ສະຫຼັດຮາກເລືອແມ່ນຫນຶ່ງໃນຜັກສະຫລັດພາກລຶະເບິ່ງໃບໄມ້ລ່ວງທໍາອິດ, ເພາະວ່າຫມາກຂາມມີລາຄາສູງກວ່າຜັກອື່ນໆ. ມີຫລາຍທາງເລືອກໃນການແຕ່ງອາຫານອາຫານນີ້. ທ່ານສາມາດທົດລອງໄດ້ຕະຫຼອດເວລາໂດຍການເພີ່ມສ່ວນປະກອບໃຫມ່ໃນອາຫານ.
ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະຫຼັດ radish?
ມີ radish ໃນສະຫຼັດແມ່ນລວມກັນ - ຄໍາຖາມ, ທີ່ຫນ້າສົນໃຈກັບແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜູ້ທີ່ເຂົ້າໃຈພຽງແຕ່ອົງປະກອບຂອງສິນລະປະ culinary. Radish ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ມີອິດທິພົນ, ມັນເຫມາະສົມກັບເກືອບທັງຫມົດຂອງຜະລິດຕະພັນ - ມີຜັກຕ່າງໆ, ໄຂ່, ຊີ້ນແລະປາກະປ໋ອງ.
- Radish ຂັດສໍາລັບສະຫຼັດສາມາດເປັນວິທີທີ່ສະດວກ: ທ່ານສາມາດຕັດມັນກັບຫມໍ້ຫລືເຟືອງ, ຫຼືທ່ານສາມາດ rub ສຸດ grater ຂະຫນາດໃຫຍ່.
- ລະດູການມີສະຫຼັດ radish, ມັນເບີ, ນົມສົ້ມ, mayonnaise, ສົ້ມແກມສົ້ມຫຼືຍັງເຮັດຈາກປະສົມຂອງຜັກສົ້ມ, mayonnaise ແລະ mustard.
- ສະຫຼັດສາມາດປຸງແຕ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ຈາກ radish ຕົວຂອງມັນເອງ, ແຕ່ຍັງຈາກ tops ຂອງຕົນ. ພຽງແຕ່ລ່ວງຫນ້າມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການທົດສອບ.
- ສະຫຼັດທັງຫມົດຈາກ radishes ແມ່ນດີທີ່ສຸດໃຫ້ບໍລິການທັນທີຢູ່ຕາຕະລາງ, ຈົນກ່ວາພວກເຂົາເຈົ້າໃຫ້ນ້ໍາຜັກ. ຮຽກຮ້ອງໃນສະພາຄວາມຮ້ອນແນະນໍາພຽງແຕ່ສະຫຼັດ radish ໃນພາສາເກົາຫຼີ.
ສະຫຼັດດ້ວຍ radish ແລະແຕງ
ສະຫຼັດດ້ວຍ radish ແລະແຕງເປັນອາຫານວ່າງພາກຮຽນ spring ທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມ. ມັນມັກຈະເຕັມໄປດ້ວຍຄີມສົ້ມ, ແລະໃນກໍລະນີນີ້, ເປັນເຄື່ອງນຸ່ງ, ມັນຄວນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້້ໍານົມຂົມ. ຊອດຈະມີຫຼາຍຂື້ນແລະມີກິ່ນຫອມຖ້າຜັກບົ່ວຂຽວຂົ້ວກັບເກືອ, ນ້ໍາມັນຜັກແລະຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ຫມັກ.
ສ່ວນປະກອບ:
- radishes-150 ກໍາ
- ແຕງ - 300 ກຼາມ
- ຜັກບົ່ວຂຽວ - 1 ຊໍ່;
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- ນົມສົ້ມ - 4 tbsp. ບ່ວງ
- ນ້ໍາຜັກ - 2 tbsp. ບ່ວງ
- salt, pepper
ການກະກຽມ
- ຜັກບົ່ວຂຽວຂຸ່ນລະອຽດ, ເກືອ, ຟອກດ້ວຍມືແລະປະສົມກັບມັນເບີແລະນົມສົ້ມ.
- ໄຂ່ຕົ້ມແຂງ, ເຮັດຄວາມສະອາດແລະຕັດດ້ວຍທ່ອນໄມ້ຂະຫນາດນ້ອຍ.
- ຊາຂຽວແລະຫມາກແຕງບາງແຜ່ນ.
- ປົນສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ, pritrushivayut pepper ສີດໍາສົດແລະໃຫ້ບໍລິການ.
ສະຫຼັດ "ພາກຮຽນ spring" ກັບ radish
ສະຫຼັດ Radish ດ້ວຍສີຄີມສົ້ມ - ງ່າຍຕໍ່ການກະກຽມ, ອາຫານພາກຮຽນ spring delicious ແລະຄວາມປາຖະຫນາຫຼາຍ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດສໍາເລັດລາຄາສະຫຼັດທີ່ມີຄີມສົ້ມແບບ homemade ແຕ່ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີເນື້ອໄຂມັນ 20% ແມ່ນເຫມາະສົມ. ໃບ lettuce ສໍາລັບອາຫານສາມາດຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນແຖບ, ຫຼືທ່ານສາມາດຫຼົ່ນລົງມືຂອງທ່ານເປັນຕ່ອນ.
ສ່ວນປະກອບ:
- radish ຂະຫນາດກາງ - 10 ຊິ້ນ
- ຜັກບົ່ວສີຂຽວ, dill, ສະຫຼັດ - 1 ຊໍ່;
- ມີເນື້ອໄຂມັນໄຂມັນໄຂມັນອີ່ມຂອງ 20% - 4 tbsp. ບ່ວງ
- ເກືອ.
ການກະກຽມ
- ໃບຂອງຜັກກາດເຂົ້າໄປໃນແຖບກວ້າງ.
- ຂຸດສີຂຽວໄດ້.
- Radish shred ກັບ mugs.
- ເຊື່ອມຕໍ່ຊິ້ນສ່ວນ, ເກືອ, ຕື່ມຄີມສົ້ມ, ປະສົມແລະຮັບໃຊ້.
ສະຫຼັດຈາກຜັກກາດແລະ radishes
ສະຫຼັດຈາກກະລໍ່າປີ Peking ແລະ radishes ແມ່ນອ່ອນ, ອ່ອນແລະມີລົດຊາດ incredibly. ກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ບໍລິການ, ສະຫຼັດແມ່ນນຸ່ງດ້ວຍສົ້ມແກມສົ້ມສົ້ມກັບຜັກຊີດແລະຜັກທຽມ, ຫຼືແຜ່ກະຈາຍມັນກັບເກາະເພື່ອຊິ້ນສ່ວນອື່ນໆ. ຕົວເລືອກທີສອງແມ່ນຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍ, ແລະນອກຈາກນັ້ນ, ສະຫຼັດຈະບໍ່ "ໄຫຼ" ໃນກໍລະນີນີ້.
ສ່ວນປະກອບ:
- ປັກກິ່ງ Peking ແລະຜັກກາດ - 200 g ແຕ່ລະ;
- radish-150 g
- ໄຂ່ຕົ້ມ - 5 ຊິ້ນ;
- ຄີມສົ້ມ - 100 ກໍາ;
- ຜັກທຽມ - 2 ຫົວຜັກທຽມ;
- mustard dry-pinch
ການກະກຽມ
- ກະລໍ່າປີຫມູຖືກຕັດຢ່າງລະອຽດ.
- ໃບຂອງຊາສະຫຼັດມືຂອງພວກເຂົາໃນຕ່ອນນ້ອຍ.
- ຫລົ່ນເຟືອງຂີ້ຮາກ.
- ໄຂ່ຖືກຕັດອອກເປັນ cubes.
- ໃນຄີມສົ້ມຕື່ມຜັກທຽມແລະຜັກທຽມຜັດຜັກທຽມ.
- ປົນສ່ວນປະກອບຜັກທັງຫມົດ, ສະຫຼັດສະຫຼັດຂອງຜັກກາດແລະ radishes ໃສ່ອາຫານແລະໄປໃນລະດັບທີ່ແຜ່ລາມຢ່າງແຜ່ຫລາຍໃນຊີ້ນບ່ວງ.
ສະຫຼັດຈາກ radishes radishes
ສະຫຼັດຜັກ ທີ່ມີ radish, ແຕງແລະໄຂ່, ເສີມດ້ວຍສີຂຽວແລະເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ - ອາຫານງ່າຍດາຍ, ສ່ວນປະກອບສໍາລັບໃນລະດູການແມ່ນສະເຫມີຢູ່ໃນມື. ຜັກແລະໄຂ່ສາມາດຖືກຕັດດ້ວຍເຟືອງ, ແຕ່ວ່າໃນທີ່ນີ້ພວກເຂົາຄວນແນະນໍາໃຫ້ຂັດດ້ວຍ grater ຂະຫນາດໃຫຍ່. ໃນກໍລະນີນີ້, ສະບຽງອາຫານຈະມີຄວາມອ່ອນໂຍນຫຼາຍ.
ສ່ວນປະກອບ:
- radish-2 bunches
- ແຕງກວາຂະຫນາດກາງ - 4 ເມັດ;
- ໄຂ່ - 5 ຊິ້ນ;
- ເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ - 50 ກໍາ;
- ສີຂຽວຂອງຜັກບົ່ວແລະຜັກບົ່ວຂຽວ - ເພື່ອລົດຊາດ;
- mayonnaise - 1 tbsp. ບ່ວງ
- ຄີມສົ້ມ - 3 tbsp. ບ່ວງ.
ການກະກຽມ
- ຫມາກຂີ້ເຜິ້ງ, ຫມາກແຕງແລະໄຂ່ຈືດຢູ່ເທິງແກ້ວຂະຫນາດໃຫຍ່.
- ສີຂຽວໄດ້ຖືກຕັດດີ.
- ຈັດຕັ້ງອົງປະກອບໃນຊັ້ນໃນຄໍາສັ່ງຢ່າງສຸ່ມ, ແຕ່ລະຊັ້ນແມ່ນປະກອບດ້ວຍປະສົມຂອງຄີມສົ້ມແລະ mayonnaise.
- ສະກັດດ້ານເທິງຂອງສະຫຼັດດ້ວຍເນີຍແຂງທີ່ມີຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນ.
ສະຫຼັດຈາກ tops ຂອງ radish ເປັນ
ສະຫຼັດຈາກໃບ radishes ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ທຸກຄົນ, ແຕ່ທັງຫມົດຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້ວ່າ tops ບໍ່ສາມາດຖືກຖິ້ມໄປ, ແຕ່ນໍາໃຊ້ສໍາລັບອາຫານ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໃຊ້ມັນທ່ານຕ້ອງພະຍາຍາມແລະເພື່ອໃຫ້ສີຂຽວບໍ່ສູນເສຍຄວາມສະຫວ່າງ, ແນະນໍາໃຫ້ທ່ານທັນທີທັນໃດຜ່ານນ້ໍາເຢັນ.
ສ່ວນປະກອບ:
- tops of radish-200 g
- ຫມາກຖົ່ວຂຽວ - 200 ກໍາ
- radishes-4 pcs
- ນ້ໍາ linseed - 1 tbsp. ບ່ວງ
- mustard - pinch ແຫ້ງ;
- ເກືອ, pepper - ກັບລົດຊາດ;
- Parmesan ຮູ້ບຸນຄຸນ - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
- ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວແລະ tops ແມ່ນ whitehed ສໍາລັບ 4 ນາທີໃນນ້ໍາຕົ້ມ.
- ນ້ໍາຖ້ວມແລະລ້າງດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ.
- ປະສົມກັບມັນເບີກັບຜັກບົ່ວ, ເກືອແລະຫມາກພິກ.
- ປົນຫມາກຖົ່ວ, tops ແລະແຜ່ນ radish - ຟັກ.
- ສໍາລັບການສະຫຼັດແສງສະຫວ່າງຈາກການ dressing radish, sprinkle ກັບ grated parmesan ແລະຮັບໃຊ້.
ສະຫຼັດດ້ວຍ radishes ແລະຫມາກເລັ່ນ
ສະຫຼັດ radish ຢ່າງໄວວາຈະເປັນ appetizing ຫຼາຍ, ຖ້າທ່ານແຕ່ງມັນກັບຫມາກເລັ່ນ, ຜັກບົ່ວ, ສີຂຽວແລະເນີຍແຂງ feta. ຜັກບົ່ວແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ສະຫຼັດສີຂາວຫຼືສີມ່ວງ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຂົມຂົມແລະມີລົດຊາດທີ່ອ່ອນໂຍນ. ການຕື່ມຂໍ້ມູນສະຫຼັດນີ້ແມ່ນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນມະກອກ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຫມາກເລັ່ນ - 250 g
- radish-150 g
- ຜັກບົ່ວ - 100 ກໍາ
- ເນີຍແຂງ feta - 200 g;
- ໃບຂອງສະຫຼັດສີຂຽວ - 5 ຊິ້ນ;
- salt, pepper
- ນ້ໍາມັນ.
ການກະກຽມ
- ຜັກບົ່ວ shred ກັບເຟືອງ.
- ຫມາກເລັ່ນຖືກຕັດດ້ວຍທ່ອນໄມ້ຂະຫນາດນ້ອຍ.
- ຮາກເລັບບາງໆລ້າງອອກ.
- Fetu ຖືກຕັດອອກເປັນ cubes.
- ໃບຂອງຜັກກາດຜັດຖືກລະລາຍ.
- ສົມສ່ວນຜະລິດຕະພັນ, ສະຫຼັດ ລະດູການ ທີ່ມີຫມາກເລັ່ນ ແລະ ຫມາກ ໂມທີ່ມີນ້ໍາມັນ, ເກືອ, ຫມາກພິກແລະບໍລິໂພກ.
ສະຫຼັດກັບຜັກທຽມປ່າທໍາມະຊາດທີ່ມີ radish, ແຕງ
ພາກຮຽນ spring ແລະ summer - ນີ້ແມ່ນໃຊ້ເວລາໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະອີ່ມຕົວຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແລະສໍາລັບການນີ້ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຫມາກໄມ້ສົດ, ຜັກແລະສີຂຽວ. ສະຫຼັດງ່າຍໆ ທີ່ມີຜັກທຽມເຜັດແລະຜັກທຽມທໍາມະດາຕ່າງກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນເມນູປະຈໍາວັນແລະຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີວິຕາມິນ. ການຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ອາຫານນີ້ແມ່ນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ຄີມສົ້ມ.
ສ່ວນປະກອບ:
- radish-1 bunch
- ຜັກທຽມທໍາມະຊາດ - 1 ຊໍ່;
- ແຕງ - 1 ຊິ້ນ;
- ໄຂ່ - 3 ຊິ້ນ;
- ຄີມສົ້ມ - 3 tbsp. ບ່ວງ
- ເກືອ, ຫມາກພິກດໍາ, ສີດໍາ.
ການກະກຽມ
- Cherryshu ຕັດເຂົ້າໄປໃນແຖບ, radish - ແກ້ວ, ແຕງ - semicircles.
- ໄຂ່ແຂງຕົ້ມແມ່ນຖືກຕັດດ້ວຍ lobules ຂະຫນາດໃຫຍ່.
- ເຊື່ອມຕໍ່ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ, ເກືອ, pepper, ລະດູທີ່ມີຄີມສົ້ມແລະຮັບໃຊ້.
ສະຫຼັດ Radish ໃນແບບເກົາຫລີ
ສະຫຼັດດ້ວຍ radishes ແລະ carrots ໃນພາສາເກົາຫຼີ - ນີ້ບໍ່ແມ່ນມີຊື່ສຽງເກີນໄປ, ແຕ່ອາຫານມີລົດຊາດຫຼາຍ. ເຄື່ອງເທດສໍາລັບສະຫຼັດສາມາດໄດ້ຮັບການເລືອກທີ່ເປັນອິດສະຫຼະ, ແຕ່ວ່າຜູ້ທີ່ຖືກສະແດງຢູ່ໃນສູດແມ່ນມີຄວາມຕ້ອງການໃຊ້, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາແມ່ນພື້ນຖານສໍາລັບອາຫານດັ່ງກ່າວ. ນ້ໍາມັນຜັກສໍາລັບສະຫຼັດເພື່ອໃຫ້ຄວາມຮ້ອນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ, ສະນັ້ນອົງປະກອບຈະດີກວ່າສາມາດແຊ່.
ສ່ວນປະກອບ:
- radishes-150 ກໍາ
- carrots-150 g
- ເປັນຂົນຂອງຜັກບົ່ວຂຽວ - 1 ຊິ້ນ;
- ຜັກທຽມ - 2 ຫົວຜັກທຽມ;
- ນ້ໍາຜັກ - 2 tbsp. ບ່ວງ
- ຂີ້ໄກ່ດິນ, ແກງຮ້ອນຮ້ອນ;
- ນ້ໍານາວ - 1 ບ່ວງ;
- ເກືອ.
ການກະກຽມ
- ແກ່ນຫໍ່ໃສ່ຂີ້ເຫຍື້ອສໍາລັບສະຫຼັດເກົາຫຼີ.
- ຫລົ່ນເຟືອງຂີ້ຮາກ.
- ວາງຜັກໃນໂຖເຂົ້າ, ເພີ່ມເຄື່ອງເທດ, ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ, ເກືອກັບລົດຊາດ.
- ນ້ໍາມັນຮ້ອນແລະທັນທີເຕັມໄປດ້ວຍຜັກ.
- ເນື້ອໃນຂອງໂຖປັດສະວະສະຫຼັດແມ່ນ stirred, ເພີ່ມນ້ໍານາວແລະຜັກບົ່ວຂຽວຜັກ.
- ສະຫຼັດມີລົດຊາດທີ່ກຽມພ້ອມຈາກ radish ຖືກເຮັດຄວາມສະອາດໃນອາກາດເຢັນຢ່າງຫນ້ອຍ 2 ຊົ່ວໂມງ.
ສະຫຼັດດ້ວຍ radish ແລະມັນຝະລັ່ງ
ສະຫຼັດເລັ່ນດ້ວຍ mayonnaise ແມ່ນອາຫານທີ່ດີເລີດ, ຊຶ່ງເປັນແສງສະຫວ່າງທີ່ສຸດໃນແຕ່ລະ, ແຕ່ຍັງ satisfying. ແທນທີ່ຈະເປັນ ແຕງ ຂີ້ເຜີ້ງທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ສົດ, ແຕ່ສະຫຼັດຊ້ໍາເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາເຜັດຫຼາຍ. Mayonnaise ແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບອາຫານແລ້ງ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກເອົາ mayonnaise ສະຫຼັດທີ່ມີປະລິມານໄຂມັນຂອງປະມານ 30%, ຫຼັງຈາກນັ້ນອາຫານຈະຫນ້ອຍ caloric.
ສ່ວນປະກອບ:
- ມັນຕົ້ນ, ປຸງແຕ່ງໃນເອກະພາບ - 4 ຊິ້ນ;
- radish-5 ຊິ້ນ
- ແຕງດອງ - 2 ຊິ້ນ;
- dill, parsley - ເຄິ່ງຫນຶ່ງປອນ;
- ໄຂ່ຕົ້ມ - 3 ຊິ້ນ;
- mayonnaise
- ເກືອ.
ການກະກຽມ
- ມັນຕົ້ນແລະໄຂ່ຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນແຄບຂະຫນາດນ້ອຍ.
- ຫມາກແຕງແລະ radish shred semicircle.
- Green shreds
- ປົນສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ, ຕື່ມເກືອ, ລະດູການທີ່ມີ mayonnaise ແລະຮັບໃຊ້.
ສະຫຼັດດ້ວຍ radish ແລະຊີ້ນ
ສະຫຼັດຫມາກຂີ້ເຜີ້ງກັບໄກ່ - ອາຫານທີ່ສາມາດຮັບໃຊ້ເປັນຄ່ໍາເຕັມໄປດ້ວຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີທາດໂປຼຕີນຈໍານວນຫຼາຍ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງອອກມາມີລົດຊາດແລະພໍໃຈ. ອາຫານທີ່ມີລົດຊາດທີ່ຮຸນແຮງຍ້ອນ dressing ພິເສດ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກກະກຽມຈາກປະສົມຂອງສົ້ມແກມສີຄີມແລະ mayonnaise ທີ່ມີນອກຈາກ mustard ເມັດໄດ້. ນົມໄກ່ສໍາລັບການສະຫຼັດສາມາດຕົ້ມ, ແລະທ່ານສາມາດ bake, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະມີເຖິງແມ່ນ tastier.
ສ່ວນປະກອບ:
- radish-1 bunch
- ຫມາກແຕງ - 4 ຊິ້ນ;
- ໄກ່ເຕົ້ານົມ - 200 ກໍາ;
- ໄຂ່ - 4 ຊິ້ນ;
- ຜັກບົ່ວຂຽວ - 1 ຊໍ່;
- ຄີມສົ້ມ, mayonnaise - 2 tbsp. ບ່ວງ
- mustard in beans - 1 ບ່ວງກາເຟ;
- ເກືອ, ສີດໍາ, pepper ດິນ.
ການກະກຽມ
- ເຕົ້ານົມໄກ່ຕົ້ມຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນ.
- ຮາກ, ໄຂ່ແລະແຕງຕັດອອກເປັນເສັ້ນດ່າງ.
- ຜັກບົ່ວຂຽວແມ່ນດິນ.
- ສໍາລັບ dressing mayonnaise ປະສົມ, ຜັກສົ້ມແລະ mustard.
- ສົມສ່ວນຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດ, ເກືອ, ຫມາກພິກ, ລະດູທີ່ມີການປຸງແຕ່ງແລ້ວ.
ສະຫຼັດດ້ວຍ radishes ແລະ tuna
ສະຫຼັດດ້ວຍ radishes ສົດແລະ tuna ກະປ໋ອງແມ່ນຜິດປົກກະຕິ, ແຕ່ມີລົດຊາດຫຼາຍແລະມີທາດບໍາລຸງ. ສໍາລັບການຕື່ມສະຫຼັດນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບນ້ໍາເວີ. ການກິນເຂົ້າຈີ່ພິເສດແມ່ນໃຫ້ແກ່ແກ່ນຜັກທີ່ຢູ່ໃນຕອນທ້າຍຂອງອົງປະກອບອື່ນໆທີ່ມີການປົນເປື້ອນ. ສະຫຼັດແມ່ນພ້ອມທີ່ຈະຮັບໃຊ້ທັນທີຫຼັງຈາກການກະກຽມ.
ສ່ວນປະກອບ:
- radish-200 g
- ໂຕນກະປ໋ອງ - 150 ກຼາມ
- ເມັດຜັກ - 2 tbsp. ບ່ວງ
- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 40 ມົນ
- ເກືອທະເລ - ກັບລົດຊາດ;
- ແຕງ - 2 ຊິ້ນ;
- ຊາ - 100 ກໍາ
ການກະກຽມ
- ແຕງຕັດອອກເປັນ cubes, radish - mugs.
- ຜັກໄດ້ຖືກວາງໄວ້ໃນໃບຂອງຜັກກາດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງໂຕນ.
- Sprinkle ມັນທັງຫມົດທີ່ມີແກ່ນຜັກ, podsalivayut, poured ກັບນ້ໍາແລະໄດ້ຮັບຜິດຊອບ.