ຊອດເຫັດມີຄີມສົ້ມ

ເຫັດແລະຄີມສົ້ມແມ່ນຫນຶ່ງໃນສະຫະພັນອາຫານຂອງນັກໂທດໃນສະຫວັນ. ອີ່ມຕົວດ້ວຍລົດຊາດແລະກິ່ນຫອມ, ເຫັດກັນຢ່າງສົມບູນກັບຄີມສົ້ມອ່ອນແລະຄີມທີ່ມີສີຄີມ. ການປະສົມປະສານທີ່ສວຍງາມຂອງລົດຊາດເປັນບໍລິສັດທີ່ດີສໍາລັບເຄື່ອງສໍາອາງຫຼືອາຫານຫລັກຂອງຊີ້ນແລະສັດປີກ.

ຊອດເຫັດມີຄີມສົ້ມແລະເມັດມະນາວ

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

ຫນ້າທໍາອິດ, ເອົາໃຈໃສ່ໃນການກະກຽມສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ: ເຮັດຄວາມສະອາດຫມວກເຫງືອກແລະສັ່ນສະເທືອນຈາກຂາທີ່ມີຜ້າແຫ້ງ. ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບຂະຫນາດ, ມະນາວສາມາດຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນ 4-8 ຊິ້ນ. ຜັກບົ່ວຖືກອະນາໄມແລະຜັກໃຫ້ລະອຽດ, ຜັກທຽມຖືກປ່ອຍອອກມາໂດຍຜ່ານຫນັງສືພິມ.

ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາມີນ້ໍາມັນ, ໃນຄັ້ງທໍາອິດພວກເຮົາໄດ້ຜ່ານຜັກບົ່ວຂອງມັນໃນ 2-3 ນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຕື່ມມັນເຂົ້າຜັກແລະພວກເຮົາລໍຄອຍອີກຄຶ່ງນາທີ. ເມື່ອຜັກທຽມປ່ອຍກິ່ນຫອມ, ເພີ່ມເຫັດໃຫ້ມັນແລະລໍຖ້າຈົນກ່ວາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເກີນທັງຫມົດຈາກພວກມັນຈະຫາຍໄປ. ໄລຍະເວລາພື້ນຖານຂອງຊອດຂອງພວກເຮົາແລະຖອກເຫຼົ້າແວງ. ໃນເວລາທີ່ 2/3 ຂອງເຫລົ້າແມ່ນຍັງ evaporated, ງາມສໍາລັບການປະສົມຂອງຄີມແລະສົ້ມເຂົ້າໄປໃນແຊ່ frying, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນແລະໃຫ້ຮ້ອນຊຸ່ມສໍາລັບສອງນາທີຈົນກ່ວາມັນ thickens.

ຊອດກັບເຫັດແລະຄີມສົ້ມ

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມັນເບີເຢັນລົງ, ມັນຈົມລົງ (ແຕ່ບໍ່ຂັດຂວາງ) ຫົວຜັກທຽມຜັກທຽມແລະໃບມີດອກໄມ້.

ລົດຊາດນໍ້າມັນທີ່ມີກິ່ນຫອມແລະສົ່ງກັບຄືນໄປຫາອາຈົມຂີ້ເຜີ້ງທີ່ສະອາດ, ໂດຍໃຊ້ຂີ້ເຫຍື້ອ. ເມື່ອເຫັດໄດ້ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ, ໃຫ້ພວກເຂົາດູດ, ຕື່ມຄີມສົ້ມດ້ວຍເນີຍແຂງແລະປົນກັນ. ໃນເວລາທີ່ເນີຍແຂງແມ່ນ melted ຫມົດ, ແລະ sauce thickens - ເອົາມັນຈາກຄວາມຮ້ອນ, ປະສົມກັບ Walnut ແລະໃບ parsley, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ບໍລິການຕາຕະລາງ.

ຊອດເຫັດມີຄີມສົ້ມ - ສູດ

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

ໃສ່ນໍ້າມັນເບີທີ່ບໍລິໂພກ, ຊ່ວຍປະຢັດແກງຜັກທຽມທີ່ມີຜັກທຽມແລະ thyme ສໍາລັບປະມານ 2-3 ນາທີ. ຕັດເຫັດສີຂາວທີ່ແຕກອອກຈາກປອກເປືອກ (ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຕາກແຫ້ງໄດ້, ຫຼັງຈາກແຊ່ນ້ໍາມັນ), ເອົາເຂົ້າໄປໃນເຕົາຂົ້ວເພື່ອສະຫຼັດແລະລະດູດ້ວຍເກືອ. ຫຼັງຈາກປະມານ 5-6 ນາທີແລ້ວຈົ່ງໃສ່ເຫັດດ້ວຍການປະສົມຂອງຄີມສົ້ມແລະສົ້ມແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຈືນໃສ່ຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງຈົນກ່ວາຫນາ. ໃນຂັ້ນສຸດທ້າຍ, ຕື່ມເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນກັບຊອດແກມສີຄີມສົ້ມແລະລໍຖ້າຈົນກ່ວາມັນ melts ຫມົດ. ປະສົມກັບຊອດກັບໃບ parsley ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້.

ຊອດງ່າຍໆຈາກເຫັດມີຄີມສົ້ມ

ສໍາລັບອາຫານວ່າງ - ສູດຕົ້ນຕໍ, ເຊິ່ງສາມາດກິນເປັນພື້ນຖານສໍາລັບການກະກຽມຂອງສົ້ມແກມສົ້ມຈາກເຫັດໃດໆ. ພວກເຮົາຢຸດເຊົາຢູ່ທີ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ - ມະມ່ວງ.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

ຫນ້າທໍາອິດ, ອົບອຸ່ນນ້ໍາມັນແລະໃສ່ກິ່ງງ່າຂອງ thyme ໃນມັນ. ໃນເວລາທີ່ thyme ອອກຈາກກິ່ນຫອມ, ສາຂາສາມາດເອົາອອກ, ແລະນ້ໍາສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການເຫັດເຫັດ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ເຫັດປ່າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ຈະດີກວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ມັນຂີ້ເຜີ້ງ, ແຕ່ເຫັດສາມາດຂົ້ວໄດ້ທັນທີ. ເມື່ອເຫັດໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ນ້ໍາຜົນລະໄມ້, ໃຫ້ພວກເຂົາກິນດ້ວຍນ້ໍາຈືດແລະນ້ໍາເກືອ, ຈົ່ງລໍຖ້າຈົນກ່ວາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ evaporates ແລະ sprinkle ເຫັດມີ flour. ຈືນແປ້ງສໍາລັບ 30 ວິນາທີເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການລັກສະນະຂອງລົດຊາດທີ່ມີລັກສະນະເປັນເມັດໃນການປຸງແຕ່ງແລ້ວ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຫຼີ້ນເນື້ອໃນຂອງແກງດ້ວຍນໍ້າຕານແລະປົນກັບຄີມສົ້ມ. Tomite ້ໍາເຜີ້ງໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ, ລໍຖ້າຫນາໄດ້.