ມັນຕົ້ນສໍາລັບສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເຂົ້າຈີ່ທີ່ສອງ. ມັນໄດ້ຖືກກະກຽມໃນວິທີຕ່າງໆເປັນອາຫານຂ້າງຫນຶ່ງ. ມັນຍັງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອາຫານຫຼາຍຊະນິດ. ແລະໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຈະບອກທ່ານແນວໃດດີທີ່ຈະແຕ່ງມັນໃນມັນຕົ້ນ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງມັນຕົ້ນ, delicious?
ສ່ວນປະກອບ:
- ມັນຕົ້ນ - 1.5 ກິໂລ;
- ເກືອ
- ນົມງົວ - 180 ມລ;
- ຜັກທຽມ - 1 ຜັກທຽມ;
- ມັນເບີທໍາມະຊາດ - 30 ກໍາ.
ການກະກຽມ
ຫົວມັນຕົ້ນຖືກອະນາໄມແລະລ້າງດີ. ຕັດມັນອອກເປັນຕ່ອນ, ຈົ່ງຕື່ມໃສ່ນ້ໍາແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນນັ່ງໃນເວລາ 10 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາ້ໍານ້ໍານີ້, ເອົາມັນຕົ້ນ, ໃນ saucepan ແລະງາມມັນຫຼາຍກວ່າກັບນ້ໍາ. Salting, ພວກເຮົາເອົາຜັກທຽມຂອງ peeled peeled. ການຕົ້ມໃຫ້ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຮ້ອນສູງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ມັນມີຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າ, ກວມເອົາແກະດ້ວຍຝາແລະເອົາມາໃຫ້ພ້ອມ. ແຫຼວດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກດູດຊືມ, ລົງໄປໃນ້ໍາຕົ້ມແລະມັນຕົ້ນຂັດມັນຂັດກັບລັດທີ່ຂັດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາເອົານ້ໍາແລະປະສົມຢ່າງລະອຽດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບມະຫາຊົນທີ່ດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນຕົ້ນ, ມັນຍັງສາມາດໄດ້ຮັບການທຸບຕີກັບເຄື່ອງປົນເປື້ອນ.
ເຮັດແນວໃດມີລົດຊາດທີ່ຈະແຕ່ງກິນມັນຕົ້ນທັງຫມົດ?
ສ່ວນປະກອບ:
- ມັນຕົ້ນ
- ເກືອ.
ການກະກຽມ
ມັນຕົ້ນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ເຮັດໃຫ້ມັນສະອາດ, ເອົາໃສ່ນ້ໍາຊອດ, ໃສ່ນ້ໍາແລະໃສ່ເຕົາ. ຫຼັງຈາກຕົ້ມ, ເພີ່ມເກືອ. ສໍາລັບໃຊ້ປຸງລົດນ້ໍາ, ທ່ານສາມາດໃສ່ໃບ laurel ຫຼືຜັກທຽມຜັກທຽມຜັກທຽມ. ໃນເວລາທີ່ມັນຝະລັ່ງຖືກນໍາມາປຸງແຕ່ງ, ນ້ໍາແມ່ນຂີ້ເຖົ່າ, ແລະມັນຝະລັ່ງແມ່ນຖືກໃສ່ໄວ້ໃນອາຫານ, ຈອກດ້ວຍມັນເບີທີ່ບໍລິໂພກແລະສີຂຽວ shredded shredded.
ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົນໃຈກັບວິທີການຕົ້ມມັນຕົ້ນດ້ວຍຕ່ອນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ສູດນີ້ໄດ້ຢ່າງປອດໄພ. ເຕັກໂນໂລຢີແມ່ນແທ້ໆດຽວກັນ.
ເຮັດແນວໃດມີລົດຊາດທີ່ຈະແຕ່ງກິນມັນຕົ້ນອ່ອນ?
ສ່ວນປະກອບ:
- ມັນຕົ້ນອ່ອນ - 1 ກິໂລ;
- ສີຂຽວຂອງ dill - 30 g;
- ເກືອ
- ເມັດ - 70 ກໍາ
ການກະກຽມ
ພວກເຮົາປອກມັນຕົ້ນອ່ອນຈາກຜິວຫນັງ. ທ່ານສາມາດເຮັດມັນໄດ້ດ້ວຍມີດ, ແຕ່ມັນເປັນຂະບວນການທີ່ຍາວນານ. ມັນງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້ດ້ວຍແປງໂລຫະສໍາລັບອາຫານ. ຖ້າມັນມັນຄ່ອຍໆ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຈະປ່ອຍມັນທັງຫມົດ, ແຕ່ຖ້າມັນມີຂະຫນາດໃຫຍ່, ພວກເຮົາຕັດມັນອອກເປັນຫລາຍໆພາກ. ພວກເຮົາເອົານ້ໍາຕົ້ມໃຫ້ມັນກວມເອົາມັນຕົ້ນປະມານ 2 ຊຕມຖ້າທ່ານຕ້ອງການມັນຕົ້ນມັນຕົ້ມຕື່ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຕ້ອງເກືອໃກ້ຊິດກັບຕອນທ້າຍຂອງການປຸງແຕ່ງ. ຝາຂອງຝັກບົວໃນລະຫວ່າງຂະບວນການນີ້ຄວນຈະຖືກປິດກັ້ນເລັກນ້ອຍ. ໃນເວລາທີ່ມັນຕົ້ນແມ່ນມີຄວາມພ້ອມ, ນ້ໍາແມ່ນຂີ້ເຖົ່າ, ເຮັດໃຫ້ມັນເບີ, ຢາສະຫມຸນໄພຂັດ. ກວມເອົາ pan ກັບ lid ແລະສັ່ນມັນສອງສາມເທື່ອ.
ເຮັດແນວໃດ delicious ທີ່ຈະແຕ່ງມັນຕົ້ນ, ໃນເອກະພາບ?
ສ່ວນປະກອບ:
- ມັນຕົ້ນຂອງຂະຫນາດກາງ.
ການກະກຽມ
ມັນຕົ້ນບໍ່ໄດ້ຖືກອະນາໄມ, ແຕ່ພຽງແຕ່ລ້າງຢ່າງລະອຽດ. ພວກເຮົາຫຼຸດລົງມັນເປັນນ້ໍາຕົ້ມ. ນ້ໍາມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼາຍທີ່ມັນລວບລວມມັນຝະລັ່ງແລະອີກ 1-2 ຊຕມຈາກຂ້າງເທິງ. ແລະດັ່ງນັ້ນໃນເວລາທີ່ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນບໍ່ໄດ້ກະຕຸ້ນຜິວຫນັງ, ຈົ່ງເອົານ້ໍານາວພຽງເລັກນ້ອຍເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ຫຼັ່ງນ້ໍາບາງຢ່າງ. ຫຼັງຈາກນ້ໍາມີມັນຕົ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ໄຟຈະຫຼຸດລົງເປັນກາງແລະປຸງແຕ່ງປະມານ 35 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຕົ້ມ້ໍາຕົ້ມນ້ໍາ, ແລະເອົາມັນຕົ້ນ, ໃນນ້ໍາເຢັນສໍາລັບສອງສາມວິນາທີ. ຂໍຂອບໃຈກັບຂັ້ນຕອນນີ້ງ່າຍດາຍມັນຕົ້ນຈະງ່າຍຕໍ່ການສະອາດ.