ອາຫານສໍາລັບພະຍາດຕ່ອມໄທລໍແມ່ນຈໍາເປັນເພາະວ່າມັນຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ດີເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ມີອະໄວຍະວະທີ່ສໍາຄັນທີ່ທົນທຸກ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກນີ້, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີເນື້ອໃນໄອໂອດີທີ່ສູງທີ່ຄວນເປັນພື້ນຖານຂອງລະບົບອາຫານຂອງທ່ານ. ອາຫານທີ່ມີຕ່ອມ thyroid ຍອມຮັບກຸ່ມດັ່ງກ່າວຂອງຜະລິດຕະພັນ:
- ອາຫານທະເລ - ແມງເມັດ, ແກງທະເລ, ປາທະເລ (ຍົກເວັ້ນນີ້ແລະຕັບປາ).
- ຜະລິດຕະພັນໂປຼຕີນ - ຊີ້ນ, ເນີຍແຂງ, ເນີຍແຂງ, ນົມ, ໄຂ່.
- ຜັກ - ແຕງ, ຫມາກເລັ່ນ, ຜັກກາດ, ຫມາກແຕງ, ມັນຕົ້ນ, ຜັກທຽມ, ຜັກຂຽວ, ຜັກກາດ, ຜັກກາດ, ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ, ຜັກບົ່ວ.
- ຫມາກໄມ້ - ໂດຍສະເພາະແມ່ນຫມາກພ້າວ, ຫມາກພ້າວ, ຫມາກກ້ຽງ, ຫມາກຂ້າວ, ຫມາກກ້ຽງ, ຫມາກກ້ຽງ, ຫມາກກ້ຽງ.
- ງົວ ແມ່ນ buckwheat ແລະ millet.
ໂດຍການເຮັດໃຫ້ອາຫານຂອງທ່ານມີພະຍາດຕ່ອມ thyroid ຈາກກຸ່ມອາຫານເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານບໍ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
ອາຫານໃນບັນດາ gland thyroid: inhibitions
ເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ອາຫານສໍາລັບຕ່ອມ thyroid ຄວນຍົກເວັ້ນຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊັ່ນ:
- ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີເນື້ອໃນ້ໍາຕານສູງ - cake, ເຂົ້າຫນົມຫວານ, cake, jujube, ນ້ໍາ;
- ຜະລິດຕະພັນປົນ - ປອກເປືອກ - ແປ້ງສາລີ, ເຂົ້າຂາວ, ຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດຂອງ flour ສີຂາວ, ລວມທັງເຂົ້າຈີ່ສີຂາວ;
- ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສານເຄມີ - sausages, sausages, ຊີ້ນຫມູແຫ້ງ, ແລະອື່ນໆ.
- ເຄື່ອງເທດ, ເຄື່ອງເທດ, ນໍ້າເຜິ້ງແລະ marinades ໃດ;
- ອາຫານທີ່ເຄັມຫຼາຍແລະເກືອໂດຍທົ່ວໄປ;
- ກາເຟ, ຊາແລະເຫຼົ້າ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນແຂໍງແຮງ;
- ທຸກປະເພດອາຫານກະປ໋ອງ;
- margarines
ໃນແບບງ່າຍໆນີ້, ທ່ານຈະບໍ່ພຽງແຕ່ເຂົ້າມາໃກ້ກັບໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ, ແຕ່ໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຮັດວຽກຢ່າງງຽບໆ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຫນັກຫນ່ວງ, ແລະເພື່ອຟື້ນຟູອະໄວຍະວະທີ່ມີອາການປະສິດທິພາບຫຼາຍກວ່າເມື່ອທ່ານປະທ້ວງຫຼັງຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ກັບອາຫານດັ່ງກ່າວຄວນຈະເປັນຄ່ອຍໆ.