ມັນມີຫຼາຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ອຸດົມສົມບູນ. ມັນປະກອບດ້ວຍແຄຊຽມ, magnesium, potassium , iodine, phosphorus, vitamin B, ວິຕາມິນ A, E, C, PP, ແລະອື່ນໆ. ນັບຕັ້ງແຕ່ cherry ສີເຫຼືອງ ripens ໃນເດືອນພຶດສະພາ, ມັນກາຍເປັນແຫຼ່ງທີ່ຂາດສານອາຫານທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຫຼັງຈາກ ລະດູຫນາວ. ຫມາກໄມ້ມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ແມ່ຍິງຖືພາແລະແມ່ກໍາມະການ.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ cherry ສີເຫຼືອງໃນພະຍາດ
ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະກິນຫມາກເຫຼືອງມີຄໍາແນະນໍາສໍາລັບຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກໂລກພະຍາດຕ່ອມ thyroid, ນັບຕັ້ງແຕ່ໄອໂອດີນໃນມັນຫຼາຍກວ່າຫມາກມີເນື້ອອື່ນໆ. ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ການອັກເສບແລະຖືກແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກພະຍາດອັກເສບຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະເສັ້ນໃຍ. ຫມາກໄມ້ເຫຼືອງຍັງມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະອາຫານແລະລໍາໄສ້, ປະກອບສ່ວນໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ແລະເນື່ອງຈາກວ່າ cherry ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນເສັ້ນໄຍ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ນໍາໃຊ້ມັນສໍາລັບ dysbacteriosis. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຍັງມີທາດ fructose, ດັ່ງນັ້ນ cherries ຍັງມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບຄົນທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ.
cherry ສີເຫຼືອງມີຜົນປະໂຫຍດໃນເຄື່ອງສໍາອາງ? ແນ່ນອນແມ່ນແລ້ວ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນການກະກຽມຫນ້າກາກໃບຫນ້າແລະອາຫານທີ່ບໍາລຸງລ້ຽງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຢາປົວພະຍາດອື່ນໆ. ການຜ່າຕັດໃບແລະດອກໄມ້ມີຜົນຕໍ່ຕ້ານອັກເສບແລະຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບພະຍາດອັກເສບແລະອັກເສບ. ເຄື່ອງສໍາອາງຮ້ອນຂອງຫມາກໄມ້ໂດຍບໍ່ມີນ້ໍາຕານແມ່ນຢາແກ້ໄອດີ.
ທີ່ cherry ແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍກ່ວາສີແດງຫຼືສີເຫຼືອງ?
ພຽງແຕ່ໃນ cherries ສີແດງແມ່ນທາດປະສົມ phenolic ແລະ anthocyanins, ເຊິ່ງເສີມສ້າງ capillaries ແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງ hypertension ໄດ້. ແຕ່ cherry ສີເຫຼືອງດີກວ່າຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຜິວຫນັງ. ດັ່ງນັ້ນແຕ່ລະປະເພດ cherry ຫວານແມ່ນມີປະໂຫຍດໃນວິທີການຂອງຕົນເອງ.
ສິ່ງອື່ນໃດທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບ cherry ສີເຫຼືອງແລະສິ່ງທີ່ມີ contraindications ຂອງມັນແມ່ນຫຍັງ?
Cherry ມີຈໍານວນຫລາຍຂອງ coumarins ແລະ oxycoumarins. ສານເຫຼົ່ານີ້ປ້ອງກັນຮູບລັກສະນະຂອງທຽມແລະຫຼຸດຜ່ອນການປວດເລືອດ. ເຊີລີ່ເຫລືອງຊ່ວຍຮ່າງກາຍເອົາສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະຄໍເລດເຕີລອນເກີນ. ສົ່ງເສີມການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
ມີປະຕິກິລິຍາທີ່ບໍ່ມີການຕໍ່ຕ້ານກັບ cherries ຫວານ, ແຕ່ວ່າທ່ານບໍ່ຄວນໃຊ້ມັນໃນປະລິມານຫຼາຍເກີນໄປທີ່ມີຄວາມແປປວນແລະທ້ອງຜູກ.