ໃນເດືອນກັນຍາ, ປ່າໄມ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະປາກົດຕົວຫມາກໄມ້ kostyaniki, ເຊິ່ງມີຄວາມສໍາພັນກັບຄອບຄົວກັບຫມາກພຸ່ມຫຍ້າແລະ strawberries ປົກກະຕິ. ລົດຊາດຂອງຫມາກໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄ້າຍຄື ຫມາກນັດ exotic ແລະ pomegranate. ນອກຈາກນັ້ນ, ພຸ່ມໄມ້ມີຂົນມີຄຸນນະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ປະຊາຊົນສາມາດຊື່ນຊົມໃນເວລາກາງຄືນ. ຄຸນລັກສະນະທາງວິທະຍາສາດແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ຫມາກໄມ້, ແຕ່ຍັງໃບແລະຍອດ.
ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບປະຊາຊົນ?
ຫມາກໄມ້ມີຄວາມແຊບບໍ່ພຽງແຕ່ສົດ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ desserts ຕ່າງໆ, compotes, ຂີ້ເຫຍື້ອ, ແລະອື່ນໆ. ໃບແມ່ນໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊາ, ເຊິ່ງກາຍເປັນກິ່ນຫອມຫຼາຍ. ອົງປະກອບຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດປະກອບມີວິຕາມິນ, ທາດແຫຼວ, ອົງປະກອບອາຊິດ, ສານ pectin ແລະມີຫຼາຍຫຼາຍ. ທັງຫມົດນີ້ເຮັດໃຫ້ມີຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຂອງຫມາກໄມ້. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສາມາດນໍາໃຊ້ສົດຫຼືເຮັດໃຫ້ແຫ້ງໄດ້ງ່າຍ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຂົ້າແລະເພີ່ມ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, porridge ຫຼືອາຫານອື່ນໆ.
ຫມາກມີເນື້ອມີເນື້ອທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນຫຍັງ:
- ອົງປະກອບວິຕາມິນທີ່ອຸດົມສົມບູນອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານແນະນໍາຫມາກໄມ້ເພື່ອເສີມສ້າງຫນ້າທີ່ປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ.
- ມີປະສິດທິຜົນ diaphoretic, ຕ້ານອັກເສບແລະ antipyretic. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອຸນຫະພູມ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະກິນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຈໍານວນຫນ້ອຍ.
- ຜົນປະໂຫຍດ, ຫມາກໄມ້ຕໍ່ສູ້ກັບອາການໃຄ່ບວມ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາມີຜົນກະທົບຕໍ່ປະສາດ.
- ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງກະດູກໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດທໍາມະດາເປັນປົກກະຕິ, ສະນັ້ນມັນຄວນແນະນໍາໃຫ້ກິນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໃນສະພາບທີ່ມີຄວາມກົດດັນ.
- ນ້ໍາຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຊ່ວຍປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແລະລົບລ້າງ toxins ແລະ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີຈາກຮ່າງກາຍ.
- ຫມາກໄມ້ແມ່ນແນະນໍາສໍາລັບພະຍາດຕ່າງໆທີ່ມີອາການກະເພາະລໍາໄສ້, ຫອຍແລະເຫງືອກ.
- ການ້ໍາຕົ້ມຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດມີປະສິດຕິຜົນປະສົບຜົນສໍາເລັດທີ່ມີອາການປວດ, cystitis ແລະອາການເຈັບຫົວໃຈ.
- ເນື່ອງຈາກມີ ອາຊິດ ascorbic , ທ່ານສາມາດແນະນໍາຫມາກໄມ້ສໍາລັບ beriberi ແລະພະຍາດເລືອດຈາງ.
- ຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບສະພາບຂອງເຮືອ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກໍາແພງຂອງພວກເຂົາ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໃນຮູບແບບດິບຂອງພວກເຂົາແມ່ນການປ້ອງກັນທີ່ດີເລີດຂອງ hypertension ແລະການໂຈມຕີຫົວໃຈ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ປະກອບໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນເມນູຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດຫົວໃຈແລະບັນຫາທີ່ຖືກລົບກວນ.
- ມັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ flavonoids ທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຄຸນນະພາບຕໍ່ຕ້ານມະເຮັງ, ສະນັ້ນມີການບໍລິໂພກປົກກະຕິ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກມະເຮັງ. ຍັງ flavonoids ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບອາການແພ້ຕ່າງໆ.
- ຫມາກໄມ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມເຫນື່ອຍລ້າແລະເຫນື່ອຍລ້າຊໍາເຮື້ອ, ຍ້ອນວ່າມີຈໍານວນຂອງວິຕາມິນຊີມີຜົນກະທົບທີ່ແຂງແຮງ.
- ການປະຕິບັດການປະສົມປະສານຂອງອາຊິດໂບລິກແລະ flavonoids ອະນຸຍາດໃຫ້ການໃຊ້ຕຽງນອນແກນເພື່ອຟື້ນຟູຊີວະພາບຢູ່ໃນລະດັບເຊນ. ສານເຫຼົ່ານີ້ປະຕິບັດຂະບວນການຟື້ນຟູ.
ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດບໍ່ພຽງແຕ່, ແຕ່ຍັງປະຕິເສດ, ເຊິ່ງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈບໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນຄວນຈະເວົ້າວ່າຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສາມາດເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງພັດທະນາປະຕິກິລິຢາແພ້, ດັ່ງນັ້ນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວນພິຈາລະນາຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຄວາມບໍ່ພໍໃຈຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ. ມັນຄວນຈະຮັບຮູ້ວ່າກະດູກສາມາດເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດໄດ້, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງ. ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ກິນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ມີເສັ້ນເລືອດໄຫຼອອກແລະເສັ້ນເລືອດຂອດ.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະການປະຕິເສດກັບໃບຂອງ osier ໄດ້
ໃບຖືກນໍາໃຊ້ໃນຢາປົວພະຍາດ, ການກະກຽມຈາກພວກເຂົາເປັນເຄື່ອງດື່ມແລະການໃຊ້້ໍາຕົ້ມ, ແລະຍັງໃຊ້ເປັນຢາ lotion.
ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ໃບຂອງກະດູກໄດ້ແນວໃດ:
- ການ້ໍາເຜີ້ງປະສິດທິຜົນຕໍ່ຕ້ານພະຍາດ seborrhea ແລະຜິວຫນັງ.
- Tincture ແມ່ນປະສິດທິຜົນສໍາລັບການປິ່ນປົວຂອງຂໍ້ກະດູກ, ແຕ່ lotions ຈາກໃບແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ຂັດຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີອາການເຈັບໄຂ້ແລະອາການປວດຮາກ.
- ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດໄດ້ຢ່າງໄວວາກັບຄວາມເຈັບປວດຂອງການເຈັບຫົວ.
- ຖ້າວ່າມີການອັກເສບຫຼືຕາແດງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ແນະນໍາໃຫ້ໃສ່ໃບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.