມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ງາມ້ໍາຕານແລະມັນກະລຸນມັນດີ. ແຍກດ້ວຍແປ້ງແປ້ງແລະເກືອ. ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ບັນຍາກາດຊຶມເສົ້າຢູ່ເທິງແລະຖອກລົງໃນນ້ໍາມັນທີ່ສະອາດ, ປະປົນກັນດ້ວຍນ້ໍາມັນທີ່ມີ homogeneous. ພວກເຮົາໄດ້ເຜີຍແຜ່ມັນໃສ່ຟອມທີ່ມີນ້ໍາມັນທີ່ມີນ້ໍາມັນແຫ້ງ, ຈອກເຂົ້າຫນົມປັງແລະສົ່ງເຂົ້ານາທີ 25 ນາທີ. ພວກເຮົາ bake muffins ຢູ່ 165 degrees ແລະກວດເບິ່ງຄວາມພ້ອມທີ່ມີ toothpick ເປັນ.