ໃນໂລກທີ່ທັນສະໄຫມ, ທີ່ເຫມາະສົມຂອງຄວາມງາມແມ່ນປະສົມກົມກຽວ. ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການສັງເກດວ່າ cult ຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ພັດທະນາບໍ່ດົນມານີ້. ເດັກຍິງບາງຄົນກໍ່ຕິດກັນກັບເລື່ອງນີ້ວ່າພວກເຂົາໄປຫາຄົນຮ້າຍແລະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງຫ້າວຫັນ. Anorexia ແມ່ນເປັນພະຍາດທີ່ຮ້າຍກາດ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຕ້ອງໄດ້ເຕືອນກ່ຽວກັບຜົນສະທ້ອນທາງລົບ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນມື້ນີ້ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກປະຈໍາຕະກູນ.
ອາຫານແມ່ນຫຍັງ?
ອາຫານຂອງອາການຂາດອາຫານແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຫຍຸ້ງຍາກແລະປະຕິບັດບໍ່ມີວິຕາມິນແລະທາດອາຫານທີ່ສໍາຄັນ. ຕາມກົດລະບຽບ, ອາຫານອະນາໄມໃຊ້ຜະລິດຕະພັນບາງຢ່າງບໍ່ເລື້ອຍໆສອງຫຼືສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.
ທ່ານກິນອາຫານອາຫານຫຍັງແດ່?
ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ເມນູອາຫານປະ ເພດ ອາຫານປະກອບມີ ຜັກແລະຫມາກໄມ້ . ຈໍານວນແຄລໍລີ່ທີ່ແນະນໍາໃຫ້ຕໍ່ມື້ສໍາລັບອາຫານອະສຸຈິບໍ່ເກີນ 500. ຄາລາຄາຫນ້ອຍ, ນ້ໍາຫນັກຫນ້ອຍລົງ. ການສູນເສຍໃນແບບນີ້, ເດັກຍິງເພີ່ມຈໍານວນນ້ໍາທີ່ບໍລິໂພກ: ຊາຂຽວແລະກາເຟໂດຍບໍ່ມີການ້ໍາຕານເລັ່ງການເຜົາຜະຫຼານ. ນ້ໍາສາມາດ quench thirst ຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະໄລຍະສັ້ນໆ deceive ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດຫິວ.
ຫຼາຍໆຄົນທີ່ຢາກໄດ້ກິນອາຫານອາຫານ, ຂຽນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ພວກເຂົາໄດ້ກິນໃນລະຫວ່າງມື້ແລະປະຕິບັດນ້ໍາຫນັກປົກກະຕິ.
ຖ້າທ່ານກໍາລັງຄິດກ່ຽວກັບການເປັນປະຈໍາເດືອນ, ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້. Anorexia ແມ່ນ ເຕັມໄປດ້ວຍຜົນສະທ້ອນຕໍ່ໄປນີ້:
- ການປວດລ້າວ, ຊຶມເສົ້າ, ຄວາມອ່ອນເພຍ, ການປ່ຽນແປງສະຕິປັນຍາ, ການລະບາດຂອງປະສາດແລະການວ່ອງໄວ.
- ການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍແລະພະຍາດຕ່າງໆຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆ.
- ຄື່ນໄສ້, ອາຈຽນ, ການປະຕິເສດອາຫານ.
- ການສູນເສຍຜົມແລະແຂ້ວ, pallor, protruding ກະດູກແລະຕົວເລກ unmarried.
ຄິດເຖິງວ່ານີ້ແມ່ນງາມແທ້, ບາງຄົນຈິນຕະນາການ.