casserole ເຫັດສາມາດເປັນຄວາມລອດທີ່ແທ້ຈິງສໍາລັບແມ່ຍິງບ້ານໃດຫນຶ່ງ, ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການແຕ່ງກິນຄ່ໍາທີ່ delicious ໂດຍບໍ່ມີການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງຜະລິດຕະພັນຊີ້ນ.
casserole ເຫັດ - ສູດທີ່ມີມັນຕົ້ນ
ສ່ວນປະກອບ:
- ເຫັດສົດ (ຫຼືມະກອກ) - 500 ກໍາ;
- ມັນຕົ້ນ - 400 ກໍາ;
- flour - 3 tbsp. ບ່ວງ
- ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ;
- ໄຂ່ - 3 ຊິ້ນ;
- ຄີມສົ້ມ - 300 ກໍາ;
- ເກືອ - 5 ກໍາ
- ພິກ - 5 ກໍາ
- mayonnaise-100 ກໍາ
ການກະກຽມ
ການກະກຽມ casserole ເຫັດມີມັນຕົ້ນແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ. ຫນ້າທໍາອິດ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຕົ້ມເຫັດໃນນ້ໍາເກືອ, ເຊິ່ງຈະໃຊ້ເວລາປະມານ 7 ນາທີ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ casserole ເຫັດ, ຂັ້ນຕອນນີ້ສາມາດຂ້າມໄປໄດ້.
ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຕົ້ມມັນຕົ້ນ, ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະແຍກຕ່າງຫາກ. ມັນຕົ້ນ, ພ້ອມທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການກໍານົດແລະກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.
ຜັກບົ່ວຕ້ອງໄດ້ຖືກຕັດອອກເປັນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມເຫັດໃຫ້ມັນແລະຈືນໃຫ້ພວກເຂົາສໍາລັບ 10 ນາທີ.
ໃນຂະນະທີ່ເຫັດແມ່ນຖືກປຸງແຕ່ງ, ໃນບ່ອນເກັບມ້ຽນຢ່າງຫນຶ່ງຄວນເອົາໄຂ່ແລະເກືອ, ຄ່ອຍໆຕື່ມເຂົ້າຜັດ, ຜັດສົ້ມ, mayonnaise, ມັນຕົ້ນ, ແລະເຄື່ອງເທດໄວ້ວາງໄວ້, ແລະປະສົມທຸກຢ່າງຢ່າງລະອຽດ.
ຮູບແບບສໍາລັບການກິນຄວນໄດ້ຮັບການ oiled, ຈັດວາງປະສົມເຫັດຢູ່ທາງລຸ່ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມການນໍາມັນຕົ້ນກັບມັນ. ການປຸງແຕ່ງ casserole ມັນຕົ້ນ, ມີ casserole ເຫັດ ຄວນຈະຢູ່ 180 ອົງສາສໍາລັບ 45-50 ນາທີ.
ມັນຕົ້ນແລະ casserole ເຫັດມີເນີຍແຂງ
ອີກທາງເລືອກທີ່ຫນ້າສົນໃຈສໍາລັບ casserole ປຸງແຕ່ງອາຫານສາມາດສູດສູດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ເຊິ່ງແມ່ນແນ່ໃຈວ່າການອຸທອນກັບ lovers ຂອງເນີຍແຂງ.
ສ່ວນປະກອບ:
- potato puree-300 g
- ເຫັດ - 200 ກໍາ
- ຜັກບົ່ວ - 2 ຊິ້ນ;
- ຄີມ 20% -50 ມົນ
- ເບີ - 50 ກໍາ
- ເກືອ - 5 ກໍາ
- ພິກ - 5 ກໍາ
- ໂກນຫນຽວ - 80 ກໍາ.
ການກະກຽມ
ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, ຈູດຜັກບົ່ວແລະເຫັດ, ຜັກບົ່ວແລະເກືອ, ແລະຜັກບົ່ວ.
ໃນອາຫານ baking, oiled ກ່ອນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາມັນຕົ້ນ, mashed, ຫຼັງຈາກນັ້ນກວມເອົາມັນມີມະຫາຊົນເຫັດແລະງາມມັນມີສີຄີມປະສົມກັບເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ. ກິນເຂົ້າຈີ່ຄວນບໍ່ເກີນ 40 ນາທີຢູ່ 170 ອົງສາ.
ເຫັດຍັງສາມາດເປັນສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍໃນ casserole ຜັກ , ມັນຈະມີລົດຊາດຫຼາຍ. Bon appetit!