ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານເຮັດສະຫຼັດທີ່ມີ chip ແລະໄມ້ປູ. ມັນຈະກາຍເປັນທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ, ມີຄວາມຫນ້າພໍໃຈແລະມີຕົ້ນສະບັບຫຼາຍ.
ສູດສໍາລັບສະຫຼັດທີ່ມີ chip ແລະໄມ້ປູ
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄມ້ປູ - 245 ກໍາ
- ໄຂ່ - 3 ຊິ້ນ;
- ສາລີຫວານກະປ໋ອງ - 185 g;
- ຊິ້ນ - 85 ກໍາ
- mayonnaise
- ເຄື່ອງເທດ.
ການກະກຽມ
ໄຂ່ຕົ້ມຍາກ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຢັນ, ສະອາດແລະຕັດດ້ວຍລູກປືນຂະຫນາດນ້ອຍມີດ. ໃນປັດຈຸບັນເປີດຊຸດທີ່ມີໄມ້ປູແລະສີນ້ໍາຕານດ້ວຍເຟືອງບາງໆ. ດ້ວຍສາລີຫວານ, ສົມທົບລະມັດລະວັງຂອງແຫຼວແລະກໍານົດມັນໃນຈອກໃຫຍ່. ຕື່ມການຖ້ວຍຊຸບຊຸບ, ໄຂ່ແລະລອກຊິບດ້ວຍມືທີ່ແຕກຫັກ. ພວກເຮົາປະກອບອາຫານທີ່ມີ mayonnaise, ລະດູມັນມີເຄື່ອງເທດແລະປະສົມທຸກຢ່າງຢ່າງລະອຽດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາສົ່ງສະຫຼັດທີ່ມີໄມ້ກາບ, ສາລີຫວານແລະ chip ໃນຕູ້ເຢັນແລະຫຼັງຈາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງທີ່ພວກເຮົາຮັບໃຊ້ກັບຕາຕະລາງ.
ສະຫຼັດດ້ວຍໄມ້ປູ, ຊິບແລະຫມາກເລັ່ນ
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄມ້ປູ - 12 ຊິ້ນ
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- tomato-2 pcs
- ເນີຍ - 115 ກໍາ
- ຊິ້ນ - 30 ຊິ້ນ
- mayonnaise - ສໍາລັບການເຕີມເຕັມ;
- ເຄື່ອງເທດ.
ການກະກຽມ
ໄມ້ປູແມ່ນຖືກອະນາໄມອອກຈາກບັນຈຸພັນ, ຖືກຕັດອອກເປັນ cubes ຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະແຜ່ໄປຫາຕຶກເບັດ. ການແຜ່ຂະຫຍາຍເລັກນ້ອຍດ້ວຍ mayonnaise ແລະແຈກຢາຍຂັ້ນຕອນຂອງຫມາກເລັ່ນຕໍ່ໄປ, ຕັດໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ. ຕື່ມເລັກນ້ອຍໃສ່ເກືອແລະປົກຄຸມຫນ້າດ້ວຍ mayonnaise. ຕົ້ມໄຂ່, ສະອາດ, ຂັດດ້ວຍມີດແລະສີດຂັດໃນຫມາກເລັ່ນ. ຕໍ່ໄປ, ຈັດວາງ chip ໄດ້, ໃຫ້ພວກເຂົາມີ mayonnaise ແລະ sprinkle ອຸດົມສົມບູນທີ່ມີເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ.
ສະຫຼັດ "Sunflower" ທີ່ມີ chip ແລະໄມ້ປູ
ສ່ວນປະກອບ:
- bulb-1 ຊິ້ນ
- ສາລີຫວານ - 1 ຫມໍ້;
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- carrots - 2 ຊິ້ນ;
- mayonnaise-195 g
- ເຄື່ອງເທດ
- ໄມ້ປູ - 245 ກໍາ;
- ຊິ້ນ - 95 ກໍາ
- ນ້ໍາມັນພືດ.
ການກະກຽມ
ຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມຖືກເຮັດຄວາມສະອາດ, ລ້າງແລະຕັດອອກເປັນແກ້ວຂະຫນາດໃຫຍ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຜ່ານຜັກທີ່ສຸດແຊ່ frying ຮ້ອນ, pouring ນ້ໍາຜັກເລັກນ້ອຍ. ໄຂ່ໄດ້ຖືກຕົ້ມ, peeled ແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. ໄມ້ປູແມ່ນຖືກທໍາລາຍ, ຕັດອອກເປັນ cubes ແລະເລີ່ມຕົ້ນແຜ່ຂະຫຍາຍສ່ວນປະກອບທັງຫມົດໃນຊັ້ນ. ຫນ້າທໍາອິດ, ພວກເຮົາກິນເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຜັກທຽມ - ນີ້ແມ່ນຊັ້ນທໍາອິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາແຈກຢາຍເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງໄຂ່ທີ່ຖືກປວດ. ໃສ່ນໍ້າມັນອ່ອນໆດ້ວຍ mayonnaise ແລະຂັດດ້ວຍໄມ້ປູ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ວາງໄຂ່ແລະ roast ຜັກທີ່ຍັງເຫຼືອ. ທາງເທີງກັບສາລີຫວານແລະປະມານແຄມຂອງແຜ່ນການອອກແບບສະຫຼັດໃນຮູບແບບຂອງ chip ສີຂີ້ເຖົ່າເປັນ.