ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍແມ່ນສັບສົນຫຼາຍເພາະວ່າມັນມີນ້ໍາຫນັກເກີນ, ແຕ່ພວກເຂົາບໍ່ເຮັດຫຍັງເລີຍ. ພວກເຂົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບອາຫານ, ກົດລະບຽບຂອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ແຕ່ຍັງສືບຕໍ່ກິນໂກເລດແລະເຮັດລາຍມື້, ຖ້າບໍ່ທຸກໆມື້. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າພຽງແຕ່ສິ່ງຫນຶ່ງ - ພວກເຂົາຕ້ອງການທັດສະນະທາງຈິດໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
ວິທີການທີ່ສອດຄ່ອງກັບທາງຈິດໃຈໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແມ່ນຫນຶ່ງໃນຄໍາຖາມທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດແລະເປັນເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຄວາມສໍາເລັດຂອງທ່ານ. ການສູນເສຍນ້ໍາແມ່ນຍາກສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ງ່າຍດາຍ. ພວກເຮົາຍັງເປັນສັດສ່ວນໃຫຍ່ແລະພວກເຮົາດໍາລົງຊີວິດໂດຍການ instincts. ນັ້ນແມ່ນ, ພວກເຮົາກິນເຂົ້າໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການ, ດື່ມ, ເມື່ອພວກເຮົາຕ້ອງການ, ນອນ, ເມື່ອພວກເຮົາຕ້ອງການ (ຫຼືໃນເວລາທີ່ມັນຈະ). ແຕ່ພວກເຮົາເຮັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ສຸດ. ແລະຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຕໍ່ກັບ instinct ກັບ regale ແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວອ່ອນແອ, ສະນັ້ນເດັກຍິງດັ່ງນັ້ນມັກຈະກິນອາຫານຊັອກໂກແລດແລະຍາວ scold ຕົນເອງສໍາລັບມັນ. ນັ້ນແມ່ນ, ຈົນກ່ວາທ່ານສ້າງແຮງຈູງໃຈໃຫ້ຕົວເອງ, ທ່ານຈະບໍ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຈິດໃຈທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເອົາຊະນະລັກສະນະທໍາມະຊາດ. ມັນຈະເປັນແນວໃດ?
- ຕົວຢ່າງຂອງຄວາມສໍາເລັດ . ໃນສັງຄົມໃດກໍ່ຕາມ. ເຄືອຂ່າຍສາມາດຊອກຫາຊຸມຊົນທີ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນແອ, ບ່ອນທີ່ມີເລື່ອງຄວາມສໍາເລັດ. ຊອກຫາແມ່ຍິງທີ່ໄດ້ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກເຖິງ 130 ປອນຈາກ 130 ກິໂລ, ມີຄວາມເຂົ້າໃຈວ່າບໍ່ມີຫຍັງທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ແລະຖ້າມີຄວາມປາຖະຫນາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກໍ່ຈະກາຍເປັນໄປ.
- Shock ເດັກຍິງຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການຍຽວຢາເປັນເວລາດົນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໄດ້ຟື້ນຕົວ, ບໍ່ສາມາດສັງເກດເຫັນນີ້ໄດ້ໃນຄັ້ງທໍາອິດ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກໄດ້ເຫັນຮູບພາບຫາດຊາຍຂອງນາງ, ນາງຈະໄດ້ປະສົບການຊ໊ອກຮ້າຍແຮງ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ນາງທົບທວນສະຖານະການແລະຍ້າຍໄປຂ້າງຫນ້າ. ເບິ່ງຮູບພາບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງທ່ານ - ການກະກຽມທາງຈິດໃຈທີ່ດີສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
- ຄວາມອັບອາຍ . ຖ້າເດັກຍິງຢູ່ໃນສາທາລະນະຖືກເອີ້ນວ່າຄໍາເວົ້າທີ່ຮຸນແຮງຍ້ອນນ້ໍາຫນັກຂອງເຈົ້າ - ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ້າທາຍທີ່ຈະປ່ຽນແປງແລະສະແດງໃຫ້ທຸກຄົນເຫັນຮູບລັກສະນະທີ່ແທ້ຈິງຂອງພວກເຂົາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຫາກວ່າມີລັກສະນະອ່ອນແອ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເດັກຍິງສາມາດສະຫນັບສະຫນູນຕົນເອງກັບອາຫານ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ສະຖານະການ exacerbate. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາຄວາມເຂັ້ມແຂງສໍາລັບຄວາມໃຈຮ້າຍທີ່ຊອບທໍາແລະດຶງດູດຕົວທ່ານເອງ. ມັນບໍ່ສາມາດຖືກເອີ້ນວ່າອຸປະກອນທາງຈິດວິທະຍາສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແຕ່ຖ້າທ່ານຈື່ຈໍາເຫດການທີ່ບໍ່ຫນ້າແປກທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບທ່ານເນື່ອງຈາກນ້ໍາຫນັກ, ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບຕາມຄວາມເຫມາະສົມ.
- ຮັກສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ . ເດັກຍິງທີ່ມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງປົກກະຕິແມ່ນມີຫນ້ອຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບນໍ້າຫນັກເກີນໄປ - ພວກເຂົາຢາກເບິ່ງແຍງຕົນເອງ, ພວກເຂົາຕົບແຕ່ງດ້ວຍສິ່ງທີ່ສວຍງາມແລະມ່ວນຊື່ນ. ເອົາເຈ້ຍເຈ້ຍແລະຂຽນຢ່າງຫນ້ອຍ 20 ເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຕ້ອງການ
ມັນດີກວ່າເມື່ອທ່ານສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ທ່ານສາມາດປະກອບມີທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງກັບເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ສວຍງາມແລະທ້ອງຟ້າທີ່ສວຍງາມ, ເຊິ່ງສາມາດສວມໃສ່ຂະຫນາດນ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນຈໍາເປັນ, ເພາະວ່າບໍ່ມີຄວາມຄິດວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ທ່ານຈະບໍ່ບັງຄັບໃຫ້ຕົວທ່ານເອງເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີຈິດໃຈກະຕຸ້ນໃຫ້ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. - ບໍລິສັດ ຖ້າທ່ານມີຄູ່ຮ່ວມງານ, ມັນຈະງ່າຍຕໍ່ການແກ້ໄຂຕົວເອງ. ຖ້າຫາກວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນໃນບັນດາຫມູ່ເພື່ອນ, ລົງທະບຽນຢູ່ໃນສະໂມສອນການສອດຄ່ອງແລະຊອກຫາຄົນທີ່ມີຢູ່, ຫຼືຢູ່ໃນການຝຶກອົບຮົມທາງຈິດໃຈເພື່ອການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ຖ້າມີການສະຫນັບສະຫນູນແລະຄວາມເຂົ້າໃຈດັ່ງກ່າວ, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຈະກາຍເປັນເຫດການແລະມີຄວາມບັນເທີງ.
ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ - ຢ່າລ້າງມືຂອງທ່ານແລະເຮັດວຽກຢູ່ຕົວທ່ານເອງ, ຊອກຫາແຮງຈູງໃຈຂອງທ່ານ. ທ່ານຈະ succeed!