ມີການກະກຽມ pancakes ທີ່ຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບ kefir, ທ່ານສາມາດຮູ້ຈັກປະໂຫຍດຂອງວິທີການ, ການອາຫານຄອບຄົວທີ່ມີອາຫານມີລົດຊາດ, ຄວາມຮັກສໍາລັບການທີ່ໄດ້ຮັບການ instilled ໃນທຸກຄົນນັບຕັ້ງແຕ່ເດັກນ້ອຍ. ສູດດຽວກັນຈາກການຄັດເລືອກດ້ານລຸ່ມໂດຍການເພີ່ມຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ແມ່ນແບບດັ້ງເດີມແມ່ນດີໃນວິທີການຂອງຕົນເອງແລະຄວນເອົາໃຈໃສ່.
ວິທີການປຸງແຕ່ງ pancakes ມີ kefir?
ຜະລິດຕະພັນກະຕ່າຂີ້ເຫຍື້ອຄລາສສິກກ່ຽວກັບ kefir ຫຼືຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກກະກຽມດ້ວຍຄວາມແຕກຕ່າງບາງຢ່າງຈາກສູດທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນອີງຕາມກົດລະບຽບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ການສັງເກດທີ່ຈະໃຫ້ຜົນທີ່ຕ້ອງການຢູ່ທີ່ຜົນຜະລິດ:
- ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດກ່ອນການອອກແບບຂອງການທົດສອບຄວນໄດ້ຮັບຈາກຕູ້ເຢັນແລະຖືຢູ່ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງພາຍໃນເງື່ອນໄຂຫ້ອງ.
- Pre-sift flour.
- ເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມສະຫງ່າງາມແກ່ຜະລິດຕະພັນ, ໂຊດາ, ຜົງຜັກບົ່ວຫຼືເຊື້ອລາທີ່ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນຖານ.
- ໂຄງສ້າງຂອງ dough ສໍາເລັດຮູບຄວນຈະຄ້າຍຄືສີຄີມສົ້ມສົ້ມ, ເປັນ homogeneous ແລະບໍ່ມີກ້ອນ, ສໍາລັບການທີ່ whisk ຫຼືເຄື່ອງປະສົມໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການປະປົນ.
- ເຂົ້າຫນົມປັງກັບຫມາກຂີ້ເຜີ້ງຢູ່ໃນກະປ໋ອງທີ່ມີນ້ໍາຕື້ນຫນາແຫນ້ນ, ກະຈາຍແປ້ງເລັກນ້ອຍເຂົ້າໄປໃນອົບແຫ້ງແລະມັນສີນ້ໍາຕານໄວ້ທັງສອງດ້ານ.
Dough ສໍາລັບ pancakes ມີ kefir
ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ວິທີການແຕ່ງກິນເຄ້ກທີ່ສວຍງາມກ່ຽວກັບ kefir, ສູດສໍາລັບການທົດສອບຄລາສສິກທີ່ຖືກຕ້ອງຖືກນໍາສະເຫນີສໍາລັບທ່ານ, ການອອກແບບທີ່ຈະໃຫ້ຜົນທີ່ຕ້ອງການຢູ່ທີ່ຜົນຜະລິດ. ໂຊດາສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມເຂົ້າ kefir ໃນເບື້ອງຕົ້ນຫຼືຮ່ວມກັນກັບ flour, ແຕ່ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ພື້ນຖານແມ່ນປະໄວ້ສໍາລັບການສໍາຫຼວດສໍາລັບ 10-30 ນາທີ. ຈາກປະລິມານຜະລິດຕະພັນທີ່ກໍານົດໄວ້ໃນ 40 ນາທີມັນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາຫານໂປດປະມານ 5-6 ຄົນໄດ້.
ສ່ວນປະກອບ:
- kefir-0,5 l
- ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ;
- ້ໍາຕານ - 1,5 tbsp. ບ່ວງ
- soda-0,5 tsp
- flour-25 glasses
- ເກືອ - ເຂົ້າຈີ່
- ນ້ໍາສໍາລັບ frying.
ການກະກຽມ
- ໃນ kefir, ເຮັດໃຫ້ລະລາຍ້ໍາຕານແລະເກືອ, ເພີ່ມໄຂ່, whisk.
- ໃສ່ໃນແປ້ງແລະໂຊດາແລະປ່ອຍໃຫ້ປະມານ 30 ນາທີ.
- ໂດຍບໍ່ມີການ stirring dough, ສືບຕໍ່ການ frying ຂອງຜະລິດຕະພັນ, ການເກັບຄ່ອຍໆກັບມະຫາຊົນບ່ວງ, ການແຜ່ມັນເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາການເຜົາໄຫມ້ແລະສີນ້ໍາຈາກສອງດ້ານ.
Pancakes ມີເນີຍແຂງ cottage ກ່ຽວກັບນົມສົ້ມ
Fritters ສຸດນົມສົ້ມ, ສູດທີ່ຖືກກໍານົດໄວ້ຂ້າງລຸ່ມ, ແມ່ນການກະກຽມໂດຍການເພີ່ມຂອງເນີຍແຂງ cottage, ທີ່ເຮັດໃຫ້ຜະລິດຕະພັນ porous, ອາກາດ, ອ່ອນໂຍນແລະມີລົດຊາດທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ. ມັນຄວນຈະນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ສຸດຂອງເມັດຫຼືເພື່ອປິ່ນປົວມັນດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນກ່ອນທີ່ຈະຊື້ປະລິມານທີ່ອ່ອນລົງ. ໃນພຽງແຕ່ 40 ນາທີທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ການປິ່ນປົວສໍາລັບຫົກ.
ສ່ວນປະກອບ:
- kefir-0,5 l
- ເນີຍແຂງ cottage - 400 g;
- ໄຂ່ - 3 ຊິ້ນ;
- ນ້ໍາຕານ - 80 ກໍາ;
- soda-0,5 tsp
- flour-3 cups
- ເກືອແລະ vanillin - ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ;
- ນ້ໍາສໍາລັບ frying.
ການກະກຽມ
- ໄຂ່ຖືກທຸບດ້ວຍນໍ້າຕານແລະເກືອ.
- ເນີຍແຂງ Razirayut ເນີຍແຂງແລະປະສົມກັບນົມສົ້ມແລະ vanilla.
- ປະສົມປະສານເນື້ອໃນຂອງສອງບັນຈຸ, ເພີ່ມແປ້ງແລະໂຊດາ, stir ຈົນກ່ວາຂີ້ຝຸ່ນລະລາຍແລະອອກສໍາລັບ 30 ນາທີ.
- pancakes Fry ກັບເນີຍແຂງ cottage ກ່ຽວກັບນົມສົ້ມຢູ່ໃນໄຟພາຍໃຕ້ກາງພາຍໃຕ້ lid ໄດ້.
Pancakes ມີຫມາກກ້ວຍໃນນົມສົ້ມ
ຜັກບົ່ວ ຫວານທີ່ມີກິ່ນຫອມແລະອ່ອນເພຍກ່ຽວກັບ kefir ແມ່ນຈະມີລົດຊາດກັບເດັກນ້ອຍ, ຜູ້ໃຫຍ່, ແລະຜີຮ້າຍ. ເນື້ອເຍື່ອຂອງຫມາກໄມ້ເຂດຮ້ອນຈະແປກທີ່ຈະເພີ່ມຄຸນລັກສະນະຂອງອາຫານໂປດປະກະຕິແລະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຕົ້ນສະບັບແລະເປັນເອກະລັກ. ຫມາກໄມ້ຖືກເຮັດຄວາມສະອາດແລະຂີ້ເຫຍື້ອໃນວິທີການເຂົ້າເຖິງໃດໆ, ຂັດດ້ວຍຄວາມຍາວຂອງສ້ອມຫຼືການປຸງແຕ່ງໃນເຄື່ອງປັ່ນ.
ສ່ວນປະກອບ:
- kefir-0,5 l
- ຫມາກກ້ວຍ - 3 ຊິ້ນ;
- ໄຂ່ - 3 ຊິ້ນ;
- ນ້ໍາຕານ - 80 ກໍາ;
- ສົ້ມສົ້ມ - 1 ບ່ວງກາເຟ;
- flour-3 cups
- ເກືອ - ເຂົ້າຈີ່
- ນ້ໍາສໍາລັບ frying.
ການກະກຽມ
- ຈືດຈົມຫມາກກ້ວຍແລະປະສົມກັບ kefir, whipped ກັບໄຂ່້ໍາຕານແລະເກືອ.
- ການປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນ flour, ໃຫ້ 10 ນາທີທີ່ຈະ brew.
- fritters fry ມີຫມາກກ້ວຍ kefir ໃນລັກສະນະພື້ນເມືອງກ່ຽວກັບຄວາມຮ້ອນໂດຍສະເລ່ຍ.
Fritters ສຸດນົມສົ້ມກັບຫມາກໂປມ - ສູດ
ທາງເລືອກອື່ນທີ່ຮັກແພງໂດຍ delicacies ທັງຫມົດ - ຫມາກໂປມ pancakes ສຸດ kefir. ໃນການອອກແບບນີ້, ຜະລິດຕະພັນສໍາເລັດຮູບໄດ້ຮັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ຜິດປົກກະຕິ. ຫມາກ Apple ແມ່ນອະນາໄມກ່ອນຈາກຜິວຫນັງແລະແກ່ນທີ່ມີແກ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກມັນຖືກຕັດອອກເປັນຂະຫນາດນ້ອຍ. ພຽງແຕ່ 40 ນາທີ - ແລະໃນຕາຕະລາງ dessert ຫອມສໍາລັບສີ່.
ສ່ວນປະກອບ:
- kefir-250 ml
- ຫມາກໂປມ - 2 ຊິ້ນ;
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- ນ້ໍາຕານ - 70 ກໍາ
- baking powder - 1 ບ່ວງກາເຟ;
- flour - 1 ແກ້ວ;
- ເກືອ - ເຂົ້າຈີ່
- ນ້ໍາສໍາລັບ frying.
ການກະກຽມ
- ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນກັບໄຂ່້ໍາຕານແລະເກືອ.
- ຕື່ມ kefir ປະສົມກັບຝຸ່ນ baking.
- ງາມໃນ flour, ບັນລຸການລະລາຍຂອງກ້ອນ.
- ຍູ້ຫມາກໂປມ.
- fritters fry ສຸດ kefir ມີຫມາກໂປມໃນຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ, ສີຟ້າຜະລິດຕະພັນຈາກສອງຝ່າຍ.
Pumpkin Pancakes with Kefir
Pancakes ມີຜັກໃນ kefir ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ delicious, lush ແລະອາກາດ, ແຕ່ພວກເຂົາຍັງມີຮູບລັກສະນະບ່ອນມີແດດທີ່ດຶງດູດ, ບັນລຸຜົນເນື່ອງມາຈາກສີສົດໃສຂອງຜັກຂີ້ເຜີ້ງ. ມັນເປັນການດີທີ່ຈະນໍາໃຊ້ເນື້ອຫນັງຂອງຜັກຊະນິດພັນຫມາກໄມ້. ມັນຖືກ baked ໃນເຕົາອົບຫຼືເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ, ຫຼັງຈາກທີ່ມັນແມ່ນດິນໃນເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນເປັນລັດສະອາດ.
ສ່ວນປະກອບ:
- kefir-250 ml
- ຜັກ - 250 ກໍາ
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- sugar-50 g
- ໂຊດາ - ½ tsp;
- flour - 1 ແກ້ວ;
- ນ້ໍາ - 2 tbsp. ບ່ວງ
- ເກືອ - ເຂົ້າຈີ່
- ນ້ໍາສໍາລັບ frying.
ການກະກຽມ
- ການກະກຽມເນື້ອຫນັງຂີ້ເຫຍື້ອຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
- ປົນຜັກທີ່ບໍລິສຸດທີ່ມີນົມສົ້ມ, ໂຊດາຕົ້ມ, ໄຂ່ whipped ກັບ້ໍາຕານແລະ pinch ຂອງເກືອ.
- ງາມໃນ flour, ໃຫ້ບັນລຸຄວາມເປັນເອກະລັກຂອງການປະສົມແລະແຊກແຊງກັບນ້ໍາຜັກ.
- ເຂົ້າຫນົມຫວານແຊບໆໃສ່ kefir ໃນຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ, ສ່ອງອອກຈາກສອງດ້ານ.
Fritters ຈາກ flakes oat ໃນ kefir
ເຄື່ອງສໍາອາງໄຂ່ Oatmeal ໃນ kefir ແມ່ນເຮັດໂດຍບໍ່ມີເມັດເຂົ້າຈ້າ, ຊຶ່ງເພີ່ມຈຸດໃຫ້ພວກເຂົາໃນເວລາທີ່ປະເມີນຜົນປະໂຫຍດ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ flakes ຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານໄວແລະມັກນ້ອຍ, ແລະ kefir ພຽງເລັກນ້ອຍອົບອຸ່ນຂຶ້ນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ pancakes ຈະເຮັດໃຫ້ອ່ອນແລະອ່ອນ. ຈໍານວນຜະລິດຕະພັນທີ່ກໍານົດໄວ້ຈະພຽງພໍສໍາລັບການກະກຽມອາຫານໂປດສໍາລັບຄົນ 3-4 ຄົນ.
ສ່ວນປະກອບ:
- kefir ແລະ oatmeal - 1 ແກ້ວ;
- ຜັກ - 250 ກໍາ
- ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ;
- sugar-20 g
- vanilla sugar - ½ tsp
- ນ້ໍາເວີ - 1 tbsp. ບ່ວງ
- ເກືອ - ເຂົ້າຈີ່
- ນ້ໍາສໍາລັບ frying.
ການກະກຽມ
- Flakes ແມ່ນແຊ່ນ້ໍາໃນ kefir ອົບອຸ່ນສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
- ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໄຂ່ທີ່ມີສອງປະເພດຂອງ້ໍາຕານແລະ pinch ຂອງເກືອເປັນ, ເພີ່ມຖານທີ່ຮ່ວມກັນກັບນ້ໍາເວີ, ປະສົມ.
- ເຂົ້າຫນົມປັງເຂົ້າຈີ່ຢູ່ໃນເຕົາເຜົາຮ້ອນ, ສ່ອງແສງຈາກສອງດ້ານ.
Pancakes ມີ manga ກ່ຽວກັບ kefir
ການປ່ຽນແປງອື່ນຂອງ pancakes ໂດຍບໍ່ມີ flour ແມ່ນຖືກນໍາສະເຫນີໃນສູດຕໍ່ໄປນີ້. ຈາກນັ້ນທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີການເຮັດ pancakes ສຸດ kefir ກັບ semolina, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜະລິດຕະພັນໂຄງປະກອບການຜິດປົກກະຕິແລະລົດຊາດທີ່ບໍ່ແມ່ນ trivial. ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທັງຫມົດ, pancakes ຈະອ່ອນແລະອ່ອນ. ພະຍາຍາມກະກຽມຄວາມສັບສົນທີ່ຢູ່ເຮືອນ, ແລະທ່ານຈະປະຫລາດໃຈດ້ວຍຜົນໄດ້ຮັບ.
ສ່ວນປະກອບ:
- semolina - 2 ຈອກ;
- kefir-250 ml
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- ້ໍາຕານ - 30 g;
- ໂຊດາ - ½ tsp;
- ເກືອ - ເຂົ້າຈີ່
- ນ້ໍາສໍາລັບ frying.
ການກະກຽມ
- ເຂົ້າຫນົມຫວານໃນແຊ່ນ້ໍາຮ້ອນ 2 ຊົ່ວໂມງ.
- ໃສ່ໃນໄຂ່ whipped, ້ໍາຕານແລະ flour.
- Bake pancakes with manga on kefir in a traditional way, brrowing from both sides
Fritters ສຸດ kefir ແລະ yeast - ສູດ
ຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະກະກຽມກະເພາະອາຫານ ທີ່ ເຜັດຂີ້ເຜີ້ງໃສ່ kefir, ສູດທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວຈະຖືກກໍານົດໄວ້ໃນຄໍາແນະນໍາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ປະສົມແປ້ງຫຼັງຈາກຍົກແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຜະລິດຕະພັນຈະເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາໂປ່ງແລະອາກາດທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ. ໃນທັງຫມົດ, ການສ້າງຂອງ delicacies ດັ່ງກ່າວ, ທີ່ໃຊ້ເວລາສໍາລັບການຍືນ, ຈະໃຊ້ເວລາປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງ.
ສ່ວນປະກອບ:
- flour-1,5 glasses
- kefir-500 ml
- ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ;
- ້ໍາຕານ - 1,5 tbsp. ບ່ວງ
- ຍີດ - 15 ກໍາ
- ເກືອ - ເຂົ້າຈີ່
- ນ້ໍາສໍາລັບ frying.
ການກະກຽມ
- Preheat ໂຍເກີດ, ລ້າງເຊື້ອລາ, ນໍ້າຕານ, ເກືອໃນມັນ, ເພີ່ມໄຂ່ທີ່ຖືກທຸບຕີ.
- ຂີ້ຝຸ່ນໃນພື້ນຖານຂອງ flour flour ແລະອອກຈາກໂຖປັດສະວະໃນຄວາມຮ້ອນສໍາລັບປະມານ forty ນາທີ.
- ຫຼັງຈາກການເພີ່ມການທົດສອບໃນປະລິມານຢ່າງຫນ້ອຍສອງຄັ້ງ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນກັບການກະກຽມຜັກທຽມ.
- ຮວບຮວມມັນຢ່າງລະມັດລະວັງກັບບ່ວງ, ຂະຫຍາຍອອກໃນນ້ໍາມັນ preheated ແລະຜະລິດຕະພັນສີນ້ໍາຕານຈາກທັງສອງດ້ານໃນລະດັບຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ.