Beetroot - ສູດສໍາລັບຫຼັກສູດທໍາອິດເຢັນຫຼືຮ້ອນ, ມີລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫມົດແລະວິທີການປຸງແຕ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຖ້າທໍາອິດໄດ້ຖືກຮັບໃຊ້ໃນຮູບແບບທີ່ດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ເປີດເຜີຍຄຸນລັກສະນະຂອງລົດຊາດຂອງເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ເມື່ອໄດ້ຮັບອາຫານດ້ວຍຄວາມຮ້ອນຈາກຄວາມຮ້ອນ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງແກງແກ່ນຫມາກພ້າວ?
ແກງເຜັດມີຫຼາຍແນວພັນແລະສອງເຕັກໂນໂລຊີປຸງແຕ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນພື້ນຖານ. ອົງປະກອບຖາວອນເທົ່ານັ້ນທີ່ໃຊ້ໃນການສ້າງແຕ່ລະອາຫານແມ່ນ beet, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນມີຄວາມແຕກຕ່າງ.
- ສະບັບເຢັນຂອງອາຫານທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມກ່ຽວກັບ broth beet, kefir, kvass ຫຼືນ້ໍາ.
- ສ່ວນຕົ້ມແຍກຕ່າງຫາກຫຼືສ່ວນປະກອບດິບຖືກຕັດອອກເປັນ cubes ແລະເສີມດ້ວຍເຄື່ອງນຸ່ງນ້ໍາແຫຼວ, ໄຂ່ຕົ້ມແລະຄີມສົ້ມ.
- ແກງເຜັດຮ້ອນຖືກປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນນ້ໍາອຸດົມສົມບູນຫຼືນ້ໍາ, ໃນນັ້ນຜັກດິບສົດຫຼືເກືອແມ່ນເພີ່ມແລະປຸງແຕ່ງພ້ອມກັນກັບການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະເຄື່ອງເທດ.
ຫມາກເຜັດເຜັດ - ສູດສູດຄລາສສິກ
ແກ່ນເຜັດຮ້ອນໃນເຕັກໂນໂລຢີຄລາສສິກຖືກສ້າງຂື້ນໃນແກງເຜີ້ງ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນລົດຊາດຂົມຫຼືກາເຟ. ເປັນການປະສົມສີຂຽວ, ເພີ່ມເຂົ້າໃນໂຖປັດສະວະໃນເວລາທີ່ການຮັບໃຊ້, ສາມາດເປັນການປະສົມປະເພນີຂອງ dill ແລະ parsley ຫຼືຊຸດທີ່ມີຄຸນຄ່າຂອງ mint, cilantro, basil.
ສ່ວນປະກອບ:
- beet-3 pcs
- ແຕງສົດ - 2 ຊິ້ນ;
- ມັນຝະລັ່ງ - 2 ຊິ້ນ;
- ຜັກບົ່ວຂຽວ - 1 ຊໍ່;
- lemon - 1 ຊິ້ນ;
- ເກືອ, ້ໍາຕານ, ຜັກສົ້ມແລະສີຂຽວ.
ການກະກຽມ
- Beets ຖືກອະນາໄມແລະຕົ້ມໃສ່ໃນນ້ໍາ, ເພີ່ມນ້ໍານາວແລະນໍ້າຕານ, ເຢັນ.
- ຜັກທີ່ຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາ, ກັບຄືນໄປຫາ broth ໄດ້, ເຢັນ.
- ຕື່ມມັນຕົ້ນ, ຕົ້ມ, ຕົ້ມໃສ່ໃນເອກະສານ, ແຕງ, ດິນດ້ວຍຜັກບົ່ວຂຽວ.
- Beetroot ເຢັນ - ສູດທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ອາຫານພ້ອມທີ່ຈະເຮັດດ້ວຍໄຂ່ຕົ້ມໄຂ່, ສົ້ມແກມສີຄີມແລະສີຂຽວ.
beetroot ຮ້ອນ - ສູດ
Beetroot, ສູດທີ່ຈະໄດ້ຮັບການນໍາສະເຫນີຕໍ່ໄປ, ກົງກັນຂ້າມກັບສະບັບເຢັນ, ຈານໄດ້ຮັບໃຊ້ຢ່າງຮ້ອນ, ແຕ່, ກ່ອນຫນ້ານັ້ນ, ພວກເຂົາໄດ້ຮັບການ supplemented ດ້ວຍໄຂ່ຕົ້ມ, ຄີມສົ້ມແລະສີຂຽວຖ້າຕ້ອງການ. ອາຫານສາມາດໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງແລະໂດຍບໍ່ມີການເສີມຂອງມັນຕົ້ນດ້ວຍ carrots, ໃນຂະນະທີ່ການເພີ່ມຈໍານວນຂອງ beet slicing.
ສ່ວນປະກອບ:
- beet-3 pcs
- ມັນຝລັ່ງ - 4 ຊິ້ນ
- ມີຂົນແລະຜັກບົ່ວ - 1 ເມັດ.
- ຕົ້ມຕານ - 2 tbsp. ບ່ວງ
- broth-2.5 liters
- ້ໍາຕານແລະສົ້ມ - 0.5 ບ່ວງກາເຟແຕ່ລະຄົນ;
- ໄຂ່ຕົ້ມ - 2 ຊິ້ນ;
- ນ້ໍາມັນ -50 ມົນ
- ເກືອ, pepper, laurel, ຄີມສົ້ມ, ສີຂຽວ.
ການກະກຽມ
- ຂີ້ເຫຍື້ອຖືກຕົ້ມ 15 ນາທີ.
- ຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວກັບ carrots, ເພີ່ມເຟືອງ beetroot.
- ຫຼັງຈາກ softening beets ຕື່ມຫມາກເລັ່ນ, ້ໍາຕານ, ສົ້ມ, ງາມໃນ broth ພຽງເລັກນ້ອຍແລະເພີ່ມມວນຂອງ 10 ນາທີ.
- ການໂອນເນື້ອໃນຂອງແກງຂົ້ວເຂົ້າໄປໃນຊອດ, ອາຫານລາຄາ, ຕົ້ມ 15 ນາທີ.
- ຮັບປະທານແກງເຜັດຮ້ອນດ້ວຍສີຄີມສົ້ມ, ສີຂຽວ, ໄຂ່.
ເບຍແບບຄລາສສິກໃນໂຮງຮຽນອະນຸບານ - ສູດ
beetroot ແມ່ນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ, ມີແສງສະຫວ່າງແລະອາຫານໃນໂຮງຮຽນອະນຸບານ. ຫມາກໄມ້ Beetroot ນີ້ແມ່ນມີການປຸງແຕ່ງທັງຫມົດແລ້ວ, ແລະກ່ອນທີ່ຈະເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາຫຼືຜ່ານ grater ຂະຫນາດໃຫຍ່. ຄີມ Sour ໃນກໍລະນີນີ້ຖືກເພີ່ມສອງສາມນາທີກ່ອນທີ່ຈະສິ້ນສຸດການປຸງອາຫານຮ້ອນ.
ສ່ວນປະກອບ:
- beet-2 pcs
- ມັນຝະລັ່ງ - 3 ຊິ້ນ;
- ມີຂົນແລະຜັກບົ່ວ - 1 ເມັດ.
- ນ້ໍາ - 1.5 ລິດ;
- ນ້ໍາມັນ - 20 ມິນລິລິດ;
- ເກືອ, ຫມາກຖົ່ວ pepper, laurel, ສົ້ມແກມສີຄີມ.
ການກະກຽມ
- Beets ແມ່ນລ້າງ, ຕົ້ມ, ອະນາໄມ, ຟັກ.
- ຜ່ານຜົງຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມໃສ່ນ້ໍາຕົ້ມໃສ່ມັນຕົ້ນ.
- ຫຼັງຈາກ 10 ນາທີ, ພວກເຂົາຖິ້ມຫມາກເຜັດ, ເຄື່ອງເທດ, ເຄື່ອງເທດ.
- ສໍາເລັດການປຸງແຕ່ງແກງ beetroot ໂດຍເພີ່ມຄີມສົ້ມ.
ສູດສໍາລັບແກງແກງເຜັດຮ້ອນດ້ວຍໄກ່
ຖ້າມີຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະໄດ້ຮັບອາຫານທີ່ມີອາຫານທີ່ສຸດ, ອາຫານທີ່ມີໄກ່ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການແກ້ໄຂບັນຫາໃນທາງທີ່ດີທີ່ສຸດ. ນົມເຕົ້ານົມຈະໃຫ້ມີຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມອີ່ມຫນໍາທີ່ຕ້ອງການ, ແຕ່ຈະຮັກສາມູນຄ່າ caloric ຕ່ໍາຂອງອາຫານ. ຢູ່ທີ່ຈະ, ອາຫານໄດ້ຖືກປະກອບດ້ວຍການຮັບໃຊ້ດ້ວຍໄຂ່ຕົ້ມ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄກ່ - 500 ກໍາ
- beet-3 pcs
- ມັນຕົ້ນ - 400 ກໍາ;
- carrots - 1 ສິ້ນ;
- ຜັກບົ່ວ - 2 ຊິ້ນ;
- ຜັກທຽມ - 2 ແຂ້ວ;
- ນ້ໍາ - 2.5 ລິດ;
- ເລັບຕົ້ມ - 30 ກໍາ
- ນ້ໍາມັນ - 20 ມິນລິລິດ;
- ເກືອ, ຫມາກພິກ, laurel, ຜັກບົ່ວຂຽວ, ສົ້ມແລະຄີມສົ້ມ.
ການກະກຽມ
- ໄກ່ໄກ່, ຕົ້ມກັບຜັກບົ່ວແລະຫມາກພົ່ນເປືອກທັງຫມົດ.
- beets ໄດ້ຖືກສະກັດ, ຂັດ, ຂົ້ວກັບສົ້ມ, ນໍາຫມາກເລັ່ນແລະຜັກທຽມ.
- ເພີ່ມແກງຜັກບົ່ວທີ່ມີຜັກທຽມ, ມັນຕົ້ນ, ແລະພາຍຫຼັງ 15 ນາທີຂອງ beetroot roast beet ປຸງແຕ່ງອາຫານ.
- ເມັດເຜັດມີໄກ່, ຕົ້ມ 5 ນາທີ, ປະກອບມີຜັກບົ່ວຂຽວແລະຜັດສົ້ມ.
Beetroot ກັບຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ
ຊີ້ນທີ່ບໍ່ມີເນື້ອເຜັດ Beetroot ແມ່ນບໍ່ມີລົດຊາດ, ມີທາດບໍາລຸງແລະໂພຊະນາການຫຼາຍກ່ວາສະບັບຊີ້ນຂອງມັນ, ຖ້າປຸງແຕ່ງທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນທີ່ມີຫມາກຖົ່ວ. ໃນເວລາທີ່ຫມາກຖົ່ວຕົນເອງປຸງແຕ່ງອາຫານ, ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນ pre-ແຊ່ນ້ໍາ, ການປ່ຽນແປງແຕ່ລະໄລຍະນ້ໍາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕົ້ມຈົນກ່ວາການປຸງແຕ່ງ, ກ່ອນທີ່ຈະເພີ່ມສ່ວນປະກອບສ່ວນທີ່ຍັງເຫຼືອກັບແຊ່.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຫມາກຖົ່ວ - 1 ແກ້ວ;
- beet-2 pcs
- ມັນຝະລັ່ງ - 3 ຊິ້ນ;
- ກາເຟແລະຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ;
- ຜັກທຽມ - 2 ແຂ້ວ;
- ນ້ໍາ - 2.5 ລິດ;
- lemon-0,5 ຊິ້ນ
- ນ້ໍາມັນ - 20 ມິນລິລິດ;
- ເກືອ, pepper, laurel, ພືດສະຫມຸນໄພ Provencal ແລະ coriander.
ການກະກຽມ
- ໃນນ້ໍາຕົ້ມທີ່ມີຫມາກຖົ່ວທີ່ຜ່ານການປຸງແຕ່ງ, ເພີ່ມມັນຕົ້ນ, ຟັກ.
- ຜ່ານຜັກບົ່ວໃນນ້ໍາ, carrots, beets, ກະຈາຍເຂົ້າໄປໃນແຊ່ໄດ້.
- ລະດູການຜັກທຽມຖົ່ວເຫຼືອງ, ຜັກທຽມ, ພືດສະຫມຸນໄພ, ນ້ໍານາວ, cilantro, ເກືອແລະ pepper, ຕົ້ມຕໍ່ 10 ນາທີ.
ແກງ Beetroot ມີຊີ້ນງົວ - ສູດ
ແກງຫມາກໄມ້ທີ່ມີຊີ້ນແມ່ນອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະມີກິ່ນຫອມ, ຖ້າວ່າທ່ານໄດ້ຮັບມັນຕາມສູດທີ່ມີຕໍ່ໄປນີ້. ໃນຖານະເປັນຊີ້ນສໍາລັບ broth, brisket ຊີ້ນງົວຫຼື ribs ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢູ່ທີ່ນີ້, ທີ່ຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນ batch ແລະຕົ້ມຈົນກ່ວາພ້ອມທີ່ມີ bulb ທັງຫມົດ.
ສ່ວນປະກອບ:
- beef-400 g
- beet-2 pcs
- ມັນຝະລັ່ງ - 3 ຊິ້ນ;
- ມີຂົນແລະຜັກບົ່ວ - 150 ກໍາ
- ຜັກສະຫຼັດແລະສົ້ມ - 2 tbsp. ບ່ວງ
- ນ້ໍາ - 2.5 ລິດ;
- ນ້ໍາຕານ - 10 g
- ນ້ໍາມັນ - 20 ມິນລິລິດ;
- ເກືອ, ຫມາກພິກ, laurel, ຜັກບົ່ວແລະຜັກບົ່ວສົ້ມ.
ການກະກຽມ
- ຕົ້ມຊີ້ນງົວໃນນ້ໍາດ້ວຍ bulb ໄດ້.
- ຖິ້ມມັນຕົ້ນ, ແຕ່ງກິນສໍາລັບ 15 ນາທີ.
- ຂ້າມຜ່ານຜັກບົ່ວນ້ໍາ, carrots, beetroot ຮູ້ບຸນຄຸນ.
- ເພີ່ມຝຸ່ນ, ສົ້ມ, ້ໍາຕານ, ຕົ້ມພຽງເລັກນ້ອຍແລະເອົາໃສ່ໃນເວລາ 15-20 ນາທີ.
- ການໂອນເນື້ອໃນຂອງແຊ່ໃສ່ເຂົ້າ.
- beets ລະດູການທີ່ມີຊີ້ນງົວ, ແຕ່ງກິນສໍາລັບ 5 ນາທີ, ຮັບໃຊ້ດ້ວຍຜັກບົ່ວຂຽວແລະຄີມສົ້ມ.
ແກງ Beetroot ກັບຫມູ
ບໍ່ມີແຊບຫນ້ອຍລົງແລະມີທາດບໍາລຸງທີ່ມີທາດບໍາລຸງຫຼາຍກວ່າຈະເປັນ beetroot ໃນຊີ້ນຫມູທີ່ມີຊີ້ນຫມູ. ເຫມາະສົມເຊັ່ນດຽວກັບສານຫນຽວ, ຊອຍແລະຊີ້ນໃນກະດູກ, ເຊິ່ງສໍາລັບການອີ່ມຕົວຂອງລົດຊາດແມ່ນນ້ໍາຕານໃນນ້ໍາກ່ອນຫນ້ານີ້. ໄຂ່ຕົ້ມຈະຖືກເພີ່ມໃສ່ແຕ່ລະແຜ່ນເມື່ອຖືກຮັບປະທານຫຼືຖີ້ມເຂົ້າໄປໃນຊີດໃນຕອນທ້າຍຂອງການປຸງແຕ່ງ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຫມູ - 400 ກໍາ
- beet-2 pcs
- ມັນຝະລັ່ງ - 3 ຊິ້ນ;
- ກາເຟແລະຜັກບົ່ວ - 2 ຊິ້ນ;
- ນ້ໍາມັນ - 20 ມິນລິລິດ;
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- ເກືອ, pepper, laurel.
ການກະກຽມ
- ຕົ້ມຊໍ່ຫມູຈົນກ່ວາກຽມພ້ອມ.
- ຕື່ມມັນຕົ້ນ, ແຕ່ງກິນສໍາລັບ 10 ນາທີ.
- ຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວໃນນ້ໍາມັນແລະຫມາກເລັ່ນຖືກໂອນເຂົ້າແກງພ້ອມດ້ວຍຕົ້ມ beets ແຍກຕ່າງຫາກແລະຟັກ.
- ລະດູຮ້ອນ, ຮ້ອນສໍາລັບ 10-15 ນາທີ, ຮັບໃຊ້ດ້ວຍຄີມສົ້ມແລະໄຂ່ຕົ້ມ.
ແກງ Beetroot ກັບ sauerkraut
ຊຸບຜັກເຜີ້ງ ຮ້ອນທີ່ ມີກະລໍ່າປີ ຈະເປັນ borscht, ແຕ່ສະບັບເຢັນຂອງອາຫານຈະກາຍເປັນການຄົ້ນພົບທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ, ລັກສະນະຂອງມັນຈະຖືກປະຫລາດໃຈໂດຍລົດຊາດທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈແລະຄວາມອີ່ມຫນໍາສໍາລານ. ມີຄວາມສຸກແລະງ່າຍດາຍຂອງສູດ, ເຊິ່ງ, ຖ້າຕ້ອງການ, ສາມາດໄດ້ຮັບການ supplemented ດ້ວຍແຕງສົດແລະຜັກບົ່ວຂຽວ.
ສ່ວນປະກອບ:
- sauerkraut-400 g
- beet-2 pcs
- lemon - 2 ຊິ້ນ
- ຜັກທຽມ - 2 ແຂ້ວ;
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- ເກືອ, mustard, ສີຂຽວ, ສີຄີມສົ້ມ.
ການກະກຽມ
- ຕົ້ມ beets, ເຢັນ, ຮູ້ບຸນຄຸນ, ກັບຄືນໄປບ່ອນແຊ່ໄດ້.
- ຕື່ມນ້ໍາຂອງນາວ, ເກືອ, ຜັກທຽມ, ອະນຸຍາດໃຫ້ຕົ້ມ, ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ, ເຢັນແລະເຢັນ.
- ໃນເວລາທີ່ຮັບໃຊ້, ເອົາຜັກກາດໃນໂຖປັດສະວະເປັນ, ງາມໃນ broth beet ມີ beets, ລະດູການມີສະຫມຸນໄພ, ສົ້ມແກມສີຄີມ, mustard.
ແກງ Beetroot ດ້ວຍແຕງດອງ
ສູດອື່ນສໍາລັບ beetroot delicious ຈະໄດ້ຮັບການສະເຫນີຕໍ່ມາ. ສະຫລັດຂອງອາຫານເຢັນນີ້ແມ່ນມາຈາກການເພີ່ມຜັກບົ່ວແຕງແລະຜັກຂຽວແລະເຂົ້າຜັກບົ່ວ, ຜັກຂຽວສົດແລະສົດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງມີລົດຊາດທີ່ມີສີຄີມສົ້ມສໍາລັບການບໍລິການອາຫານທີ່ມີຜັກທຽມທີ່ມີຄວາມພ້ອມທີ່ຈະເຮັດ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ແຕງເກືອແລະສົດ - 100 ກຼາມ;
- beet-2 pcs
- radish - 4-5 ຕ່ອນ;
- beet fresh - 100-150 ml;
- ຜັກບົ່ວຂຽວ - 1 ຊໍ່;
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- ສົ້ມເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ - 70 ມລ;
- ເກືອ, ້ໍາຕານ, ຄີມສົ້ມ, horseradish, ສີຂຽວ.
ການກະກຽມ
- ຕົ້ມ beets ໄດ້.
- ຕື່ມການສົ້ມ broth, beet ສົດ, ້ໍາຕານ, ເກືອ.
- Beets, ເຊັ່ນ: ໄຂ່ຕົ້ມກັບແຕງ, ຕັດເປັນ cubes.
- ຕື່ມໃສ່ຜັກເປັນເຟືອງ radish ບາງ, ຜັກບົ່ວຂຽວແລະສີຂຽວ.
- Beetroot ເຢັນແມ່ນສູດ ທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ການບໍລິການຜັກຕ່າງໆພ້ອມກັນກັບຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວ, ຜັກສົ້ມແລະ horseradish.
ແກງ Beetroot ມີ meatballs
ສູດສໍາລັບ ແກງແກງເຜັດ ຮ້ອນ ທີ່ມີຊີ້ນສາມາດຫັນປ່ຽນໄດ້ໂດຍການກະກຽມອາຫານທີ່ມີຊີ້ນເມັດ. ຜັກບົ່ວໃນທີ່ມີນ້ໍາຕານຈະຖືກເພີ່ມເຂົ້າດິບຫຼືຂັດເຂົ້າໃນນ້ໍາມັນຈົນກ່ວາທອງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອ່ອນເພຍຂອງຜະລິດຕະພັນ. ນອກເຫນືອໄປຈາກ carrots ຮ້ອນ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຮາກອື່ນໆ: celery, parsley, parsnip.
ສ່ວນປະກອບ:
- ເນື້ອເມັດ - 250 ກໍາ
- beet-2 pcs
- carrots - 1 ສິ້ນ;
- ຜັກບົ່ວ - 2 ຊິ້ນ;
- ນ້ໍາມັນ - 20 ມິນລິລິດ;
- ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ;
- flour-50 g
- ເກືອ, pepper, laurel.
ການກະກຽມ
- ຕົ້ມ beets, ເອົາອອກຈາກ broth ໄດ້, ຮູ້ບຸນຄຸນ.
- ຊີ້ນແຮ່ມີການປະສົມກັບຜັກບົ່ວຟັກ, ເພີ່ມເມັດ, ເກືອ, ຫມາກພິກແລະໄຂ່.
- ຜະລິດຕະພັນ meatballs, ສົ່ງໄປຫາແຊ່ກັບ broth ຕົ້ມ.
- ເພີ່ມຜັກບົ່ວຂົ້ວຜັກແລະຫມາກເລັ່ນ, ລະດູການ, ປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 20 ນາທີ.
- ໃນຕອນທ້າຍຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເພີ່ມ beetroot ໄດ້.
- Beetroot, ສູດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍ meatballs, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຍື່ນໃນແບບຟອມຮ້ອນ.
ແກງ Beetroot ມີເຫັດ - ສູດ
ມີກິ່ນຫອມແລະຄວາມອຸດົມສົມບູນທີ່ໄດ້ມາຈາກ beetroot ດ້ວຍເຫັດ , ໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າທ່ານເພີ່ມ chanterelles, ceps, ຕົ້ນໄມ້ປ່າໄມ້ຫຼືຄົນປ່າອື່ນໆ. ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີທີ່ເຫມາະສົມແລະເຫັດ, ທີ່ກ່ອນທີ່ຈະຫມາຍ bookmark ໃນຮ້ອນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕັດ. ເຕັກນິກຂອງສູດນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍແລະສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍທຸກຄົນ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ເຫັດ - 150 ກໍາ
- beet-2 pcs
- ມີຂົນແລະຜັກບົ່ວ - 1 ເມັດ.
- ຫມາກເລັ່ນ - 2 ຊິ້ນ
- ມັນຝະລັ່ງ - 3 ຊິ້ນ;
- ຜັກທຽມ - 2 ແຂ້ວ;
- broth-1,5-2 l
- ເກືອ, pepper, laurel, ສີຂຽວ.
ການກະກຽມ
- ໃນ broth ຕົ້ມໃສ່ beets, carrots, ຜັກບົ່ວແລະ cubes ມັນຕົ້ນ.
- ເພີ່ມເຫັດ, ຫມາກເລັ່ນຂົ້ວ, ອາຫານແລະເຄື່ອງເທດ, ແຕ່ງກິນອາຫານໃນເວລາ 5 ນາທີ.
- ຖິ້ມໃນແກງສີຂຽວ, ຜັກທຽມ, ໃຫ້ຮ້ອນຮ້ອນທີ່ຈະ brew.
Beetroot ໃນ multivariate ໄດ້
ແກງ beetroot ຮ້ອນປຸງແຕ່ງ ທີ່ມີຊີ້ນໃນ multivariate ໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງປະຖົມ. ສໍາລັບສະບັບອາຫານ, ທ່ານສາມາດກິນໄຂ່ໄກ່, ແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄວາມພໍໃຈແລະມີຄຸນຄ່າຫຼາຍກວ່າຈະມີຫມູຫມູ. ພວກເຂົາເຈົ້າຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການວາງໄວ້ໃນໂຖປັດສະວະພ້ອມກັບຜັກແລະຂົ້ວລ່ວງຫນ້າໃນໂຄງການ "Baking" ຫຼື "Frying".
ສ່ວນປະກອບ:
- ກຸ້ງໄກ່ - 450 ກໍາ
- beet-2 pcs
- ມີຂົນແລະຜັກບົ່ວ - 1 ເມັດ.
- ມັນຝະລັ່ງ - 3 ຊິ້ນ;
- ນ້ໍາມັນ - 20 ມິນລິລິດ;
- ນ້ໍາມັນເລັ່ນ - 250 ມລ;
- ຜັກທຽມ - 2 ແຂ້ວ;
- ເກືອ, pepper, laurel.
ການກະກຽມ
- ຈູດ beets ແລະ carrots, ເອົາໃຈໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະຂອງນ້ໍາພ້ອມກັບຜັກບົ່ວ.
- ປະກອບມີ "ກິນ" 30 ນາທີ, ປຸງແຕ່ງດ້ວຍຝາປິດປິດ.
- ຫຼັງຈາກ 15 ນາທີ, ງາມນ້ໍາຫມາກເລັ່ນ.
- ຫຼັງຈາກສັນຍານຖິ້ມມັນຕົ້ນ, ຊີ້ນ, ງາມທັງຫມົດນ້ໍາຕົ້ມ.
- ສືບຕໍ່ປຸງແຕ່ງອາຫານໃນໂຫມດ "Quenching" ຫຼື "ແກງ" ສໍາລັບ 1.5 ຊົ່ວໂມງ.
- ໃນໄລຍະອາຫານ, ເພີ່ມຜັກທຽມ, ສີຂຽວ, ອະນຸຍາດໃຫ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີ "ອົບອຸ່ນຂຶ້ນ".