ນັບຕັ້ງແຕ່ຜູ້ທີ່ມີເກືອບສອງສ່ວນສາມປະກອບດ້ວຍນ້ໍາ, ມັນເປັນເລື່ອງທໍາມະຊາດທີ່ຈະຊອກຫາຄໍາຕອບກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ປະເພດຂອງນ້ໍາທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະດື່ມ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນ້ໍາທີ່ ສະອາດແລະເປັນປະໂຫຍດບໍ່ໄດ້ສະເຫມີໄຫຼອອກມາຈາກນ້ໍານ້ໍາ, ເຫດຜົນທີ່ມັກຈະເປັນການສື່ສານທີ່ຕ້ອງການການສ້ອມແປງຫຼືການທົດແທນ. ເພື່ອເຂົ້າໃຈນ້ໍາທີ່ດີກວ່າສໍາລັບການດື່ມ, ທ່ານຄວນພິຈາລະນາທາງເລືອກຕ່າງໆ.
ປະເພດໃດແດ່ຂອງນ້ໍາດື່ມທີ່ດີກວ່າ?
ນັບຕັ້ງແຕ່ນ້ໍາຈາກທໍ່ສາມາດເປັນເກືອໂລຫະຫນັກ, chlorine, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະສິ່ງເສບຕິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອື່ນໆ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ນ້ໍາທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການດື່ມໂດຍການກັ່ນຕອງ. ນ້ໍາຕົ້ມນ້ໍາຈາກນ້ໍາດື່ມເພື່ອປັບປຸງຄຸນນະພາບການດື່ມຂອງມັນແມ່ນບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ເພາະວ່າ ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງອຸນຫະພູມມີປະຕິກິລິຍາເຄມີຕ່າງໆທີ່ເຮັດໃຫ້ນໍ້າກາຍເປັນອັນຕະລາຍ. ການກັ່ນຕອງນ້ໍາທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນຖ່ານຫີນ. ພວກເຂົາ purify ນ້ໍາຂອງຫຼາຍປົນເປື້ອນແລະ chlorine, ແຕ່ວ່າບໍ່ມີປະສິດທິຜົນໃນການຕໍ່ສູ້ກັບ microbes. ຖ້າທ່ານເລືອກວິທີທໍາຄວາມສະອາດດ້ວຍຕົວກອງນີ້, ປ່ຽນຕະຫລາດໃນເວລາ, ເພາະວ່າ ພວກເຂົາສາມາດກາຍເປັນເຂດຮ້ອນຂອງການຕິດເຊື້ອ. ການກັ່ນຕອງເມັດ, ໃນນ້ໍາທີ່ຜ່ານຈາກ 5 ຫາ 7 ອົງສາຂອງການກັ່ນຕອງ, ກໍາຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ດີກວ່າ.
ໃນອາຍຸເກົ່າ, ປະຊາຊົນເຮັດຄວາມສະອາດນ້ໍາດ້ວຍເງິນ. ຊ້ອນເງິນ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງເຂົ້າໄປໃນຖັງ, ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມັນປົນເປື້ອນ, enriches ມັນດ້ວຍ ions ເງິນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເພື່ອຊໍາລະລ້າງນ້ໍາທີ່ບໍ່ຄັດມາໃນທາງນີ້ກໍ່ບໍ່ມີຄວາມຫມາຍ.
ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະສະອາດທີ່ສຸດແມ່ນຖືວ່າເປັນນ້ໍາສະອາດ. ມັນຖືກສານສະກັດຈາກນໍ້າທີ່ລຶກລົງ, ບ່ອນທີ່ການປົນເປື້ອນຈາກຫນ້າດິນບໍ່ໄດ້ເຈາະ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນບາງກໍລະນີ, ອົງປະກອບຂອງນ້ໍາແມ່ນຍັງບໍ່ເຫມາະສົມ, ເພາະວ່າ ໃນໄລຍະການສ້າງຕັ້ງຂອງການສ້າງ, ມັນອາດຈະຖືກປົນເປື້ອນ. ເພາະສະນັ້ນ, ນ້ໍາ artesian ຄວນໄດ້ຮັບການກວດກາໃນຫ້ອງທົດລອງແລະການກັ່ນຕອງ. ມັນແມ່ນປະເພດນ້ໍາດື່ມທີ່ມັກຂາຍໃນຂວດ.
ປະເພດຂອງນ້ໍາແຮ່ທາດແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະດື່ມ?
ນ້ໍາແຮ່ທໍາມະຊາດແມ່ນຂຸ້ນດ້ວຍເກືອແລະຈຸລິນຊີ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນປະລິມານທີ່ບໍ່ຈໍາກັດ, ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ໍາແຮ່ພຽງແຕ່, ເຊິ່ງເປັນຫ້ອງຮັບປະທານອາຫານ (ຂໍ້ມູນນີ້ຄວນຢູ່ໃນປ້າຍຊື່). ໃນນ້ໍາແຮ່ຕາຕະລາງ, ທາດປະສົມເກືອບໍ່ເກີນ 1 g ຕໍ່ລິດ. ນ້ໍາຕາປະກອບດ້ວຍ 1 ຫາ 10 ກຼາມຂອງເກືອຕໍ່ລິດ, ມັນບໍ່ຄວນຈະໄດ້ຮັບການດື່ມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ນ້ໍາແຮ່ທີ່ປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ໍາເກືອທີ່ສູງ (ຫຼາຍກ່ວາ 10 g ຕໍ່ລິດ) ຄວນຈະເປັນເຫຼົ້າເທົ່າທີ່ສັ່ງໂດຍທ່ານຫມໍ.
ນ້ໍາທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຫຍັງ?
ໃນເວລາທີ່ຖາມວ່ານ້ໍາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະດື່ມ, ແພດຕອບ - ຖືກຊໍາລະ. ຢ່າປະຕິບັດຕາມການກັ່ນຕອງທີ່ດີແລະເຮັດຄວາມສະອາດແລະແຕະນ້ໍາ, ແລະນ້ໍາສະອາດ. ດີ, ຖ້າຫາກວ່າການກັ່ນຕອງແມ່ນຊັ້ນຂອງ mineralizer, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມີສານທີ່ຈໍາເປັນ.
ຜູ້ຊົມໃຊ້ຫຼາຍຄົນທີ່ ມີຊີວິດສຸຂະພາບ ຈະຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບນ້ໍາທີ່ພວກເຂົາໃຊ້ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງມີສຸຂະພາບດີ. ຟັງຄໍາແນະນໍາຂອງພວກເຂົາກ່ຽວກັບນ້ໍາປະເພດໃດທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະດື່ມໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ພວກເຂົາຄິດວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະດື່ມນ້ໍາຈືດລົງໃນກະເພາະອາຫານທີ່ເປົ່າ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນນ້ໍາທີ່ຖືກກັ່ນຕອງ, ເອົາມັນເຂົ້າໄປໃນຊອດແລະເອົາໃສ່ອາກາດຫນາວ. ຫຼັງຈາກ 1-2 ຊົ່ວໂມງທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົານ້ໍາກ້ອນອອກແລະຖິ້ມມັນ. ໃນເວລາທີ່ນ້ໍາຈົມໂດຍສອງສ່ວນສາມ - ລ້າງນ້ໍາທີ່ຍັງເຫຼືອເຂົ້າໄປໃນການຫລົ້ມຈົມ. ເພື່ອໃຫ້ນ້ໍາຈືດລົງ, ປ່ອຍນ້ໍາກ້ອນອອກໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງໃນຕອນກາງຄືນ.