ມັນບໍ່ເປັນເລື່ອງແປກທີ່ຈໍານວນຂອງຄາບອາຫານຈະເຕີບໂຕຢ່າງຈິງຈັງທຸກໆມື້? ມັນບໍ່ໄດ້ເວົ້າວ່າຈໍານວນຜູ້ທີ່ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກບໍ່ເພີ່ມຂື້ນແລະຈໍານວນຜູ້ທີ່ຕ້ອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຈະບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ບໍ? ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບລະບົບໂພຊະນາການໃຫມ່ຂອງໂພຊະນາການ Dr Brusnikina. ເຈົ້າແມ່ນໃຜແລະສິ່ງທີ່ມີການສະເຫນີພິເສດຂອງ ນ້ໍາຫນັກເກີນ ທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຍາກ, ແຕ່ບາງທີຄວາມລຶກລັບຢູ່ຫລັງເຈັດປະທັບຕາ, ເຊິ່ງເປັນເມນູຂອງອາຫານໃຫມ່, ແມ່ນສິ່ງທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ.
ຜູ້ຂຽນ
ໃນເວບໄຊທ໌ຂອງຜູ້ສ້າງອາຫານ, ທ່ານດຣ. Brusnikina, ມັນໄດ້ຖືກຂຽນວ່າ Brusnikina ຕົວເອງ - ທ່ານຫມໍຫມໍອາຫານ, ມີປະສົບການ 30 ປີແລະລະບົບອາຫານຂອງນາງໄດ້ພັດທະນາທຸກປີ. ເຖິງແມ່ນວ່າ, ຊື່ຂອງສະຖາບັນທີ່ມີອາຫານທີ່ມີຄວາມເຄົາລົບນັບຖືຜົນປະໂຫຍດທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດ - ບໍ່ມີ, ລວມທັງການປະສານງານແລະການຕ້ອນຮັບຢ່າງຖາວອນ.
ພວກເຂົາສັນຍາກັບພວກເຮົາແນວໃດ?
ສໍາລັບເງິນຂອງທ່ານ, ທ່ານດຣ. Brusnikina ສັນຍາວ່າຈະພັດທະນາລະບົບອາຫານແຕ່ລະຄົນທີ່ບໍ່ຂຶ້ນກັບເພດ, ອາຍຸ, ຫຼືຕົວຊີ້ວັດທາງວິທະຍາສາດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດຊື້ຫນັງສືຂອງນັກໂພຊະນາການ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານດຣ. Brusnikina ຊ່ຽວຊານດ້ານການສອດຄ່ອງກັບ. ທ່ານມີໂອກາດສັ່ງໃຫ້ອິນເຕີເນັດມີລະບົບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ຈະເສີມຂະຫຍາຍຂະບວນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
ຫຼັກການຂອງໂພຊະນາການ
ອາຫານໂດຍວິທີການຂອງທ່ານດຣ. Brusnikina ແມ່ນງ່າຍດາຍ: ຄາໂບໄຮເດດທີ່ ຈໍາກັດເຖິງ 100 ກຼາມຕໍ່ມື້, ກິນທາດໂປຼຕີນຈາກທໍາມະຊາດຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນໃນລະຫວ່າງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກບໍ່ສູນເສຍມະຫາຊົນກ້າມເນື້ອ, ຈໍາກັດໄຂມັນສັດ. ທັງຫມົດນີ້, ອີງຕາມຄໍາຫມັ້ນສັນຍາຂອງທ່ານຫມໍ, ຈະສົ່ງເສີມການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງ 15 ກິໂລໃນສາມອາທິດ.
ແລະອີກຫນຶ່ງສິ່ງ, ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ປ່ຽນແປງ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການຮັບປະກັນຄືນເງິນ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະຖືກ legalized, ຫຼືພຽງແຕ່ "ຜູ້ບຸກເບີກຄວາມຊື່ສັດ", ທ່ານຈະຊອກຫາວ່າທ່ານສັ່ງໃຫ້ຕົວທ່ານເອງ.
ຄວາມຄິດເຫັນ
ມັນຕ້ອງຖືວ່າຜູ້ທີ່ມີປະສົບການໃນເມນູຂອງອາຫານຂອງທ່ານດຣ Brusnikina ນັ້ນແມ່ນແທ້ໆ
ທ່ານຕ້ອງການນີ້ບໍ?
ອີງຕາມສິ່ງທີ່ທ່ານຫມໍບອກຕົນເອງກ່ຽວກັບອາຫານຂອງລາວຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ຂອງຕົນເອງ, ມັນເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່ານີ້ແມ່ນອາຫານຄາໂບໄຮເດດຕ່ໍາທີ່ມີເນື້ອໃນໄຂມັນປານກາງແລະເນັ້ນຫນັກໃສ່ທາດໂປຼຕີນ. ປະຕິບັດຕາມລະບົບ "ຄາໂບໄຮເດດ - 100 g, ໄຂມັນໂປຕີນສໍາລັບອາຫານທ່ຽງ, ທາດໂປຼຕີນສໍາລັບຄ່ໍາ" ແມ່ນງ່າຍແລະບໍ່ມີໂພຊະນາການ, ມັນເປັນເວລາພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນການອ່ານປ້າຍແລະຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄໍານວນເພື່ອຄິດໄລ່ຄ່າ caloric ຂອງກິນໄດ້.