Cheese fetaksa ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: brynza ເປັນ. ມັນຖືກເຮັດຈາກແກະ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ມາຈາກນົມງົວແລະແບ້. ເນີຍແຂງນີ້ແມ່ນອ່ອນແລະອ່ອນໂຍນ, ມີລົດຫວານແລະມີລົດຊາດຫວານ. ມັນປະກອບດ້ວຍທາດໂປຼຕີນແລະທາດໂປຼຕີນຫຼາຍ, ແລະຍັງມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍພິເສດທີ່ຂ້າເຊື້ອພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແລະສົ່ງເສີມການຍ່ອຍອາຫານທີ່ດີ. ສະນັ້ນສະຫຼັດກັບເນີຍແຂງ fetax ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ມີລົດຊາດຫຼາຍ, ແຕ່ຍັງມີປະໂຫຍດ incredibly. ແລະໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຈະແນະນໍາທ່ານໃຫ້ສູດສະຫຼັດບາງຢ່າງທີ່ມີນອກຈາກນັ້ນຂອງເນີຍແຂງ fetax.
ສະຫຼັດກັບເນີຍແຂງ fetax
ສ່ວນປະກອບ:
- cheese fetaksa-200 g
- ຜັກບົ່ວຂາວ - 0,5 ຊິ້ນ
- ເລັ່ນ cherry - 200 g;
- ຊີ້ນປູ - 200 ກໍາ;
- lemon - 1 ຊິ້ນ;
- ້ໍາຕານ, 5 ບ່ວງກາເຟ;
- ນ້ໍາມັນມະກອກ
- ສີຂຽວ.
ການກະກຽມ
ຫມາກເລັ່ນພວກເຮົາຕັດເປັນສີ່ສ່ວນ, ຜັກບົ່ວຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ, ຊີດແລະຊີ້ນກະປູຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. ການແຜ່ຂະຫຍາຍຢູ່ໃນແຜ່ນ, ໃນເວລາດຽວ, ຊີ້ນກະປູທໍາອິດ, ມັນຫມາກເລັ່ນແລະຜັກບົ່ວ (ຜູ້ທີ່ບໍ່ຢາກຜັກບົ່ວ, ທ່ານບໍ່ສາມາດເອົາມັນ), ແລະເນີຍແຂງຢູ່ເທິງ. ໃນປັດຈຸບັນ squeeze ອອກນ້ໍາຈາກນາວໄດ້. ພວກເຮົາກະກຽມ dressing ຈາກນ້ໍາເວີ, ນ້ໍານາວແລະ້ໍາຕານ. ພວກເຮົາຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ສະຫຼັດ, ວາງອອກຫມາກເລັ່ນທັງຫມົດທີ່ຍັງເຫຼືອແລະ decorate ມີສີຂຽວ.
ສະຫຼັດກັບເນີຍແຂງ feta, arugula, ໄຂ່ poached
ສ່ວນປະກອບ:
- cheese fetaksa-100 g
- arugula-100 g
- ໄຂ່ໄກ່ - 4 ຊິ້ນ;
- tomatoes - 4 pcs
- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 50 ກໍາ
- toast 4 ຊິ້ນ
- ນ້ໍານາວ - ກັບລົດຊາດ;
- ເກືອ
- pepper
ການກະກຽມ
riccolo ຂອງຂ້ອຍແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນໄຫຼ. ເນີຍແຂງຖືກຕັດອອກເປັນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍແລະປະສົມກັບ rucola, poured ກັບນ້ໍາເວີແລະນ້ໍານາວ.
ໃນນ້ໍາເກືອ, ຕົ້ມ ໄຂ່ poached ເປັນ . ຫມາກເລັ່ນແມ່ນໃຊ້ໄດ້ດີທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ແຫ້ງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຕັດຫມາກເລັ່ນເຂົ້າໄປໃນ 8 ສ່ວນ, ເອົານ້ໍາແລະແກ່ນ, ເຮັດໃຫ້ມີພຽງແຕ່ເນື້ອຫນັງ. ໃນອາຫານທີ່ມີໄຟໄຫມ້, ເອົາເຂົ້າຫນຽວແລະໃສ່ເຕົາອົບໃນເວລາ 2.5 ຊົ່ວໂມງໃນອຸນຫະພູມຕ່ໍາສຸດ.
ກ່ຽວກັບອາຫານຈັດວາງ raccoon ກັບເນີຍແຂງ, ຫມາກເລັ່ນຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງ , ໄຂ່ poached, ເກືອແລະ pepper. ພວກເຮົາຮັບໃຊ້ກັບຕາຕະລາງທີ່ມີ toast.
ສະຫຼັດກັບເນີຍແຂງ feta ແລະ eggplant
ສ່ວນປະກອບ:
- eggplant - 3 ຊິ້ນ;
- fetax-400 g
- ໃບຂອງສະຫຼັດສີຂຽວ - 100 ກໍາ;
- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 150 ກໍາ
- cedar nuts -100 g
- ຫມາກເລັ່ນ cherry - 100 g;
- salt, pepper
ການກະກຽມ
ຫມາກກ້ວຍໄດ້ຖືກລ້າງແລະຕັດຕາມແຜ່ນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕ່ອນຕັດຖືກຕັດອີກເທື່ອຫນຶ່ງໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ຮາກໃຫ້ພວກເຂົາດ້ວຍເກືອເລັກນ້ອຍແລະໃຫ້ຢືນຢູ່ໃນເວລາ 25 ນາທີເພື່ອໃຫ້ຂົມຂື່ນ. ປົນເປື້ອນຈາກເຕົາອົບທີ່ມີນ້ໍາມັນມະກອກແລະຕົ້ມ eggplant ຈົນກ່ວາທອງ.
ຫມາກເລັ່ນຖືກຕັດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ຫມາກຖົ່ວໄດ້ຖືກຕົ້ມເຂົ້າຫນົມໃນເຕົາຂົ້ວແຫ້ງແລ້ງ. ເນີຍແຂງ fetaksu ຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes. ປົນສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ, pepper ກັບລົດຊາດ, ງາມເປັນນ້ໍາເວີຫນ້ອຍ, stir. ພວກເຮົາແຜ່ມັນໃສ່ໃບຂອງຜັກກາດແລະໃຫ້ບໍລິການກັບຕາຕະລາງ.
ສະຫຼັດກເຣັກກັບເນີຍແຂງ fetax
ສ່ວນປະກອບ:
- ກະລໍ່າປີຂອງປັກກິ່ງ - 1 ສິ້ນ;
- lettuce green-1 bunch
- parsley -1 bunch
- ຫມາກເລັ່ນ - 5 ຊິ້ນ;
- olives without stones - 1 pot
- ຜັກບົ່ວ - 1 pc
- olives without pits - 1 pot
- cheese fetaksa-350 g
- ປູນປັງຊາວບູລີ - 2 ຊິ້ນ;
- ເກືອ
- pepper
- ນ້ໍາມັນມະກອກ
- lemon-1/2 pcs
ການກະກຽມ
ຂໍໃຫ້ກິນໂຖປັດສະວະສະຫຼັດຂະຫນາດໃຫຍ່, ດັ່ງນັ້ນຕໍ່ມາມັນຈະສະດວກກວ່າທີ່ຈະປ້ອນອາຫານ. ຕັດໃບກະລໍ່າປີເປັນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. ຜັກບົ່ວແລະ parsley ຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນຂະຫນາດໃຫຍ່, semicircles ຜັກບົ່ວ. ຫມາກພິກອູແກຣນຖືກຕັດອອກເປັນສີ່ຫລ່ຽມ (ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະຫຼັດສົດໃສ, ທ່ານສາມາດກິນຫມາກພິກໃນສີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ). ຫມາກເລັ່ນຕັດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດໃຫຍ່, ຖ້າເລັ່ນ cherry ແມ່ນພຽງແຕ່ຕັດເຂົ້າໄປໃນ halves. ເນີຍແຂງ Fetax ຖືກຕັດອອກເປັນ cubes ຂະຫນາດກາງ. ພວກເຮົາເພີ່ມຜັກແລະ olives ກັບໂຖປັດສະວະສະຫຼັດ. Solim ແລະ pepper ກັບລົດຊາດ. ງາມທັງຫມົດນ້ໍານາວແລະນ້ໍາເວີ. ພວກເຮົາປະສົມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ neatly. ສະຫຼັດກເຣັກສາມາດໄດ້ຮັບການຮັບໃຊ້ໃນຕາຕະລາງ.