ສະຫຼັດ Beetroot ກັບຜັກທຽມແລະ mayonnaise

ສະຫຼັດ Beetroot ກັບຜັກທຽມແລະ mayonnaise ແມ່ນແນ່ໃຈວ່າຈະໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງໂດຍ lovers ຂອງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແຫຼມແລະ piquant. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານຕົວເລືອກແບບງ່າຍໆສອງສາມວິທີເຮັດໃຫ້ສະຫຼັດທີ່ມີປະໂຫຍດແລະມີປະໂຫຍດຂອງ beetroot ກັບຜັກທຽມ.

ສະຫຼັດຫມາກເຜັດແບບງ່າຍໆດ້ວຍຜັກທຽມແລະ mayonnaise

ສ່ວນປະກອບ:

beet-3 pcs
mayonnaise-20 ml
ຜັກທຽມ - 5 ຜັກທຽມ.

ການກະກຽມ

Beetroot ຖືກລ້າງດ້ວຍແປງ, ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາກັ່ນແລະຕົ້ມຈົນກ່ວາອ່ອນໃນຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ, ເວລາຫຼາຍໆຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈິ່ງຕັດຜິວຫນັງຢ່າງລະອຽດແລະຕັດຜັກດ້ວຍເຟືອງບາງໆ. ຜັກທຽມຖືກອະນາໄມ, ຟັກແລະ kneaded ມີ beets. ພວກເຮົາ dress ຜັກກັບ mayonnaise, ປະສົມແລະສົ່ງອາຫານກັບຕູ້ເຢັນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຮັບໃຊ້ສະຫຼັດຕົ້ນສະບັບຈາກ beet ຕົ້ມກັບຜັກທຽມກັບຕາຕະລາງ.

ສະຫຼັດ Beetroot ກັບ carrots ແລະຜັກທຽມ

ສ່ວນປະກອບ:

beet-1 pc
carrots Korean -150 g
ຜັກທຽມ - ກັບລົດຊາດ;
mayonnaise
ເຄື່ອງເທດ.

ການກະກຽມ

Beetroot ຖືກລ້າງດ້ວຍແປງແລະຕົ້ມ, ມີນ້ໍາຕົ້ມເພື່ອລົດຊາດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການປູກພືດຮາກແມ່ນເຢັນ, ອະນາໄມແລະ shredded thinly ສຸດ grater ໄດ້. ຕໍ່ໄປ, ເອົາ carrots ໃນພາສາເກົາຫຼີແລະປະສົມ. ຜັກທຽມຖືກອະນາໄມ, ລ້າງແລະຖືກກົດຂື້ນໂດຍຜ່ານຫນັງສືພິມພິເສດ. ພວກເຮົາ dress salad ມີ mayonnaise, ລະດູການມີເຄື່ອງເທດແລະປະສົມຢ່າງລະອຽດ.

ສະຫຼັດ Beetroot ກັບເນີຍແຂງແລະຜັກທຽມ

ສ່ວນປະກອບ:

beets-600 g
ເຄື່ອງເທດ
mayonnaise-50 ml
ເນີຍແຂງແຂງ - 150 ກໍາ;
ຜັກທຽມ - ກັບລົດຊາດ.

ການກະກຽມ

beets ໄດ້ຖືກລ້າງດ້ວຍແປງ, poured ກັບນ້ໍາຕານແລະຕົ້ມຈົນກ່ວາອ່ອນຂອງປາໃນຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໄດ້ຮັບການອະນາໄມແລະຂັດລະອຽດໃນ gristle ຂະຫນາດໃຫຍ່. ຜັກທຽມຖືກປະຕິບັດແລະກົດຜ່ານຫນັງສືພິມ. ເນີຍແຂງຂັດເຊັ່ນດຽວກັນ, ໃຊ້ grater ແລະປະສົມສ່ວນປະກອບທັງຫມົດໃນໂຖປັດສະວະສະຫຼັດ. ພວກເຮົາຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ອາຫານເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດທີ່ມີ mayonnaise, ປະສົມແລະຮັບໃຊ້ສະຫຼັດ beet ກັບເນີຍແຂງແລະຜັກທຽມກັບຕາຕະລາງ.

ສະຫຼັດ Beetroot ດ້ວຍຫມາກໄມ້ແລະຜັກທຽມ

ສ່ວນປະກອບ:

beet-3 pcs
ຜັກທຽມ - 3 ຫົວຜັກທຽມ;
walnuts-50 g
ເຄື່ອງເທດ
mayonnaise.

ການກະກຽມ

Beetroot ຖືກລ້າງຢ່າງລະອຽດດ້ວຍແປງ, ເອົາເຂົ້າໄປໃນຖົງແຊ່, ຈອກດ້ວຍນ້ໍາກັ່ນແລະຕົ້ມ. ຫຼັງຈາກທີ່ຕົ້ມ, ເພີ່ມເກືອແລະແຕ່ງກິນຜັກຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ຈົນກ່ວາອ່ອນໆ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, merge broth, ແລະ beet ແມ່ນ cooled ແລະອະນາໄມ. Walnut ປອກເປືອກແມ່ນຖືກໃສ່ລົງໄປໃສ່ປ່ອງຢ້ຽມ, ຮວບຮວມແລະຜະສົມດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນ. ຜັກທຽມຖືກເຮັດຄວາມສະອາດ, ລ້າງແລະກົດໂດຍຫນັງສືພິມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, shred beetroot ສຸດ grater ຂະຫນາດໃຫຍ່, ເຮັດໃຫ້ມັນຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະສະຫຼັດ, ຖິ້ມຫມາກໄມ້, ຜັກທຽມ, ເຄື່ອງເທດແລະລະດູການທີ່ມີ mayonnaise. ພວກເຮົາຜະສົມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ມີບ່ວງແລະລົດຊາດສະຫຼັດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາ tighten ອາຫານທີ່ມີ foil ອາຫານຈາກເທິງແລະເຮັດຄວາມສະອາດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນຕູ້ເຢັນໃນເວລາຫຼາຍໆຊົ່ວໂມງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ອາຫານກັບຕາຕະລາງ.

ສະຫຼັດ Beetroot ກັບ prunes ແລະຜັກທຽມ

ສ່ວນປະກອບ:

beets-1 kg
prunes-300 g
ວອນນັດ - 200 ກໍາ
ຜັກທຽມ - 2 ຫົວຜັກທຽມ;
mayonnaise.

ການກະກຽມ

beet ຖືກລ້າງດ້ວຍແປງແລະຕົ້ມຈົນກ່ວາອ່ອນໆສໍາລັບ 1 ຊົ່ວໂມງ. ແກ່ນຫມາກໄມ້ທີ່ດີກວ່າ, ແລະ prunes shredded ທໍ່ບາງໆ. ຜັກບົ່ວທີ່ອົບບໍ່ສະອາດຖືກເຮັດຄວາມສະອາດ, ຂັດຂູດໃສ່ກະດານຂະຫນາດໃຫຍ່, ແລະຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມຖືກກົດຜ່ານຫນັງສືພິມ. ຕື່ມ prunes, Walnut, ປະສົມແລະສະຫຼັດລະດູການທີ່ມີ mayonnaise.