ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າ prunes - ຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມສ່ວນໃຫຍ່ພຽງແຕ່ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາມີສູດຕົ້ນສະບັບຫຼາຍມີນອກຈາກນັ້ນ. ຫນຶ່ງໃນສູດເຫຼົ່ານີ້ພວກເຮົາຈະແບ່ງປັນກັບທ່ານໃນບົດຄວາມນີ້ກ່ຽວກັບສະຫຼັດທີ່ມີ prunes.
ສະຫຼັດດ້ວຍໄກ່, ເຫັດແລະ prunes
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄກ່ກຸ້ງ - 1 ຊິ້ນ;
- prunes - 6-7 ຊິ້ນ;
- ມະມ່ວງ - 230 ກໍາ
- onions-1 pc
- walnuts - 1 handful;
- mayonnaise - ສໍາລັບການເຕີມເຕັມ;
- ເກືອ, pepper - ກັບລົດຊາດ;
- ນ້ໍາຜັກ - ສໍາລັບ frying;
- parsley
ການກະກຽມ
ໄກ່ fillet ຂອງຂ້າພະເຈົ້າແລະເຮັດຄວາມສະອາດມັນຈາກຮູບເງົາ. ຕັດຊີ້ນເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາແລະຕົ້ມເຂົ້າຫນົມໃນນ້ໍາມັນຜັກສະກັດຈົນກ່ວາທອງແລະກຽມພ້ອມ. ໃນກະປ໋ອງທີ່ແຍກຕ່າງຫາກ, ພວກເຮົາຜັດຜັກບົ່ວແລະຜັກເມັດເຂົ້າໄປໃນແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ທັນທີທີ່ຜັກບົ່ວກາຍເປັນປາ, ແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຈາກເຫັດໄດ້ຖືກ evaporated ຫມົດ - ທ່ານສາມາດພິຈາລະນາການຜ່ານການສໍາເລັດ.
Prunes ແມ່ນ poured ໃນໄລຍະທີ່ມີນ້ໍາຕົ້ມແລະອອກສໍາລັບເວລາ 5-7 ນາທີ. ຫມາກໄມ້ແຫ້ງຮ້ອນໄດ້ຖືກຕັດລະອຽດດ້ວຍນ້ໍາມັນວອນນັດ. ສົມສ່ວນສ່ວນປະກອບສໍາໃນການກະກຽມທັງຫມົດ, ໃຫ້ຕື່ມມັນດ້ວຍ mayonnaise, ເກືອແລະ pepper. ພວກເຮົາ decorate salad ມີ parsley.
ສະຫຼັດກັບໄກ່, prunes, ເຫັດແລະແຕງ
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄກ່ກຸ້ງ - 1 ຊິ້ນ;
- ໄຂ່ - 5 ຊິ້ນ;
- prunes-150 g
- ແຕງ - 1 ຊິ້ນ;
- mayonnaise - ສໍາລັບການເຕີມເຕັມ;
- walnuts - 1 handful;
- ເກືອ, pepper - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ຕົ້ມໄກ່ຕົ້ມໄກ່ໃນນ້ໍາເກືອຈົນກ່ວາການປຸງແຕ່ງ. ໄກ່ພ້ອມແລ້ວທີ່ພວກເຮົາເຢັນແລະຕັດເສັ້ນໃຍທີ່ມີສ້ອມ. ໄຂ່ຕົ້ມແຂງຕົ້ມແລະເມ່ືອຍ່ອງ. Prunes ແມ່ນລ້າງຫນ້າທໍາອິດດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ, ແລ້ວແຊ່ນ້ໍາໃນນ້ໍາຕົ້ມ. ຜົນລະໄມ້ແຫ້ງທີ່ຖືກເຮັດໃຫ້ແຫ້ງແມ່ນຖືກຕັດອອກຢ່າງລະອຽດ. ແຕງທໍາຄວາມສະອາດປອກເປືອກ, ເອົາເມັດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດເຂົ້າໄປໃນແກ້ວ. ຫມາກຖົ່ວແມ່ນຫໍ່ຢູ່ໃນເຮືອນຄົວແລະຖືປາດ, ແຕະກັບ hammer ເຮືອນຄົວ. ປະສົມສ່ວນປະກອບສໍາໃນການກະກຽມທັງຫມົດແລະ dress ມີ mayonnaise.
ສະຫຼັດທີ່ມີ prunes, ຫມູແລະເຫັດ
ສ່ວນປະກອບ:
- pork tenderloin-400 g
- prunes-130 g
- ແຊ່ແຂໍງ -200 ກໍາ
- ເນີຍແຂງ - 120 ກຼາມ;
- onions-1 pc
- ແຕງ (ສົດ) - 1 ຊິ້ນ;
- walnuts - 1 handful;
- ມັນຕົ້ນ - 2-3 ຊິ້ນ;
- mayonnaise - ສໍາລັບການເຕີມເຕັມ;
- salt, pepper
ການກະກຽມ
ຜັກບົ່ວຕັດເຂົ້າໃນວົງແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ແລະເຫັດໃນ cubes ຂະຫນາດໃຫຍ່. ໃນເຕົາຂົ້ວ, ອົບອຸ່ນນ້ໍາມັນຜັກແລະຜ່ານຜັກບົ່ວແລະເຫັດຈົນກວ່າຈະກຽມພ້ອມ. ພວກເຮົາຕົ້ມມັນຕົ້ນໃນເປືອກ. ພວກເຮົາເຢັນຫົວຫົວທີ່ກຽມພ້ອມ, ເຮັດຄວາມສະອາດແລະຕັດມັນອອກເປັນ cubes. Prunes ຖືກລ້າງດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ, ແຫ້ງດ້ວຍຜ້າຫີນແລະຕັດອອກເປັນແຜ່ນ. ເນີຍແຂໍງຖືກຂັດໄວ້ເທິງແກ້ວຂະຫນາດໃຫຍ່.
ຫມູໄດ້ຖືກຕັດໃນບາງສ່ວນແລະຕົ້ມໃສ່ນ້ໍາເກືອ, ຫຼືຫນື້ງ, ຈົນກ່ວາເຕັມທີ່ແຕ່ງກິນ. ຊີ້ນພ້ອມ, ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ເຢັນແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາ.
ໃນເວລາທີ່ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແມ່ນກຽມພ້ອມ - ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະສ້າງສະຫຼັດໄດ້: ເອົາເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ prunes ຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງໂຖປັດສະວະ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຕົ້ນ, ເຫັດ, ຊີ້ນ, prunes ທີ່ຍັງເຫຼືອແລະເນີຍແຂງ. Lubricate ຂັ້ນຕອນທັງຫມົດທີ່ມີ mayonnaise.
ສະຫຼັດສະຫຼັດສາມາດເປັນຕ່ອນແຕງສົດ, ແລະທ່ານຍັງສາມາດຕັດແຕງເຂົ້າໄປໃນ cubes ແລະເຮັດໃຫ້ layer ຕ່າງກັນໃນສະຫຼັດ. Top with salad salad
ສະຫຼັດຊັ້ນມີເຫັດ, ໄກ່, ເນີຍແຂງແລະ prunes
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄກ່ກຸ້ງ - 1 ຊິ້ນ;
- ປັກກິ່ງ - 1 ຫົວ;
- prunes-130 g
- ໄຂ່ - 3 ຊິ້ນ;
- ເນີຍແຂງແຂງ - 150 ກໍາ;
- ນ້ໍາຜັກ - ສໍາລັບ frying;
- walnuts
- salt, pepper
ການກະກຽມ
ຕົ້ມໄກ່ຂີ້ເຫຍື້ອໃນນ້ໍາເກືອ, ເຢັນແລະຕັດເປັນ cubes. ເມັດທີ່ຖືກຕັດດ້ວຍແຜ່ນແລະເຂົ້າຈືດເຂົ້າໃນນ້ໍາມັນຜັກບົວອົບອຸ່ນຈົນກ່ວາພ້ອມທີ່ຈະສົມບູນ (ເຊັ່ນ: ການຮົ່ວໄຫຼຢ່າງສົມບູນຂອງຄວາມຊຸ່ມເກີນ). ໄຂ່ຕົ້ມແຂງ, ເຢັນ, ສະອາດແລະເຊັດສຸດ grater ຂະຫນາດໃຫຍ່. Prunes ຖືກລ້າງດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມແລະຕັດເປັນເສັ້ນດ່າງ. ກະລໍ່າປີ Peking ຖືກລ້າງແລະຕັດ, ແລະເນີຍແຂງແຂງ rubbed ສຸດ grater ຂະຫນາດໃຫຍ່.
ພວກເຮົາດໍາເນີນການອອກແບບຂອງຜັກກາດຜັກຂອງພວກເຮົາ: ພວກເຮົາໃສ່ແຫວນປຸງແຕ່ງອາຫານເທິງແຜ່ນແລະຈັດວາງຂັ້ນຕອນຂອງໄກ່, prunes, ຜັກກາດ, ເຫັດແລະໄຂ່. ສໍາເລັດການສະຫຼັດດ້ວຍຊັ້ນຂອງເນີຍແຂງ. ແຕ່ລະຊັ້ນຕໍ່ໆໄປແມ່ນ lubricated ມີ mayonnaise. ສະປາສະຫຼັດດ້ວຍຫມາກນັດ.