ຫມາກໄມ້ເປັນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນຂອງເມນູທໍາອິດຂອງຊີວິດເດັກ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະໃຫ້ພວກມັນຢູ່ໃນຮູບແບບໃຫມ່ໃນລະດູຫນາວ, ແລະມູນຄ່າວິຕາມິນແມ່ນຢູ່ໃນຄໍາຖາມ. ອາຫານກະປ໋ອງແມ່ນລາຄາແພງແລະບໍ່ມີຄຸນນະພາບສູງ. ເພາະສະນັ້ນ, ແມ່ຜູ້ທີ່ດູແລສຸຂະພາບຂອງ crumbs ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມັກແຕ່ງກິນ pear pure ສໍາລັບເດັກນ້ອຍສໍາລັບລະດູຫນາວໃນຂອງຕົນເອງ. ຫມາກໂປມນີ້ຖືກລວມກັນຢ່າງສົມບູນກັບຫມາກໄມ້ອື່ນໆ.
ການບໍລິໂພກຜັກບົ່ວ Apple-carrot ສໍາລັບເດັກນ້ອຍໃນລະດູຫນາວ
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ອົງປະກອບຂອງສູດນີ້ສໍາລັບການບໍລິໂພກທີ່ບໍລິສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍສໍາລັບລະດູຫນາວບໍ່ໄດ້ປະກອບມີ້ໍາຕານ.
ສ່ວນປະກອບ:
- carrots-5 pcs
- ແອບເປີ້ນ - 5 ຊິ້ນ
ການກະກຽມ
ລ້າງແລະເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງລະມັດລະວັງຫມາກໂປມແລະຫມາກເລັ່ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕີດ້ວຍວິທີທີ່ສະດວກສະບາຍ: wiping ກັບ grater ດີຫຼາຍ, ຜ່ານ grinder ຊີ້ນຫຼື chopping ໃນ blender ເປັນ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະອ່ອນໂຍນຫຼາຍ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ມັນໂດຍໃຊ້ໂປເຊດເຊີອາຫານ. ທະນາຄານຈອກນ້ໍາຕົ້ມຢ່າງຫນ້ອຍ 5 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນກະຕຸ້ນຫມາກໂປມແລະຫມາກເລັ່ນດີ (ຖ້າທ່ານຂັດໃຫ້ພວກເຂົາແຍກຕ່າງຫາກ) ແລະກະຈາຍມັນໃຫ້ເປັນຖ້ວຍແກ້ວທີ່ກຽມໄວ້. ມັນຄວນແນະນໍາອີກເທື່ອຫນຶ່ງໃຫ້ເອົານ້ໍາຕົ້ມໃສ່ສອງສາມນາທີ, ປິດຝາປິດແຫນ້ນ, ລາກມັນຕົ້ນມັນຍັງຮ້ອນແລະຖ່າຍໃສ່ບ່ອນເຢັນ, ລໍຖ້າຕູ້ເຢັນເຢັນ.
ຂີ້ຝຸ່ນ Apple-pear ສໍາລັບເດັກນ້ອຍສໍາລັບລະດູຫນາວ
ນີ້ແມ່ນ variant ທີ່ມີລາຄາແພງທີ່ສຸດຂອງ ການໃຫ້ອາຫານເສີມ ສໍາລັບ crumbs ໃນໄວເດັກ. ຫມາກໄມ້ດັ່ງກ່າວຈະມີລາຄາແພງທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ແລະການກະກຽມຄວາມບໍລິສຸດຂອງຫມາກໂປມສໍາລັບເດັກນ້ອຍໃນລະດູຫນາວໃນກໍລະນີນີ້ບໍ່ດົນ.
ສ່ວນປະກອບ:
- pears ຂະຫນາດກາງ - 2 pcs;
- ແອບເປີ້ນ - 2 ຊິ້ນ
ການກະກຽມ
ລ້າງຫມາກໂປມແລະຫມາກເລັ່ນ. ແຕ່ລະຫມາກຫຸ້ມຫໍ່ຂອງຫມາກໃນອາຫານອາຫານແລະເອົາເຂົ້າໃນຖ້ວຍທີ່ທົນທານຕໍ່ຄວາມຮ້ອນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃສ່ໃນເຕົາອົບ. ຫມາກໂປມຕົ້ມແລະຫມາກພ້າວຄວນຈະປະມານ 40 ນາທີທີ່ອຸນຫະພູມເຕົາອົບປະມານ 180 ອົງສາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາຟໍຈາກຫມາກໄມ້ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນ. ຄ່ອຍໆເອົາເປືອກອອກມາຈາກຫມາກໂປມແລະຫມາກເລັ່ນແລະຕັດຂີ້ເຫຍື້ອເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ, ເຊິ່ງຄວນໄດ້ຮັບການໂອນເຂົ້າໂຖປັດສະວະຂອງເຄື່ອງປັ່ນແລະດິນໃຫ້ເປັນສະພາບທີ່ບໍລິສຸດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງຕົ້ມນົມມັນຕົ້ນຂີ້ເຫຍື້ອໃສ່ໄຟໄຫມ້ເລັກນ້ອຍ, ແລະຈອກແກ້ວສໍາລັບມັນພ້ອມດຽວກັນຈອກນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສອງສາມນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການແຜ່ຂະຫຍາຍມະຫາຊົນຫມາກໃນໄລຍະບັນຈຸແລະມ້ວນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຖິງ.
ການບໍລິໂພກ Apple-banana ສໍາລັບເດັກນ້ອຍສໍາລັບລະດູຫນາວ
ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຫວານດັ່ງກ່າວເຫມາະສົມຢ່າງສົມບູນແບບທັງເປັນ dessert ເອກະລາດແລະເປັນການເສີມກັບ porridge ຫຼື cottage ເນີຍແຂງ , ເຊິ່ງຈະງ່າຍດາຍຫຼາຍຂະບວນການສໍາລັບການໃຫ້ອາຫານເຖິງແມ່ນເດັກນ້ອຍ capricious ທີ່ສຸດ.
ສ່ວນປະກອບ:
- apple-2 pcs (ມັກຂ້ອນຂ້າງຫນາແຫນ້ນແລະຫວານແລະສົ້ມ);
- banana-1 pc
ການກະກຽມ
ຫມາກໂປ໊ກເກີໃນເຕົາອົບຫຼື multivark ປະມານ 10-15 ນາທີ. ເພື່ອໃຫ້ນ້ໍາໃນໄລຍະການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນບໍ່ໄດ້ sprinkled ຢ່າງແຂງແຮງຢູ່ໃນຂ້າງ, ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ຫໍ່ດ້ວຍ foil. ກ່ອນທີ່ຈະວາງຢູ່ໃນເຕົາອົບ, ທ່ານກໍ່ສາມາດຕັດອອກກາງຂອງຫມາກ: ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນຂຸມນີ້ນ້ໍາຈະສະສົມ. ຫມາກໂປມຕົ້ມຖືກເຮັດໃຫ້ເຢັນແລະບ່ວງໃຫ້ເລືອກຂີ້ຜຶ້ງ, ຫລືປອກເປືອກແລະຂັດມັນໄວ້ໃນບໍລິສຸດໃນເຄື່ອງປັ່ນ. ມະຫາຊົນຂອງ Apple ແມ່ນປະສົມກັບຫມາກກ້ວຍ, ຊຶ່ງຖືກທໍາລາຍກ່ອນທີ່ຈະມີປ່ຽງ. ທະນາຄານສໍາລັບມັນຕົ້ນ, ຖົ່ວດິນໄດ້ຖືກອະເຊື້ອໃນໄລຍະປະມານ 1/4 ຊົ່ວໂມງໃນນ້ໍາຕົ້ມ. ມະຫາຊົນຫມາກໄມ້ຄວນຕົ້ມ 5 ນາທີຕໍ່ໄຟໄຟຂະຫນາດນ້ອຍແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຮ້ອນໃນເຂົ້າຈີ່, ເຊິ່ງລ້ວງລ້າງແລະເຮັດຄວາມສະອາດຫຼັງຈາກທີ່ເຢັນລົງສູ່ບ່ອນເຢັນ.
ຄວາມບໍລິສຸດສີຄີມ - ຫມາກໂປມສໍາລັບເດັກນ້ອຍໃນລະດູຫນາວ
ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົນໃຈກ່ຽວກັບວິທີການເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍທີ່ມີຄວາມສຸກແລະເປັນຕົ້ນຫມາກໂປມສໍາລັບລຶະເບິ່ງຫນາວ, ລອງເພີ່ມ plum. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຫມາກນີ້ມີຄວາມອ່ອນໂຍນ, ສະນັ້ນທ່ານສາມາດເພີ່ມ້ໍາຕານ, ແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງ, ຖ້າເດັກບໍ່ຍອມກິນ dessert.
ສ່ວນປະກອບ:
- plums - 4 ຊິ້ນ;
- apple-1 pc
ການກະກຽມ
ເອົາຫມາກພົ່ນແລະຫມາກໂປບສຸກ, ໃຫ້ລ້າງເອົາແລະເອົາແກນອອກຈາກບ່ອນຫລົ້ມຈົມ. ຈາກຫມາກໂປມ, ຕັດອອກເມັດແລະເອົາອອກຈາກຜິວຫນັງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາຫມາກໄວ້ຮ່ວມກັນໃນຊອດ, ເອົານ້ໍາປະລິມານຫນ້ອຍລົງແລະໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາ, ປະມານ 5 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຮັດຄວາມສະອາດ plum ຈາກຜິວຫນັງ, ເອົາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮ່ວມກັນກັບຫມາກໂປມໃນ blender ແລະແຕ່ງກິນມັນຕົ້ນ, mashed ໄດ້. ຕົ້ມມັນປະມານ 2-3 ນາທີ, ແຜ່ຂະຫຍາຍມະຫາຊົນຫມາກໄມ້ເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາຕົ້ມໃນເວລາ 5 ນາທີແລະປິດກໍຍັງສາມາດອົບອຸ່ນໄດ້. ຫຼັງຈາກການເຮັດຄວາມເຢັນ, ຄວນເກັບຮັກສາບໍລິສຸດໃນຕູ້ເຢັນ.