ການກິນຢາແກ້ປວດສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາແມ່ນເປັນຄວາມຈິງທີ່ຮູ້ຈັກວ່າຜູ້ທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນ "ປ້ອນ" ຕົນເອງ. ນັບຕັ້ງແຕ່ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງສະຫັດສະຫວັດທີສອງ, ທ່າອ່ຽງຂອງການຂາຍຢາຮັກສາໂລກໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະຄວາມນິຍົມຂອງພວກມັນຈະບໍ່ຫຼຸດລົງ. ມັນຈະເບິ່ງຄືວ່າ, ຕາມທີ່ສະດວກສະບາຍ, ຫຼັງຈາກອາຫານທີ່ຄົບຖ້ວນ, ບ່ອນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກິນທຸກປະເພດອາຫານໂປດປານແລະເປັນອັນຕະລາຍ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກິນຢາຄຸມກໍາເນີດແລະມື້ຕໍ່ມານ້ໍາຫນັກແມ່ນປົກກະຕິ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍແລະບໍ່ວ່າຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະຍອມຮັບການດູດຊຶມສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວບາງ, ອ່ານຫນ້ອຍລົງ.
ຫຼັກການຂອງການດໍາເນີນງານ
ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຢາຜ່ອນຄາຍແມ່ນຍ້ອນການຖອກທ້ອງອອກຈາກລໍາໄສ້ (ມີ 3 ກິໂລຕໍ່ມື້). ວ່າແມ່ນ - ຮັບປະທານ, ລ້າງ - ຮັບປະທານ. ຜົນກະທົບແມ່ນຫນຶ່ງມື້, ເວັ້ນເສຍແຕ່, ແນ່ນອນ, ທ່ານຈະໃຊ້ເວລາພວກເຂົາທຸກໆມື້.
ຢາແກ້ປວດໂດຍຫຼັກການຂອງອິດທິພົນຕໍ່ຮ່າງກາຍແມ່ນແບ່ງອອກເປັນກຸ່ມຫຼາຍ:
- ທໍາມະຊາດ laxative - cellulose + kefir. ການ laxative ທີ່ດີແລະປອດໄພພຽງແຕ່ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ. ເສັ້ນໃຍໃນຮູບແບບຂອງຊີ້ນງູຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນໃນລໍາໄສ້ແລະດ້ວຍນ້ໍາຫນັກຂອງມັນກໍ່ຍືດອາຈົມໄປສູ່ "ປະຕູ" ແລະ kefir normalizes microflora ໃນລໍາໄສ້. ໂດຍການໃຊ້ວິທີນີ້, ຢ່າລືມດື່ມນ້ໍາປະລິມານຫລາຍ. ພຽງແຕ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື້ນພຽງພໍ, ເສັ້ນໄຍຈະໃຄ່ບວມແລະໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີນ້ໍາສະອາດ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບເຊິ່ງກັນແລະກັນ - ທ້ອງຜູກ.
- ການໄດ້ຮັບຊາຈາກ hay, ເປັນ laxative ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ. ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວຂອງ "ການຊໍາລະລ້າງ" ສາມາດດໍາເນີນການໄດ້ພຽງແຕ່ 6 ເດືອນທໍາອິດ. ຊາແລະເມັດຈາກ Senna ຫຼືຜະລິດຕະພັນທີ່ຄ້າຍຄືກັນ - sorbitol, maltitol, ແລະອື່ນໆ, ປະກອບສ່ວນກັບ spasms ຂອງລໍາໄສ້. ມັນເປັນສິ່ງເສບຕິດ.
- ການຫລອດຢາທີ່ທັນສະໄຫມທີ່ສຸດສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແມ່ນເອີ້ນວ່າ fortrans. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເກືອໂລຫະທົ່ວໄປ. ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງເມັດແລະມື້ທີ່ໃຊ້ໃນຫ້ອງນ້ໍາ, ທ່ານໄດ້ຖືກສະຫນອງໃຫ້. ການປະຕິບັດຂອງຢາເມັດແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າເກືອດຽວກັນເຫຼົ່ານີ້ມີນ້ໍາຫນັກເບົາກວ່ານ້ໍາ, ດັ່ງນັ້ນພວກມັນບີບອາບນ້ໍາພ້ອມກັນກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຄື: ພືດກະເພາະລໍາໄສ້. ເຫດຜົນ: ສິ່ງເສບຕິດ, ການຂາດນ້ໍາ, ການຍ່ອຍ, ຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້, ການປິ່ນປົວດ້ວຍ probiotics ແມ່ນຈໍາເປັນ.
- ນ້ໍາມັນ Paraffin - ບາງຄົນແນະນໍາໃຫ້ພວກມັນໃສ່ດ້ວຍສະຫຼັດ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ໄດ້ດູດຊືມຈາກລໍາໄສ້, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນມັນຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງອາຈົມ. ທຸກໆນ້ໍາມັນ paraffin ທີ່ສາມາດເຮັດສໍາລັບທ່ານແມ່ນພະຍາດຖອກທ້ອງ.
ຜົນກະທົບ
Avitaminosis
ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເວົ້າວ່າຢູ່ໃນແຫຼ່ງທີ່ນິຍົມ, laxatives ປົກປ້ອງຕໍ່ການດູດຊຶມຂອງໄຂມັນແລະຄາໂບໄຮເດດ. ບໍ່ຄວນທໍ້ຖອຍໃຈ, ແຕ່ທາດແປ້ງສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນດູດໄວກວ່າທີ່ທ່ານມີເວລາທີ່ຈະເວົ້າວ່າ "laxative". ສໍາລັບໄຂມັນ, ສະຖານທີ່ປະສົມປະສານຂອງພວກມັນແມ່ນກະເພາະອາຫານ, ທີ່ຢາເມັດທີ່ໃຊ້ຢາທີ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງເຮັດ. ແຕ່ການລະເມີດການເຮັດວຽກຂອງການດູດຊຶມຝາຂອງ vitamins ລໍາໄສ້ລ້າງຈະໃຫ້ທ່ານ. ອົງປະກອບຂອງດັກທັງຫມົດທີ່ຖືກທໍາລາຍໃນມັນຖືກລົບລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາ, beriberi ຖືກຮັບປະກັນ.
ການເຂົ້າໃຈທາງດ້ານຈິດໃຈ
ການກິນຂອງສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ laxatives lightweight ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາເຮັດໃຫ້ການເບິ່ງແຍງ. ນັ້ນແມ່ນ, ຫຼັງຈາກທີ່ກິນອາຫານ, ທ່ານຈະເຫັນວ່າມັນສະດວກສະບາຍໃນທັນທີທີ່ຈະກໍາຈັດມັນ. ຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາ, ທ່ານຈະປະຕິບັດຕາມສະຫມອງຂອງທ່ານກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າ laxative ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການໄປຫ້ອງນ້ໍາ.
ຄວາມຂັດແຍ້ງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
ຫນ້າທີ່ຂອງລໍາໄສ້ໂດຍກົງແມ່ນການແຍກອາຈົມ. ຖ້າລາວບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບວຽກງານຂອງລາວໄດ້, ແລ້ວເວລາທີ່ຈະໄປພົບແພດ. ການໃຊ້ກໍາມະຈອນທາງເພດ, ທ່ານສາມາດຮັກສາລໍາໄສ້ກັບການຊ່ວຍເຫຼືອຄົງທີ່. ຕໍ່ໄປ, "lazier" ລາວຈະປະຕິບັດວຽກງານຂອງລາວ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະບັນລຸການທ້ອງຜູກຕາມປົກກະຕິດ້ວຍການປະຕິເສດຫນ້ອຍທີ່ສຸດຂອງການປິ່ນປົວ.
ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຄໍາຕອບສໍາລັບຄໍາຖາມທີ່ວ່າ laxative ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຄວນຈະເປັນ - "ແມ່ນແລ້ວ, ສໍາລັບມື້ຫນຶ່ງ", ເລືອກວິທີດຽວທີ່ຍອມຮັບ - kefir ແລະ bran . "ຈະແຈ້ງ" ຂອງອາຈົມຈະຊ່ວຍ, ແລະສໍາລັບມື້ຫນຶ່ງ (!) ກໍ່ຈະຫຼຸດລົງນ້ໍາຂອງທ່ານ.