casserole ເນີຍແຂງ cottage ກັບຫມາກໂປມໃນເຕົາອົບແມ່ນຫຼັກຖານສະແດງອີກວ່າ desserts ທີ່ເປັນປະໂຫຍດສາມາດຈະມີ delicious. ໃນເວລາດຽວກັນ, ເນື້ອໃນຂອງມັນກໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ໂດຍເນື້ອຫາຂອງໄຂມັນຕ່າງໆຂອງຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ຜະລິດ, ຜະລິດຕະພັນຫມາກໄມ້ແລະຜະລິດຕະພັນເສີມອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ໄຂ່ຮາບ, ຫມາກມ່ວງ / ແປ້ງແລະຜັກກາດ.
ວິທີການກະກຽມ casserole ເນີຍແຂງ cottage ກັບຫມາກໂປມ?
ຊັອກໂກແລດຈາກເນີຍແຂງທີ່ມີຫມາກໂປມໃນເຕົາອົບໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຍ້ອນລົດຊາດ, ປະໂຫຍດແລະຄວາມງ່າຍດາຍຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ໃນຂະບວນການຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານມັນຈໍາເປັນຕ້ອງ whip ເນີຍແຂງ cottage ກັບໄຂ່, flour ແລະ້ໍາຕານຈົນກ່ວາ homogeneity, ເພີ່ມຕ່ອນຂອງຫມາກໂປມແລະປະສົມ. ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງແຈກຢາຍມະຫາຊົນໃນແບບຟອມທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍສີມ່ວງ, ຈົ່ງຕົບແຕ່ງດ້ວຍຫມາກໂປມແລະເບົາຢູ່ 180 ອົງສາ 35 ນາທີ.
- casserole ເນີຍແຂງ cottage ກັບຫມາກໂປມໃນເຕົາອົບຈະເຮັດໃຫ້ delicious ແລະມີນ້ໍາ, ຖ້າທ່ານນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ້ໍານົມສົ້ມຂອງເນື້ອໃນໄຂມັນຂະຫນາດກາງ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກເອົາເນີຍແຂງຄອດຄອດເລັກນ້ອຍ, ສະນັ້ນລົດຊາດຂອງອາຫານຈະສະແດງອອກຫຼາຍ.
- ສໍາລັບນ້ໍາຕານ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມ flour ແລະ semolina. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ອາຫານຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ໃນເວລາທີ່ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕິດຕາມຈໍານວນໄຂ່ເພີ່ມ, ເພີ່ມຈໍານວນຂອງມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ມະຫາຊົນມີສີເຫຼືອງແລະ "ຢາງ".
- ຄວນໃຫ້ເຕົາອົບຢູ່ໃນເຕົາອົບຮ້ອນທີ່ດີ - ສະນັ້ນມັນຈະມີອາກາດແລະອ່ອນໂຍນ.
casserole ເນີຍແຂງ cottage ມີຫມາກໂປມແລະ semolina
ແມ່ບ້ານທີ່ມີປະສົບການຮູ້ວ່າເຄື່ອງດື່ມຈາກຫມາກຄອດທີ່ມີຫມາກໂປມແລະຫມາກມ່ວງແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໂຍນແລະມີລົດຊາດຂົມຂື່ນກວ່າທຸກໆທາງເລືອກອື່ນໆ. ຂໍຂອບໃຈກັບ croup, dessert perfectly ໃຫ້ຮູບຮ່າງ, ມັນກາຍເປັນມີນ້ໍາແລະ silky. ໃນຂະບວນການປຸງແຕ່ງ, ຫມາກມ່ວງ "ນໍາເຂົ້າ" ກັບ curd, ກາຍເປັນເບິ່ງເຫັນ, ເຊິ່ງເສີມຂະຫຍາຍຄຸນນະພາບຂອງລົດຊາດຂອງອົງປະກອບຕົ້ນຕໍ.
ສ່ວນປະກອບ:
- cottage cheese-700 g
- ຫມາກໂປມ - 3 ຊິ້ນ;
- manga-40 g
- ໄຂ່ - 3 ຊິ້ນ;
- ້ໍາຕານ - 30 g;
- lemon peel-20 g
- crackers - ມືຫນຶ່ງ.
ການກະກຽມ
- ຈາກໄຂ່ຫນຶ່ງ, ໃຫ້ເລືອກເອົາສີເຫຼືອງ, ແກງທີ່ເຫຼືອທີ່ມີນໍ້າຕານ, ຫມາກມ່ວງ, ເນີຍແຂງແລະ zest.
- ຫມາກໂປມສະອາດແລະຕັດບາງໆ.
- Sprinkle breadcrumbs ໄດ້, ຈັດວາງບາງສ່ວນຂອງເນີຍແຂງ cottage.
- ເອົາຫມາກໂປມ, ກວມເອົາດ້ວຍ curd ແລະ grease ດ້ວຍສີຄີມ.
- casserole ເນີຍແຂງ Cottage ກັບຫມາກໂປມໂດຍບໍ່ມີການ flour ແມ່ນ baked ສໍາລັບ 40 ນາທີຢູ່ 180 ອົງສາ.
casserole ເນີຍແຂງ cottage ມີຜັກແລະຫມາກໂປມ
casserole ຜັກທຽມກັບຫມາກໂປມແລະເນີຍແຂງ cottage ເປັນ dessert ທີ່ດີເລີດສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເພີ່ມມູນຄ່າໂທກັບວິຕາມິນ. ບຸກຄົນທຸກຄົນຮູ້ວ່າມີຜັກສີສົ້ມອາຫານທີ່ໄດ້ຮັບລົດຊາດໃຫມ່, ຮົ່ມແລະກາຍເປັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມຫວານທໍາມະຊາດຂອງມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານ້ໍາຕານ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດລົງຂອງທາດໂປຼຕິນຂອງ casserole.
ສ່ວນປະກອບ:
- ເນີຍແຂງ cottage - 550 ກໍາ;
- ຜັກ -350 ກໍາ
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- manga-40 g
- ນົມ - 80 ມລ;
- ຫມາກໂປມ - 3 ຊິ້ນ;
- ນ້ໍາຕານ - 60 ກໍາ
ການກະກຽມ
- ້ໍານົມ Munku ງາມແລະອອກສໍາລັບ 15 ນາທີ.
- ໄຂ່ຕີກັບເນີຍແຂງແລະນໍ້າຕານ.
- Chop ຜັກແລະຫມາກໂປມ.
- ປະສົມປະສານສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ, ເອົາໃສ່ໃນຟອມ.
- ຊາມແຊ່ຊີດທີ່ມີຫມາກໂປມຢູ່ໃນເຕົາອົບໄດ້ຖືກເຜັດສໍາລັບ 60 ນາທີຢູ່ 200 ອົງສາ.
casserole ເນີຍແຂງ cottage ມີ carrot ແລະຫມາກໂປມ
ເນີຍແຂງ cottage ແລະ casserole carrot ກັບຫມາກໂປມເປັນ favorite ຂອງ desserts ທີ່ເປັນປະໂຫຍດໄດ້. ຂໍຂອບໃຈກັບ carrots, ອາຫານແມ່ນ enriched ມີວິຕາມິນ, ໄດ້ມາເປັນສີ delicious, ຫວານພິເສດແລະອ່ອນເພຍ. ມັນແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການກິນອາຫານສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ເພາະວ່າມັນກຽມພ້ອມຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຕ່ໍາທີ່ເຮັດໃຫ້ຄາໂບໄຮ້ຄວາມສາມາດໃນການຕົ້ມດີໂດຍບໍ່ມີນ້ໍາຕານເບື້ອງຕົ້ນ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ເນີຍແຂງ cottage - 250 g;
- ຄີມສົ້ມ - 110 ກໍາ;
- carrots - 2 ຊິ້ນ;
- ຫມາກໂປມ - 3 ຊິ້ນ;
- ນ້ໍາມັນ -50 ກໍາ
- manga-250 g
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- sugar-180 g
ການກະກຽມ
- ແກງແລະຫມາກໂປມຂັດ, ປົນກັບ 80 g ຂອງ້ໍາຕານແລະກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງສໍາລັບ 5 ນາທີ.
- ໄຂມັນ້ໍາຕານທີ່ຍັງເຫຼືອມີໄຂ່, ມັນເບີ, ເນີຍແຂງ cottage ແລະຄີມສົ້ມ.
- ເພີ່ມຫມາກມ່ວງແລະປະສົມຜັກ.
- casserole carrot curd ກັບຫມາກໂປມໃນເຕົາອົບໄດ້ຖືກ baked ສໍາລັບຊົ່ວໂມງຢູ່ 120 ອົງສາ.
Casserole cheese cottage ກັບເຂົ້າແລະຫມາກໂປມ
ເນີຍແຂງ cottage ແລະ casserole ເຂົ້າກັບຫມາກໂປມເປັນ dessert delicious, ສົມດູນ. ວັດທະນະທໍາງົວຢ່າງໄວວາແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ satiety ແລະຖາວອນຊ້າຍ, ແລະມີຫນຽວທີ່ດີເລີດ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ການກະກຽມອາຫານໂດຍບໍ່ມີການ flour. ມັນດີກວ່າການນໍາໃຊ້ເຂົ້າທີ່ດີຂື້ນ: ມັນຈະສ້າງໂຄງສ້າງແລະໃຫ້ casserole ຄວາມຫນາແຫນ້ນແລະຄວາມສະຫວ່າງ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ເນີຍແຂງ cottage - 550 ກໍາ;
- ນ້ໍາ - 600 ມົນ;
- ເຂົ້າ - 200 ກໍາ
- ໄຂ່ - 4 ຊິ້ນ;
- ຫມາກໂປມ - 3 ຊິ້ນ;
- ນ້ໍາຕານ - 250 ກໍາ
ການກະກຽມ
- ຕົ້ມເຂົ້າ.
- ຫມາກໂປມຂີ້ເຫຍື້ອສຸດ grater ເປັນ.
- Whip ເນີຍແຂງ cottage ດ້ວຍ້ໍາຕານແລະ 4 ໄຂ່.
- ສົມທົບກັບເຂົ້າແລະຫມາກໂປມແລະຈັດວາງໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນຟອມ.
- casserole ເນີຍແຂງ cottage ກັບຫມາກໂປມໂດຍບໍ່ມີຫມາກມ່ວງແມ່ນ baked ຢູ່ 200 ອົງສາ 40 ນາທີ.
casserole ເນີຍແຂງ cottage ມີຫມາກກ້ວຍແລະຫມາກໂປມ
ຄັອກເທນທີ່ມີເນີຍແຂງ, ຫມາກໂປມແລະຫມາກກ້ວຍເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດສໍາລັບການໄດ້ຮັບຄວາມຮູ້ສຶກລົດຊາດໃຫມ່. ໃນມື້ນີ້, ບໍ່ມີ pastries ເຮັດເຮືອນສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຫມາກໄມ້ທີ່ແປກປະຫຼາດ. dessert ທີ່ກ້ວຍໄດ້ເພີ່ມສະເພາະ viscosity ແລະຫວານແມ່ນບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ - ຢ່າຂຸດຫມາກໃນບໍລິສຸດ, ແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນໃຫຍ່.
ສ່ວນປະກອບ:
- ເນີຍແຂງ cottage - 350 g;
- manga-200 g
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- baking powder-10 g
- ກ້ວຍ - 1 ຊິ້ນ;
- ຫມາກໂປມ - 2 ຊິ້ນ;
- ນ້ໍາຕານ - 120 ກໍາ
- ນ້ໍາມັນ -50 ກໍາ
ການກະກຽມ
- ຕີໄຂ່ທີ່ມີນ້ໍາຕານ, ເນີຍແຂງແລະມັນເບີ.
- ງາມໃນຫມາກມ່ວງ, ໂຊດາແລະ flour.
- ຕື່ມຊິ້ນຂອງຫມາກກ້ວຍແລະຫມາກໂປມ.
- Bake ຢູ່ 170 ອົງສາສໍາລັບ 40 ນາທີ.
casserole ເນີຍແຂງ cottage ມີຫມາກໂປມຂົ້ວ
ຖ້ວຍຂີ້ເຜີ້ງ Cottage ທີ່ມີ ຫມາກໂປມ ມີ ກິ່ນຫອມ ໄດ້ຜ່ານຈາກປະເພດຂອງການປຸງແຕ່ງເຮືອນໃນອາຫານແບບສະໄຕຮ້ານອາຫານ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກຂ້ຽວຂີ້ເຜີ້ງໃນຜັກ, ຜັກບົ່ວແລະຕົ້ມຫມາກໂປມ, ເຊິ່ງມີ casserole ທີ່ໄດ້ຮັບລົດຊາດໃຫມ່ແລະມີນ້ໍາເຫຼື້ອມເປັນຕາຢ້ານ. ເພື່ອຮັກສາຄຸນນະພາບເຫຼົ່ານີ້, ຜະລິດຕະພັນຄວນໄດ້ຮັບການ baked ພາຍໃຕ້ parchment.
ສ່ວນປະກອບ:
- ເນີຍແຂງ cottage - 250 g;
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- flour-80 g
- ຫມາກໂປມ - 3 ຊິ້ນ;
- ຄີມສົ້ມ - 120 ກໍາ;
- ນ້ໍາຕານ - 100 ກໍາ
- cloves-3 pcs
- ໄຄ - 5 ກໍາ
- ນ້ໍາມັນ -50 ກໍາ
ການກະກຽມ
- ເຂົ້າຫນົມປັງ, ລະດູແລະເຂົ້າຈີ່ໃນນ້ໍາມັນແລະ 40 ກລ້ໍາຕານໃນເວລາ 5 ນາທີ.
- ເຂົ້າຫນົມປັງ Cottage ປະສົມກັບ້ໍາຕານ, ໄຂ່, ຄີມສົ້ມ, flour.
- ຈັດວາງແບບຟອມ, ເທິງບ່ອນທີ່ຫມາກໂປມ.
- casserole ເນີຍແຂງ cottage ທີ່ມີ ຫມາກໂປມຂົ້ວໃນເຕົາອົບ ແມ່ນ baked ພາຍໃຕ້ໃບ foil ສໍາລັບ 40 ນາທີຢູ່ 180 ອົງສາ.
casserole ເນີຍແຂງ cottage ມີຫມາກໂປມແລະເຂົ້າໂອດ
ເນີຍແຂງ cottage ແລະ casserole oats ກັບຫມາກໂປມແມ່ນອາຫານເຊົ້າທີ່ສົມບູນແບບ. ຂະຫນົມຫວານນີ້ໄດ້ເກັບກໍາທັງຫມົດທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຮ່າງກາຍ: ເນີຍແຂງ cottage ທີ່ມີປະລິມານແຂງຂອງໂປຕີນ, ຫມາກໂປມ - ເສັ້ນໄຍແລະວິຕາມິນ, ແລະ flakes - ທາດແປ້ງທີ່ສັບສົນ. casserole ນີ້ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແຕ່ຍັງມີລົດຊາດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າຫາກວ່າທ່ານນໍາໃຊ້ flakes moistened ສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ.
ສ່ວນປະກອບ:
- oat flakes-250 g
- ຄີມສົ້ມ - 200 ກໍາ;
- ໄຂ່ - 3 ຊິ້ນ;
- ເນີຍແຂງ cottage - 350 g;
- ຫມາກໂປມ - 2 ຊິ້ນ;
- ນ້ໍາຕານ - 80 ກໍາ.
ການກະກຽມ
- ໄຂ່ Oat ເຕັມໄປດ້ວຍຄີມສົ້ມແລະວາງໄວ້ຂ້າງໃນ 10 ນາທີ.
- ສົມທົບກັບເນີຍແຂງ, ຫມາກໂປມ, ນໍ້າຕານແລະໄຂ່.
- Bake ສໍາລັບ 60 ນາທີຢູ່ 180 ອົງສາ.
casserole ເນີຍແຂງ cottage ມີຫມາກໂປມໂດຍບໍ່ມີ້ໍາຕານ
ສູດສໍາລັບ casserole ຈາກເນີຍແຂງ cottage ທີ່ມີຫມາກໂປມໂດຍບໍ່ມີ້ໍາຕານແມ່ນທີ່ດີເລີດສໍາລັບປະຊາຊົນສໍາລັບຜູ້ທີ່ຫວານແມ່ນຖືກຫ້າມ. ອາຫານນີ້ບໍ່ໄດ້ສູນເສຍຄຸນນະພາບຫຼືລົດຊາດ, ຍ້ອນວ່າຫມາກໂປມທີ່ມີທາດ fructose ສົມບູນແທນທີ່ເປັນອົງປະກອບອັນຕະລາຍ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຕື່ມເຂົ້າຫນົມຫວານ, ທ່ານສາມາດນ້ໍາ dessert ກັບ້ໍາເຜີ້ງ, ເຊິ່ງໄດ້ພິສູດຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນໃນເວລາທີ່ນໍາໃຊ້ໃນລະດັບປານກາງ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ເນີຍແຂງ cottage - 250 g;
- ຫມາກໂປມ - 2 ຊິ້ນ;
- manga-80 g
- egg-1 pc
ການກະກຽມ
- ຊຸບໄຂ່ກັບໄຂ່ຂົມແລະຫມາກມ່ວງ.
- ເພີ່ມຫມາກໂປມທີ່ມີຄວາມລະອຽດແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 25 ນາທີຢູ່ 180 ອົງສາ.
casserole ເນີຍແຂງ cottage ກັບຫມາກໂປມໃນນົມສົ້ມ
casserole ເນີຍແຂງ cottage ທີ່ມີຫມາກໂປມຢູ່ໃນເຕົາອົບແມ່ນສູດທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມເນື້ອຫາພະລັງງານຂອງການປິ່ນປົວຕົວເອງໄດ້. ສະນັ້ນ, ການປ່ຽນແທນໄຂມັນສົ້ມໄຂມັນທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ kefir, ອາຫານພຽງແຕ່ຈະໄດ້ຜົນປະໂຫຍດໂດຍການປ່ຽນເປັນ dessert ອ່ອນ, lush ແລະ melting. ນອກຈາກນັ້ນ, kefir ເຮັດໃຫ້ຫມາກໂມ, ເຊິ່ງເປັນອົງປະກອບຄົງທີ່ຂອງອາຫານ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ເນີຍແຂງ cottage - 250 g;
- manga-120 g
- kefir-150 ml
- ຫມາກໂປມ - 1 ຊິ້ນ;
- ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ;
- ໂຊດາ - 5 ກໍາ
- ນ້ໍາຕານ - 60 ກໍາ
ການກະກຽມ
- Munch kefir ແລະອອກສໍາລັບ 15 ນາທີ.
- ປົນເນີຍແຂງ, ນໍ້າຕານແລະໄຂ່ປອມ.
- ເຊື່ອມຕໍ່ມະຫາຊົນກັບຫມາກມ່ວງ, ເນດແລະຫມາກໂປມຮູ້ບຸນຄຸນ.
- Bake ສໍາລັບ 40 ນາທີຢູ່ 180 ອົງສາ.
casserole ເນີຍແຂງ cottage ມີຫມາກໂປມແລະ raisins
Casserole ກັບຫມາກໂປມ ແລະເນີຍແຂງເຮືອນຫຼັງຈະ recalled dessert ທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງຍຸກ Soviet, ຖ້າທ່ານຕື່ມ raisins ກັບມັນ. ໃນເວລານັ້ນ, ການປະສົມປະສານຂອງເນີຍແຂງກັບ raisins ໄດ້ຖືກ replicated ໃນສະຖາບັນເດັກນ້ອຍທັງຫມົດ, ຊຶ່ງບໍ່ແມ່ນ strange: ຫມາກໄມ້ແຫ້ງແມ່ນປະໂຫຍດ, ມີປະໂຫຍດແລະມີລົດຊາດ, ນອກຈາກມັນສາມາດປ່ຽນແປງລົດຊາດແລະຜົນສະທ້ອນຂອງອາຫານໄດ້ແມ້ໃນປະລິມານຫນ້ອຍ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ເນີຍແຂງ cottage - 500 g;
- ຫມາກໂປມ - 3 ຊິ້ນ;
- raisins-60 g
- ນົມ - 120 ມລ;
- ນ້ໍາມັນ -50 ກໍາ
- ນ້ໍາຕານ - 60 ກຼາມ;
- manga-40 g
- ຄີມສົ້ມ - 140 ກໍາ.
ການກະກຽມ
- ປົນເນີຍແຂໍງເຂົ້າຫນົມປັງດ້ວຍນົມ, ຜັກສົ້ມ, ຫມາກມ່ວງ, ້ໍາຕານແລະມັນເບີ.
- ເພີ່ມຕ່ອນຂອງຫມາກໂປມແລະ raisins.
- ສົ່ງໄປທີ່ເຕົາອົບທີ່ 200 ອົງສາໃນ 45 ນາທີ.