ປາ smoked - ດີແລະບໍ່ດີ

ປາ smoked ມີລົດຊາດທີ່ບໍ່ຊ້ໍາກັນແລະກິ່ນຫອມທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຕ້ອງການທົດລອງຜະລິດຕະພັນນີ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ດັ່ງນັ້ນສໍາລັບປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຄົນທີ່ສູບຢາແມ່ນຫນຶ່ງໃນອາຫານໂປດທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຜູ້ຂາຍຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ມັກຈະສົງໄສວ່າປາທີ່ສູບຢາແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼືທ່ານສາມາດແຕ່ງຕົວກັບອາຫານນີ້ເລື້ອຍໆ.

ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງປາທີ່ຖືກສູບຢາ

ຫນ້າທໍາອິດ, ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະສັງເກດວ່າໃນເວລາທີ່ການສູບຢາ, ປາເກັບຮັກສາອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍແລະບໍ່ໄດ້ເພີ່ມປະລິມານຂອງໄຂມັນກ່ວາມັນໃນເວລາທີ່ frying. ໃນປາປາທີ່ມີກິ່ນຫອມມີ ອາຊິດອາມິໂນ ທີ່ມີປະໂຫຍດ, ວິຕາມິນ A, E, D, ຫຼາຍໆອົງປະກອບແລະແຮ່ທາດທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບປາທີ່ມີນ້ໍາເຢັນ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ມີຄຸນຄ່າສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ. ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບປາສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາໃນກະເພາະອາຫານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກ cholesterol ເກີນໃນເລືອດ. ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າປາທີ່ມີກິ່ນຫອມປະກອບດ້ວຍນໍ້າປາທີ່ມີຄຸນຄ່າສູງທີ່ສຸດ, ມັນຊ່ວຍໃນການສູນເສຍຄວາມຈໍາ, ມີ "ຄວາມລົ້ມເຫລວ" ໃນລະບົບປະສາດ, ມີບັນຫາກັບສາຍຕາ, ແລະອື່ນໆ.

ຖ້າພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍຂອງປາທີ່ສູບຢາ, ກ່ອນຫນ້ານີ້, ພວກເຮົາຄວນຮູ້ວ່າດ້ວຍວິທີການປຸງແຕ່ງນີ້, ຢາປາສະຫຼາມທີ່ບໍ່ສາມາດຖືກຂ້າຕາຍໃນປາບໍ່ຕາຍ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຕິດເຊື້ອທີ່ຮ້າຍແຮງ. ນອກຈາກນີ້, ການສູບຢາປາສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜູ້ທີ່ມີຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຫົວໃຈແລະພະຍາດກະເພາະອາຫານ ຜະລິດຕະພັນນີ້ມີປະລິມານເກືອຂ້ອນຂ້າງສູງ, ສໍາລັບເຫດຜົນດຽວກັນ, ການກິນປາບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ແມ່ໃນອະນາຄົດແລະແມ່ກໍາລັງລ້ຽງລູກ. ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າການບໍລິໂພກເກີນທີ່ສຸດຂອງປາທີ່ສູບຢາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການແຜ່ກະຈາຍຂອງຈຸລັງມະເລັງໄດ້. ດີ, ຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນຂະບວນການຂອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະມີຄວາມສົນໃຈວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກິນປາທີ່ຖືກສູບຢາຢູ່ໃນອາຫານແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ກິນມັນ, ເພາະວ່າເນື້ອໃນຂອງທາດໂປຼຕີນແມ່ນເຫມາະສົມແລະມີປະມານ 200 ກິໂລກຣາມຕໍ່ 100 ກຼາມ, ແຕ່ມັນມີໄຂມັນພຽງພໍ.