ສະຫຼັດຂອງກະເພາະອາຫານໄກ່

ປື້ມທີ່ມີປະໂຫຍດແລະສະຖານທີ່ທີ່ມີຫົວຂໍ້ຕ່າງໆປະກອບດ້ວຍສູດສະຫຼັດຕ່າງໆເຊິ່ງສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍແມ່ນຊີ້ນ. ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ທ່ານສະຫຼັດຫຼາຍ, ບ່ອນທີ່ຊີ້ນແມ່ນທົດແທນໂດຍຜະລິດຕະພັນໂດຍຜ່ານ - ventricles. ສະຫຼັດຈາກກະເພາະອາຫານໄກ່ສາມາດປະຫຍັດຫນ້ອຍລົງໃນການຊື້ອາຫານ, ເພາະວ່າຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນຊີ້ນຫຼາຍກວ່າການບໍລິໂພກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໂດຍຜ່ານການສະຫຼັດເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຫຼາກຫຼາຍຕາຕະລາງ. ອີກຈຸດສໍາຄັນ: ສະຫຼັດຈາກກະເພາະອາຫານໄກ່ແລະຫມາກພ້າວມີແຄລໍລີ່ຫນ້ອຍກວ່າສະຫຼັດຊີ້ນ.

ໃນເວລາທີ່ກະກຽມອາຫານໃດຫນຶ່ງ, ຜະລິດຕະພັນຍ່ອຍ, ລວມທັງກະເພາະອາຫານໄກ່, ຄວນໄດ້ຮັບການອະນາໄມຢ່າງລະອຽດ, ຕັດອອກຈາກພວກມັນເປືອກຫນາສີເຫຼືອງແລະລ້າງ. ເວລາສໍາລັບການກະກຽມກະເພາະອາຫານໄກ່ບໍ່ຄວນຈະຫນ້ອຍກວ່າ 1,5 ຊົ່ວໂມງ, ເພື່ອວ່າພວກມັນຈະອ່ອນຫຼາຍ.

ຮູບລັກສະນະທີ່ຜິດປົກກະຕິແລະສວຍງາມຫຼາຍແມ່ນສະຫຼັດຂອງກະເພາະອາຫານໄກ່ທີ່ມີຣາວກັບແກະ, ສູດທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານ.

ສະຫຼັດຈາກກະເພາະອາຫານໄກ່ທີ່ມີຣາວກັບແກະສີຂຽວ

ສ່ວນປະກອບ:

• ກະເພາະອາຫານໄກ່ - 0.5 ກິໂລ;
• ຜັກບົ່ວ - 2 ຊິ້ນ
• carrots - 2 ຊິ້ນ;
• ແຕງ (ດອງ) ແຕງ - 2 ຊິ້ນ;
• ແກງສີຂຽວຂອງແນວພັນສະຫມອງ - 1 ແກ້ວ;
• mayonnaise-120 g
• ນ້ໍາຜັກສໍາລັບ roasting;
• ເກືອແລະດິນ pepper ສີດໍາ.

ການກະກຽມ

ທ້ອງກະເພາະອາຫານໄກ່ຖືກປຸງແຕ່ງໃນນ້ໍາເກືອ, ຕັດອອກເປັນເສັ້ນດ່າງ. ພວກເຮົາຕັດຜັກບົ່ວດ້ວຍເມັດພືດນ້ອຍໆ, ເອົາຜັກທຽມເຂົ້າສົ້ມໃສ່ແກງສະຫຼັດເກົາຫຼີ, ຜັກຜັກທຽມເຂົ້າໃນເຕົາແກງໃນນ້ໍາມັນຜັກ. ແຕງຕັດອອກເປັນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ, ປະສົມອົງປະກອບທັງຫມົດ, ແຜ່ອອກຣາວກັບແກະສີຂຽວ. ພວກເຮົາ dress salad ດ້ວຍ mayonnaise, ເກືອແລະ pepper. ເນື່ອງຈາກການປະສົມປະສານຂອງ carrots ສີສົ້ມສົດໃສ, ຫຼັງຈາກສີຂຽວຂອງແຕງແລະຣາວກັບແກະ, ສະຫຼັດທີ່ມີລັກສະນະພິເສດ, ແລະມີລົດຊາດທີ່ອ່ອນໂຍນ, ສະນັ້ນມັນຈະເປັນອາຫານທີ່ດີເລີດສໍາລັບການສົດຊື່ນ.

ທ່ານຍັງສາມາດທົດລອງກັບການກະກຽມສະຫຼັດໄດ້, ເພາະວ່າກະເພາະອາຫານໄກ່ໄດ້ຖືກລວມກັນດີກັບລົດຊາດຂອງຜັກຕົ້ມ, ສາລີ, ຣາວກັບແກະ, ໄຂ່ແລະເນີຍແຂງ.

ສູດສໍາລັບສະຫຼັດຈາກກະເພາະອາຫານໄກ່

ສ່ວນປະກອບ:

• ກະເພາະອາຫານໄກ່ - 0.5 ກິໂລ;
• ໄຂ່ - 3 ຊິ້ນ;
• carrots - 1 ສິ້ນ;
• ຜັກບົ່ວຂຽວ - ສອງສາມຂົນ;
• mayonnaise-100 g
• pepper ສີຂາວແລະເກືອ.

ການກະກຽມ

ແຕ່ງກິນກະເພາະອາຫານໄກ່ໃນນ້ໍາເກືອ. ພວກເຮົາແບ່ງກະເພາະລໍາໄສ້ຕົ້ມໃສ່ໃນແຖບບາງໆ. ໄຂ່ຕົ້ມແຂງແລະຕັດ. carrots ດິບ rub ສຸດ grater ຂະຫນາດໃຫຍ່. ຜະລິດຕະພັນຂອງສະຫຼັດແມ່ນປະສົມປະສານ, ມີເມັດ mayonnaise (ສີຄີມສົ້ມ), ເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ.

ການກະກຽມກະ ເພາະອາຫານໄກ່ໃນສົ້ມແກມສີຄີມ ແມ່ນວິທີການອື່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ໂຄງສ້າງຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ມີຄວາມອ່ອນໂຍນແລະມີຄວາມສຸກຫຼາຍ. ພະຍາຍາມ!

ສະຫຼັດເຜັດຈາກກະເພາະອາຫານໄກ່

ສ່ວນປະກອບ:

• ກະເພາະອາຫານໄກ່ - 0.5 ກິໂລ;
• ຜັກບົ່ວ - 2 ຊິ້ນ
• carrots - 1 ສິ້ນ;
• ເນີຍແຂງ - 1 tbsp. ບ່ວງ
• ສົ້ມຕາຕະລາງ (6 ຫຼື 9%) - ½ຈອກ;
• ນ້ໍາຜັກ, deodorized - 5 tbsp. ບ່ວງ
• bay leaf - 1 ຊິ້ນ;
• ຫມາກພິກຫວານ - 7 ແກງ;
• ຜັກທຽມແລະດິນປູນແດງ - 1 ບ່ວງກາເຟ;
• ເກືອ.

ການກະກຽມ

ອາຫານເຢັນນີ້ຍັງເອີ້ນວ່າ "ສະຫຼັດເກົາຫລີຈາກກະເພາະອາຫານໄກ່."

ກະເພາະອາຫານໄກ່ປຸງແຕ່ງຈົນກ່ວາພວກເຂົາຈະອ່ອນ, ເພີ່ມສອງສາມນາທີກ່ອນທີ່ຈະສິ້ນສຸດການປຸງແຕ່ງອາຫານ pepper pepper ແລະໃບ Bay. ພວກເຮົາອອກຈາກປ່ຽງເພື່ອໃຫ້ເຢັນລົງກ່ອນທີ່ຈະຫລັ່ງນ້ໍາຫມູ. ຖ້າຫາກວ່ານໍ້າຕານບໍ່ໄຫຼອອກອາກາດກໍ່ຈະດູດຊັບແຫຼວຫຼາຍ. ຜັກບົ່ວຖືກເຮັດຄວາມສະອາດແລະຕັດດ້ວຍວົງແຫວນນ້ອຍໆ, ຈົ່ງໃສ່ນ້ໍາສົ້ມ, ເຮັດໃຫ້ເວລາ 15 ນາທີເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍານົມ. ເມື່ອຜັກບົ່ວຖືກຫລີກລ້ຽງ, ພວກເຮົາຖິ້ມມັນລົງໄປໃນຄາວໆເພື່ອເອົານ້ໍາເກີນ.

ໄກ່ທໍາມະຊາດສາມທີ່ສຸດ grater ພິເສດສໍາລັບສະຫຼັດເກົາຫຼີ (ມັນແມ່ນໄດ້ຮັບໃນຮູບແບບຂອງລອກເອົາບາງຍາວ). ບັນຍາກາດທີ່ມີນ້ໍາຕານເຢັນມີບັນຍາກາດເຢັນ. ພວກເຮົາແຜ່ຂະຫຍາຍໃນກະເພາະອາຫານຂອງໂຖປັດສະວະ, carrots ແລະ bow promarinovanny. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກັບນ້ໍາມັນຫອມ, ສົ້ມດ້ວຍແກງແລະຫມາກຖົ່ວດິນ. ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍແມ່ນຮ້ອນໃນເຕົາຂົ້ວແລະລີດເຂົ້າໄປໃນສະຫຼັດ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນປະສົມປະສານຢ່າງລະອຽດ. ພວກເຮົາເອົາເຂົ້າຈີ່ທີ່ກຽມໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໃຫ້ຫຼາຍໆຊົ່ວໂມງ.