ສູດ Omelet ແຕກຕ່າງກັນບໍ່ພຽງແຕ່ໃນອົງປະກອບແລະອັດຕາ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນເຕັກໂນໂລຊີການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ໃນເອເຊຍ, ເມັດທີ່ມີອາກາດທີ່ກໍາລັງກຽມພ້ອມສໍາລັບຄູ່ຮັກແມ່ນມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍ. ລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີການກະກຽມອາຍແກັດ omelette ພວກເຮົາຈະບອກໃນສູດຕໍ່ໄປນີ້.
ອາຍແກັສ omelette ທີ່ບໍ່ມີນົມ - ສູດ
ອີງຕາມຂະຫນາດ, ອາຍແກັດອາຍແກັດສາມາດປຸງແຕ່ງໄດ້ແລະເຖິງເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ແຕ່ເຕັກໂນໂລຢີທີ່ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບດ້ານລຸ່ມນີ້ບໍ່ໃຊ້ເວລາດົນກວ່າວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີໄຂ່ຂຸ້ນ. ເຕັກໂນໂລຢີທີ່ຜິດປົກກະຕິນີ້ແມ່ນໄດ້ຮັບການຢືມຈາກ cuisine ເກົາຫຼີແລະບໍ່ມີການປຽບທຽບ.
ສ່ວນປະກອບ:
- broth ໄກ່ - 230 ມລ;
- ໄຂ່ - 3 ຊິ້ນ;
- ຄີມ - 15 ມົນ
- ປະສົມຜັກ favorite - 45 g.
ການກະກຽມ
ການກະກຽມຜັກ favorite ຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດຊື້ຜະລິດຕະພັນ frozen ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດ, ຫຼືທ່ານສາມາດເລືອກຜັກສົດແລະຂູດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ເອົານ້ໍາອາບນ້ໍາໃຫ້ສາມາດບັນລຸຕົ້ມ. ຕົ້ມນ້ໍາຕານແຍກຕ່າງຫາກ. ຮວບຮວມໄຂ່ທີ່ມີຄີມ, ຜັກແລະເກືອ. ງາມ້ໍາເຜີ້ງຮ້ອນກັບໄຂ່ແລະປະສົມ. ເອົາປະສົມໄຂ່ໃສ່ນ້ໍາອາຍແລະປົກຫຸ້ມ. ຫຼັງຈາກ 5 ນາທີທ່ານສາມາດກວດເບິ່ງຄວາມພ້ອມໄດ້.
Steam Omelette ໃນຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມສອງເທົ່າ
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄຂ່ - 5 ຊິ້ນ;
- ນົມ - 240 ມົນ.
ການກະກຽມ
ໄຂ່ຂອງ whisk ກັບ້ໍານົມແລະເກືອ. ບັນຈຸຂອງຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມນ້ໍາສອງຄວນຈະຖືກນ້ໍາມັນແລະປະສົມໃສ່ມັນເປັນປະສົມໄຂ່. ເປີດອຸປະກອນແລະອອກຈາກເຕົາອົບສໍາລັບ 20 ນາທີ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງອາຍແກັດ omelette ໃນ multivariate ບໍ?
ການເຂົ້າໄປຫາສູດທີ່ກຽມພ້ອມດ້ວຍເຄື່ອງເຮືອນຄົວ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຫລີກລ່ຽງຄວາມສົນໃຈຂອງ multivark - ອຸປະກອນທີ່ສາມາດປ່ຽນແທນໄອນ້ໍາແລະກາຍເປັນນ້ໍານ້ໍາເຕັມມູນຄ່າສໍາລັບໄຂ່ຂອງພວກເຮົາ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄຂ່ - 3 ຊິ້ນ;
- ນົມ - 115 ມລ;
- ເບີ - 10 ກໍາ
ການກະກຽມ
ຊຸບໄຂ່ແລະນົມດ້ວຍກັນເກືອ. ຢ່າງແຂງແຮງບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງພະຍາຍາມ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຫມາກກ້ຽງໄດ້ປະສົມກັບໂປຕີນ. ງາມໄຂ່ທີ່ຖືກຕີໃນໄລຍະທີ່ມີ molded ຂອງ silicone ຫຼືໂລຫະ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ເທິງສຸດຂອງຕະກ້າອາຍ. ຈອກຂອງ multivarka ຕົວມັນເອງແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາກ່ອນປ້າຍ. ຕັ້ງຄ່າໂຫມດທີ່ເຫມາະສົມແລະລໍຖ້າສຽງເບິ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງ omelet ອາຍໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ?
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- ນົມ - 35 ມລ;
- ນ້ໍາມັນ - 10 ກໍາ
- parsley greens-1/2 tbsp ບ່ວງ.
ການກະກຽມ
ໄຂ່ປະສົມກັບນົມແລະເກືອ. ຕື່ມການສີຂຽວ shredded ກັບ omelette ແລະງາມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນແບບຟອມ greased ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການປຸງແຕ່ງ micro microwave. ກວມເອົາອຸປະກອນທີ່ມີຝາໂອເມກ້າແລະວາງໄວ້ໃນນາທີທີ່ມີພະລັງສູງສຸດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆຍົກມັນອອກ, ປ່ອຍໃຫ້ບໍ່ໄຂ່ໄຂ່ແລະກັບຄືນໄປບ່ອນໄມໂຄເວຟອີກ 15 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາຫນ້າດິນຈະຖືກປົກຄຸມຢ່າງເຕັມສ່ວນ.
Steam omelette on the water
ອີກປະການຫນຶ່ງຂອງ omelette ອາຊີ, ແຕ່ການກະກຽມສໍາລັບເຕັກໂນໂລຊີທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫມົດ. ໄຂ່ອອກມາໄດ້ປ່ຽນສີຄີມ, ຄ້າຍກັບຄີມຄີມ. ຖ້າຕ້ອງການ, ສູດສາມາດໄດ້ຮັບການເສີມດ້ວຍຊີ້ນແລະຜັກ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄຂ່ (ຂະຫນາດໃຫຍ່) - 2 ຊິ້ນ;
- ນ້ໍາ - 55 ມົນ
- ຊ້ອນສົ້ມ - 5 ມລ;
- ເປັນຂົນຂອງຜັກບົ່ວຂຽວ;
- ເປັນເມັດແກ່ນຂອງຫມາກງາ.
ການກະກຽມ
ປົນໄຂ່ທີ່ມີນ້ໍາແລະຊອດສົ້ມບໍ່ໃຫ້ພວກມັນຂູດ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ໄຂ່ປະສົມເຂົ້າໃນຖາດເຊລາມິກຫຼືແກ້ວ, ປົກຄຸມດ້ວຍນ້ໍາມັນຜັກທີ່ຫຼຸດລົງຈາກພາຍໃນ. ໃສ່ຮູບແບບໃນຖ້ວຍຊອດແລະຈອກລົງໃນນ້ໍາເພື່ອວ່າລະດັບຂອງມັນຈະບັນລຸປະມານເກືອບເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຮູບຮ່າງທີ່ມີໄຂມັນໃນອະນາຄົດ. ກວມເອົາແຊ່ດ້ວຍຜ້າຝ້າຍແລະອອກຈາກແກ່ນ omelette ພ້ອມໆກັນສໍາລັບ 12 ນາທີ. ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ລ້າງມັນດ້ວຍແກ່ນງາແລະຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວ.