ບັນຫາຕົ້ນຕໍຂອງຄວາມຮູ້ຕົນເອງແມ່ນເປັນຂະບວນການທີ່ຍາວນານແລະຍາກທີ່ທຸກຄົນບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້, ບາງຄົນກໍ່ລ່ວງລະເມີດຢູ່ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເດີນທາງ, ແລະການພັດທະນາບຸກຄະລິກຂອງພວກເຂົາແມ່ນຖືກຍັບຍັ້ງຢ່າງແຂງແຮງຫຼືຢຸດເຊົາຫມົດ.
ຄວາມສໍາຄັນຂອງຄວາມຮູ້ຕົນເອງແລະການພັດທະນາສ່ວນບຸກຄົນ
ໃນຈິດໃຈ, ຄວາມຮູ້ຕົນເອງຂອງບຸກຄົນແມ່ນການສຶກສາລັກສະນະທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງຕົນເອງ. ມັນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍປັດຈຸບັນແລະເກີດຂື້ນໃນຊີວິດ. ມີສອງຂັ້ນຕອນຂອງຄວາມຮູ້ຕົນເອງ:
- ຕົ້ນຕໍ - ບຸກຄົນທີ່ໄດ້ຮັບຮູ້ຕົນເອງໂດຍຜ່ານຄົນອື່ນ, ເຮັດໃຫ້ເຖິງຮູບຂອງຕົນເອງຢ່າງສົມບູນຈາກຄໍາເວົ້າຂອງຄົນອື່ນ;
- ການປ່ຽນແປງຄວາມຄິດເຫັນກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງທີ່ເປັນຜົນມາຈາກການນໍາສະເຫນີ, ໃນຂັ້ນຕອນນີ້ບຸກຄົນບໍ່ສາມາດອີງໃສ່ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນ, ແຕ່ກໍານົດຕົນເອງ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມຮູ້ຂອງຄົນອື່ນແລະຄວາມຮູ້ຕົນເອງແມ່ນພົວພັນກັນຢ່າງໃກ້ຊິດ. ຫນຶ່ງສາມາດມີຢູ່ໂດຍບໍ່ມີການອື່ນໆ, ແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້ຄວາມຄິດຂອງຕົນເອງຂອງຕົນເອງຈະບໍ່ຄົບຖ້ວນ. ເປົ້າຫມາຍຂອງຄວາມຮູ້ຕົນເອງແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ, ແຕ່ໃນການ ພັດທະນາບຸກຄົນອີກ , ມັນບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນໃດໆຖ້າບໍ່ມີແຜນການສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນຕໍ່ຫນ້າ.
ພື້ນຖານຂອງຄວາມຮູ້ຕົນເອງແມ່ນການສັງເກດເບິ່ງຕົນເອງໂດຍປະຕິບັດຕາມຕົວຕົນເອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນຂະບວນການທີ່ຮູ້ຕົວເອງ, ມີການປຽບທຽບຕົວເອງດ້ວຍມາດຕະການບາງຢ່າງຫຼືຄົນອື່ນແລະອະທິບາຍລັກສະນະຂອງຕົນເອງ. ໃນໄລຍະທີ່ຜ່ານມາ, ມີຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບຄຸນນະພາບທີ່ມີທັງທາງບວກແລະທາງລົບ. ໃນເວລາທີ່ຊອກຫາຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງຄຸນນະພາບທີ່ຜ່ານມາເຫັນວ່າເປັນການລົບກວນ, ຂະບວນການຂອງຕົນເອງທີ່ຍອມຮັບແມ່ນງ່າຍດາຍ, ເຊິ່ງເປັນປັດໃຈສໍາຄັນຂອງຄວາມຮູ້ຕົນເອງ.
ປື້ມກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ຕົນເອງ
ອີກທາງຫນຶ່ງທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງແລະລະບຸວິທີການພັດທະນາຕື່ມອີກແມ່ນປຶ້ມກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ຕົນເອງ. ມີຫຼາຍຂອງພວກເຂົາແລະທຸກໆປີມີຫຼາຍກວ່າແລະຫຼາຍ, ໃນບັນດາພວກເຂົາປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດສັງເກດເຫັນໄດ້.
- "ວິທີການຂອງນັກຮົບຜູ້ທີ່ສະຫງົບສຸກ" ໂດຍ D. Millman.
- Carlos Castaneda, 11 ປະລິມານ, ລວມທັງ "Tales of Power", "Journey to Ixtlan", "Silence Power" ແລະອື່ນໆ.
- ການຕີພິມໂດຍ Erich Fromm, ຍົກຕົວຢ່າງ, "Escape ຈາກ Freedom", "The Art of Love".
- Friedrich Nietzsche "ມະນຸດ, ມະນຸດມະນຸດ".
- Richard Bach "Hypnosis for Mary".
ນອກຈາກນັ້ນ, ການອ່ານຫນັງສືແລະການນໍາສະເຫນີ, ມີການຝຶກຫັດອື່ນໆສໍາລັບຄວາມຮູ້ຕົນເອງ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໃນທາງຈິດໃຈ, ແລະຈິດໃຈທີ່ທັນສະໄຫມແມ່ນບໍ່ຮ້າຍແຮງກັບພວກເຂົາ. ໃນບັນດາການອອກກໍາລັງກາຍດັ່ງກ່າວແມ່ນການສະມາທິ, ເປັນວິທີຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດໃນບັນຫາໃດຫນຶ່ງ, ອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບການລະມັດລະວັງ ແລະວິທີການອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍຂອງການຝຶກອົບຮົມຈິດໃຈຂອງທ່ານເອງ.