ສະຫຼັດ "Paramonikha" ສໍາລັບລະດູຫນາວ - ຫນຶ່ງຂອງ inventions folk, ສາມາດມີລົດຊາດແລະ brightly ຫຼາກຫຼາຍຂອງຕາຕະລາງເຮືອນ. ຊື່ຕົວມັນເອງເຮັດໃຫ້ຂໍ້ຄຶດວ່າການກິນອາຫານທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງດ້ານການເງິນແມ່ນງ່າຍຕໍ່ການກະກຽມແລະປະກອບດ້ວຍຜັກທຽມງ່າຍໆ: ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, ຫມາກເລັ່ນແລະຫມາກພິກຫວານ, ເຊິ່ງມີຄວາມຊັດເຈນໃນການກຽມພ້ອມນີ້.
ວິທີການກະກຽມສະຫຼັດ "Paramonikha" ສໍາລັບລະດູຫນາວ?
ສະຫຼັດ "Paramonikha" ສໍາລັບລະດູຫນາວສູດ -, ທີ່ທ່ານສາມາດເກັບຕົວທ່ານເອງ delicious ແລະງ່າຍທີ່ຈະກະກຽມການຮັກສາ. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງມັນ, pepper, ຜັກບົ່ວ, carrots ແລະຫມາກເລັ່ນແມ່ນການຕັດ, ລະດູການທີ່ມີປະສົມຂອງເກືອ, ້ໍາຕານ, ນ້ໍາ, ສົ້ມແລະແຕ່ງກິນ, stirring, ສໍາລັບ 15 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມ້ວນໃນຫມໍ້ຫມອກ, ຫັນແລະຫໍ່.
- ສະຫຼັດລະດູຫນາວ "Paramonikha" ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຕັດຜັກທີ່ຖືກຕ້ອງ, ດັ່ງນັ້ນຈືດຈືດເຟືອງ, ຜັກບົ່ວ - ເຄິ່ງເຄິ່ງ, carrots rubbed ສຸດ grater, ແລະຫມາກເລັ່ນແມ່ນຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນ.
- ສະຫຼັດບໍ່ຄວນຈະຢູ່ໃນໄຟສໍາລັບຫຼາຍກວ່າ 20 ນາທີ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຜັກຈະຕົ້ມ.
- ການເກັບຮັກສາສະຫຼັດໃນອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງແມ່ນອະນຸຍາດເທົ່ານັ້ນຖ້າໃຊ້ຫມໍ້ຫຸງເຂົ້າແລະ lids.
ສະຫລັດຜັກ "Paramonikha"
ສະຫລັດ "Paramonikha" ເປັນຕົວຢ່າງທີ່ສົດໃສຂອງການຈັດຊື້ທີ່ງ່າຍດາຍ, ງ່າຍດາຍ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍຊຸດພື້ນເມືອງຂອງຜັກດູໃບໄມ້ລ່ວງ: ຜັກບົ່ວ, carrots, peppers ແລະຫມາກເລັ່ນ, ເຊິ່ງໂດຍສິບຫ້ານາທີຂອງການຫມູນໃຊ້ຢູ່ແຜ່ນ, ເຮັດໃຫ້ເຂົ້າຫນົມຫວານ, ເຜັດ, ອາຫານຫວ່າງທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ມີລົດຊາດເທົ່າທຽມກັນແລະຢູ່ໃນ ຮ້ອນແລະເຢັນ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຫວານຫວານ - 900 ກຼາມ;
- ຜັກບົ່ວ - 900 ກໍາ
- ແຄລອດ -1 ກິໂລກໍາ;
- ຫມາກເລັ່ນ - 1,5 ກິໂລ;
- ນ້ໍາມັນ - 300 ມລ;
- ສົ້ມ - 100 ມລ;
- ນ້ໍາຕານ - 250 ກໍາ;
- ເກືອ - 50 ກໍາ
- ພິກໄທດໍາ - 5 ກໍາ.
ການກະກຽມ
- ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະກະກຽມສະຫຼັດຂອງ "Paramonikha", ຕັດ pepper ເຂົ້າໄປໃນແຖບ, ແບ່ງຜັກບົ່ວເຂົ້າໄປໃນ semicircles, ຫມາກເລັ່ນ - ຊິ້ນ, ແລະຮູ້ບຸນຄຸນ carrots.
- ປະສົມເຄື່ອງເທດກັບມັນເບີ.
- ເວລາຜັກທີ່ມີການປະສົມແລະປຽກເປັນເວລາ 15 ນາທີ.
- ສະຫຼັດສະຫຼັດ "Paramonikha" ໃນທະນາຄານສໍາລັບລະດູຫນາວ.
ສະຫຼັດ "Paramonikha" ກັບ zucchini ສໍາລັບລະດູຫນາວ - ສູດ
ສະຫຼັດ "Paramonikha" ກັບ zucchini ສໍາລັບລະດູຫນາວ ຈະກະລຸນາ admirers ຂອງປະເພດຜັກເຮືອນ. ທຸກ zucchini ທີ່ຊື່ນຊອບຈະເພີ່ມຜະລິດຕະພັນ crunchy pleasant, satiety ແລະໂພຊະນາການ, ແຕ່ວ່າ, ໃນເວລາດຽວກັນ, ຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາພຽງເລັກນ້ອຍຫຼາຍສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເຊິ່ງຫຼາຍກວ່າການຊົດເຊີຍໂດຍ juiciness ແລະ tenderness ຂອງ workpiece ໄດ້.
ສ່ວນປະກອບ:
- zucchini - 1 ກິໂລກໍາ;
- ຜັກບົ່ວ - 500 ກໍາ
- pepper-800 g
- ຫມາກເລັ່ນ - 900 ກຼາມ
- ນ້ໍາຕານ - 200 ກໍາ
- ສົ້ມ - 125 ມົນ
- ນ້ໍາມັນ - 350 ມລ;
- ເກືອ - 40 ກໍາ
ການກະກຽມ
- ຜັກທັງຫມົດຕັດ, ມັນເບີກັບນ້ໍາມັນ, ສົ້ມ, ເກືອແລະ້ໍາຕານແລະແຊ່ໃນເວລາ 25 ນາທີ.
- ລາກສະຫຼັດ "Paramonikha" ສໍາລັບລະດູຫນາວໃນຈອກຫມອກ.
"Paramonikha" - ສະຫຼັດສໍາລັບລະດູຫນາວທີ່ມີຜັກກາດ
ສູດສໍາລັບການສະຫຼັດ "Paramonikha" ແມ່ນດີແລະທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ນໍາໃຊ້ອົງປະກອບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ນອກຈາກການເພີ່ມຜັກກາດ, billet ຈະບໍ່ມີພຽງແຕ່ໂພຊະນາການແລະຄວາມສົດ, ແຕ່ຍັງກາຍເປັນແຫຼ່ງຂອງສານອາຫານທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່, ຫນຶ່ງແມ່ນເສັ້ນໄຍແລະວິຕາມິນຊີ, ເຊິ່ງສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງສົມບູນໃນຮ່າງກາຍໃນຊ່ວງເຢັນ.
ສ່ວນປະກອບ :
- ກະລໍ່າປີ - 1,5 ກິໂລກໍາ;
- ຫມາກເລັ່ນ - 2 ກິໂລໂວນ;
- pepper-600 g
- carrots-600 g
- ຜັກບົ່ວ - 3 ຊິ້ນ;
- ສົ້ມ - 80 ມລ;
- sugar-150 g
- ນ້ໍາມັນ - 250 ມົນ
- ເກືອ - 80 ກໍາ
ການກະກຽມ
- ຜັກທອດ, ລະດູທີ່ມີນ້ໍາມັນ, ເກືອແລະນໍ້າຕານແລະຈືນຢູ່ໃນເຕົາສໍາລັບ 10 ນາທີ.
- Pour ໃນສົ້ມ, ຫຼັງຈາກ 5 ນາທີອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະມ້ວນ.
ສະຫຼັດ "Paramonikha" ສໍາລັບລະດູຫນາວ - ສູດທີ່ມີ aubergines
ຜູ້ທີ່ຄິດວ່າ "Paramonikha" ຕ້ອງການຫຼາກຫຼາຍສໍາລັບລະດູຫນາວສາມາດເພີ່ມຫມາກກ້ວຍ. ຫລັງຈາກທີ່ໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າກັນຢ່າງສົມບູນກັບຫມາກພິກ, ຜັກບົ່ວແລະຫມາກເລັ່ນ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນ້າເບົາກວ່າແລະອ່ອນໂຍນ, ແລະຍັງເປັນ "ມິດພາບ" ທີ່ມີຜັກທຽມ, ເຊິ່ງຈະເພີ່ມຜັກແລະຜັກ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ - ເພື່ອກໍາຈັດຫມາກກ້ວຍຈາກຄວາມຂົມຂົມ, immersing ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນການແກ້ໄຂສໍາລັບ saline ສໍາລັບ 15 ນາທີ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຫມາກເລັ່ນ - 900 ກຼາມ
- pepper-500 g
- ຜັກບົ່ວ - 2 ຊິ້ນ;
- ແກງຜັກທຽມ - 5 ຊິ້ນ;
- eggplant-4 pcs
- ນ້ໍາຕານ - 60 ກຼາມ;
- ນ້ໍາມັນ - 250 ມົນ
- ສົ້ມ - 50 ມົນ
- ເກືອ - 30 ກໍາ
ການກະກຽມ
- ຕັດຜັກຢ່າງລະອຽດ.
- ເພີ່ມຜັກເພື່ອຜັກທຽມ, ເກືອ, ນໍ້າມັນ, ສົ້ມ, ້ໍາຕານ, ແຕ່ງກິນສໍາລັບ 30 ນາທີແລະມ້ວນ.
ສະຫຼັດເລັ່ນສໍາລັບລະດູຫນາວ "Paramonikha"
ເຄື່ອງປະດັບສໍາລັບລະດູຫນາວ "Paramonikha" ບໍ່ປາກົດຂື້ນໂດຍບໍ່ມີນ້ໍາຕານສົດໃສ, ມີນ້ໍາຕານ. ພວກເຂົາໃຫ້ຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ຕ້ອງການ, ລົດຊາດທີ່ສວຍງາມແລະຫຼາກຫຼາຍຊະນິດໃນການນໍາໃຊ້ເພາະວ່າການຮັກສາດັ່ງກ່າວສາມາດເປັນອາຫານຂ້າງດຽວທີ່ດີເລີດ, ແລະ ປຸງແຕ່ງ borscht , ແລະຍັງເປັນສິ່ງມະຫັດສໍາລັບ pizza ຫຼື marinade ມີກິ່ນຫອມສໍາລັບຊີ້ນແລະປາ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຫມາກເລັ່ນ - 1,5 ກິໂລ;
- pepper-4 pcs
- carrots-900 g
- ນ້ໍາຕານ - 100 ກໍາ
- ສົ້ມ - 50 ມົນ
- ຫົວຜັກທຽມ - 1 ຊິ້ນ;
- ເກືອ - 50 ກໍາ
- ນ້ໍາມັນ - 250 ມົນ.
ການກະກຽມ
- ການກະກຽມຜັກໂດຍການຕັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດກາງ Random.
- ລະດູການທີ່ມີນ້ໍາມັນ, ເກືອແລະຫວານ, ຈືນໃຫ້ 30 ນາທີ.
- ເພີ່ມຜັກທຽມ, ຫຼັງຈາກ 10 ນາທີງາມໃນສົ້ມ, screw lid ໄດ້.
ສະຫລັດ "Paramonikha" ກັບແຕງ
"Paramonikha" ແມ່ນສູດສໍາລັບລະດູຫນາວ, ອະນຸຍາດໃຫ້ຮັກສາສີທໍາມະຊາດແລະລົດຊາດທໍາມະຊາດ. ພະນັກງານທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ໃນການກຽມພ້ອມທັງຫມົດຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນມີນ້ໍາຕານ, ຫມາກແຕງແລະເຄື່ອງປຸງອາຫານທີ່ອ່ອນໂຍນ, ໃນເວລາທີ່ສ່ວນປະກອບແມ່ນຖືກຕັດ, ຖືກດູດຊືມແລະຖືກສົ່ງໄປຫາທະນາຄານ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຫມາກເລັ່ນ - 1 ກິໂລ;
- ແຕງ - 1 ກິໂລ;
- pepper-500 g
- ຜັກບົ່ວ - 400 ກໍາ
- ນ້ໍາມັນ - 125 ມົນ
- ສົ້ມ - 60 ມົນ
- ເກືອ - 40 ກໍາ
- ນ້ໍາຕານ - 60 ກໍາ
ການກະກຽມ
- ໃນຜັກດ້ວຍຜັກແລ້ວ, ຕື່ມສ່ວນປະກອບທັງຫມົດຈາກບັນຊີລາຍການ, ປະສົມແລະວາງໄວ້ໃນເວລາ 15 ນາທີ.
- ລ້ຽວຊິ້ນຕົ້ມ.