ຄັອກເທນອໍເດັມ - ສູດທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບອາຫານໂປດປະດິດ

ຄຸກກີ້ Oatmeal ເປັນຄລາສສິກທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງຂອງການປຸງແຕ່ງເຄັດລັບ. ໂຄງປະກອບການແສງສະຫວ່າງ, ລົດຊາດທີ່ປະສົມກົມກຽວ, ກິ່ນຫອມມີກິ່ນຫອມທີ່ສະບາຍສະຫນັບສະຫນູນອາຫານໂປດຢູ່ໃນຈຸດສູງສຸດຂອງຄວາມນິຍົມ. ໃນໄລຍະເວລາ, ສູດສູດຄລາສສິກໄດ້ overgrown ກັບມະຫາຊົນຂອງການປ່ຽນແປງທີ່ບໍ່ມີຫນ້ອຍ delicious ກວ່າຕົ້ນສະບັບແລະມີການສົນທະນາຂອງພວກເຂົາ admirers.

Cookies Oatmeal ຢູ່ເຮືອນ

Cookies Oatmeal ເຮັດດ້ວຍຕົນເອງ, ສູດທີ່ງ່າຍດາຍ, evokes ປະທັບໃຈໃນທາງບວກທີ່ສຸດຫຼັງຈາກລົດຊາດ. ຄວາມຮັກແພງໃນທົ່ວປະເທດແມ່ນຍ້ອນຄຸນລັກສະນະຂອງລົດຊາດທີ່ດີເລີດແລະຄຸນສົມບັດດ້ານອາຫານທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງ. ຜະລິດຕະພັນ Bake ຈະບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເຖິງແມ່ນວ່າສໍາລັບຜູ້ປຸງແຕ່ງຈົວ, ແລະຜະລິດຕະພັນຈະຕ້ອງມີລາຄາຖືກແລະງ່າຍດາຍ.

Cookies Oatmeal - ສູດສູດ

ຄຸກກີ້ອາຫານທີ່ໃຊ້ປຸງແຕ່ງອາຫານ ທີ່ມີຄຸນລັກສະນະທີ່ແທ້ຈິງຢູ່ເຮືອນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການນໍາໃຊ້ສໍາລັບການອອກແບບຂອງ flakes Herculean. ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດເປັນດິນໃນ flour ຫຼື crumbs ຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ມີ grinder ກາເຟຫຼືເຄື່ອງປັ່ນ, ແຕ່ວ່າຫຼາຍຄົນມັກນໍາໃຊ້ພວກເຂົາໃນຮູບແບບຕົ້ນສະບັບຂອງພວກເຂົາ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ໂຄງສ້າງຂອງ friable ຫຼາຍຂອງ dessert.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

  1. ໃນນ້ໍາ, grind ກັບ້ໍາຕານ.
  2. ຂັບໃນໄຂ່ຈັບສະຫຼັບແລະ whisk ກັບເຄື່ອງປົນເປື້ອນ.
  3. Pour ອາຍແກັສ, ມະຫາຊົນ flour, ປະສົມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແລະເອົາມັນສໍາລັບຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຫຼືສອງໃນ shelf ຂອງຕູ້ເຢັນໄດ້.
  4. ລາກບານຈາກພື້ນ, ວາງ parchment ແລະ bake cookies oatmeal ຢູ່ 180 ອົງສາ 20 ນາທີ.

Cookies ເຂົ້າໂອ໊ດທີ່ມີກ້ວຍ

ການອອກແບບການແກ້ໄຂອາຫານທີ່ສຸດຂອງການປິ່ນປົວທ່ານຈະຕ້ອງມີພຽງແຕ່ສອງອົງປະກອບ - flakes ແລະຫມາກກ້ວຍ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມ raisins ແລະແກ່ນຫມາກໄມ້ໃຫ້ແກ່ພື້ນທີ່, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ dessert ມີຄຸນຄ່າແລະມີທາດບໍາລຸງ. Bake ເຊັ່ນ cookies oatmeal ອ່ອນທີ່ມີສູດຕໍ່ໄປນີ້.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

  1. ຫມາກກ້ວຍຖືກອະນາໄມ, ຂັດແລະປະສົມກັບເມັດທັນຍາຫານ.
  2. ໃຫ້ຢືນສໍາລັບປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ແຊກແຊງຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມຈໍາເປັນການກະກຽມສານສະກັດທີ່ເຫມາະສົມແລະນໍາໃຊ້ສານທີ່ມີບ່ວງໃສ່ parchment, ເຮັດໃຫ້ workpiece ຮູບຮ່າງ neat.
  3. ສົ່ງແຜ່ນເຈາະທີ່ມີຂີ້ຜຶ້ງເຂົ້າຫນົມອົມຢູ່ 180 ອົງສາສໍາລັບ 10-15 ນາທີ.

ເຂົ້າຫນົມອົມ cookies ທີ່ມີໂກເລດ

ຕໍ່ໄປ, ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີປຸງແຕ່ງ cookies ທີ່ມີໂກເລດທີ່ມີໂກເລດ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ຊັອກໂກແລດຫຼຸດລົງຫຼືພຽງແຕ່ຊິ້ນນ້ອຍໆທີ່ແຕກເຂົ້າໄປໃນກະເບື້ອງ. ສີຂີ້ເຖົ່າທີ່ສວຍງາມຂອງຜະລິດຕະພັນແລະບັນທຶກ caramel ເປັນເອກະລັກຈະໃຫ້້ໍາຕານ້ໍາຕານ.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

  1. ມະຫາຊົນໄຂ່ whipped ມີສອງປະເພດຂອງນ້ໍາ granulated ແລະ vanilla ແມ່ນປະສົມກັບມັນເບີ melted.
  2. ຕື່ມທັງຫມົດສ່ວນປະກອບການໄຫຼຟຣີແລະ chip ໂກເລດຫຼືຫຼຸດລົງແລະປະສົມທີ່ດີ.
  3. ການແຜ່ຂະຫນົມປຽກດ້ວຍບ່ວງໃສ່ໃບ parchment, ວາງໄວ້ໃນແຜ່ນເຈາະ.
  4. ກິນເຂົ້າຫນົມເຄັກສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຢູ່ 175 ອົງສາ.

Cookies ເຂົ້າຫນົມຕ່າງໆກັບເນີຍແຂງ cottage

ມີລົດຊາດທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈແລະມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນການປຸງແຕ່ງຂີ້ເຜີ້ງຂີ້ເຜີ້ງທີ່ມີຫມາກຖົ່ວແລະ raisins. ເນີຍແຂງ Cottage ແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກເອົາແກ່ນ, ແຫ້ງ. ຫມາກ Oatmeal ແມ່ນດີກ່ວາໃນກໍລະນີນີ້, ກ່ອນທີ່ຈະຂັດແຍ້ງລະອຽດ, ແລະເຮັດໃຫ້ຫມາກຖົ່ວແຫ້ງໃນເຕົາຂົ້ວແຫ້ງແລ້ງຫຼືໃນເຕົາອົບແລະຂັດ.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

  1. ເນີຍແຂງ Cottage ແມ່ນດິນທີ່ມີນ້ໍາ, ເພີ່ມມະຫາຊົນໄຂ່ທີ່ມີນ້ໍາຕານ granulated ແລະ stir.
  2. ໃສ່ໃນຫມາກຖົ່ວ, ສ່ວນປະກອບວ່າງທັງຫມົດ, ຫມາກໄມ້ຕາກໃຫ້ແຫ້ງ.
  3. ດ້ວຍມືທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ບານຖືກມ້ວນຈາກສານທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ແຜ່ລາມໃຫ້ຢູ່ໃນການຕັດ parchment ສຸດແຜ່ນເຈາະໄດ້.
  4. ສົ່ງປ້າຍໂຄສະນາຂອງ cookies ສໍາລັບຊາວອົບອຸ່ນເວລາປະມານ 20 ນາທີ.

ເຂົ້າຫນົມອົມ cookies ມີ້ໍາເຜີ້ງ

ຂີ້ເຫຍື້ອ, ປານກາງສາມາດຂີ້ເຫຍື້ອຈາກ flour oat. ໃນກໍລະນີນີ້, dough ແມ່ນມີລົດຊາດຫວານກັບນໍ້າເຜິ້ງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະນໍາໃຊ້ອາຫານໂປດໃຫ້ແກ່ຜູ້ທີ່ມີນ້ໍາຕານທີ່ຖືກປະຕິເສດ. ການກະກຽມອາຫານໂປດຢູ່ເຮືອນໃນສູດນີ້ແລະເພີດເພີນກັບລົດຊາດທີ່ດີເລີດໂດຍບໍ່ຕ້ອງທໍາຮ້າຍສຸຂະພາບແລະຮູບຮ່າງຂອງທ່ານ.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

  1. ເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາມັນແພງ, ສົມທົບກັບໄຂ່ທີ່ຖືກຕີ, ເກືອ, ຜັກສົ້ມ, ຜົງຜັດ, ຜັກບົ່ວ, ນໍ້າເຜິ້ງແລະແກ່ນ.
  2. ປາດນ້ໍາມັນຂະຫນົມປຽກແລະປະສົມທຸກຢ່າງດ້ວຍບ່ວງ.
  3. ໃຫ້ພື້ນຖານທີ່ຈະຜະລິດພາຍໃຕ້ຫນັງໃນຕູ້ເຢັນໃນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
  4. ຕົກແຕ່ງບານຮອບ, ໃຊ້ສອງຊ້ອນຊຸ່ມ, ຫຼືພຽງແຕ່ປຽກຝາມືຂອງທ່ານແລະລອກດ້ວຍມືຂອງທ່ານ.
  5. Bake cookies delicious oatmeal ມີ້ໍາເຜີ້ງສໍາລັບຊາວນາທີຢູ່ 180 ອົງສາ.

ເຂົ້າຈ້າວທີ່ບໍ່ມີທາດແປ້ງ

ຂັວນຈາກ flakes ອາຍ, ສູດທີ່ຖືກກໍານົດໄວ້ຂ້າງລຸ່ມ, ບໍ່ມີ flour flour. Hercules ໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນດິນທີ່ມີ blender ຫຼືກາເຟກາເຟທີ່ດີງາມ, ແລະ palette ໄດ້ຖືກ supplemented ມີແກ່ນ sunflower peeled ຂົ້ວແລະດິນໄຄ.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

  1. ້ໍາຕານ້ໍາຕານອ່ອນທີ່ມີນ້ໍາຕານ granulated ຈົນກ້ຽງແລະເປື້ອນ.
  2. ຂັບໄຂ່, ເຮັດວຽກອຸປະກອນສໍາລັບອີກເຄິ່ງຫນຶ່ງນາທີ
  3. ຂີ້ເຫຍື້ອຢູ່ໃນພື້ນຖານທີ່ໄດ້ຮັບຜົນຜະລິດຂະຫນາດນ້ອຍ, ຜັກບົ່ວ, ດິນໄຄ, ແລະແກ່ນປອກເປືອກ.
  4. ກວມເອົາ dough ດ້ວຍຮູບເງົາແລະອອກສໍາລັບການຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງກ່ຽວກັບ shelf ຂອງຕູ້ເຢັນໄດ້.
  5. ລູກບານມ້ວນດ້ວຍມືທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ຂະຫນາດຂອງວອນນັດຂະຫນາດໃຫຍ່, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຖືກຕັດລົງແລະເອົາ 20 ນາທີໃນເຕົາອົບທີ່ມີຄວາມຮ້ອນ 180 ອົງສາ.

Lenten oatmeal cookies

ຈາກຄໍາແນະນໍາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີການແຕ່ງກິນ cookies ທີ່ມີໄຂ່ ອື່ນ ໆ ໂດຍບໍ່ມີໄຂ່ . ອາຫານໂປດປະກອບອອກມາ, ບໍ່ມີໄຂມັນສັດແລະຖືກອອກຈາກແປ້ງທີ່ບໍ່ມີເມັດເຂົ້າຈີ່ແລະນ້ໍາຕານ granulated. ມັນໄດ້ເພີ່ມມັນແລະຫມາກໄມ້ raisins ໃຫ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄວາມອີ່ມຫນໍາສໍາລານແລະມີຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງການກິນອາຫານເຊັ່ນ: dessert ແມ່ນຈະແຈ້ງ.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

  1. ດີຫຼາຍຂົມ oatmeal, ປົນມັນກັບສ່ວນປະກອບອື່ນໆວ່າງ, ້ໍາເຜີ້ງ, ໄຂມັນຜັກ, ໃນຂະນະທີ່ເພີ່ມແກ່ນອຫນຽວແລະ steamed ເລັກນ້ອຍ raisins.
  2. ຕົບແຕ່ງດ້ວຍຝາມືທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຮອບແລະວາງແຜ່ໃສ່ແຜ່ນເຈຍ.
  3. ຂະຫນົມປັງປຸງແຕ່ງອາຫານໂອຕິນຈາກ 20 ນາທີທີ່ 180 ອົງສາ.

Cookies ເຂົ້າຫນົມຕ່າງໆໃນເຕົາຂວດ

ຄຸກກີ້ປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ເຮັດດ້ວຍທໍາມະຊາດສາມາດໄດ້ຮັບການອົບອົບໃນເຕົາຂົ້ວແຫ້ງແລ້ງ. ແມ່ບ້ານຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າຜົນປະໂຫຍດຂອງຜະລິດຕະພັນແມ່ນຫຼຸດລົງ, ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງພວກມັນຖືກປັ່ນໂດຍບໍ່ມີນໍ້າມັນ, ສະນັ້ນເງື່ອນໄຂດັ່ງກ່າວແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບການອອກແບບໃນເຕົາອົບ. ຊາປົກກະຕິມີ dessert ດັ່ງກ່າວຈະປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແລະຫນ້າທີ່ອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ, ຈະປະກອບສ່ວນໃຫ້ມີຄວາມສຸກແລະໂປຣໄຟລ. ອາຫານໂປດຢູ່ໃນສອງສາມນາທີ, ແລະຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນດີເລີດ.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

  1. Hercules ແມ່ນຖືກປວດເຂົ້າໄປໃນເກືອທີ່ດີຫລາຍ.
  2. ຕື່ມ້ໍາຕານ granulated, ດິນໄຄ.
  3. ຮາກຫມາກໄມ້ແຫ້ງ, cubes apricots ແຫ້ງ.
  4. ປະສົມປະສານສ່ວນປະກອບ, ສັກໄຂ່ຂາວແລະປົນນ້ໍາຫນັກຢ່າງລະອຽດດ້ວຍມື.
  5. ເຮັດໃຫ້ຂະຫນົມເຄ້ກຂະຫນາດນ້ອຍ, ກະຈາຍໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນເຕົາເຜົາຮ້ອນທີ່ແຫ້ງແລ້ງແລະຢືນຢູ່ພາຍໃຕ້ຝາປິດດ້ວຍຄວາມຮ້ອນຫນ້ອຍສຸດປະມານສາມນາທີໃນແຕ່ລະດ້ານ.