ອາຫານຂອງ carrots, ປຸງແຕ່ງໃນສູດທີ່ບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຫຼາກຫຼາຍຂອງຄາບອາຫານປະຈໍາວັນທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ມີປະໂຫຍດແລະມີລົດຊາດ. ຮາກແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນ carotene, ເສັ້ນໄຍຫຍາບແລະອົງປະກອບວິຕາມິນທີ່ປະທັບໃຈ, ສະນັ້ນມັນຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໂດຍທັງເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່.
ອາຫານຈາກ carrots - ສູດຢ່າງວ່ອງໄວແລະ deliciously
ສູດທັງຫມົດຈາກ carrots ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງງ່າຍດາຍແລະຂໍ້ສະເຫນີແນະທີ່ຈະແຈ້ງ. ຜັກຮາກຕົ້ນສົດຄວນກິນດ້ວຍສ່ວນປະກອບໄຂມັນ - ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ສໍາຄັນເທົ່ານັ້ນ, ສະນັ້ນເສັ້ນໃຍຈະຖືກດູດຊຶມຢ່າງເຕັມສ່ວນ.
- ອາຫານຈາກ carrots - ສູດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນໍາໃຊ້ຮາກສົດເປັນສ່ວນປະກອບເພີ່ມເຕີມ: ສະຫຼັດ, ອາຫານຫວ່າງ, ແກງ.
- ມີການລວບລວມການເກັບກ່ຽວພືດຜັກອັນໃຫຍ່ຫຼວງ, ຄໍາຖາມທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນສິ່ງທີ່ຈະປຸງແຕ່ງຈາກມັນຕົ້ນ. ສູດຂອງ caviar, jam, ຫມາກໄມ້ candied ຈະມາກູ້ໄພ.
- ວິທີການທີ່ດີທີ່ຈະໃຫ້ອາຫານເດັກນ້ອຍທີ່ມີຜັກທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນການກິນຜັກທີ່ດີທີ່ສຸດໂດຍອີງໃສ່ຫມາກພ້າວ: ຫນູ, ມັຟຟິນ, ເຄ້ກ, cookies ຫຼື fritters.
Salad Fresh Carrot
ສະຫຼັດຂອງຜັກກາດສົດແລະມັນເບີ - ອາຫານວ່າງວິຕາມິນທີ່ກຽມພ້ອມໃນໄວໆນີ້ແລະສາມາດຮັບໃຊ້ໄດ້ໃນອາຫານກາງວັນ, ໃນຕອນທ້າຍຂອງອາຫານເຢັນແລະຕື່ມເມນູ gala ດ້ວຍອາຫານທີ່ຫນ້າສົນໃຈ. ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດທີ່ເຂົ້າມາມີຢູ່ຕະຫຼອດປີ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນຊ່ວງລະດູການ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ກະລໍ່າປີ - 200 ກໍາ
- apple green-1 piece
- carrots - 1 ສິ້ນ;
- lemon-½ pcs
- sugar-1 pinch
- ເກືອ, ນ້ໍາມັນຜັກ.
ການກະກຽມ
- ຕັດກະລໍ່າປີ, mash ກັບນອກຈາກການຈັບຂອງເກືອໄດ້.
- ຕັດ carrots ແລະຫມາກໂປມທີ່ມີເຟືອງ, ເພີ່ມຜັກກາດ.
- ຖິ້ມ້ໍາຕານ, ເກືອກັບລົດຊາດ, ປະສົມ.
- ລະດູທີ່ມີນ້ໍາມັນເບີແລະນ້ໍານາວ.
pancakes Carrot - ສູດ
ອາຫານດັ່ງກ່າວຈາກຫມາກແຄລ້າສົດສາມາດຫລາກຫລາຍອາຫານໃນຕອນເຊົ້າດ້ວຍຢາທີ່ມີປະໂຫຍດແລະສົດໃສ. pancakes ຜັກອອກມາຫຼາຍອ່ອນ, ຫວານແລະມີກິ່ນຫອມ. ອາຫານໂປດແມ່ນບໍລິການໃນບໍລິສັດຂອງ toppings ຕ່າງໆ: ນົມຂົ້ນ, ຄີມສົ້ມ, jam ຫຼືມີນໍ້າເຜິ້ງ. ໃນຈໍານວນຂອງສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຈະມີປະມານ 8 ຜັກບົ່ວຂົມ.
ສ່ວນປະກອບ:
- carrots - 2 ຊິ້ນ;
- kefir - 1 item
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- ້ໍາຕານ - 2 tbsp. l
- flour-100-150 g
- vanilla, baking powder
ການກະກຽມ
- ໄຂ່ຕີກັບ້ໍາຕານ, ຕື່ມ kefir, ຜັກບົ່ວ, vanillin.
- ແນະນໍາ carrots, ດິນສຸດ grater ຂະຫນາດນ້ອຍເປັນ.
- ງາມໃນ flour, knead dough ຫນຽວແຫຼວ.
- Fry pancakes carrot ໃນນ້ໍາຮ້ອນຈາກສອງຂ້າງກັບ crust ທອງ.
ເຮັດແນວໃດເພື່ອປຸງແຕ່ງ chops carrot?
ກິນອາຫານຈາກຄາເຟເປັນທຸກຄົນທີ່ຕິດຕາມອາຫານພິເສດ. cutlets ເຫຼົ່ານີ້ - ຊອກຫາສໍາລັບ housewives ທຸລະກິດ, ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກກະກຽມຈາກສ່ວນປະກອບທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາແມ່ນ delicious, lush, insanely ກິ່ນຫອມ. ສົມບູນອົງປະກອບທີ່ມີສະຫມຸນໄພ, ເຄື່ອງເທດທີ່ໂປດປານ, ຜັກທຽມ, ເຮັດໃຫ້ມີລົດຊາດຂອງອາຫານ.
ສ່ວນປະກອບ:
- carrots-600 g
- manga-50 g
- ຜັກບົ່ວຂຽວ - 50 ກໍາ
- ຜັກທຽມ - 2 ແຂ້ວ;
- walnuts - 1 handful;
- breading
- ເກືອ, curry, paprika, pepper ດິນ.
ການກະກຽມ
- Carrots ສະອາດ, ແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາອ່ອນ. ຕີເຄື່ອງຜະສົມຜະສານກັບແກ່ນ.
- ຕື່ມການຫມາກມ່ວງ, ຜັກບົ່ວຟັກ, ຜັກທຽມຜັກທຽມ.
- ລະດູທີ່ມີເກືອ, ເຄື່ອງເທດ.
- ເຮັດໃຫ້ດີ, ປ່ອຍໃຫ້ 40 ນາທີ.
- cutlets ຮູບ, ເຂົ້າຈີ່ໃນ breadcrumbs.
- ໄກ່ຂົ້ວຈາກ carrots ໃນນ້ໍາມັນຈາກສອງດ້ານກັບເປືອກເປືອກ.
Casserole ຈາກ carrots
ອາຫານທີ່ມີລົດຊາດແລະສຸຂະພາບຈາກຫມາກພ້າວຈະປາກົດຂຶ້ນເລື້ອຍໆໃນຕາຕະລາງ, ຖ້າວ່າທ່ານແຂນຕົວເອງດ້ວຍສູດທີ່ດີ. ການປຸງແຕ່ງຈາກຜັກສະບຽງອາຫານ delicious ແມ່ນ delicious, ຜົນໄດ້ຮັບຈະກະລຸນາທັງປຸງແຕ່ງແລະ tasters, ເນື່ອງຈາກວ່ານອກເຫນືອໄປຈາກລົດຊາດທີ່ດີເລີດ, ການປິ່ນປົວນີ້ມີຮູບລັກສະນະທີ່ດີເລີດ. ການກະກຽມ casserole ສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ສ່ວນປະກອບສໍາໄດ້ຖືກອອກແບບສໍາລັບຮູບຮ່າງຂະຫນາດນ້ອຍຂອງ 22 ຊຕມ.
ສ່ວນປະກອບ:
- carrots - 1 ສິ້ນ;
- ເນີຍແຂງ cottage - 350 g;
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- manga-100 g
- sugar-½ item
- ນ້ໍາ 50 ມົນ
- vanillin
- ມັນເບີ.
ການກະກຽມ
- ຫອຍແຄງ, ປະຢັດນ້ໍາມັນດ້ວຍນ້ໍາ. ຄວາມທໍລະມານອ່ອນເພຍ.
- ໄຂ່ປະສົມກັບເນີຍແຂງ cottage, vanillin, ້ໍາຕານ, carrots stewed.
- ເຮັດໃຫ້ດີ, ງາມເປັນຮູບແບບທີ່ມີນ້ໍາມັນ.
- casserole curd-carrot ແມ່ນ baked ສໍາລັບ 30 ນາທີຢູ່ 180 ອົງສາ.
ແກງ Carrot ມີມັນຕົ້ນ, mashed
ແກງ Carrot ແມ່ນການແກ້ໄຂທີ່ດີສໍາລັບອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍ. ອາຫານທີ່ດີ, ມີລົດຊາດສົດໃສແລະສີທີ່ອຸດົມສົມບູນ. ສູດທີ່ນໍາສະເຫນີແມ່ນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໂດຍບໍ່ມີການເຂົ້າຮ່ວມຂອງອົງປະກອບຊີ້ນ, ແຕ່ເນື່ອງຈາກການເພີ່ມຂອງຖົ່ວເຫຼືອງຂາວມັນກາຍເປັນທາດບໍາລຸງຫຼາຍ. ຫມາກກ້ຽງສາມາດໄດ້ຮັບການທົດແທນດ້ວຍຄວາມຫມັ້ນໃຈດ້ວຍຫມາກເລັ່ນຫລືຫມາກກ້ຽງ.
ສ່ວນປະກອບ:
- carrots-300 g
- ຫມາກຖົ່ວ - 150 ກໍາ
- ຕົ້ມຕານ - 1 tbsp. l
- ສົດ thyme - 2 sprigs;
- ພືດສະຫມຸນໄພແຫ້ງ - 1 tsp;
- ຜັກທຽມ - 1 ແຂ້ວ;
- ເກືອ
- olive oil
ການກະກຽມ
- ແຕ່ງກິນຫມາກຖົ່ວຈົນອ່ອນໆ.
- ແກງຕັດເຂົ້າໄປໃນຖ້ວຍ, ປະສົມກັບມັນເບີແລະຜັກທຽມຊອຍໃຫ້ບາງໆ.
- ວາງກ້ອນຫີນກ້ອນຫນຶ່ງໃນຊັ້ນເທິງແຜ່ນເຈາະກັບ parchment, bake ສໍາລັບ 15 ນາທີຢູ່ 200 ອົງສາ.
- ເອົາຜັກທີ່ຜັກບົ່ວ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຫມາກຂອດເຂົ້າໄປໃນເຕົາຂອງເຄື່ອງປັ່ນ, ເອົານ້ໍາ½ຈອກ, ຕີ.
- ງາມເອົາມັນຕົ້ນ, ເຂົ້າຈີ່ໃນຖົງແຊ່, ເພີ່ມຈໍານວນນ້ໍາທີ່ຕ້ອງການ, ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມ, ເພີ່ມເກືອ, ລະດູທີ່ມີເຄື່ອງເທດ.
cookies carrot homemade - ສູດງ່າຍດາຍ
ອາຫານເບຍຈາກ carrots ສົດຊ່ວຍພໍ່ແມ່ດູແລປິ່ນປົວເດັກນ້ອຍຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ມີການປິ່ນປົວທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ຂະຫນົມຫວານດັ່ງກ່າວແມ່ນໄດ້ຖືກກະກຽມໂດຍສະເພາະຢ່າງງ່າຍດາຍ, ໂດຍບໍ່ມີການຍຸ່ງຍາກ, ແລະປະຕິບັດຕາມສູດນີ້, ພວກເຂົາຍັງບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການ molded. cookies ເຫຼົ່ານີ້ຈະຂໍອຸທອນບໍ່ໃຫ້ພຽງແຕ່ການສົນທະນາຂອງເດັກນ້ອຍ, ແຕ່ຍັງໃຫ້ຜູ້ທີ່ປະຕິບັດຕາມອາຫານການສອດຄ່ອງກັບ, ເນື່ອງຈາກວ່າບໍ່ມີອາຫານທີ່ມີຄາລົມທີ່ສູງໃນອົງປະກອບ.
ສ່ວນປະກອບ:
- carrots tartaya-15 st
- ເມັດພືດເມັດ - 1 ລາຍການ;
- flour flour - 1/3 of st
- flour ທັງຫມົດເມັດ - 1 ລາຍການ;
- ນໍ້າເຜິ້ງ - 2 tbsp. l
- baking powder
- ນ້ໍາຜັກ - 2 tbsp. l
- ສີສົ້ມ peel - 1 tbsp. l
- ໄຄ, vanillin.
ການກະກຽມ
- ແກ່ນຫມາກພ້າວໃນເຄື່ອງປັ່ນ, ແນະນໍາເບີ, ນໍ້າເຜິ້ງ.
- ໃສ່ຝຸ່ນ, ຜົງແປ້ງ, ແປ້ງ, ແຊບ, vanillin, ໄຄມອນ.
- ຂີ້ເຫຍື້ອຜ່ານເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ. ອອກຈາກເວລາ 20 ນາທີ.
- ແຈກຢາຍໃສ່ແຜ່ນເຈ້ຍຫນຶ່ງທີ່ມີເຈາະ.
- ຈົ່ງກິນເຂົ້າ ຫນົມຫວານກິນ 20 ນາທີທີ່ 200 ອົງສາ.
Carrot Cappuccino
ມັຟຟິນກາເຟທີ່ງົດງາມແລະງົດງາມແມ່ນບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍກ່ວາ cupcakes ງ່າຍດາຍ. ຂໍຂອບໃຈກັບການເພີ່ມຜລຶກ, ຄວາມແຊບຊ້ອນໄດ້ຮັບສີທີ່ສົດໃສທີ່ປຸກຄວາມຢາກອາຫານ, ທັງເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່ມີຄວາມສຸກກັບການປິ່ນປົວນີ້. ອົງປະກອບຂອງສ່ວນຜະລິດຕະພັນທີ່ສະແດງຢູ່ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນຫນ້ອຍທີ່ສຸດຖ້າຕ້ອງການມັນສາມາດຂະຫຍາຍອອກໄດ້ໂດຍການເພີ່ມແກ່ນ, ຫມາກໄມ້ທີ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈ, ຜັກບົ່ວ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- carrots-150 g
- ນ້ໍາມັນອ່ອນ - 100 ກຼາມ;
- ນ້ໍາຕານ - 100 ກໍາ
- flour-200 g
- baking powder, vanillin
- ສີສົ້ມ peel - 2 tbsp. l
ການກະກຽມ
- ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໄຂ່ທີ່ມີນ້ໍາຕານ, ເພີ່ມນ້ໍາມັນອ່ອນ.
- ແນະນໍາ zest, baking powder, vanillin.
- ຫມາກພ້າວກະລຸນາໃສ່ grater ຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ສຸດ, ເພີ່ມ dough ໄດ້.
- ງາມໃນ flour, kneading ເປັນ dough ແຫຼວກ້ຽງ.
- ການແຈກຢາຍຕາມ molds, bake ສໍາລັບ 25 ນາທີຢູ່ 180 ອົງສາ.
Carrot puree - ສູດ
ບໍລິສຸດຜັກສະຫລັດ ແລະມີທາດບໍາລຸງທີ່ບໍ່ມີທາດ ແປ້ງຈາກແຄລອດ , ມັນຕົ້ນ, ແລະ parmesan ຈະກາຍເປັນເຄື່ອງປະດັບທີ່ເຫມາະສົມກັບອາຫານຮ້ອນ. ຖ້າສູດອາຫານເອົາເຄື່ອງເທດແລະເຄື່ອງເທດ, ອາຫານນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດ. Bake delicacy ເປັນສະດວກໃນຮູບຮ່າງທີ່ທົນທານຕໍ່ຂະຫນາດນ້ອຍສໍາລັບ puddings ຫຼື cupcakes.
ສ່ວນປະກອບ:
- carrots-700 g
- Parmesan-50 g
- ມັນຕົ້ນ - 200 ກໍາ
- ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ;
- broth ຜັກ - 400 ມລ;
- ນ້ໍາເວີ - 2 tbsp. l
- Muscat - ¼ tsp;
- ເກືອ, ດິນ pepper.
ການກະກຽມ
- ຕັດແຄລອດແລະມັນຕົ້ນດ້ວຍແຜ່ນບາງໆ.
- ຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວໃສ່ນ້ໍາ, ງາມ 100 ml ຂອງ broth, simmer ສໍາລັບ 10 ນາທີ.
- ຖິ້ມ carrots ແລະມັນຕົ້ນ, ງາມໃນ broth ພຽງເລັກນ້ອຍ, ລະດູການທີ່ມີເກືອ, nutmeg ແລະ pepper.
- ເຮັດຄວາມສະອາດພາຍໃຕ້ຝາສໍາລັບ 30 ນາທີ, pouring broth ເຂົ້າໄປໃນຂະບວນການ.
- ຜັກຜັກຢ່າງແທ້ຈິງ, ແຈກໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນຟອມ, sprinkle ກັບເນີຍແຂງ parmesan.
- Bake ສໍາລັບ 10 ນາທີຢູ່ 180 ອົງສາ.
cake ກາເຟແມ່ນສູດເປັນຫມູ່
ມັນງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະກະກຽມ ຜັກທຽມໃນການປູກຫມາກມ່ວງ . ອຸປະກອນນີ້ໄດ້ພິສູດຕົວເອງໃນການກະກຽມທີ່ເຫມາະສົມຂອງ biscuits, casseroles ແລະ baking lavish ອື່ນໆ. cake ຈະສົ່ງອອກສູງ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນສາມາດຖືກຕັດອອກເປັນ 2 ສ່ວນແລະແຊ່ນ້ໍາກັບຄີມຫຼື jam, ມີ cake ສິ່ງມະຫັດສໍາລັບຊາ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- ນ້ໍາຕານ - 100 ກໍາ
- carrots - 2 ຊິ້ນ;
- ຄີມສົ້ມ - 4 tbsp. l
- baking powder, vanillin
- lemon peel-2 tbsp l
- ນ້ໍາມັນອ່ອນ - 100 ກຼາມ;
- flour-200 g
ການກະກຽມ
- ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໄຂ່ທີ່ມີນ້ໍາຕານໃນໂຟມສີຂາວທີ່ສວຍງາມ.
- ແນະນໍານ້ໍາມັນອ່ອນ, ສືບຕໍ່ເຮັດວຽກເຄື່ອງປົນກັນອີກ 5 ນາທີ.
- ແນະນໍາຄີມສົ້ມ, ຜົງແປ້ງ, vanilla ແລະ zest.
- ຕື່ມການ carrots ລະອຽດອ່ອນ, stir.
- ງາມໃນ flour, kneading dough ລຽບໄດ້.
- ຂຸດຂີ້ເຖົ່າເຂົ້າໄປໃນໂຖແກນທີ່ມີນ້ໍາມັນ, ເອົາປ່ຽງນ້ໍາອອກ.
- ປິດຝາປິດ, ແຕ່ງກິນໃນໂຫມດ "ການຕົ້ມ" ສໍາລັບ 1 ຊົ່ວໂມງ.
Carrot caviar
ວິທີການທີ່ດີທີ່ຈະກໍາຈັດການເກັບກ່ຽວພືດຜັກອັນໃຫຍ່ຫຼວງແມ່ນການກະກຽມຫມາກຮາກສໍາລັບລະດູຫນາວ. Caviar ຈາກ carrots ແມ່ນການກະກຽມພຽງແຕ່, ໂດຍບໍ່ມີການ frills ໃດຫນຶ່ງແລະໂດຍບໍ່ມີການເພີ່ມເຕີມຂອງສ່ວນປະກອບສັບສົນຫຼືເຂົ້າເຖິງບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້. ສະຫມັກສະບຽງອາຫານເປັນອາຫານເສີມສໍາລັບ sandwich, ລະດູການທີ່ມີແກງ caviar ຫຼືເພີ່ມເຕີມໃນການຕື່ມຂໍ້ມູນໃນເວລາທີ່ baking pies. ຈໍານວນຜະລິດຕະພັນຖືກຄິດໄລ່ສໍາລັບ 3 ຖ້ວຍຂອງ 250 ມລ.
ສ່ວນປະກອບ:
- carrots - 8 ຊິ້ນ;
- ຕົ້ມຕານ - 2 tbsp. l
- ຜັກບົ່ວ - 2 ຊິ້ນ;
- ຜັກທຽມ - 6 ແຂ້ວ;
- ຮ້ອນ pepper - 3 ຝັກ;
- ນ້ໍາຜັກ - 3 tbsp. l
- ສົ້ມ cider ແອບເປີ້ນ - 1 tbsp. l
- ດິນເກືອ, ເກືອ;
- ນ້ໍາ - 1 tbsp.
ການກະກຽມ
- Carrots, peppers ຮ້ອນ, ຜັກທຽມ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມຜ່ານແກ່ນຊີ້ນ.
- ເອົາມະຫາຊົນໃນ saucepan ເປັນ, ງາມໃນນ້ໍາທີ່ມີນໍາຫມາກເລັ່ນ.
- ຫມາກເລັ່ນ 30 ນາທີ, ລະດູທີ່ມີເກືອແລະລະດູທີ່ມີຫມາກພິກ.
- Tumble ອີກ 25 ນາທີ, ງາມສົ້ມ, ຕົ້ມ 5 ນາທີ.
- Pour ໃນໄລຍະທີ່ບັນຈຸອຸປະກອນທີ່ເຊັດ, ປະທັບຕາແຫນ້ນ.
- ປ່ຽນຫຼາຍກວ່າ, ວາງໄວ້ພາຍໃຕ້ຜ້າຫົ່ມຈົນກ່ວາເຢັນຫມົດ. ເກັບໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ.
ຂັດກັບແຄລອດແລະນາວ
ຄວາມເສຍຫາຍທີ່ຜິດປົກກະຕິທີ່ຈະແປກໃຈ lovers ທັງຫມົດຂອງການປິ່ນປົວຫວານ. ອີງຕາມສູດນີ້, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການເປົ່າຈາກແກງທີ່ມີ glazed ດ້ວຍນ້ໍາສົ້ມເຜັດແລະ syrupy. ນໍາໃຊ້ພືດຮາກອ່ອນ, ເຫມາະກັບຜັກຂະຫນາດນ້ອຍ (ສູງເຖິງ 7 ຊຕມ) ຫຼືໃຫຍ່, ແຕ່ພວກມັນຕ້ອງຖືກຕັດ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຂີ້ເຫຍື້ອເປັນການຕື່ມສໍາລັບການ baking ແລະ sandwiches ແລະສໍາລັບ desserts ອອກແບບ.
ສ່ວນປະກອບ:
- carrots-500 g
- Butter - 2 tbsp. l
- ້ໍາຕານ້ໍາຕານ - 2 tbsp. l
- ນ້ໍາມັນມະນາວ - 1 ຊ້ອນຊາ
- ເນື້ອຫນັງຂອງຫນຶ່ງນາວ;
- ນ້ໍາສົ້ມ - 1/3 ຂອງສະຕະວັດຫນຶ່ງ;
- ຂີງແຫ້ງແລະຂີ້ເຖົ່າ - 1 tsp.
ການກະກຽມ
- ວາງແຄລອດໃນຊີດ, ເບີ, ້ໍາຕານ, ຂີງ, ນ້ໍາສົ້ມແລະຫມາກນາວ.
- ທາງເທີງມີຕໍາ່ສຸດທີ່ 20 ນາທີ.
- ກະລຸນາໃສ່ນ້ໍານາວ.
- ການແຈກຢາຍຕາມການເກັບມ້ຽນ, ການປະທັບຕາ, ເຢັນ.
- ເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນບໍ່ເກີນ 6 ເດືອນ.
Carrot ແຕງຢູ່ເຮືອນ
ມີລົດຊາດແຄບທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດແລະ ມີປະໂຫຍດ ຫຼາຍທີ່ມີລົດຊາດສີສົ້ມເຊັ່ນ: ຄົນຮັກທັງຫມົດຂອງເຂົ້າຫນົມຫວານຜິດປົກກະຕິ. ເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າຫນົມຫວານທີ່ປະເສີດຈະທົດແທນສົບຜົນສໍາເລັດຊື້, ບາງຄັ້ງອັນເປັນອັນຕະລາຍ, goodies, ເພາະວ່າພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ສໍາລັບເວລາຫຼາຍເດືອນໃນບ່ອນທີ່ແຫ້ງ, ໃກ້ຊິດ. ບໍ່ໄດ້ຕັດແຄລ້ານ້ອຍໆທີ່ດີ, ດັ່ງນັ້ນໃນຂະບວນການບໍ່ໃຫ້ແຫ້ງຜັກກາດຫມາກໄມ້.
ສ່ວນປະກອບ:
- ແຄລອດ -1 ກິໂລກໍາ;
- ສີສົ້ມ - 1 ຊິ້ນ;
- ້ໍາຕານ - 1 ກິໂລ;
- ນ້ໍາ - 500 ມົນ
- ໄມ້ໄຜ່ - 1 ໄມ້;
- cloves - 4 ຕາບ;
- ້ໍາຕົ້ມແປ້ງສໍາລັບ sprinkling.
ການກະກຽມ
- ຕັດ carrots ເປັນ cubes.
- ້ໍາຢານ້ໍາຈາກນ້ໍາແລະ້ໍາຕານ. ຖິ້ມໄຄແລະຫົວຜັກທຽມ.
- ຕື່ມນ້ໍາສົ້ມແລະຖິ້ມສອງສ່ວນຂອງຫມາກ.
- ງາມ carrots ເຂົ້າໄປໃນຢານ້ໍາຕົ້ມ.
- ແຕ່ງກິນສໍາລັບ 5 ນາທີ.
- ເຢັນກັບອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງ. ເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງ 3 ເທື່ອແລະປຸງແຕ່ງອາຫານເຢັນ.
- ເມື່ອປອກເປືອກ, ວາງເທິງແຜ່ນເຈາະໃນຊັ້ນຫນຶ່ງ.
- ແຫ້ງໃນເຕົາອົບທີ່ 50 ອົງສາດ້ວຍປະຕູເປີດສໍາລັບ 40 ນາທີ.
- ມ້ວນໃນ້ໍາຕານແປ້ງ.