ຄຸກກີແມ່ນເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ງົດງາມ, ອ່ອນໂຍນແລະອ່ອນໆ. ມັນໄດ້ຮັບການບໍລິການສໍາລັບອາຫານເຊົ້າຫຼືນໍາໃຊ້ເປັນອາຫານວ່າງໄວແລະໄວ. ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ທ່ານສູດທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍສໍາລັບ cookies oatmeal delicious.
ສູດອາຫານພື້ນເມືອງສໍາລັບ cookies oatmeal
ສ່ວນປະກອບ:
- ຂະຫນົມປຽກແຫ້ງ - 395 g
- margarine creamy-245 g
- ນ້ໍາຕານ - 145 ກໍາ
- ໄຂ່ - 95 ກໍາ
- flour-235 g
- ໂຊດາ - ລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
margarine ສີຄີມເນົ່າເປື່ອຍແມ່ນດິນທີ່ລະມັດລະວັງກັບ້ໍາຕານ, ໄຂ່ໄກ່ສົດ, ຈືນຖິ້ມແລະປົນ. ຕໍ່ໄປ, pour flour ແລະເນດ. ປົນຝຸ່ນດຽວກັນແລະເອົາມັນອອກປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງໃນອາກາດເຢັນ. ຈາກ dough, ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ cake ຂະຫນາດນ້ອຍດ້ວຍມືຂອງພວກເຮົາແລະເອົາໃຈໃສ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສຸດຖາດ baking, smeared ກັບນ້ໍາຜັກ. ແຕ່ງກິນ cookies ສໍາລັບ 15 ນາທີຢູ່ 180 ອົງສາ.
Banana Oatmeal Cookies
ສ່ວນປະກອບ:
- bananas-115 g
- raisins ແສງສະຫວ່າງ - 25 g;
- oatmeal flakes-195 g
ການກະກຽມ
ຫມາກກ້ວຍຜັກທຽມແລະຫມາກໄມ້ປອກເປືອກໄດ້ຖືກເອົາໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະແລະປະຕິບັດຢ່າງເຂັ້ມຂຸ້ນກັບຫມາກທີ່ມີສ້ອມອອກຈົນກ່ວາມວນມະຫາຊົນເປັນກັນເອງ. ຕໍ່ໄປ, ຖິ້ມ raisins rinsed ແລະປະສົມ. ເຕົາອົບແມ່ນຮ້ອນສູງເຖິງ 200 ອົງສາ, ກວມເອົາແຜ່ນເຈາະທີ່ມີເຈ້ຍອົບແລະບາງສ່ວນ, ບ່ວງວາງອອກຫມາກໂອດເມັດ, ສ້າງເປັນຄຸກກີຮອບ. ຈົ່ງກິນອາຫານໃຫ້ປະມານ 10 ນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຈັດວາງ cookies ຈາກ flakes ອາຍໂດຍບໍ່ມີເມັດແປ້ງຢູ່ເທິງແຜ່ນ, ເຢັນແລະຮັບໃຊ້ຊາ.
ເຂົ້າຫນົມອົມຈາກຂີ້ເຜີ້ງຈາກ kefir
ສ່ວນປະກອບ:
- oat flakes-105 g
- kefir-105 ml
- ້ໍາເຜີ້ງແຫຼວ - 1 ບ່ວງກາເຟ;
- ຜົງໄຄ - 5 ກໍາ
- ຜົງຕົ້ມ;
- raisins - at will
ການກະກຽມ
ສະນັ້ນ, ຖິ້ມ flakes oat ເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະ, ງາມ kefir ຕ່ໍາໄຂມັນແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 45 ນາທີ. ຂີ້ເຫຍື້ອເຂົ້າຈ້າວດ້ວຍນ້ໍາຮ້ອນແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນອ່ອນລົງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ເຂົ້າຫນົມປັງກັບຫມາກໄມ້ແຫ້ງ, ໄດ້ drained ອອກນ້ໍາຈາກພວກເຂົາ. ຕໍ່ໄປ, ເພີ່ມດິນໄຄແລະແຫຼວແຫຼວ. ຢ່າງລະອຽດສົມທົບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແລະໃຊ້ບ່ວງເພື່ອສ້າງ cookies ໄດ້ຕະຫຼອດ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາປ່ຽນພວກມັນໄປໃສ່ແຜ່ນເຈາະທີ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າແລະສົ່ງໄປເຕົາໄຟປະມານ 20 ນາທີ. ການຕັ້ງຄ່າອຸນຫະພູມແມ່ນກໍານົດເຖິງ 160 ອົງສາ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງເວລາທີ່ກໍານົດ, ພວກເຮົາໂອນອາຫານໂປດໃນໂຖປັດສະວະແລະ, ຖ້າຕ້ອງການ, ແຕ່ງມັນດ້ວຍແປ້ງ້ໍາຕານ. ໃນປັດຈຸບັນ cookies delicious oatmeal homemade ຈາກຫານປະເພດເມັດແມ່ນກຽມພ້ອມສໍາລັບການມີລົດຊາດ.
ຄາໂຕະຂີ້ຜຶ້ງທີ່ມີໂອ່ເມັດ
ສ່ວນປະກອບ:
- ສົດ carrots - 245 g;
- herring flakes-245 g
- flour-325 g
- ໄຂ່ - 55 ກໍາ
- ນ້ໍາຕານ - 25 ກໍາ
ການກະກຽມ
ຫມາກເລັ່ນຖືກອະນາໄມແລະ rubbed ສຸດ grater ຂະຫນາດນ້ອຍສຸດໃນໂຖປັດສະວະເປັນ. flakes ຖືກປວດເຂົ້າໄປໃນ crumb homogeneous ທີ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານຫຼືເຄື່ອງປັ່ນໄດ້. ໃນ piano, whisk ໄຂ່ໄດ້, ເພີ່ມ carrots ຮູ້ບຸນຄຸນ, flakes, ງາມໃນ flour ແລະ້ໍາຕານ. ພວກເຮົາຜະສົມປະລິມານແລະການແຜ່ມັນດ້ວຍບ່ວງໃສ່ແຜ່ນເຈາະດ້ວຍນໍ້າມັນ. Bake cookies oatmeal delicious ຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມຂອງ 165 ອົງສາຈົນກ່ວາເປັນສີສີນ້ໍາອ່ອນ.
ຂັວນຈາກເນີຍແຂງແລະ flakes ອາຍ
ສ່ວນປະກອບ:
- cheese cottage low-fat - 255 g;
- ເບີ - 55 ກໍາ
- ໄຂ່ - 95 ກໍາ
- ຜັດແຫ້ງແຫ້ງ - 445 g;
- ນ້ໍາຕານ - 115 ກໍາ;
- ຄີມສົ້ມ - 45 ມົນ;
- ໂຊດາ - ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ.
ການກະກຽມ
ເນີຍແຂງ Cottage ພວກເຮົາ rub blender ທີ່ມີເນດແລະພວກເຮົາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ 5 ນາທີ. ໂດຍບໍ່ມີການສູນເສຍເວລາ, ຕີໄຂ່ທີ່ມີເຄື່ອງປົນກັບ້ໍາຕານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມ້ໍາມັນເບີ melted, ເນີຍແຂງ cottage ແລະ stir ຈົນກ່ວາ homogeneous. ຕໍ່ໄປ, ຖິ້ມ flakes oat, ສ້າງ dough ຄຸກກີຈາກ dough ທີ່ໄດ້ຮັບແລະການແຜ່ມັນຢູ່ໃນເອກະສານສະ baking, ທີ່ໄດ້ຮັບການຈັດລຽງດ້ວຍ parchment. ພວກເຮົາກວມເອົາ workpieces ກັບຄີມສົ້ມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາສຸດ, sprinkle ກັບນ້ໍາຂະຫນາດນ້ອຍແລະສົ່ງມັນກັບເຕົາອົບຮ້ອນ 180 °ສໍາລັບ 35 ນາທີ.