ກັບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງອາກາດເຢັນ, ທຸກຄົນກໍາລັງຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນ. ຊາແມ່ນເຄື່ອງດື່ມແບບດັ້ງເດີມ, ເຊິ່ງມັກດື່ມຫຼາຍທີ່ສຸດເພື່ອຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນໃນເວລາເຢັນ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີຮູບຮ່າງທີ່ດີໃນເວລາທີ່ມີລະດູຫນາວເຢັນຢູ່ນອກປ່ອງຢ້ຽມ. ຊາສາມາດໃຫ້ຄວາມແຂໍງແຮງຂອງຄົນແລະສະຫນຸກສະຫນານເຂົາໄດ້. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກິ່ນຫອມທີ່ມີປະໂຫຍດຈະມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຖ້າທ່ານເພີ່ມຜັກຊີໃຫ້ມັນ.
ໄຄແມ່ນເຄື່ອງອາຫານທີ່ພວກເຮົາມັກມາຈາກພາກຕາເວັນອອກ. ມັນສາມາດໃຫ້ອາຫານປະຊຸມສະໄຫມທີ່ສຸດໄດ້ບັນທຶກການປັບປຸງ. ນອກຈາກກິ່ນຫອມແລະລົດຊາດທີ່ສຸກ, ໄຄນມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ມັນປະກອບດ້ວຍຈຸລິນຊີຫຼາຍ, ເຊັ່ນທາດເຫຼັກ, magnesium, ທາດການຊຽມ. ນອກຈາກນັ້ນໃນຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະແລະເສັ້ນໄຍ.
ຊາທີ່ມີໄຄຕົ້ນສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ
ຊາທີ່ມີນໍ້າເຜິ້ງແລະໄມ້ໄຜ່ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫຼືບໍ່ມີນໍ້າເຜິ້ງສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາຂອງນ້ໍາຫນັກເກີນໄດ້. ໄຄແມ່ນປະໂຫຍດຫຼາຍ, ເພາະວ່າມັນມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນເອກະລັກເຊັ່ນ:
- ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດປັບປຸງວຽກງານຂອງກະເພາະອາຫານແລະລໍາໄສ້, ຊຶ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ມັນຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດລໍາໄສ້.
- ໄຄນິຍົມຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານ, ພຽງແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ສົນທະນາກ່ຽວກັບເຄື່ອງປຸງອາຫານ, ເພາະວ່າມັນເຮັດເປັນເຄື່ອງເທດ.
- ຖ່ານຫີນສາມາດເຮັດໃຫ້ງ່າຍແລະເຮັດໃຫ້ E -book ໃຫ້ໄວຂຶ້ນ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າເລື້ອຍໆສ່ວນປະກອບນີ້ໄດ້ຖືກເພີ່ມໃສ່ເຄື່ອງດື່ມຕ່າງໆຫຼືອາຫານ.
- ມັນຈະເພີ່ມຂະບວນການຂອງການປ່ຽນທາດນ້ໍາຕານ.
- ລົບລ້າງ toxins ແລະ toxins ຈາກຮ່າງກາຍ.
- ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຂະບວນການ hematopoiesis.
ວິທີການເຮັດຊາກັບໄຄມອນ?
ໂດຍໄດ້ຮຽນຮູ້ດ້ານບວກທັງຫມົດຂອງໄຄມອນແລະມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ເດັກຍິງຈໍານວນຫຼາຍຈະຕ້ອງການໃຫ້ຊາດັ່ງກ່າວ. ສູດສໍາລັບຊາທີ່ມີໄຄຕົ້ນສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແມ່ນງ່າຍດາຍພຽງພໍແລະມັນສາມາດກຽມພ້ອມໂດຍແມ່ຍິງໃດກໍ່ຕາມ. ສູດທີ່ງ່າຍດາຍແມ່ນອີງໃສ່ການຜະສົມຜະສານເບຍແລະ 5 ກຼາມຜົງໄຄ, ເຊິ່ງຄວນຈະຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນເຄື່ອງດື່ມເບຍ. ທ່ານສາມາດດື່ມຊາດັ່ງກ່າວໄດ້
ການສູນເສຍນ້ໍາໃນ brew ຄວນໄດ້ຮັບການເພີ່ມບໍ່ພຽງແຕ່ໄຄຕົ້ນ. ການເຊື່ອມໂລຫິດຄວນຈະຖືກຂຸດລົງເຂົ້າຈອກແລະຕື່ມ້ໍານົມພຽງເລັກນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກຈອກຄວນໄດ້ຖອກໃສ່ 1/3 ບ່ວງກາເຟຜັກແລະປະສົມຢ່າງລະອຽດ. ທ່ານສາມາດດື່ມເຄື່ອງດື່ມນີ້ໄດ້ທຸກເວລາຖ້າທ່ານຕ້ອງການ. ມັນງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະຖິ້ມຫອຍຫັ່ນໃນຂະນະທີ່ດື່ມນ້ໍາຊາໃນເຕົາອົບໃນເວລາທີ່ອຸນຫະພູມຂອງນ້ໍາ 80 ° -90 °. ຊາດັ່ງກ່າວແມ່ນມີລົດຊາດຫຼາຍທີ່ຈະດື່ມດ້ວຍ ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ ຫຼືນໍ້າເຜິ້ງ.