ໃນມື້ນີ້ພວກເຮົາແນະນໍາວ່າທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນການກະກຽມກະປ໋ອງສີບົວທີ່ມີປະໂຫຍດແລະມີທາດບໍາລຸງໃນເຕົາອົບ, ແລະພວກເຮົາຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການເຮັດໃຫ້ຊີ້ນຂອງນາງມີນ້ໍາທີ່ຜິດປົກກະຕິແລະ, ແນ່ນອນ, delicious.
salmon ສີບົວທີ່ມີນ້ໍາເຜັດໃນເຕົາອົບໃນຟູ
ສ່ວນປະກອບ:
- ຊົມພູສີມ່ວງ (ເຢັນແຊ່ແຂໍງ) - 1 ຊິ້ນ;
- mayonnaise ໄຂມັນ - 2 tbsp. ບ່ວງ
- ນ້ໍານາວ - 2 tbsp. ບ່ວງ
- ປະສົມຂອງຫມາກພິກເປັນ - ເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດ;
- ເກືອຂະຫນາດໃຫຍ່ - ກັບລົດຊາດ;
- sunflower oil-2 tsp
ການກະກຽມ
ການວາງປາຢູ່ດ້ານເທິງຂອງຕາຕະລາງ, ປ່ອຍໃຫ້ມັນຫມົດລົງ. ນອກຈາກນັ້ນພວກເຮົາກໍ່ໄດ້ໃສ່ນ້ໍາເຢັນໃນນ້ໍາເຢັນໃຫຍ່ແລະໂດຍກົງຈາກນັ້ນພວກເຮົາສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດຈາກເກັດຂະຫນາດນ້ອຍ. ໃນປັດຈຸບັນ rip off ທ້ອງໃນຖານຕ່ໍາແລະການສະກັດພາຍໃນ, ເອົາ gills, ໂດຍບໍ່ມີການຕັດຫົວແລະ, ການຈັບກະດູກເຮືອນຄົວ, ຕັດຄີງ. ກ່ຽວກັບ carcass ໃນສອງດ້ານພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ຕັດໂດຍຂະຫນານກັບຫົວ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ rub ມັນກັບເກືອຄົວຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະ pritrushivaem, pepper.
ໃນໂຖປັດສະວະ, ງາມ mayonnaise ແລະປະສົມມັນດີມີນອກຈາກນ້ໍານາວໄດ້. ພວກເຮົາເອົາເຂົ້າຫນົມປັງໃສ່ສີມ່ວງສີແດງແລະແຈກຢາຍໃຫ້ມັນຢ່າງແຈ່ມແຈ້ງ. ໃນຊິ້ນຫນຶ່ງຂອງ foil ເລັກນ້ອຍນ້ໍາງາມແລະ rub ມັນທັງຫມົດໃນທົ່ວພື້ນທີ່. ຢູ່ໃນສູນກາງຂອງເອກະສານທີ່ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ປາແລະແຫນ້ນແຫນ້ນ. ພວກເຮົາເອົາປາໃສ່ແຜ່ນເຈຍແລະສົ່ງໄປເຕົາອົບຮ້ອນເຖິງ 185 ອົງສາ. ຫຼັງຈາກທີ່ສະຫຼັດສີບົວໄດ້ຖືກປະໄວ້ໃນເຕົາອົບສໍາລັບປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ພວກເຮົາຕັດເຫລໍກທີ່ມີມີດຕັດແລະຟູບປາອີກ 15 ນາທີ.
ສູດສໍາລັບຊາມູມສີມ່ວງສີມ່ວງໃນເຕົາອົບທີ່ມີມັນຕົ້ນ
ສ່ວນປະກອບ:
- fillet ສົດ frozen ຂອງ salmon ສີບົວ - 1.2 ກິໂລ;
- ຄີມສົ້ມ (20%) - 4 tbsp. ບ່ວງ
- mayonnaise (62%) - 2 tbsp. ບ່ວງ
- ມັນຕົ້ນ - 12 ກົກ;
- ເກືອເຮືອນຄົວ - ກັບລົດຊາດ;
- ປະສົມຂອງ peppers ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ຟີເລີຟະຟະຟະຟະຟະຟະຟະຟະຝະຟະຝະຟະຝະຝະຝະຝະຝະຝະ້ຝ ຕໍ່ໄປ, ໃສ່ເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະຂອງເຮືອນແກ້ວຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະໃຫ້ນ້ໍາຫຼາຍເກີນໄປທີ່ຈະໄຫຼ. ພວກເຮົາແບ່ງຂໍ້ມູນເຂົ້າໄປໃນຊິ້ນສ່ວນຕ່າງໆ. ປະລິມານຫລາຍເກືອເກືອເຮືອນຄົວຂອງພວກເຂົາ, ປະສົມຂອງຫມາກພິກແລະມືເພື່ອປະສົມ. ໃນປັດຈຸບັນ, ໃນແຜ່ນຂະຫນາດນ້ອຍ, ສົມທົບການສີຄີມສົ້ມມີ mayonnaise ແລະ, ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແປງເປັນ silicone, ການແຜ່ຂະຫຍາຍການປະສົມກັບ slice ແຕ່ລະຄົນ.
ຫົວມັນຕົ້ນປອກເປືອກຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນ 3-4 ຊິ້ນ, podsalivayem ພວກເຂົາແລະ sprinkled ກັບປະສົມຂອງຫມາກພິກເປັນ. ພວກເຮົາເອົາມັນຕົ້ນໃນແຂນພິເສດສໍາລັບເບຍ, ແລະໃນພື້ນຜິວຂອງພວກເຮົາພວກເຮົາແຈກຢາຍແຕ່ລະແກງສະຫຼັດສີຊົມພູ. ພວກເຮົາກໍາລັງດຶງແຂນຂອງແຂນແລະສົ່ງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃສ່ແຜ່ນເຈາະເຂົ້າໄປໃນເຕົາອົບ. ພວກເຮົາແຕ່ງກິນເປັນອາຫານທີ່ delicious ສໍາລັບ 45 ນາທີຢູ່ທີ່ 190.