ພວກເຂົາໄດ້ຮັບໄຂມັນຈາກນໍ້າເຜິ້ງບໍ?

ເລື້ອຍໆ, ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ທົດແທນ້ໍາຕານກັບນໍ້າເຜິ້ງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ກໍ່ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີພະລັງງານສູງ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບໄຂມັນຈາກນ້ໍາຜຶ້ງ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາໄດ້ໂດຍການກວດສອບຄຸນະພາບຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້.

ພວກເຂົາຟື້ນຕົວຈາກນໍ້າເຜິ້ງຫລືບໍ່?

ປະລິມານຄານຽມຂອງນໍ້າເຜິ້ງ ແມ່ນ 305 kcal ຕໍ່ 100 g. ປະລິມານຂອງນໍ້າຕານມີ 388 kcal. ອົງປະກອບຂອງ້ໍາເຜີ້ງປະກອບມີ glucose ແລະ fructose, ເຊິ່ງແມ່ນ monosaccharides ແລະຝາກຫຼາຍຢ່າງງ່າຍດາຍໃນຈຸລັງ subcutaneous ເປັນໄຂມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈາກນໍ້າເຜິ້ງ, ທ່ານສາມາດຟື້ນຕົວຖ້າທ່ານກິນມັນໃນປະລິມານຫລາຍ.

ໄຂມັນຫຼືນໍ້າຫນັກຫຼຸດລົງຈາກນໍ້າເຜິ້ງ, ບໍ່ພຽງແຕ່ປະກອບດ້ວຍເນື້ອໃນພະລັງງານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີປັດໃຈອື່ນໆອີກ. ້ໍາເຜີ້ງຖືກດູດຊຶມໄວໂດຍຮ່າງກາຍແລະນອກຈາກນັ້ນມັນເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ຊ່ວຍກະຕຸ້ນຄວາມຢາກອາຫານເຊິ່ງປະກອບສ່ວນໂດຍທາງອ້ອມຕໍ່ຊຸດນ້ໍາຫນັກເກີນ.

ແຕ່ວ່າ, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມເຊື່ອຂອງຫຼາຍຄົນວ່າ້ໍາເຜີ້ງແມ່ນໄຂມັນ, ຊາທີ່ມີຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດນີ້ແມ່ນແນະນໍາໂດຍຜູ້ອາຫານສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຕື່ມໃສ່ເຄື່ອງດື່ມຄວນບໍ່ເກີນ 1 ບ່ວງກາເຟ. ຄວາມລັບຄັ້ງທີສອງຂອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີໄຂມັນສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແມ່ນຂີງ. ຊິ້ນບາງໆຂອງຮາກຂອງຂີງ, ເພີ່ມຊາ, ເລັ່ງການເຜົາຜະຫລານອາຫານແລະສົ່ງເສີມການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.

ຊ່ວຍເຫຼືອໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະເຄື່ອງດື່ມນໍ້າເຜິ້ງອື່ນໆທີ່ດື່ມໃນຕອນເຊົ້າໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ໃນຈອກນ້ໍາອຸ່ນ, ຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງບ່ວງກາເຟ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດເສີມຂະຫຍາຍເຄື່ອງດື່ມໄດ້ດ້ວຍນ້ໍາປະລິມານນ້ໍາມັນຫອມຫຼືໄຄ.

້ໍາເຜີ້ງເຮັດແນວໃດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ?

້ໍາເຜີ້ງ, ບໍ່ເຫມືອນກັບເຂົ້າຫນົມຫວານ, cake ແລະມ້ວນ, ມັນແມ່ນບໍ່ສາມາດກິນອາຫານຫຼາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເນື້ອໃນຂອງພະລັງງານຂອງເຂົ້າຫນົມຫວານອື່ນໆມັກຈະສູງຂຶ້ນຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ກິນນໍ້າເຜິ້ງ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງມີປະສົບການພະລັງງານແລະພະລັງງານ, ລາວຢາກຍ້າຍແລະໃຊ້ພະລັງງານທີ່ລາວໄດ້ຮັບ. ຊັບສົມບັດຂອງ້ໍາເຜີ້ງນີ້ແມ່ນໃຊ້ໂດຍນັກກິລາໂດຍໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ກ່ອນການຝຶກອົບຮົມ. ແລະຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານມັກເຂົ້າຫນົມຫວານອື່ນໆ, ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍແລະນອນ, ຊຶ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເພີ່ມຂື້ນຂອງເງິນຝາກໄຂມັນ.

້ໍາເຜີ້ງປະກອບມີຈໍານວນຂອງສານທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ປະມານ 20 ອາຊິດ amino, ຫຼາຍຂອງວິຕາມິນ (C ແລະ B), ມະຫາພາກແລະ microelements (magnesium, potassium, ທາດເຫຼັກ, ທາດການຊຽມ , chlorine, sodium, sulfur). ທັງຫມົດຂອງພວກເຂົາປະກອບສ່ວນກັບການເລັ່ງຂອງຂະບວນການ E -book ແລະ, ເພາະສະນັ້ນ, ການເຜົາໄຫມ້ຂອງໄຂມັນ.

ຫນຶ່ງໃນຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດຂອງ້ໍາເຜີ້ງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການຊໍາລະລ້າງຮ່າງກາຍ, ການເປັນ laxative ທໍາມະຊາດ. ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມ້ໍາເຜີ້ງໃນລະຫວ່າງການຫຼຸດລົງຂອງນ້ໍາເກີນ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງບໍ່ມີປະສົບການສູນເສຍຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມເຈັບປວດຊໍາເຮື້ອ, ໂປຣໄຟລແລະການເພີ່ມຂື້ນຄວາມຕ້ານທານຄວາມກົດດັນ, ຄວາມປາຖະຫນາຂອງຫວານແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອື່ນໆຫຼຸດລົງ.