Buckwheat ແລະ stewed ໃນອາຫານທີ່ມີອາຫານຫຼາຍແລະມີສຸຂະພາບຫຼາຍ, ມີຢູ່ໃນອາຫານຂອງຫຼາຍຄອບຄົວ. ປະໂຫຍດຂອງເຄື່ອງມືທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຈາກເຈົ້າຂອງຫຼາຍຄົນຄື: ຜັກສະຫຼັດສະຫຼັບແລະຂີ້ຝຸ່ນ, ແລະການປຸງແຕ່ງຊີ້ນຮັກສາຄວາມອ່ອນໂຍນແລະກິ່ນຫອມຂອງມັນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ອາຫານໄດ້ຖືກກະກຽມໄວແລະໄວ, ຊຶ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກມື້ເຮັດວຽກ.
ເຮັດແນວໃດດີທີ່ຈະແຕ່ງກິນ buckwheat ກັບ stew?
Stewed ກັບ buckwheat ຢູ່ເຮືອນ - ຄາບອາຫານຂອງຄອບຄົວທີ່ດີເລີດ. ມັນມີທາດບໍາລຸງແລະດຶງດູດຜະລິດຕະພັນທາງດ້ານການເງິນແລະວິທີການປຸງແຕ່ງທີ່ງ່າຍດາຍ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຕົ້ມ stew ຢູ່ໃນໂຫມດ "Hot" ແລະ, ເພີ່ມ buckwheat ແລະນ້ໍາ, ສະຫຼັບກັບ "ໂຫດ" Groats. ໃນຄໍາສັ່ງເພື່ອໃຫ້ອາຫານປະສົບຄວາມສໍາເລັດ, ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມອັດຕາສ່ວນທີ່ຊັດເຈນຂອງຫານປະເພດເມັດແລະນ້ໍາ.
ສ່ວນປະກອບ:
- buckwheat-320 g
- ນ້ໍາ - 480 ມົນ
- ຊີ້ນ stewed - 500 g;
- ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ;
- bay leaves - 1 pc
ການກະກຽມ
- ຜັດຜັກບົ່ວແລະຈືນເຂົ້າຫນຽວຈາກໄຂມັນຈາກ "ຫນ້າຮ້ອນ" ສໍາລັບ 5 ນາທີ.
- ຕື່ມການ stew ແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບການອີກ 10 ນາທີ.
- ເອົາ buckwheat, ງາມໃນນ້ໍາ, ເຮັດໃຫ້ໃບ Bay ໄດ້.
- buckwheat ຖົ່ວເຫຼືອງ, ມີຊີ້ນ stewed ໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງໃນຮູບແບບ "Groats" ສໍາລັບ 30 ນາທີ.
Buckwheat ມີເຫັດແລະຊີ້ນ stewed ໃນ multivark ເປັນ
Buckwheat ມີເຫັດ ແລະຊີ້ນ stewed ຈະໄດ້ຮັບການເພີ່ມເຂົ້າໃນການເກັບກໍາຂອງຖ້ວຍປຸງແຕ່ງເຮືອນ delicious. ການປະສົມປະສານຂອງເມັດພືດແລະຊີ້ນແມ່ນການໃຫ້ອາຫານໃນຕົວຂອງມັນເອງ, ແຕ່ວ່າມີການເພີ່ມເຕີມຂອງເຫັດມັນກາຍເປັນກິ່ນຫອມແລະໂພຊະນາການ. ເນື່ອງຈາກຄວາມປາຖະຫນາໃນກາຕູນ, ຜະລິດຕະພັນຍັງຮັກສາຄວາມອ່ອນໂຍນແລະກິ່ນຫອມ. ເຫັດປ່າແມ່ນດີທີ່ສຸດ. ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີການດັ່ງກ່າວ - ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ມະຂາມ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ເຂົ້າຫນົມປັງ - 250 g
- ຫມູຫມູ - 450 ກໍາ
- ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ;
- ມະມ່ວງ - 120 ກໍາ
- ນ້ໍາ - 500 ມົນ
- pepper ground black - pinch.
ການກະກຽມ
- ການນໍາໃຊ້ໄຂມັນຈາກ stew, ຜັກບົ່ວແລະຜັກບົ່ວໃນຮູບແບບ "Baking".
- ເພີ່ມ buckwheat, stew ແລະນ້ໍາ. Season
- Buckwheat ກັບຊີ້ນ stewed ໃນ multivarquet ໄດ້ຖືກກະກຽມໃນຮູບແບບ "Kasha" ສໍາລັບ 40 ນາທີ.
Buckwheat "ໃນສິນຄ້າ" ທີ່ມີຊີ້ນ stewed ໃນ multivark ເປັນ
Buckwheat "ໃນພໍ່ຄ້າ" ທີ່ມີຊີ້ນ stewed - ຈະເຕືອນທ່ານກ່ຽວກັບວິທີອາຍຸຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ຊື່ນີ້ໄດ້ຮັບໂດຍ buckwheat ເນື່ອງຈາກວ່າ friability ໃນເຕົາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມື້ນີ້ຈະທົດແທນການ multivark ໄດ້. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບອາຫານທີ່ມີຄຸນນະພາບ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຫມາກໂມໃນເຕົາຂັດແລະວາງມັນໄວ້ໃນເຕົາ, ເພີ່ມສ່ວນປະກອບທີ່ມາພ້ອມກັນ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຖ້ວຍຂະຫນົມປັງ - 320 ກໍາ
- ນ້ໍາ - 600 ມົນ;
- ຊີ້ນ stewed - 500 g;
- ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ;
- ເບີ - 50 ກໍາ
- parsley ສົດ - ມືນ້ອຍ;
- black peppercorns - 5 pcs.
ການກະກຽມ
- ເຂົ້າຕົ້ມເຂົ້າຫນົມໃນແກງຂົ້ວ. ໃສ່ຫມໍ້ນ້ໍາໃນຖ້ວຍ.
- ຕື່ມຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວ, ນ້ໍາແລະແກງ.
- Buckwheat buckwheat with meat stewed in multivarque is prepared for 30 minutes in the "Kasha" mode
- ມັນໄດ້ຮັບການສີດນ້ໍາມັນແລະສີຂຽວແລະອ່ອນແອໃນໂຫມດຄວາມຮ້ອນໃນອີກ 15 ນາທີ.
Buckwheat ກັບ stew ແລະຜັກ
porridge ມີຜັກບົ່ວກັບຜັກ ແລະ stews ແມ່ນທາງເລືອກ win-win ສໍາລັບ satisfying hunger. ອາຫານທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ສົດຊື່ນ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນປະກອບດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດ. Porridge ແລະຊີ້ນໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າກັບຜັກຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເພີ່ມຣາວກັບຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມຕາມທໍາມະຊາດ, ເພື່ອໃຫ້ຄວາມຫຼາກຫຼາຍແລະມີລັກສະນະຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ເຂົ້າຫນົມປັງ - 500 ກໍາ
- ນ້ໍາ - 600 ມົນ;
- stew-450 g
- carrots - 1 ສິ້ນ;
- ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ;
- ແກງສີຂຽວ - 80 ກໍາ
- ສົດ parsley - ມືຫນຶ່ງ.
ການກະກຽມ
- ແກງແລະຜັກບົ່ວຟັກແລະຕົ້ມໃສ່ໃນໂຫມດ "Frying" ໃນເວລາ 10 ນາທີ.
- ຕື່ມການ stew, buckwheat ແລະນ້ໍາ.
- ແຕ່ງກິນສໍາລັບ 30 ນາທີໃນຮູບແບບ "Buckwheat".
- ລະດູການທີ່ມີຣາວກັບແກະແລະສີຂຽວແລະອອກຈາກໂຫມດຄວາມຮ້ອນອີກ 15 ນາທີ.
Buckwheat ມີ carrots ແລະ stews
ການກະກຽມຂອງ buckwheat ກັບຊີ້ນ stewed ໃນ multivark ແມ່ນງ່າຍດາຍ, ໄວແລະຜິດປົກກະຕິມີລົດຊາດ, ເຖິງແມ່ນວ່າມີຜະລິດຕະພັນທີ່ງ່າຍດາຍ. ດ້ວຍການເພີ່ມຂອງ carrots ອາຫານທີ່ຈະຫລິ້ນກັບສີໃຫມ່, ມັນຈະເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມສົດ, ຄວາມຫວານສຸກແລະສີສົດໃສ. ເພື່ອ carrots ບໍ່ໄດ້ສູນເສຍໃນບັນດາອົງປະກອບອື່ນໆ, ມັນຄວນຈະຖືກຕັດອອກເປັນ cubes.
ສ່ວນປະກອບ:
- ເຂົ້າຫນົມປັງເຂົ້າ - 550 ກໍາ
- ນ້ໍາ - 900 ມົນ
- ຊີ້ນ stewed - 500 g;
- carrots - 2 ຊິ້ນ;
- ແກງຜັກທຽມ - 4 ຊິ້ນ;
- ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ;
- pepper ground black - pinch.
ການກະກຽມ
- ຕັດ carrots ເຂົ້າໄປໃນ cubes ແລະແຕ່ງກິນດ້ວຍຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມໃນໂຫມດ "ຮ້ອນ" ສໍາລັບ 15 ນາທີ.
- ເອົາ buckwheat, ຕື່ມ stew ແລະນ້ໍາ. ລະດູການແລະປະສົມ.
- ຜັກບົວກັບ stew ຖືກ stewed ໃນໂຫມດ "Plov" ສໍາລັບ 35 ນາທີ.
Buckwheat with stew with paste tomato
Chicken Buckwheat with meat stewed in a multivariate will turn into a good nutritious dish if you cook it with tomato paste. ຫຼັງຈາກນັ້ນຈະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ລົດຊາດທີ່ເປັນປະຈໍາຂອງ buckwheat ດ້ວຍການແຕ່ງກິນໃຫມ່ແລະເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານ. ການນໍາໃຊ້ຫມາກເລັ່ນສາມາດໃຊ້ໄດ້ຕະຫຼອດປີ, ແລະຈາກອາຫານດັ່ງກ່າວທີ່ສາມາດປາກົດຢູ່ໃນຕາຕະລາງບໍ່ວ່າຈະເປັນລະດູການ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ເຂົ້າຫນົມປັງ - 350 ກໍາ
- ນ້ໍາ 750 ມົນ
- ຊີ້ນ stewed - 400 g;
- ຫວານຫວານ - 1 ຊິ້ນ;
- ແກງຜັກທຽມ - 4 ຊິ້ນ;
- ຜັກບົ່ວ - 2 ຊິ້ນ;
- ປ້ຽວເລັບ - 80 ກໍາ
ການກະກຽມ
- ຜັກຟັກແລະຂົ້ວໃນ "Baking" 15 ນາທີ.
- ຕື່ມການ stew, buckwheat ແລະ pasta.
- ງາມເນື້ອໃນທີ່ມີນ້ໍາແລະປົນກັນດີ.
- Buckwheat ກັບຊີ້ນ stewed ໃນ multivarquet languishes ໃນແບບ "Kasha" ສໍາລັບ 40 ນາທີ.
Buckwheat ກັບ stew ຊີ້ນງົວໃນ multivark ໄດ້
Buckwheat ກັບ stew ຊີ້ນງົວແມ່ນອາຫານທີ່ມີທາດບໍາລຸງທີ່ພົວພັນແນ່ນອນກັບການບໍລິຫານຂອງທະຫານ. stew ໄດ້ຖືກ invented ເປັນການທົດແທນສໍາລັບຊີ້ນແຫ້ງແລະຄວນຈະໄດ້ຮັບການອີ່ມຕົວຢ່າງໄວວາແລະສໍາລັບການໃຊ້ເວລາດົນນານ. ຊີ້ນງົວ - ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງສົມບູນກັບວຽກງານ. ມັນແມ່ນທາດໂປຼຕີນທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະດີກັບຜັກຕ່າງໆ, ແຕ່ວ່າໃນການປະສົມປະສານກັບ buckwheat ແມ່ນມີປະໂຫຍດສອງເທື່ອ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ເຂົ້າຫນົມປັງເຂົ້າ - 450 ກໍາ
- ນ້ໍາ -850 ມົນ
- beef stew-400 g
- carrots - 1 ສິ້ນ;
- ຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ - 4 ຊິ້ນ.
ການກະກຽມ
- ແກງ, ແກງແລະຜັກທຽມເຂົ້າຈີ່ໃນ "Baking" 10 ນາທີ.
- ເອົາ buckwheat, ງາມໃນນ້ໍາແລະປົນເນື້ອໃນຂອງໂຖປັດສະວະໄດ້ດີ.
- Buckwheat ກັບ stew ຊີ້ນງົວໃນ multivarque ໄດ້ຖືກກະກຽມສໍາລັບ 40 ນາທີໃນໂຄງການ "Kasha".
ແກງ Buckwheat ກັບ stew
ແກງທີ່ມີ stew ແລະ buckwheat ຈະກາຍເປັນກິ່ນຫອມຫຼາຍ, ຖ້າວ່າທ່ານແຕ່ງກິນມັນໃນ multivariate ເປັນ. ຂໍຂອບໃຈກັບເຕັກໂນໂລຢີທີ່ທັນສະໄຫມ, ຂະບວນການໄດ້ກາຍເປັນງ່າຍດາຍຫຼາຍ, ແຕ່ອາຫານບໍ່ໄດ້ສູນເສຍການປຸງລົດຊາດພື້ນເມືອງຂອງຕົນ. ເພື່ອເບິ່ງສິ່ງນີ້, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງເອົາສ່ວນປະກອບທັງຫມົດເຂົ້າໃນໂຖປັດສະວະຂອງ multivark, ເພີ່ມນ້ໍາແລະປ່ຽນໂປແກຣມ "ແກງ", ຄາດວ່າຈະມີສັນຍານສຽງ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ເຂົ້າຫນົມປັງ - 150 ກໍາ
- stew-350 g
- ມັນຝະລັ່ງ - 2 ຊິ້ນ;
- carrots - 1 ສິ້ນ;
- ໃບໄມ້ໃບ - 2 ຊິ້ນ
- ນ້ໍາ - 1.8 ລິດ.
ການກະກຽມ
- Buckwheat ຕື່ມໃສ່ນ້ໍາ, ເພີ່ມ stew, ມັນຕົ້ນ, laurel ແລະ carrots.
- ການກະກຽມໃນໂຄງການ "ແກງ" ສໍາລັບ 50 ນາທີ.
Buckwheat ແລະ stewed ໃນຄົວກິນຫຼາຍຄວາມກົດດັນ
Buckwheat ທີ່ມີ stew ໃນເຄື່ອງເຮັດຄວາມກົດດັນແມ່ນອາຫານໄວ. ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງເຕັກໂນໂລຢີ, ອາຫານທີ່ບໍ່ມີການສູນເສຍກິ່ນຫອມແລະກິ່ນຫອມແມ່ນມີພຽງ 12 ນາທີ. ຄວາມກົດດັນທີ່ສ້າງຂື້ນໂດຍເຄື່ອງເຮັດຄວາມດັນຊະນິດຫຼາຍຊະນິດໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຂອງແຫຼວຫຼາຍກວ່າ 100 ອົງສາຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມໄວໃນຂະບວນການນີ້ສູງຂຶ້ນ. ວິທີນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຜະລິດຕະພັນທີ່ຕ້ອງການການປຸງແຕ່ງຍາວ.
ສ່ວນປະກອບ:
- buckwheat groats-180 g
- stew-200 g
- ນ້ໍາ 250 ມົນ
- carrots - 1 ສິ້ນ;
- onions-1 pc
ການກະກຽມ
- ຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວແລະ carrots ໃນໂຖປັດສະວະເປັນ.
- ເພີ່ມ buckwheat, ນ້ໍາແລະ stew. Stir.
- ການກະກຽມພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນໃນຮູບແບບ "Kasha" ສໍາລັບ 12 ນາທີ.