ສູດສໍາລັບຫມູ wheat ໃນນ້ໍາແມ່ນງ່າຍດາຍ, ແລະ croup ຕົວມັນເອງມີຫຼາຍກ່ວາມູນຄ່າເປັນຊາທິປະໄຕ, ລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້ແລະເອົາມາໃຫ້ mush ໃນເທິງຂອງຫນຶ່ງໃນອາຫານຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ກ່ອນຫນ້ານີ້, ຜັກກາດສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນຕາຕະລາງຢູ່ທົ່ວທຸກບ່ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນໄດ້ຖືກຈັດຂື້ນໂດຍເມັດທັນຍາຫານ, ເຊິ່ງພວກເຂົາເລີ່ມນໍາມາຈາກຕ່າງປະເທດແຕ່ໃນໄລຍະເວລາ, ເມື່ອການກັບຄືນມາຈາກຕົ້ນກໍາເນີດຂອງ cuisine ພື້ນເມືອງໄດ້ກາຍເປັນແນວໂນ້ມ, ຫຼາຍຮ້ານອາຫານຂອງລັດເຊຍໄດ້ຈົດຈໍາເມັດທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດນີ້. ພວກເຮົາຍັງໄດ້ຕັດສິນໃຈປະຕິບັດຕາມແນວໂນ້ມຂອງຄົນອັບເດດ: ໃຫມ່ແລະເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີການແຕ່ງກິນຂີ້ຂຽວເຂົ້າໃນນ້ໍາ.
ການກະກຽມຂອງ porridge wheat ໃນນ້ໍາ
ພວກເຮົາຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສູດທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແລະງ່າຍດາຍສໍາລັບ porridge, ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ປະກອບມີພຽງແຕ່ປະເພດເມັດ, ນ້ໍາແລະນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍ. ເຄື່ອງເທດທີ່ທ່ານສາມາດເລືອກແລະເພີ່ມຢູ່ໃນການພິຈາລະນາຕົນເອງ.
ໂຄງການປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີລາຍລະອຽດເບື້ອງຕົ້ນລາຍລະອຽດຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ຈໍາເປັນ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະຈໍາເປັນສັດສ່ວນ 1: 2. ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການກະກຽມ, ສະເຫມີໄປລ້າງເມັດຢ່າງລະອຽດ. ການກະກຽມດັ່ງກ່າວຈະກໍາຈັດຂີ້ເຫຍື້ອຂອງ plaque mealy ແລະເຫຍື້ອ, ເຮັດໃຫ້ມັນ crumbly. ວິທີການເຮັດຄວາມສະອາດເຂົ້າສາລີທີ່ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ມັນກາຍເປັນຂັ້ນຕອນທໍາອິດທີ່ມັນຈະຖືກຕົ້ມຈົນກ່ວານໍ້າຕົ້ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນ້ໍາໄດ້ຖືກຂຸດລົງແລະຕາກແດດ.
ລ້າງຂີ້ຝຸ່ນເຂົ້າຈີ່ກັບນ້ໍາແລະໃສ່ໄຟ. ຫຼັງຈາກທີ່ຕົ້ມນໍ້າສະອາດ, ຕື່ມເກືອຫຼືນໍ້າຕານ. ວິທີການແຕ່ງກິນ porridge wheat ໃນນ້ໍາ? ປະມານ 20 ນາທີ: 10 ນາທີຫຼັງຈາກທີ່ຕົ້ມ, ແລະຫຼັງຈາກອີກ 10 ນາທີຫຼັງຈາກເພີ່ມຊິ້ນຂອງມັນເບີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແກງໄດ້ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກແລະໄວ້ພາຍໃຕ້ຝາ.
porridge ເຂົ້າສາລີໃນຫຼາຍໆນ້ໍາ
ໃນຫຼາຍຖ້ວຍ, ຫມູໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງຕາມຫຼັກການດຽວກັນແລະດໍາເນີນການຈາກສັດສ່ວນດຽວກັນ: ຫນຶ່ງເມັດ multistakan ມີສອງນ້ໍາຈອກຫຼາຍ. ຫນ້າທໍາອິດ, croup ແມ່ນລ້າງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ poured ເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະຂອງ multivarquet ແລະທັນທີເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາ. ເຄື່ອງເທດຍັງຖືກເພີ່ມທັນທີ, ແລະພ້ອມກັບພວກເຂົາສິ້ນຂອງ ມັນເບີຖືກ ສົ່ງໄປຫາໂຖປັດສະວະ. ບໍ່ຕ້ອງການໃຊ້ມັນເບີ - ໃຊ້ຜັກທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນອາຫານແມ່ນໄຂມັນເຊິ່ງຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສານຂອງພືດຜັກ. ໃນອຸປະກອນ, ເລືອກຮູບແບບ "Kasha", multivarker ຈະຕັ້ງເວລາອັດຕະໂນມັດ. ຫຼັງຈາກສັນຍານ, ໃຫ້ອອກຫມູເຂົ້າສາລີອີກ 10 ນາທີ.
Porridge ຈາກຫານປະເພດເມັດ wheat ໃນນ້ໍາສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການອີ່ມຕົວຫຼາຍກັບລົດຊາດ. ກ່ອນທີ່ຈະເພີ່ມເຂົ້າສາລີ, ຈົ່ງເຂົ້າຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມເຂົ້າໃນໂຖປັດສະວະ, ເພີ່ມເຂົ້າ ຈີ່ ແລະຂົ້ວໄຂ່ທີ່ມີກິ່ນຫອມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມນ້ໍາແລະສືບຕໍ່ປຸງແຕ່ງອາຫານດັ່ງທີ່ອະທິບາຍຂ້າງເທິງ
ວິທີການສ້າງຫມູເຂົ້າສາບຂຸ້ນໃນນ້ໍາ?
ການປ່ຽນແປງຄວາມສອດຄ່ອງແມ່ນສະເຫມີໄປໂດຍການເພີ່ມຫຼືຫຼຸດລົງຂອງຈໍານວນເງິນທີ່ສະສົມທັງຫມົດ. ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບສູດສໍາລັບເຂົ້າສາລີ wheat crumbly ແລະ fans ຂອງເມັດ viscous ສາມາດບັນລຸຜົນທີ່ຕ້ອງການໂດຍການຕື່ມອີກແກ້ວນ້ໍາຈາກຂ້າງເທິງ.
ສ່ວນປະກອບ:
- Wheat porridge-210 g
- ນ້ໍາ - 345 ມົນ.
ການກະກຽມ
ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການລ້າງມາດຕະຖານຂອງເຂົ້າສາລີດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປ່ຽນເຂົ້າຜັດເຂົ້າຈີ່ລ້າງເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະທີ່ມີພື້ນລຸ່ມຫນາ (ດັ່ງນັ້ນກຸ່ມຈະບໍ່ເຜົາ) ແລະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ນ້ໍາ. ເກືອຫຼື້ໍາຕານເພີ່ມກັບລົດຊາດ. ກວມເອົາອາຫານທີ່ມີຝາປິດ. ເອົາຜ້າຂົນຫນູໃສ່ໃນຖົງແລະເອົາໃສ່ກັບຄືນໄປບ່ອນແລະອອກມາລະຫວ່າງຝາແລະຝາ. ຈາກສະຖານທີ່ຂ້າງເທິງນັ້ນມີຊາມເລິກ, ເສັ້ນຜ່າກາງທີ່ກົງກັບເສັ້ນຜ່າກາງຂອງແກງ. ອອກຈາກອາຫານທີ່ມີຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ, ແລະໃນເວລາທີ່ຄວາມຮ້ອນເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນໃຫ້ກາງແລະປ່ອຍໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ອ່ອນແອໃນເວລາ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຈົ່ງປ່ອຍຫມູໃຫ້ 10 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈົ່ງໃຊ້ມັນດ້ວຍຕົ້ມ.