ຜູ້ທີ່ມັກຈະເຕີບໃຫຍ່ແລະເຈັບປວດໃນລະດູຫນາວກ່າວວ່າບໍ່ມີຜົນລະໄມ້ແລະຜັກຕາມລະດູການຢູ່ຕະຫລາດຕະຫຼາດແລະຮ້ານຄ້າ, ໃນຂະນະທີ່ຜະລິດຕະພັນທີ່ນໍາເຂົ້າແລະຜະລິດຕະພັນ hothouse ຈະເຮັດໃຫ້ອັນຕະລາຍຫຼາຍກ່ວາທີ່ດີ. ແຕ່ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເວົ້າວ່າມີຜູ້ທີ່ກໍາລັງຊອກຫາໂອກາດແລະຜູ້ທີ່ບອກເຫດຜົນ. ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ຕົວເອງໃນປະເພດທໍາອິດແລະພວກເຮົາຈະຕອບສະຫນອງ beriberi ຂອງພວກເຮົາກັບຜູ້ທີ່ແທ້ຈິງ, ພຽງແຕ່ໃນລະດູຫນາວເຂົ້າ, ຫມາກໄມ້ວິຕາມິນ Super, ເຊິ່ງປະກອບມີ ຫມາກພ້າວ . ກ່ອນທີ່ຈະດໍາເນີນການກັບສິ່ງທີ່ວິຕາມິນສາມາດພົບໄດ້ຢູ່ໃນຫມາກພ້າວ, ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຫມາກນີ້.
ຂໍ້ເທັດຈິງຫນ້າສົນໃຈ
ໃນພາສາລາແຕັງ, ຊື່ persimmon ຫມາຍຄວາມວ່າອາຫານຂອງພຣະໄດ້.
ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າ persimmon ແມ່ນຕົ້ນຫມາກໄມ້ຈີນ. ສໍາລັບຫລາຍພັນປີ, ຈີນມີໂອກາດທີ່ຈະມີສຸຂະພາບດີກັບວິຕາມິນທີ່ມີຢູ່ໃນຫມາກພ້າວ, ແລະພຽງແຕ່ເມື່ອໄວໆມານີ້ຫມາກໄມ້ໄດ້ເຄື່ອນຍ້າຍໄປປະເທດຍີ່ປຸ່ນແລະເອເຊຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ Caucasus ແລະເອີຣົບ. ໃນມື້ນີ້, ພາສາເກົາຫຼີທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດໃນພາສາເກົາຫຼີ, ພາສາຍີ່ປຸ່ນພາສາຍີ່ປຸ່ນແລະຊັອກໂກ໋ຫມາກພ້າວ "korolev". ໂດຍທົ່ວໄປ, ມີຫຼາຍກວ່າ 500 ແນວພັນໃນທົ່ວໂລກ.
Composition
Persimmon ແມ່ນຫນຶ່ງໃນສາມຂອງ້ໍາຕານ, ສະນັ້ນຫມາກໄມ້ທີ່ເປັນປະໂຫຍດນີ້ບໍ່ສາມາດກິນໄດ້ໂດຍພະຍາດເບົາຫວານ.
ໃນທຸກໆພາກຕາເວັນຕົກອື່ນໆຈະສາມາດປະຕິບັດໄດ້ດີ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນຫວານຂອງມັນຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, ສິ່ງທີ່ວິຕາມິນປະກອບດ້ວຍຫມາກພ້າວ:
- ວິຕາມິນ B1, B12, B3;
- vitamin C
- vitamin P
- ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ carotene (provitamin A), ເນື້ອໃນທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍສີສົ້ມຂອງ persimmons.
ຈາກທາດໂປຼມຣິນຕານຕານມິນມອນມອນປະກອບດ້ວຍນ້ໍາຕານແລະໄຂມັນ, ແລະສ່ວນປະກອບສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມາຈາກນ້ໍາຫມາກພ້າວ, ຊຶ່ງເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບພະຍາດຄໍແລະປາກ.
ແຕ່ມັນສໍາຄັນທີ່ສຸດບໍ່ພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ວິຕາມິນມີຄວາມອຸດົມສົມບູນ, ແຕ່ວ່າມັນຍັງມີແຮ່ທາດຫຼາຍແລະສານທີ່ມີຊີວິດຊີວະສາດ:
- potassium
- sodium
- ແຄຊຽມ
- magnesium
- phosphorus
- ເຫລໍກ
- manganese
- ທອງແດງ
- nickel
- cobalt
- iodine
Persimmon ປະກອບມີສານ tannic ຫຼາຍ, ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ມັນບໍ່ຄວນກິນຫຼັງຈາກການປະຕິບັດການໂອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລະບົບກະເພາະລໍາໄສ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ທີ່ມີອາການທ້ອງຜູກ.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ
ຖ້າບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສິ່ງທີ່ວິຕາມິນຢູ່ໃນຫມາກພ້າວ, ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ທ່ານທັນທີທີ່ຈະເຕັ້ນໄປຫາແລະແລ່ນສໍາລັບ "ອາຫານຂອງພຣະເຈົ້າ", ພວກເຮົາ "ຈະ" ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີ multifunctionality ຂອງມັນ.
ຫນ້າທໍາອິດ, carotene. ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວແລ້ວວ່າສີສີແດງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າເນື້ອໃນທີ່ສູງຂອງ carotene, ທາດຄາໂບໄຮເດດຄາໂບໄຮຕາແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຕາແລະປອດ. ມັນເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆຂອງສາຍຕາ, ແລະຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນໂຣກປອດອັກເສບແລະປອດອັກເສບ. ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານເອົາໃຈໃສ່ກັບຫມາກນີ້ໃຫ້ຜູ້ສູບຢາ.
ປະການທີສອງ, ກິດຈະກໍາ cardiovascular. ເນື້ອໃນທີ່ສູງຂອງນໍ້າຕານແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜູ້ປ່ວຍແຕ່ຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການກວດຫາລໍາໄສ້. ້ໍາຕານ, ທີ່ມີຢູ່ໃນ persimmon, nourishes ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈ, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງເສັ້ນເລືອດແລະ normalizes ວຽກງານຂອງຫົວໃຈ.
ເນື່ອງຈາກ tannins persimmon
Persimmon ມີປະຕິກິລິຍາ diuretic, ສະນັ້ນມັນເປັນການບໍາລຸງຮັກສາປ້ອງກັນພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງປ້ອງກັນ, ມັນຊ່ວຍຫຼີກເວັ້ນການແກນໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະພົກຍ່ຽວ.
ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນສູງຂອງ ວິຕາມິນ A ແລະ C, persimmon ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບພະຍາດເລືອດຈາງແລະ beriberi. ມັນເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານແລະເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນໄລຍະການຕິດເຊື້ອທາງຫາຍໃຈສ້ວຍແຫຼມ. ຖ້າທ່ານຊັກຊ້າກັບ prophylaxis, ລ້າງຄໍດ້ວຍນ້ໍາຫມາກພ້າວຫຼືພຽງແຕ່ໃຊ້ຫມາກໄມ້ຂອງມັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈະຊ່ວຍຜ່ອນການອັກເສບຈາກຄໍ.
ຄຸນລັກສະນະຂອງເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຂອງ persimmons ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ. ມີໂປຼຕີນຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນ, ຜິວຫນັງທີ່ມີນ້ໍາມັນແລະອັກເສບເລື້ອຍໆຄວນເຮັດໃຫ້ຫນ້າກາກຂອງຫນ້າເອິກ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ປົນຂອງນາງ pulp ກັບ 1 egg yolk ແລະນໍາໃຊ້ໃນໃບຫນ້າສໍາລັບ 20 ນາທີ. ບັນດາວິທີການຫນຶ່ງຫຼືສອງແລະຄວາມດຸ່ນດ່ຽງຂອງຜິວຫນັງທີ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າຖືກສ້າງຂຶ້ນ.
ພວກເຮົາຫວັງວ່າໃນປັດຈຸບັນທ່ານຫມັ້ນໃຈວ່າມັນບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະເອີ້ນຫມາກໄມ້ວ່າ "ອາຫານຂອງພະເຈົ້າ".