ຫມາກຖົ່ວແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີທາດໂປຼຕີນ, ແລະນອກຈາກແຄລໍລີ່ທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາແລະອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນ A ແລະ B. ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຈະບອກທ່ານວ່າຈະເຮັດຫມູຖົ່ວໃນຫຼາຍຊະນິດ. ຂໍຂອບໃຈກັບຜູ້ຊ່ວຍມະຫັດສະຈັນດັ່ງກ່າວ, ການປຸງແຕ່ງອາຫານນີ້ຈະງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ, ແລະທ່ານຈະມີເວລາສໍາລັບສິ່ງອື່ນໆ.
ສູດສໍາລັບຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວໃນຫຼາຍໆຊະນິດ
ສ່ວນປະກອບ:
- ຖົ່ວຂຽວແຫ້ງ - 1 ແກ້ວ;
- ນ້ໍາ - 1 ແກ້ວ;
- ມັນເບີ 8,5% ໄຂມັນ - ກັບລົດຊາດ;
- ເກືອ, ຫມາກພິກຫຼືເຄື່ອງເທດອື່ນໆ.
ການກະກຽມ
ຈືນແລະແຊ່ໃສ່ 5 ຊົ່ວໂມງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການແຕ່ງກິນກ່ອນຫນ້ານັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ມີຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວທ່ານສາມາດແຈກຢາຍໃຫ້ຫມົດ, ມັນກໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະລ້າງມັນດີ. ຖູ້ໍາຕົ້ມເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າໄປໃນຫມໍ້ປຸງແຕ່ງອາຫານແລະຫຼີ້ນໃນນ້ໍາ. ກັບລົດຊາດ, podsalivaem ແລະ pepper. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດຕື່ມເຄື່ອງເທດອື່ນໆຢ່າງປອດໄພ. ພວກເຮົາປິດ multivark ແລະປຸງແຕ່ງໃນຮູບແບບ "Plov". ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນາທີສໍາລັບ 15 porridge ສາມາດຍັງໄດ້ຮັບການໄວ້ໃນ "Warmth". ຂໍຂອບໃຈກັບນີ້, ມັນຈະມີລົດຊາດທີ່ດີກວ່າ. ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ມັນໃນມັນແລະຮັບໃຊ້ມັນ.
ການກະກຽມຫມູຖົ່ວທີ່ມີຜະລິດຕະພັນສູບຢາຢູ່ໃນຫຼາຍປະເພດ
ສ່ວນປະກອບ:
- ກ້ານດອກ - 0.5 ກິໂລ;
- ນົມແມ່ການສູບຢາ - 200 ກຼາມ
- ນົມເຕົ້ານົມການສູບຢາ - 150 ກຼາມ;
- ຫມາກເລັ່ນສົດ - 400 ກໍາ;
- ຜັກບົ່ວ - 200 ກໍາ
- ນ້ໍາມັນພືດ - 30 ມລ;
- ເກືອ - 2 ບ່ວງກາເຟ;
- black pepper
ການກະກຽມ
ຫມາກຖົ່ວໄດ້ຖືກລ້າງຢ່າງລະອຽດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນແຊ່ໄດ້ 3 ຊົ່ວໂມງ. ຫມາກເລັ່ນຖືກຕົ້ມໃນນ້ໍາຕົ້ມແລະປອກເປືອກອອກຈາກພວກມັນ. ໃນແກງຂອງ multivarka pour ຜັກນ້ໍາຜັກ, ເລືອກໂຄງການ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນ "Frying" ຫຼື "Baking", ອີງຕາມຕົວແບບ. ພວກເຮົາຕົກເຂົ້າໄປໃນຜັກຫົມຜັດທີ່ຂັດແລະແຕ່ງກິນ, stirring, ຈົນກ່ວາທອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຕື່ມຊິ້ນຕົ້ມຂອງຊີ້ນຄວາຍ. ທັງຫມົດຮ່ວມກັນ fry ນາທີ 3, stirring. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມຫມາກເລັ່ນກະທົບກັບ cubes ແລະແຕ່ງກິນສໍາລັບການອີກ 5 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ຖົ່ວໃນ multivark ໄດ້. ເພື່ອເພີ່ມຄວາມໄວໃນຂະບວນການປຸງແຕ່ງ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະງາມຣາວກັບນ້ໍາຮ້ອນໃນທັນທີ - ລະດັບຂອງມັນຄວນຈະສູງກວ່າລະດັບຖົ່ວ 2 ຊມ. ເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດ, ເກືອ, ປະສົມແລະປຸງແຕ່ງ 40 ນາທີໃນຮູບແບບ "Kasha".
ວິທີການປຸງແຕ່ງ porridge ຖົ່ວກັບຊີ້ນໃນ multivariate ບໍ?
ສ່ວນປະກອບ:
- ຊີ້ນງົວ (ເມັດ) - 0.5 ກິໂລ.
- ນ້ໍາ - 0,5 l
- ຜັກຟັກ - 1 ແກ້ວ;
- ຜັກບົ່ວ - 1 pc
- ເກືອ, ການປັບປຸງ.
ການກະກຽມ
ຊີ້ນງົວຂອງຂ້າພະເຈົ້າດີແລະຕັດເປັນຕ່ອນ. ພວກເຮົາເລືອກໂຫມດ "Baking" ແລະເວລາ 40 ນາທີ. ຖ້າບໍ່ມີນ້ໍາມັນ, ຈົ່ງຕົ້ມຊີ້ນທີ່ກຽມໄວ້ 30 ນາທີ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງເວລານີ້, ເພີ່ມຜັກບົ່ວຟັກກັບຊີ້ນ, ປະສົມມັນແລະກະກຽມເວລາທີ່ເຫລືອ. ຫຼັງຈາກສັນຍານ, ພວກເຮົາໄດ້ຫຼີ້ນຖົ່ວຂີ້ເຫຍື້ອ, ເກືອ, ເພີ່ມດູດເອົາເຂົ້າໃນນ້ໍາ, ຫມາກຖົ່ວຄວນຈະກວມເອົາຫຼາຍກ່ວາ 2 ຊມ. ໃນໂຫມດ "Quenching", ພວກເຮົາແຕ່ງກິນ 2 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວທີ່ມີຊີ້ນຢູ່ໃນ multivarquet ຈະກຽມພ້ອມ ທີ່ຢູ່
ພວກເຮົາແຕ່ງກິນຂີ້ຣາວກັບແກງໃນຫຼາຍໆຊະນິດ
ສ່ວນປະກອບ:
- ຖົ່ວ - 2 ຈອກ;
- ນ້ໍາ - 5 ແວ່ນຕາ;
- stew ຊີ້ນງົວ - 1 ຫມໍ້;
- ເກືອ.
ການກະກຽມ
ຫມາກຖົ່ວແມ່ນດີສໍາລັບຂ້າພະເຈົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແຊ່ເປັນເວລາ 2 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນ້ໍາແມ່ນຂີ້ເຖົ່າ, ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ຣາວກັບແກະໃນຖ້ວຍຂອງ multivarqua, ພວກເຮົາງາມໃນນ້ໍາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, multivark ແມ່ນປິດແລ້ວ, ພວກເຮົາເລືອກໂຫມດ "Milk porridge" ແລະກຽມມັນສໍາລັບສັນຍານສຽງຂອງ 1.5 ຊົ່ວໂມງແລະທ່ານສາມາດເຮັດແບບດຽວກັບອີກອັນຫນຶ່ງ - ທໍາອິດໃຫ້ມັນຕົ້ມໃນໂຫມດ "Bake" ແລ້ວປຸງແຕ່ງ 1-1.5 ຊົ່ວໂມງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປະສົມປະສານຢ່າງພຽງພໍຂອງຫມູ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເວລາທີ່ໃຊ້ປຸງແຕ່ງສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນ. ໃນຫມູຖົ່ວເຫຼືອງພ້ອມທີ່ຈະເຮັດແລ້ວພວກເຮົາຈະເພີ່ມແກງຊີ້ນງົວ, ປົນກັນແລະໃນໂຫມດ "ຄວາມຮ້ອນ" ພວກເຮົາກະກຽມ 10 ນາທີ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງໃນຖົ່ວເຫຼືອງ, ສາມາດຖືກກະກຽມດ້ວຍເຫັດຂົ້ວດ້ວຍຜັກບົ່ວແລະຜັກອື່ນໆ. ມັນແມ່ນມັນ, ໄວແລະງ່າຍດາຍ, ແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ທ່ານສາມາດລ້ຽງຄອບຄົວໄດ້.