Pasta ມີໄກ່ແມ່ນຫນຶ່ງໃນອາຫານທີ່ງ່າຍດາຍແລະ delicious ທີ່ສຸດຂອງ cuisine Italian, ທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງຢ່າງໄວວາຢູ່ເຮືອນ. ສູດຂອງ pasta ກັບໄກ່, ທີ່ນໍາສະເຫນີຂ້າງລຸ່ມນີ້, ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແປກໃຈບຸກຄົນທົ່ວໄປຂອງທ່ານທັງຫມົດທີ່ມີອາຫານທີ່ຜິດປົກກະຕິແລະມີລົດຊາດ incredibly.
ຄີມ Pasta ມີເຫັດແລະໄກ່
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄກ່ໄກ່ - 300 ກໍາ;
- ເຫັດ (ເມັດ) - 200 ກຼາມ
- ຄີມ (25-30%) - 250 ມົນ
- ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ;
- ເນີຍ - 200 ກໍາ
- paste-500 g
ການກຽມ:
ສິ່ງທໍາອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນການກະກຽມໄກ່, ສໍາລັບການນີ້ທ່ານຕ້ອງການຕັດ fillets ເປັນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍແລະ fry ເຂົາເຈົ້າໃນແຊ່ຈົນກ່ວາເຄິ່ງຫນຶ່ງທີ່ຜ່ານການປຸງແຕ່ງ. ຜັກບົ່ວຄວນໄດ້ຮັບການຕັດຢ່າງດີແລະເພີ່ມເຂົ້າຫອມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມເຫັດເຫັດ, ເກືອແລະ pepper ອາຫານ, ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນ stew ສໍາລັບ 10 ນາທີ.
ເມື່ອມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼາຍເກີນໄປ, ຕື່ມຄີມ, ນໍາມະຫາຊົນໄປຕົ້ມແລະປິດໄຟ.
ພວກເຮົາບໍລິການ pasta ມີເຫັດ ແລະໄກ່, decorated ມີສີຂຽວ.
Pasta ມີໄກ່ທີ່ມີກິ່ນຫອມ
ເພື່ອຕອບຄໍາຖາມກ່ຽວກັບວິທີປຸງແຕ່ງ pasta ກັບໄກ່, ທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ຜູ້ໃຫຍ່ແຕ່ເດັກນ້ອຍຈະກິນມີຄວາມສຸກ, ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດຊ້ໍາສູດໃຫມ່ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແລະກະກຽມສໍາລັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບສານເພີ່ມເຕີມຈະວາງສາຍໃນແຖວ.
ສ່ວນປະກອບ:
- paste-400 g
- ນົມແມ່ການສູບຢາ - 1 ເປີເຊັນ;
- ຄີມ 10% -300 ມົນ
- ເນີຍແຂໍງ - 80 ກໍາ
- flour - 1,5 tbsp. ບ່ວງ
- ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ;
- ນ້ໍາຜັກ - 1 ບ່ວງກາເຟ;
- parsley-1 bunch
ການກະກຽມ
ສິ່ງທໍາອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດຄືຕົ້ມ pasta ໃນນ້ໍາເກືອເລັກນ້ອຍ. ໃນຂະນະທີ່ pasta ແມ່ນ brewed, ທ່ານສາມາດເຮັດການກະກຽມຂອງ dressing ໄດ້.
ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, ເອົາຜັກບົ່ວແລະຜັກມັນໃນນ້ໍາມັນຜັດຈົນກ່ວາມັນມີຄວາມໂປ່ງໃສ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມເອົານົມຜັດທີ່ງາມໃຫ້ຜັກບົ່ວ, ເພີ່ມເກືອແລະຫມາກພິກສ່ວນປະກອບ, ປະສົມເຂົ້າກັນຢ່າງລະອຽດ.
ຫຼັງຈາກ 5 ນາທີທ່ານຕ້ອງຖີ້ມຄີມເຂົ້າໄປໃນໄກ່, ຄ່ອຍໆຕື່ມເຂົ້າຜັດແລະແຊ່ນ້ໍາຊອດຢູ່ສະເຫມີຈົນກ່ວາມັນຫນາ, ແລະມັນຈະເກີດຂຶ້ນປະມານ 5-7 ນາທີ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຫມາກໄມ້ທີ່ມີໄກ່ແລະຄີມເຊິ່ງທ່ານບໍ່ສາມາດຫລອກລວງໄດ້.
ໃຫ້ບໍລິການດ້ວຍນ້ໍາຮ້ອນ, ເນີຍແຂງແລະຜັກສະຫຼັດ. ດັ່ງນັ້ນ, ການກະກຽມ pasta ກັບໄກ່ໃຊ້ເວລາບໍ່ເກີນ 40 ນາທີ.
Pasta ມີຜັກແລະໄກ່
ສູດສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ pasta ກັບໄກ່ແລະຜັກແມ່ນຄ້າຍຄືກັນໃນຫຼາຍວິທີກັບອາຫານທີ່ຜ່ານມາ, ແຕ່ວ່າມັນມີລົດຊາດພິເສດແລະກິ່ນຫອມເນື່ອງຈາກມີຜັກແລະຈໍານວນຫລາຍຂອງເຄື່ອງເທດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜັກທີ່ນີ້ແມ່ນໄດ້ຖືກລວມກັນໂດຍສະເພາະເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ປ່ຽນເປັນອາຫານທ່ຽງຫຼືອາຫານທີ່ປົກກະຕິເປັນວັນພັກທີ່ແທ້ຈິງ.
ສ່ວນປະກອບ:
- paste-400 g
- broccoli -100 g
- ປູນປັງຊາວບູລີ - 2 ຊິ້ນ;
- ນົມໄກ່ທີ່ມີກິ່ນຫອມ - 1 ເປີເຊັນ;
- ນ້ໍາເວີ - 1 tbsp. ບ່ວງ
- basil-10 g
- ຜັກທຽມ - 1 ຜັກທຽມ;
- ເກືອ - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ໃນສູດນີ້, ທ່ານຄວນເລີ່ມຕົ້ນຜັກປຸງແຕ່ງອາຫານ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຕ້ອງຕົ້ມ broccoli, peel pepper ຈາກແກ່ນແລະຕັດມັນເຂົ້າໄປໃນເຟືອງຂະຫນາດໃຫຍ່. broccoli ຕົ້ມຄວນໄດ້ຮັບການຕົ້ມກັບ pepper ໃນແຊ່ frying ຈົນກ່ວາ crust ruddy ປາກົດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະສົມກັບນົມງົວແລະ stew ສໍາລັບສອງສາມນາທີ.
ກັບ broccoli, ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນແລະວາງ, ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະແຍກຕ່າງຫາກ. ໃນຂະນະທີ່ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງສ່ວນປະກອບແມ່ນການຜະລິດ, ການກະກຽມສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງອາຫານ - ຊອດ. ໃນໂຖປັດສະວະແຍກຕ່າງຫາກ, ປົນນ້ໍາ, ຜັກທຽມຜັກທຽມ, basil ແລະເກືອ.
ຜັກ ຕົ້ມ ກັບຜັກໃຫ້ ບໍລິການທັນທີ, ນ້ໍາຮ້ອນຮ້ອນ.