ປົກກະຕິແລ້ວ, ສໍາລັບນ້ໍາຂອງປະເພດຜັກທຽມປະຊາຊົນທີ່ໃຊ້ເວລາ brine mistakenly. ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງມັນໄດ້ຮັບໂດຍການບີບອັດອອກຜະລິດຕະພັນຕົ້ນສະບັບໃນນ້ໍາມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ນ້ໍາຂອງກະລໍ່າປີຕົວຂອງມັນເອງໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນ brine, ທີ່ມີຫຼາຍຂອງສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ເຄື່ອງດື່ມຢູ່ທີ່ຮ້ານມີລົດຊາດທີ່ແຕກຕ່າງແຕ່ບໍ່ມັກ, ເຊິ່ງຫຼາຍຄົນມັກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນເວລາດຽວກັນ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງນ້ໍາຫມາກໄຄ.
ນ້ໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍຂອງ sauerkraut ແມ່ນຫຍັງ?
ໃນນ້ໍາຫມາກຂຸ້ນ, ນ້ໍາມັນມີອາຊິດ ascorbic ຫຼາຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິຕາມິນ P, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບຕໍ່ໂຕນຂອງຝາ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມທົນທານແລະທົນທານຫຼາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ນ້ໍາຍັງຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນວິທີການປ້ອງກັນ atherosclerosis.
ນອກຈາກນັ້ນ, ເຄື່ອງດື່ມຈາກຜັກກາດສົ້ມມັກຈະແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີອາ ຊິດຕ່ໍາຂອງ ນ້ໍາຕານ, ຍ້ອນວ່າມັນຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຜະລິດຂອງມັນ, ສົ່ງເສີມການຍ່ອຍອາຫານໄວແລະດູດຊຶມດີກວ່າເກົ່າ. ນ້ໍາຜົນລະໄມ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງແຜໃນ duodenum ເຊິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທໍາອິດແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກວດຫາ. ຖ້າອາການຖອກທ້ອງຖືກທໍລະມານ, ຜະສົມຜະລິດຕະພັນດ້ວຍນ້ໍາຫມາກເລັ່ນແລະເຄື່ອງດື່ມ. ແລະຖ້າທ່ານ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມີອາການທ້ອງຜູກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນ້ໍາຈາກຜັກກູສົ້ມແມ່ນດື່ມດີ - ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບ 1 ຈອກ.
ນໍາໃຊ້ມັນແລະເປັນເຄື່ອງສໍາອາງ. ຕົວຢ່າງ, ພວກເຂົາສາມາດເຊັດຜິວຫນັງທີ່ມີໄຂມັນແລະຫມູ. ຂັ້ນຕອນນີ້ປົກກະຕິການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous, ລົບຈຸດສີຂີ້ເຖົ່າແລະ freckles.
ແຕ່ນອກເຫນືອໄປຈາກຜົນປະໂຫຍດແລະຜົນກະທົບຈາກນ້ໍາຜົນລະໄມ້, ຍັງມີ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເຫນັງຕີງແລະກະຕຸ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງບໍ່ຄວນໃຊ້ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີອາການກະເພາະກະເພາະລໍາໄສ້, ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະພະຍາດປານກາງ.
ນ້ໍາຂອງ sauerkraut ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ
ນ້ໍາດັ່ງກ່າວແມ່ນມັກຈະແນະນໍາໃຫ້ປະກອບໃນເມນູຜູ້ທີ່ມີຄວາມພະຍາຍາມທີ່ມີນ້ໍາເກີນ. ພຣະອົງໄດ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ satiety ແລະການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມປາຖະຫນາສໍາລັບອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະເກືອ. ການສູນເສຍ 2-3 ກິໂລໃນລະຫວ່າງອາທິດ,
ນ້ໍາຜົນລະໄມ້ທີ່ມີໂລກເບົາຫວານ
ຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາ sauerkraut ແມ່ນຍັງວ່າມັນສາມາດຄວບຄຸມການເຜີຍແຜ່ທາດແປ້ງ. ເພາະສະນັ້ນ, ຄວນແນະນໍາໃຫ້ກິນເບົາຫວານປະຈໍາເປັນປົກກະຕິ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສໍາລັບປະສິດຕິພາບຫຼາຍ, ມັນກໍ່ເປັນມູນຄ່າການກະກຽມເຄື່ອງດື່ມປະສົມຈາກມັນ, ເພີ່ມນ້ໍາຫມາກເລັ່ນ, ນ້ໍາຫມາກໂປມແລະນ້ໍາແຕງ.