Olga Kartunkova - ນັກການທູດທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງທີມງານ KVN "ເມືອງຂອງ Pyatigorsk", ແລະຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມງານວາງສະແດງທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນໂທລະພາບ. ເນື່ອງຈາກນ້ໍາຫນັກທີ່ສູງຂອງນາງ, ຍິງໄດ້ສະເຫມີຢືນຢູ່, ແລະໃນຂັ້ນຕອນຂອງນາງໄດ້ຮັບພາລະບົດບາດ ridiculous ຫຼາຍທີ່ສຸດ. Olga ບໍ່ເຄີຍສັບສົນກ່ຽວກັບນ້ໍາຫນັກຂອງນາງ, ເຊື່ອວ່ານາງໄດ້ຮັກແລະເຊັ່ນນັ້ນ.
ການສູນເສຍ Olga Kartunkova ໃນການສໍາພາດຂອງນາງບອກວ່ານາງໄດ້ພະຍາຍາມຫຼາຍຄັ້ງທີ່ຈະ ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນແມ່ນສະເພາະສໍາລັບຂໍ້ຂັດແຍ້ງ. ການນໍາໃຊ້ອາຫານທີ່ນິຍົມ, ມັນຫັນອອກໄປຖິ້ມສອງສາມສິບກິໂລ, ແຕ່ວ່າຫຼັງຈາກນ້ໍາຫນັກມາຄືນອີກ.
Olga Kartunkova ແມ່ນແນວໃດ?
ດາວຂອງ KVN ບອກວ່ານາງໄດ້ເຕີບໂຕຫຼາຍຫຼັງຈາກການເກີດລູກສອງຄົນ. ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ນາງໄດ້ກິນສອງເທື່ອ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງກະເພາະອາຫານ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ບໍ່ສາມາດຢຸດໄດ້. Made Olga ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກເຫດການທີ່ບໍ່ດີ - ນາງ broke ຂາຂອງນາງ. ທ່ານຫມໍບອກນາງວ່າຖ້າມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຫນັກເກີນ, ການບາດເຈັບຈະບໍ່ຮ້າຍແຮງ. ໃນມື້ດຽວກັນ, ນາງໄດ້ຮັບການໂທຈາກວາລະສານ "StarHit" ແລະໄດ້ສະເຫນີໃຫ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນໂຄງການກ່ຽວກັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ນັບມັນເປັນສັນຍານຈາກຂ້າງເທິງ, ດາວຮຸ້ນ humor ໄດ້ຕົກລົງກັນ. ໃນເວລານັ້ນ, ນ້ໍາຫນັກຂອງນາງແມ່ນ 134 ກິໂລ.
ການສູນເສຍນ້ໍາ Kartunkova ຍອມຮັບວ່າມັນແມ່ນການຍາກສໍາລັບນາງພຽງແຕ່ສອງສາມມື້ໃນເວລາທີ່ນາງຕ້ອງການເພື່ອນໍາໃຊ້ເຂົ້າໃນລະບອບ. ອາຫານຈານອາຊີບເຮັດອາຫານພິເສດສໍາລັບ Olga, ແຕ່ນາງບໍ່ຕ້ອງການເວົ້າກ່ຽວກັບນາງ, ເພາະວ່າລະບົບແມ່ນບຸກຄົນແລະມັນສາມາດທໍາລາຍຄົນອື່ນ.
ຄວາມເຂົ້າໃຈວ່າ Olga Kartunkova ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ມັນເປັນເລື່ອງສໍາຄັນທີ່ຈະນໍາສະເຫນີກົດລະບຽບທີ່ນັກອາຫານທີ່ໃຊ້ໃນການເຮັດວຽກສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ:
- ອາຫານຂອງໂຄງການກ່າວວ່າ Olya ຄວນສ້າງອາຫານຕາມຫຼັກການນີ້: ໄຂມັນ - 30 g, ທາດແປ້ງ - ເຖິງ 120 g, ໂປຣຕີນ - ສູງເຖິງ 70 g.
- ຈາກອາຫານທີ່ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດທັງຫມົດໄຂມັນ, ຫວານ, ສູບຢາແລະອື່ນໆ
ອາຫານທີ່ມີພະລັງງານສູງແລະບໍ່ສະບາຍ. - Olya Kartunkova ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່ານາງໄດ້ພະຍາຍາມທີ່ຈະກິນໃນເວລາດຽວກັນ, ແລະຍັງໄດ້ສູບນ້ໍາຈໍານວນທີ່ຈໍາເປັນ.
ໃນ blog ລາວ KVN star ໄດ້ນໍາສະເຫນີເມນູປະມານສໍາລັບມື້. ອາຫານເຊົ້າຂອງນາງປະກອບດ້ວຍ ສະຫຼັດຫມາກໄມ້ , ເຊິ່ງປະກອບມີຫມາກໂປມ, ສີສົ້ມແລະຫມາກພ້າວ. ເມນູອາຫານທ່ຽງແມ່ນເມັດຫຼາຍ - ໄກ່ທີ່ບໍ່ມີເກືອ, ແລະສໍາລັບຄ່ໍາ Olya ກິນເຂົ້າຫນົມອົມທີ່ມີໄຂມັນຫນ້ອຍ. ໃຫ້ສັງເກດວ່າທຸກມື້ການປ່ຽນແປງຂອງເມນູແລະນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ຕົວຢ່າງ.
ໃນປັດຈຸບັນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະຊອກຫາວິທີການບາງ Olga Kartunkova ໄດ້ຂະຫຍາຍຕົວບາງ. ໃນລະຫວ່າງໂຄງການ, ແມ່ຍິງໄດ້ປະຕິບັດການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ 18 ກິໂລ, ແຕ່ເປົ້າຫມາຍຂອງນາງແມ່ນ 35. Olya ເວົ້າວ່ານາງຈະບໍ່ຢຸດແລະມີຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອກັບຄືນສູ່ຊີວິດເກົ່າຂອງນາງ, ຍ້ອນສິ່ງທີ່ນາງເຫັນຢູ່ໃນກະຈົກ, ນາງມັກ.