ມີຫຼາຍທາງເລືອກສໍາລັບການເຮັດແກງ, ແຕ່ທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນສູດສໍາລັບການລ້ຽງປາໃນຖົງຜັກບົ່ວ, ມີຄີມສົ້ມ, ນາວແລະອາຫານໂປດອື່ນໆ. ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ຕັດສິນໃຈແຕ່ງກິນສໍາລັບຄ່ໍາມື້ນີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈົ່ງເຊື່ອວ່າຂ້າພະເຈົ້າຈະເຜັດແກງໃນເຕົາອົບ - ການແກ້ໄຂທີ່ສົມບູນແບບ, ແລະພວກເຮົາຈະແບ່ງປັນສູດນີ້.
ສູດສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານແຄບທຽມໃນເຕົາອົບໃນ cushion ຂອງຜັກບົ່ວ caramelized ເປັນ
ສ່ວນປະກອບ:
- carp-1-1,3 kg
- ຜັກບົ່ວ - 1 ກິໂລ;
- ເກືອ, pepper - ກັບລົດຊາດ;
- paprika - 2 tsp.
- ນ້ໍາຜັກ - 4 tbsp. ບ່ວງ
- flour - 1 tbsp. ບ່ວງ
- ນ້ໍາຜົນລະໄມ້ 1/2 ນາວ
ການກະກຽມ
ຕອນນີ້ບອກທ່ານ ກ່ຽວກັບວິທີປຸງແຕ່ງແກງ ໃນເຕົາອົບ. ໃນເຕົາຂວດ, ພວກເຮົາອົບອຸ່ນນ້ໍາມັນຜັກແລະວາງຜັກບົ່ວ. ຜັກບົ່ວຂົ້ວ 10-15 ນາທີຈົນກ່ວາອ່ອນໆ, ແຕ່ບໍ່ນໍາໄປໃສ່ສີທອງ. ຜັກບົ່ວແກງແລະຜັກບົ່ວ, ເພີ່ມ paprika.
ໃສ່ນ້ໍາມັນຜັກແລະໃສ່ຜັກບົ່ວຂົ້ວໃສ່ມັນ. ການເຮັດຄວາມສະອາດ, ລ້າງ, ສີດດ້ວຍເກືອແລະຫມາກພິກແລະວາງຢູ່ເທິງສຸດຂອງຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວ. ໃນໂຖປັດສະວະ, ປະສົມແປ້ງແລະນ້ໍານາວມີ 1/2 tbsp. ນ້ໍາ. ປົນໃຫ້ປະສົມເຂົ້າໃສ່ປາແລະວາງແຊ່ໃນເຕົາອົບ. ພົມປູພື້ນຜົງຜັກທຽມຈະກຽມພ້ອມຫຼັງຈາກທີ່ກິນຢູ່ 180 ອົງສາ 1 ຊົ່ວໂມງ. ໃນເວລາທີ່ຜັກບົ່ວກາຍເປັນແຫ້ງແລ້ງໃນເວລາທີ່ປະກອບອາບນ້ໍາ, ເພີ່ມນ້ໍາປະລິມານນ້ໍາປະມານສອງໂຕນຕໍ່ຖາດເຂົ້າ.
ພວກເຮົາຮັບໃຊ້ປາທີ່ມີເຂົ້າຈີ່ສົດ, ຈອກເຫລົ້າ, ຫຼືເບຍ.
ສູດສໍາລັບແກະສະຫລັກກະຈົກໃນເຕົາອົບ
ສ່ວນປະກອບ:
- ກະຈົກກາບ - 1 ຊິ້ນ. (2-25 ກິໂລກໍາ);
- carrots - 1 ສິ້ນ;
- onions-1 pc
- ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ;
- stale loaf-1 piece
- ເກືອ, pepper - ກັບລົດຊາດ;
- ນ້ໍານາວ;
- parsley-1 bunch
ການກະກຽມ
ກ່ອນທີ່ຈະຕົ້ມປາສະຫຼັດຄວນຈະໄດ້ຮັບການອະນາໄມຂອງກະດູກ, ສໍາລັບການນີ້, ປາແມ່ນຂີ້ເຫຍື້ອ, ຮາບຮົ້ວຂອງທໍ່ແມ່ນລ້າງແລະເປີດເປັນປື້ມ. ພວກເຮົາໃຊ້ກັບມີດຢູ່ຕາມສັນຕາມລວງຍາວ, ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ຈັບຜິວຫນັງ, ແລະພວກເຮົາໄດ້ຮັບສັນຕາມລວງຍາວພ້ອມກັບກະດູກ. ການໃຊ້ບ່ວງ (ເພື່ອ, ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ບໍ່ໄດ້ທໍາລາຍຜິວຫນັງ) ເອົາຊີ້ນທັງຫມົດອອກຈາກຜິວຫນັງ. ຂ້າພະເຈົ້າເອົາມ້ວນເຂົ້າຈີ່ດໍາກັບນົມ, ຫຼືນ້ໍາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາໄດ້ຜ່ານມັນໂດຍຜ່ານເຄື່ອງແກງຊີ້ນ. ເຊັ່ນດຽວກັນພວກເຮົາເຮັດດ້ວຍ fillets ປາ.
ຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມທີ່ມີຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນແມ່ນຂົ້ວໃນນ້ໍາມັນຜັກສະກັດຈົນກ່ວາຍັງອ່ອນແລະຍັງເພີ່ມຊີ້ນປາທີ່ຖືກຕົ້ມ. ເກືອແລະ pepper minced ກັບລົດຊາດ, ເພີ່ມສີຂຽວຟັກແລະນ້ໍານາວ. ຈົ່ງຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ປາດ້ວຍການຟັກແລະຖູແຂ້ວ. ເຜັດໂຕະຢູ່ທີ່ 200 ອົງສາ 35-40 ນາທີ.
ສູດທີ່ງ່າຍດາຍສໍາລັບການປຸງແຕ່ງແກງໃນເຕົາອົບໄດ້
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການອາຫານທີ່ອ່ອນແລະຄີມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສູດນີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຮັກສາໄວ້ໃນປື້ມບັນນານຸກົມຂອງທ່ານ. ອາຫານພື້ນເມືອງໂປໂລຍຂອງແກງທີ່ມີຄີມ, ທົດສອບສໍາລັບຕະວັດແລ້ວແລະຕອນນີ້ກຽມພ້ອມທີ່ຈະກະລຸນາທ່ານແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານ.
ສ່ວນປະກອບ:
- carp - 1 ຊິ້ນ;
- ເກືອ, pepper - ກັບລົດຊາດ;
- ມັນເບີ - 5 tbsp. ບ່ວງ
- ເຫັດ - 200 ກໍາ
- onions-1 pc
- flour-150 g
- ຄີມສົ້ມ - 2 tbsp. ບ່ວງ
- ເຫລົ້າຂາວຂາວແຫ້ງ - 1 ແກ້ວ;
- ນ້ໍາຜົນລະໄມ້ 1/2 ນາວ
ການກະກຽມ
Carp ຖືກຂຸດຂົ້ນແລະເຮັດຄວາມສະອາດຈາກເກັດ. ລ້າງປາແລະແຍກກະດູກ. ພວກເຮົາແຕະເມັດທີ່ມີເກືອແລະຫມາກພິກແລະອອກຈາກຕູ້ເຢັນໃນຕອນກາງຄືນ.
ໃນເຕົາຂວດ, ພວກເຮົາອົບອຸ່ນ້ໍາມັນເບີບ່ວງແລະຕົ້ມຫມາກເຫັດແລະຜັກບົ່ວໃສ່ມັນ, ປະມານ 10 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາອ່ອນໆ.
ນ້ໍາຫອມຂອງແກງແມ່ນຖືກຕົ້ມໃນແປ້ງແລະຂົ້ວໃນມັນເບີຈົນກ່ວາທອງ. ຕ່ອນຂົ້ວໃສ່ແຜ່ນເຈຍ, ງາມຖ້ວຍ ເຫັດທີ່ ມີສີຄີມແລະກໍານົດໃຫ້ກິນຢູ່ທີ່ 200 ອົງສາ 20 ນາທີ.