ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ປະຊາຊົນໄດ້ໃຊ້ chicory ເພື່ອກໍາຈັດພະຍາດຕ່າງໆ. ຮາກ, ດອກແລະໃບຂອງພືດທີ່ເປັນຢາທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈນີ້ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນການປິ່ນປົວ, ບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົານໍາໃຊ້ພວກມັນເປັນ diuretic ແລະ cholagogue, ເປັນການເສີມສ້າງຄວາມສະຫງົບ, ແລະອື່ນໆ.
ໃນມື້ນີ້, ຄວາມນິຍົມຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງ, ພ້ອມກັບຊາແລະກາເຟ, ໃຊ້ chicory soluble, ເຮັດຈາກສ່ວນທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດຂອງພືດ, ຈາກຮາກ.
ສ່ວນປະກອບຂອງ chicory ທັນທີ
ຮາກຂອງ chicory ແລະ, ຈາກນັ້ນ, ເຄື່ອງດື່ມຈາກ chicory soluble ຍັງປະກອບມີການເກັບກໍາຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງອົງປະກອບໂພຊະນາການ:
- ວິຕາມິນ B1, B2, B3, C;
- ທາດໂປຼຕີນ
- pectin
- ຢາງ
- tannins
- ອາຊິດປອດສານພິດ
- ແຮ່ທາດ;
- inulin ແລະອື່ນໆ.
ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການຊັອກໂກແລັດທີ່ລະລາຍ?
ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງຫມາກເຫັບຊຸ່ມຊື່ນໄດ້ມາສູ່ຄວາມສະຫວ່າງໂດຍຜ່ານການທົດລອງຈໍານວນຫລາຍທີ່ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ດໍາເນີນການ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜົນໄດ້ຮັບຂອງການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜົນປະໂຫຍດຂອງຊິງຊ້າທີ່ລະລາຍມີດັ່ງນີ້:
- ມັນມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ລະບົບປະສາດ. ເຄື່ອງດື່ມຈາກຫມາກຂິງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງສະຕິປັນຍາ, ດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ມີຄວາມຢ້ານກົວ, ເຮັດໃຫ້ການນອນໄມ່ຫລັບ.
- normalize ລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແລະປັບປຸງ microflora ລໍາໄສ້. ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ chicory, inulin ແມ່ນພົບເຫັນ, ສານນີ້ສົ່ງເສີມການຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງໄວວາໃນລໍາໄສ້ຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ປົກປ້ອງຕໍ່ຈຸລິນຊີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ຂໍຂອບໃຈກັບການປະຕິບັດຂອງ chicory, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງ flatulence, belching, bloating. ໂດຍວິທີທາງການ, ມັນຍັງເປັນເຄື່ອງມືທີ່ດີເລີດສໍາລັບການຕໍ່ສູ້ກັບແມ່ທ້ອງ.
- ສາມາດຊ່ວຍໃນຂະບວນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ດື່ມຈາກ chicory soluble ປົກກະຕິ metabolism, ເອົາ slag ແລະຊ້າລົງການດູດຊຶມຂອງໄຂມັນ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າຜູ້ທີ່ສົນໃຈໃນການ chicory ຈະຊ່ວຍໃຫ້ສູນເສຍນ້ໍາ, ທ່ານສາມາດຕອບວ່າມັນຈະຊ່ວຍໄດ້ຢ່າງປອດໄພ.
- ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ສານທີ່ຢູ່ໃນອົງປະກອບຂອງເຫັດສາມາດລົດນ້ໍາຕານໃນເລືອດໄດ້.
- chicory soluble ເປັນ diuretic ທີ່ດີເລີດ. ເນື່ອງຈາກຊັບສິນນີ້, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງໄຂມັນ, ແລະຍັງຊໍາລະລ້າງຮ່າງກາຍຂອງ toxins ແລະ toxins.
- ເຄື່ອງດື່ມນີ້ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບການຫາຍໃຈ. ມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນ, ຊ່ວຍໃຫ້ເຈັບຄໍແລະພະຍາດຄໍອື່ນໆ.
- ມີຄຸນສົມບັດປະສົມປະສານ. Chicory ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ stagnation ຂອງທະເລແລະມັນເລີ່ມຕົ້ນປະຕິບັດໃນຈໍານວນທີ່ກໍານົດໄວ້, ດັ່ງນັ້ນການປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແລະການລົບລ້າງການທ້ອງຜູກ.
- ການທົດແທນທີ່ດີເລີດສໍາລັບກາເຟ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ເຄື່ອງດື່ມຈາກ chicory ຈະໃຫ້ຄວາມສະຫນຸກສະຫນານ, ຈະຊ່ວຍຮ່າງກາຍ, ແລະໃນຕອນແລງຈະສະຫງົບຫຼັງຈາກມື້ເຮັດວຽກຫນັກແລະບັນເທົາອາການນອນໄມ່ຫລັບ. Chicory ແມ່ນແນະນໍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໂດຍປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ມີ contraindicated ໃນກາເຟ.
- ມັນເປັນສານຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີທີ່ຫນ້າສົນໃຈ. chicory soluble ແມ່ນສາມາດຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນ mucosa ປາກ, ສະນັ້ນການປ້ອງກັນການເກີດຂື້ນຂອງພະຍາດຂີ້ເຫຍື້ອ, ແລະອື່ນໆ.
- ເຄື່ອງດື່ມນີ້ແມ່ນຍັງເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບແມ່ຍິງຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ອ່ອນແອ. ມັນຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ, ຊ່ວຍອອກກໍາລັງກາຍຂອງອາການທ້ອງຜູກ, ລົບສານພິດແລະລົບລ້າງການປວດຮຸນແຮງ.
- Chicory ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ດີໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຕັບ, ຕັບ. ມັນຊ່ວຍປັບປຸງ ຄວາມຢາກອາຫານ , ເສີມກ້າມເນື້ອ, ເສີມກ້າມເນື້ອຫົວໃຈແລະຊ່ວຍເພີ່ມລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງມະນຸດ.
ສິ່ງທີ່ອັນຕະລາຍແມ່ນ chicory soluble?
ຊັອກໂກແລດທີ່ມີນ້ໍາຊືມມີຈໍານວນປະຕິກິລິຢາຕ່າງໆ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຄວນຢຸດໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມນີ້ເມື່ອ:
- bronchial asthma
- varicose veins
- hemorrhoids
- ພະຍາດຮ້າຍແຮງຂອງເສັ້ນເລືອດແລະຫົວໃຈ;
- propensity to allergies
- ພະຍາດ gastrointestinal ແຫຼມ;
- ຄວາມບໍ່ປາດຖະຫນາບຸກຄົນ.