Azu ໃນ Tartar ດ້ວຍແຕງຂີ້ດຈະນໍາເອົາຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງເມນູປະຈໍາວັນທີ່ຫນ້າເບື່ອ, ຕື່ມຂໍ້ມູນດ້ວຍສີທີ່ມີລົດຊາດໃຫມ່. ອາຫານຈະຫັນປ່ຽນເຄື່ອງປະດັບເມັດ, ຜັກກາດຫຼືຜັກຕົ້ມຜັກຫຼືສາມາດຮັບໃຊ້ໄດ້ຢ່າງດຽວກັນກັບການຂະຫນົມປັງ, ເຂົ້າຈີ່ສົດ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງ azu ກັບແຕງດອງ?
ສູດສໍາລັບ aza ໃນ Tatar ມີແຕງເກືອແມ່ນງ່າຍດາຍແລະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີທັກສະດ້ານວິຊາຊີບພິເສດຈາກຜູ້ປຸງແຕ່ງ. ຄໍາແນະນໍາທີ່ຖືກຕ້ອງແລະອັດຕາສ່ວນຂອງສ່ວນປະກອບຈະຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບວຽກງານທີ່ສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນເຮືອນຄົວ.
- ເພື່ອກະກຽມອາຫານ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ແກະ, ຊີ້ນງົວ, ຊີ້ນມ້າຫຼືກິນຫມູ, ໄກ່, ຕັດສິນຄ້າອອກເປັນ cubes ຫຼື cubes.
- ແທນທີ່ຈະໃຊ້ແຕງຂີ້ເຫຍື້ອ, ມັນບໍ່ຄວນໃຊ້ແຕງຂີ້ເຜີ້ງຫຼືຄົນທີ່ມີນໍ້າເຜິ້ງທີ່ມີເຄື່ອງເທດຫຼາຍ. ຫມາກໄມ້ກ່ອນທີ່ຈະເພີ່ມອາຫານທີ່ມີ shred ກັບເຟືອງ, cubes.
- ຊີ້ນແມ່ນຂົ້ວສໍາລັບການອີ່ມຕົວຂອງລົດຊາດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມັນແມ່ນຂົ້ວກັບຫມາກເລັ່ນ, ແຕງ, ຜັກອື່ນໆແລະການປັບປຸງ.
- ໂດຍສະເພາະແມ່ນມີອາເຊັຍທີ່ມີແຕງດູດແລະມັນຝະລັ່ງ, ເຊິ່ງເປັນຂົ້ວແຍກຕ່າງຫາກແລະເພີ່ມອີກ 10-15 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະສິ້ນສຸດການປຸງແຕ່ງ.
ສູດສໍາລັບຊີ້ນງົວທີ່ມີແຕງເກືອ
ໃນບັນດາຮຸ່ນຈໍານວນຫລາຍຂອງການກະກຽມອາຫານແມ່ນຢູ່ໃນກຽດສັກສີພິເສດ aza ໃນ Tatar ມີແຕງເກືອແລະຊີ້ນງົວ. ແທນນ້ໍາຕົ້ມ tomato, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຫມາກເລັ່ນສົດ, ນ້ໍາມັນຫມາກເລັ່ນ, ນ້ໍາຊອດ, ketchup, ເພີ່ມສ່ວນປະກອບສໍາໃນລະດັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຄວາມໂປ່ງໃສແລະ diluting ດ້ວຍນ້ໍາກັບຄວາມຫນາແຫນ້ນທີ່ຕ້ອງການ.
ສ່ວນປະກອບ:
- beef-500 g
- ຫມາກແຕງດອງ - 2-3 ເມັດ.
- ຜັກບົ່ວ - 2 ຊິ້ນ;
- ຜັກທຽມ - 2 ແຂ້ວ;
- ຜັກສະຫຼັດແລະ flour - 1 tbsp. ບ່ວງ
- adzhika acute-1-2 tsp
- ນ້ໍາມັນ -40 ມົນ
- salt, pepper
ການກະກຽມ
- ເຂົ້າຈີ່ໃນນ້ໍາມັນຊີ້ນຈົນກ່ວາປອກເປືອກ.
- ເພີ່ມຜັກບົ່ວ, ວາງແຕງ.
- ປົນຜັກດ້ວຍແປ້ງແລະແກ້ວນ້ໍາ, ເພີ່ມ adjika, ງາມການປະສົມເຂົ້າໄປໃນ saucepan ໄດ້.
- ຊີ້ນງົວຊີ້ນງົວຊີ້ນງົວຊີ້ນງົວທີ່ມີແຕງຂີ້ດ, ໃຫ້ມັນຢູ່ພາຍໃຕ້ຝາທີ່ອ່ອນລົງຂອງຊີ້ນ, ເພີ່ມຜັກທຽມໃນຕອນທ້າຍ.
ສູດສໍາລັບ azu ຈາກຫມູກັບແຕງດອງ
Azu ຈາກຊີ້ນຫມູທີ່ມີແຕງຂີ້ເຜິ້ງ ຖືກກະກຽມດ້ວຍການເພີ່ມຂອງມັນຕົ້ນແລະມັກມັນຕົ້ນ. ອາຫານກາຍເປັນສິ່ງທີ່ຕົນເອງພໍໃຈ, ມີທາດບໍາລຸງແລະພໍໃຈ. ມັນສາມາດຮັບໃຊ້ໃນຄັ້ງທີສອງສໍາລັບຄ່ໍາຫຼືສໍາລັບຄ່ໍາ. ຊີ້ນຈາກສ່ວນໃດຂອງ carcass ຈະເຫມາະສໍາລັບສູດ: ຊີ້ນຂອງ scapula ໄດ້, ກັບຄືນໄປບ່ອນ, ຄໍຫຼືແມ້ກະທັ້ງ rib ໄດ້.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຫມູ - 500 ກໍາ
- ມັນຕົ້ນ - 1 ກິໂລ;
- ແຕງດອງ - 3 ຊິ້ນ;
- ຜັກບົ່ວແລະມັນເບີ - 2 ຊິ້ນ
- ຜັກທຽມ - 3 ແຂ້ວ;
- ຕົ້ມຕານ - 1 tbsp. ບ່ວງ
- ສີຂຽວ - 1 ຊໍ່;
- ນ້ໍາມັນ - 100 ມິນລິລິດ;
- ເກືອ, ຫມາກພິກ, ເຄື່ອງເທດ.
ການກະກຽມ
- ຟັກຊີ້ນ.
- ເພີ່ມຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, ແລະຫຼັງຈາກ 10 ນາທີແຕງ, ແປ້ງ, ນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍ, stew ຈົນກ່ວາສ່ວນປະກອບຂອງປາ.
- ມັນແຕກຕ່າງຈາກມັນຕົ້ນ, ຈົນກ່ວາກຽມພ້ອມ, ປ່ຽນໄປຊີ້ນ, ເພີ່ມຜັກທຽມ, ສີຂຽວ, ຜັກບົ່ວ.
- Stew aza ໃນ Tartar ຈາກຊີ້ນຫມູທີ່ມີແຕງດອງສໍາລັບ 10 ນາທີ.
azu ໄກ່ກັບແຕງດອງ
ຖ້າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບອາຫານໄວສໍາລັບການແຕ່ງກິນສໍາລັບຄ່ໍາ, ສູດໄກ່ແລະສູດແຕງສໍາລັບໄກ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ. ໄກ່ໄກ່ໄວໄດ້ກາຍເປັນປາແລະປະສົມກົມກຽວເຂົ້າໄປໃນປ້ອນເຂົ້າຜັກໂດຍລວມ. ລົດຊາດທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍກວ່າຈະມີຫມາກເລັ່ນໃນນ້ໍາຜົນລະໄມ້ແທນນ້ໍາຫມາກເລັ່ນ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ກຸ້ງໄກ່ - 500 ກໍາ;
- ມັນຕົ້ນ - 1 ກິໂລ;
- ຫມາກແຕງດອງ - 2-3 ເມັດ.
- ຜັກບົ່ວ - 2 ຊິ້ນ;
- ຜັກທຽມ - 2 ແຂ້ວ;
- ຕົ້ມຕານ - 2 tbsp. ບ່ວງ
- ນ້ໍາ 100 ມົນ
- ນ້ໍາມັນ - 100 ມິນລິລິດ;
- salt, pepper
ການກະກຽມ
- Fry ແຍກຕ່າງຫາກມັນຕົ້ນ, ຜັກບົ່ວແລະໄກ່.
- ສົມທົບກັບສ່ວນປະກອບຕ່າງໆ, ເພີ່ມແຕງ, ປ້ຽວຂັດກັບນ້ໍາ.
- ຊ່ວງເວລາ aza ໃນ Tatar ມີໄກ່ແລະແຕງດູດເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດ, ເພີ່ມຜັກທຽມແລະ pruned ສໍາລັບ 10-15 ນາທີ.
Azu ໂດຍບໍ່ມີມັນຕົ້ນ, ມີແຕງດອງ
ແກງຊີ້ນທີ່ມີແຕງຂີ້ເຜີ້ງແມ່ນນອກຈາກນັ້ນຍັງມີສານອາຫານທີ່ມີທາດບໍາລຸງແລະດີຕື່ມອີກ. ຖ້າຕ້ອງການ, ອົງປະກອບ laconic ຂອງອາຫານສາມາດໄດ້ຮັບການ supplemented ມີ carrots, ລໍາຕົ້ນຫຼືຮາກ celery, ປ້ໍາຫມາກພ້າວເບຍ, chili. ສ່ວນປະກອບພື້ນຖານອາດຈະເປັນຊີ້ນງົວ, ຊີ້ນຫມູ, ໄກ່ຫຼືແກະ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ເນື້ອ - 500 ກໍາ
- ແຕງດອງ - 3 ຊິ້ນ;
- ຜັກບົ່ວ - 2 ຊິ້ນ;
- ຜັກທຽມ - 2 ແຂ້ວ;
- ຊອດມະເຂືອເທດ - 250 ມລ;
- ນ້ໍາມັນ -40 ມົນ
- ເກືອ, pepper, hops-suneli.
ການກະກຽມ
- ແຊບຊີ້ນແລະເຂົ້າຈີ່ໃນນ້ໍາມັນ.
- ຕື່ມຜັກບົ່ວ, ຈືນ 10 ນາທີ.
- ໃຫ້້ໍາເຜີ້ງທຸກສິ່ງ, ເພີ່ມຜັກທຽມ, ເຄື່ອງເທດແລະອາຫານ, languish azu ໃນ Tartar ກັບແຕງດອງກັບຄວາມອ່ອນຂອງຊີ້ນ.
ສູດສໍາລັບ azu ຈາກ Turkey ກັບແຕງດອງ
ອາຫານອາຫານເຜັດແລະອາຫານທີ່ເຜັດສາມາດໄດ້ຮັບໂດຍການນໍາໃຊ້ປາໄກ່ເປັນຖານຊີ້ນ. ມັນຕົ້ນແມ່ນຂົ້ວຕາມນ້ໍາມັນໃນແກງກ່ອນທີ່ຈະຖືກເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນເຕົ້າຫູ້, ຈອກຢູ່ເທິງເຕົາອົບທີ່ມີນ້ໍາມັນໃນເຕົາອົບຫຼືປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນໄຟຟ້າສູງໃນໄມໂຄເວຟຈົນກະທັ້ງອ່ອນໆ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຕຸ໊ກກະຕາຕຸ໋ນ - 500 ກໍາ
- ມັນຕົ້ນ - 1 ກິໂລ;
- ແຕງເກືອ - 150 ກຼາມ;
- ຜັກບົ່ວ - 1-2 ຊິ້ນ;
- ຜັກທຽມ - 2 ແຂ້ວ;
- ຕົ້ມຕານ - 2 tbsp. ບ່ວງ
- ນ້ໍາ 100 ມົນ
- ນ້ໍາມັນ - 100 ມິນລິລິດ;
- ເກືອ, ຫມາກພິກ, ຢາສະຫມຸນໄພ.
ການກະກຽມ
- ແຍກຕ່າງຫາກ, fry ໃນ Turkey, ມັນຝະລັ່ງ, ຜັກບົ່ວທີ່ມີນໍາຫມາກເລັ່ນແລະດອງ.
- ສົມທົບສ່ວນປະກອບສໍາໃນຖັງທົ່ວໄປ, ເພີ່ມຜັກທຽມ, ນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍ, ເກືອແລະເຄື່ອງເທດ.
- Stew azu ຂອງ Turkey ກັບແຕງ pickled ພາຍໃຕ້ lid ສໍາລັບອີກ 15 ນາທີ, ເພີ່ມສີຂຽວໃນຕອນທ້າຍຂອງຄວາມຍາວຂອງການ.
Azu ຈາກ mutton ກັບແຕງດອງ
ສູດສໍາລັບ azu ຈາກ mutton ກັບແຕງດອງເປັນຫນຶ່ງໃນຄລາສສິກ. ມັນແມ່ນການນໍາໃຊ້ຊີ້ນຂອງສັດອ່ອນ, ໂດຍບໍ່ມີກິ່ນສະເພາະທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນການປະສົມປະສານຂອງ hops-suneli ຫຼືຄັດເລືອກດ້ວຍຕົວເອງທີ່ມີ coriander, chili ດິນ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ລູກແກະ - 500 ກໍາ
- ມັນຕົ້ນ - 1 ກິໂລ;
- ແຕງດອງ - 250 ກໍາ;
- ຜັກບົ່ວ - 3 ຊິ້ນ;
- ຜັກທຽມ - 4 ແຂ້ວ;
- ຫມາກເລັ່ນໃນນ້ໍາຂອງພວກເຂົາ - 400 g;
- ນ້ໍາມັນເບີແລະຜັກ - 50 g;
- hops-suneli - 1 tbsp. ບ່ວງຫນຶ່ງ
- ເກືອ, ຫມາກພິກ, coriander.
ການກະກຽມ
- ລູກແກງຈືດມີຜັກບົ່ວໃນມັນເບີແລະແຕງແລະມັນຕົ້ນຜັກ.
- ຜະສົມຜະສານຜະລິດຕະພັນໃນຊີ້ນຄວັນ, ຍົກເວັ້ນມັນຕົ້ນ, ເພີ່ມຫມາກເລັ່ນພ້ອມກັບນ້ໍາຜົນລະໄມ້.
- ຈັດວາງຜັກທຽມ, coriander, ການປັບປຸງ, stew ອາຫານສໍາລັບ 1.5 ຊົ່ວໂມງ, ເພີ່ມ 15 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະສິ້ນສຸດຂອງມັນຕົ້ນ, ການເຮັດອາຫານ.
Azu ມີເຫັດແລະແຕງດອງ
ສູດສໍາລັບອາຊີ ທີ່ມີແຕງດອງສາມາດແຕກຕ່າງກັນໂດຍການເພີ່ມເຫັດ: ປ່າໄມ້, ເຫັດຫຼືເຫັດຫອຍ. ທ່ານສາມາດກະກຽມອາຫານທີ່ມີນອກຈາກມັນຍັງມີມັນຕົ້ນ, ຫຼືບໍ່ມີມັນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການນອກເຫນືອຈາກອາຫານຄ່ໍາສໍາລັບຄ່ໍາຫຼືສໍາລັບຄ່ໍາ. ລົດຊາດເຜັດທີ່ມີນ້ໍາຫນັກທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງອາຫານຈະເພີ່ມປະສົມຂອງເຄື່ອງເທດ Georgian ຫຼື Abkhaz.
ສ່ວນປະກອບ:
- beef-500 g
- ເຫັດ - 300 ກໍາ;
- ແຕງເກືອ - 350 ກໍາ;
- ຜັກບົ່ວ - 2 ຊິ້ນ;
- carrots - 1 ສິ້ນ;
- ຜັກທຽມ - 2 ແຂ້ວ;
- ຕົ້ມຕານ - 2 tbsp. ບ່ວງ
- ເບີ - 50 ກໍາ
- ການປັບປຸງ - 1 tbsp. ບ່ວງຫນຶ່ງ
- salt, pepper
ການກະກຽມ
- ຈືນແຍກຕ່າງຫາກໃນຊີ້ນນ້ໍາມັນແລະຜັກບົ່ວດ້ວຍຫມາກເລັ່ນ.
- Fry ຈົນກ່ວາຄວາມຊຸ່ມ evaporates ເຊື້ອເຫັດ, ຕື່ມແຕງ, ວາງແລະອະນຸຍາດໃຫ້ສອງສາມນາທີ.
- ປະສົມສອງແກງແລະຊີ້ນໃນຊີ້ນ, ຕື່ມນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍ, ວາງລະດູການແລະຜັກທຽມ.
- Stew azu ດ້ວຍແຕງດອງພາຍໃຕ້ຝາປິດຈົນກ່ວາຊິ້ນຊີ້ນອ່ອນໆ.
Azu ກັບ ribs ແລະແຕງດູດ
ຊີ້ນສຸດ ribs ແມ່ນ famous ສໍາລັບລົດຊາດ juicy sweetish ຂອງຕົນແລະຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນແນວພັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງ masterpieces culinary. Azu ແມ່ນບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນແລະສາມາດຖືກ brewed ຈາກການຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງຊີ້ນຫມູຫຼືຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍ, ຍ້ອນວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ເປັນຜົນມາຈາກການເປັນອຸດົມສົມບູນແລະມີລົດຊາດ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ribs-500 g
- ມັນຕົ້ນ - 1 ກິໂລ;
- ແຕງດອງ - 250 ກໍາ;
- ຜັກບົ່ວ - 2 ຊິ້ນ;
- celery-1 stem
- ຕົ້ມຕານ - 2 tbsp. ບ່ວງ
- ນ້ໍາມັນ - 100 ມິນລິລິດ;
- ເກືອ, ຫມາກພິກ, ເຄື່ອງເທດ.
ການກະກຽມ
- ຂອບຖືກຕັດແລະຂົ້ວໃນນ້ໍາມັນ.
- ແຍກຕ່າງຫາກ, ຜັກບົ່ວແມ່ນຜັກບົ່ວ, celery, ແຕງແລະຫມາກເລັ່ນເພີ່ມ, ອະນຸຍາດໃຫ້ສໍາລັບສອງນາທີ.
- ການໂອນຫມາກໄມ້ເຂົ້າໄປໃນຂອບ, ເພີ່ມຈອກນ້ໍາຕົ້ມ, ອາຫານຂອງອາຫານ.
- ມີນ້ໍາຕານມີມັນຕົ້ນແລະແຕງດອງຈົນກວ່າຈະມີເສັ້ນດ້າຍອ່ອນໆ.
Azu ຈາກທ່ອນກັບແຕງດູດ
ຈາກສະບັບທີ່ບໍ່ແມ່ນແບບພື້ນເມືອງຂອງຖ້ວຍປຸງແຕ່ງອາຫານສາມາດໄດ້ຮັບການສັງເກດເຫັນສູດສໍາລັບ azu ທີ່ມີລົດຊາດແຊບມາຈາກ rabbit ໄດ້. ຄຸນລັກສະນະດ້ານອາຫານຂອງຊີ້ນມີຜົນກະທົບທີ່ມີຄຸນຄ່າກ່ຽວກັບຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາຂອງອາຫານເຊິ່ງສາມາດເຮັດໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຖ້າພວກເຮົາປະຕິເສດການປຸງແຕ່ງເບື້ອງຕົ້ນຂອງສ່ວນປະກອບ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຜັກທຽມ - 700 ກໍາ
- ແຕງດອງ - 250 ກໍາ;
- ຜັກບົ່ວ - 3 ຊິ້ນ;
- carrots - 1 ສິ້ນ;
- rosemary-1 branch
- ຕົ້ມຕານ - 3 tbsp. ບ່ວງ
- broth-200 ml
- ເຫລົ້າ - 100 ມລ;
- ນ້ໍາມັນ -40 ມົນ
- ຜັກທຽມ - 2 ແຂ້ວ;
- ເກືອ, ຫມາກພິກ, ຢາສະຫມຸນໄພ.
ການກະກຽມ
- ຊີ້ນກະຕ່າຍແມ່ນຂົ້ວໃນນ້ໍາມັນ.
- ຕື່ມຜັກບົ່ວທີ່ມີເກືອ, ຫມາກແຕງ, ງາມໃນເຫລົ້າ.
- ຫຼັງຈາກ 3-5 ນາທີ, ວາງວາງ, ຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງ, rosemary, ຜັກທຽມ, ແປ້ງ.
- ກວມເອົາອຸປະກອນທີ່ມີຝາປິດແລະລ້າງເນື້ອໃນຈົນກວ່າຊີ້ນອ່ອນ.
Azu ມີແຕງດອງໃນຫຼາຍໆຊະນິດ
Azu ກັບຊີ້ນ ແລະແຕງດູດທີ່ບໍ່ມີ zatey ແມ່ນການກະກຽມໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງອຸປະກອນຫຼາຍປຸງແຕ່ງເປັນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ສາມາດປັບຕົວກັບຄວາມສາມາດຂອງອຸປະກອນທີ່ທ່ານສາມາດຢ່າງແທ້ຈິງສູດໃດຫນຶ່ງ, ການນໍາໃຊ້ປະເພດຂອງຊີ້ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເພີ່ມເຫັດ, ມັນຕົ້ນ, ຫຼືຂົ້ວກ່ອນ, ປະເພດທັງຫມົດຂອງຜັກແລະສານ Additives ມີນ້ໍາ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ເນື້ອ - 500 ກໍາ
- ມັນຕົ້ນ - 1 ກິໂລ;
- ແຕງດອງ - 200 g;
- ຜັກບົ່ວ - 2 ຊິ້ນ;
- ຜັກທຽມ - 2-3 ແຂ້ວ;
- ຕົ້ມຕານ - 2 tbsp. ບ່ວງ
- ນ້ໍາມັນ - 100 ມິນລິລິດ;
- ເກືອ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວ.
ການກະກຽມ
- ຂຸດມັນຕົ້ນໃນມັນເບີໃນມັນຕົ້ນ, "ຂົ້ວ", ໃສ່ເຂົ້າຈີ່.
- ເພີ່ມນ້ໍາມັນເຂົ້າຈີ່, ວາງຊີ້ນ, ຈືນຈົນກ່ວາປອກເປືອກ.
- ເພີ່ມຜັກບົ່ວ, ແຕງ, ຜັກບົ່ວ, ນ້ໍາຕານຫຼືນ້ໍາ, ລະດູທີ່ມີມະຫາຊົນ, ເພີ່ມຜັກທຽມ.
- ປ່ຽນອຸປະກອນໃຫ້ "ເລີ້ມ" ແລະສືບຕໍ່ປຸງແຕ່ງອາຫານສໍາລັບ 1.5 ຊົ່ວໂມງ.