ສິລະປະແຫ່ງຄວາມປັນຍາໄດ້ປາກົດຢູ່ໃນປະເທດຈີນຫຼາຍກວ່າສອງພັນປີກ່ອນ, ສິ່ງທີ່ເຫລືອຢູ່ໃນການສອນເກົ່ານີ້ໄດ້ມາເຖິງເວລາຂອງພວກເຮົາ. ຫນຶ່ງໃນ Mudras ແມ່ນຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບທຸກຄົນທີ່ເຄີຍເຫັນອານັນ "lotus" ຈາກໂຍຜະລິດ. ຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງນີ້, ມືມືນອນຢູ່ໃນຫົວເຂົ່າຂອງພວກເຂົາດ້ວຍຝາມື, ໃນຂະນະທີ່ forefinger ແລະ thumb ຖືກປິດໃນວົງ. ຕໍາແຫນ່ງຂອງນິ້ວມືນີ້ຖືກເອີ້ນວ່າຄວາມຮູ້ສະຫລາດແລະເປັນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ການນໍາໃຊ້ຂອງມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນອາລົມ, ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມໂສກເສົ້າແລະ ຊຶມເສົ້າ , ແລະສໍາລັບການປັບປຸງການຄິດ, ການເຮັດວຽກຂອງຄວາມຊົງຈໍາແລະການສຸມໃສ່ໂອກາດທີ່ອາດມີ. ຈໍານວນທັງຫມົດຂອງ Mudras ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະມີຊື່, ມີພຽງແຕ່ຄົນພື້ນຖານທີ່ສຸດມີປະມານ 30 ຕໍາແຫນ່ງ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງນິ້ວມື Mudra ນີ້ຫຼືວ່າທ່ານສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງໆ: ຮັບມືກັບພະຍາດຂອງລະບົບ cardiovascular, ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ອາການເຈັບປວດຮ່ວມກັນ, ຄວາມກົດດັນ, ພູມຕ້ານທານຕ່ໍາ, ແລະອື່ນໆ. ສະນັ້ນຜົນກະທົບທີ່ມະຫັດສະຈັນຂອງ Mudras ໂຍຜະລິດແມ່ນຫຍັງ?
Wise - Yoga Fingers
ຜູ້ປິ່ນປົວໃນສະໄຫມໂບຮານໄດ້ເຊື່ອວ່າກິດຈະກໍາອັນສໍາຄັນທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງຊີວິດແມ່ນຂຶ້ນກັບອາຫານແຕ່ກໍ່ຍັງມີພະລັງງານມາຈາກ Cosmos. ດັ່ງນັ້ນ, ພ້ອມກັບເສັ້ນເລືອດໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ມີ ຊ່ອງທາງພະລັງງານ . ຖ້າຄົນຫນຶ່ງຢຸດເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບັນຫາສຸຂະພາບເລີ່ມຕົ້ນ. ເຫດຜົນສໍາລັບການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິດັ່ງກ່າວອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ - ຈາກຄວາມຊັງທີ່ບໍ່ດີກັບຄວາມກົດດັນ, ແລະຜົນໄດ້ຮັບໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມແມ່ນຫນຶ່ງ - ເປັນພະຍາດ. ນິ້ວໂຍຜະລິດ (Mudras) ສາມາດຟື້ນຟູປະຈຸບັນປົກກະຕິຂອງພະລັງງານແລະແກ້ໄຂບັນຫາໄດ້.
ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຫົກຊ່ອງທາງພະລັງງານຕົ້ນຕໍທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ຫົວໃຈ, ສະຫມອງ, ປອດ, ຕັບ, ລະບົບກ້າມ, ອັກເສບ, ລໍາໄສ້ຫນາແລະຂະຫນາດນ້ອຍ, ສືບຕໍ່ຢູ່ໃນມືແລະນິ້ວມື. ມັນແມ່ນມາຈາກທີ່ນີ້ວ່າຄວາມຄິດເຫັນທີ່ແຜ່ຂະຫຍາຍດັ່ງກ່າວໄດ້ເກີດຂື້ນວ່າມືສາມາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ການປິ່ນປົວ. ປົກກະຕິແລ້ວນີ້ຫມາຍເຖິງການປິ່ນປົວຂອງຜູ້ອື່ນ, ແຕ່ Mudras (ມືໂຍຜະລິດ) ໃຫ້ໂອກາດທີ່ຈະຊ່ວຍຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຕ້ອງເຊື່ອມຕໍ່ນິ້ວມືຂອງທ່ານໃນການປະສົມປະສານທີ່ແນ່ນອນ, ເຊິ່ງຈະກະຕຸ້ນຊ່ອງທາງພະລັງງານ, ຟື້ນຟູກໍາລັງທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງພະລັງງານແລະລົບລ້າງ "ຄວາມບໍ່ສະບາຍ" ໃນອະໄວຍະວະເຈັບປ່ວຍ.
ປະຕິບັດວຽກງານດັ່ງກ່າວດີກວ່າໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ງຽບສະຫງົບ, ຖອນເພັດທັງຫມົດຈາກມື.
ຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນມືແລະນິ້ວຄວນຈະຫຼີກເວັ້ນ. ການມີອິດທິພົນຕໍ່ຮ່າງກາຍແມ່ນສັບສົນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ Mudras ຫຼາຍ, ໃຫ້ອອກກໍາລັງກາຍແຕ່ລະ 5-10 ນາທີ, ເຮັດຊ້ໍາອີກ 5-6 ເທື່ອ. ເວລາທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການປະຕິບັດແມ່ນ 45 ນາທີ, ໃນໄລຍະການປິ່ນປົວທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນຢາຫຼື 30 ນາທີກ່ອນ.