ໄກ່ທີ່ມີມັນຕົ້ນ - ສູດທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບອາຫານກາງວັນແລະການສະຫລອງ

ໄກ່ທີ່ມີມັນຕົ້ນແມ່ນອາຫານທີ່ນິຍົມ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກກະກຽມດ້ວຍຄວາມສະບາຍໂດຍແມ່ບ້ານຫຼາຍຄົນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນເຫດຜົນທີ່ວ່າທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບສ່ວນທີ່ສໍາຄັນ, ເຊິ່ງທ່ານສາມາດອາໄສສະມາຊິກຄອບຄົວທັງຫມົດ, ບໍ່ແມ່ນແຕ່ຫນຶ່ງຄັ້ງແຕ່ຫຼາຍຄັ້ງ.

ສູດໄກ່ທີ່ມີມັນຕົ້ນໃນເຕົາອົບ

ສໍາລັບເຫດການທີ່ມີເຫດຜົນ, ທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນ ໄກ່ທີ່ມີມັນຕົ້ນຢູ່ໃນແຂນ. ອາຫານທີ່ມີກິ່ນຫອມແລະພໍໃຈນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທຸກຄົນບ້ານເຮືອນຊ່ວຍປະຢັດເວລາທີ່ມີຄ່າແລ້ວ, ຍ້ອນວ່າມັນສົມບູນສົມທົບກັບເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດຫຼາຍ. ຂໍຂອບໃຈກັບຄຸນນະພາບຂອງລົດຊາດທີ່ປະເສີດ, ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດ decorate ຕາຕະລາງງານບຸນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍເພື່ອ surprise ບຸກຄົນທົ່ວໄປເຊີນ.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

  1. ຂັດປະສົມຂອງເກືອ, ເຄື່ອງເທດແລະຄີມສົ້ມເຂົ້າໄປໃນໄກ່. ປ່ອຍໃຫ້ແຊ່ສໍາລັບຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.
  2. ມັນຕົ້ນ, ຜັກຜັກບົ່ວ, stuff ໄກ່.
  3. ເອົາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນແຂນ.
  4. ໄກ່ມີມັນຕົ້ນຂີ້ເຫຍື້ອຖືກສົ່ງໄປເຕົາໄຟໃນເວລາ 1.5 ຊົ່ວໂມງ.

ໄກ່ກັບມັນຕົ້ນໃນຫມໍ້

ໂດຍສະເພາະແມ່ນແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນແມ່ນ ມັນຕົ້ນທີ່ມີໄກ່ແລະເຫັດໃນເຕົາອົບ ເຊິ່ງເປັນອາຫານງ່າຍດາຍແຕ່ມີຄວາມພໍໃຈຫລາຍ. ໃນກໍລະນີນີ້, ອາຫານຂ້າງບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປຸງແຕ່ງແຍກຕ່າງຫາກເພາະວ່າໃນອາຫານນີ້ມັນເຊື່ອມຕໍ່ກັບສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍ - ຊີ້ນໄກ່. ເພາະສະນັ້ນ, ສູດສໍາລັບໄກ່ທີ່ມີມັນຕົ້ນ, ປະກອບມີການປຸງແຕ່ງພ້ອມກັນຂອງໄກ່ແລະ garnish.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

  1. ຕັດຊີ້ນ, ຕື່ມມັນເຄື່ອງເທດ, ຜັກທຽມ, ປະສົມ, ອອກສໍາລັບ marinating.
  2. ຕັດເຫັດ, ຜັກບົ່ວ, ຈືນ.
  3. ຕັດມັນຕົ້ນ. ເພີ່ມ mayonnaise, ເກືອແລະການປັບປຸງ.
  4. ຈັດວາງຂັ້ນຕອນໃນຫມໍ້ໃນຫມໍ້. ທາງເທີງກັບເນີຍແຂງແລະງາມເປັນນ້ໍາອຸ່ນພຽງເລັກນ້ອຍ.
  5. ໄກ່ທີ່ມີຜັກທີ່ເພີ່ມແມ່ນຖືກອົບໃນ 45 ນາທີ.

ໄກ່ໃນເຕົາອົບທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍມັນຕົ້ນ

ຫນຶ່ງໃນການປ່ຽນແປງທີ່ຫນ້າສົນໃຈຂອງອາຫານທີ່ມີທາດບໍາລຸງທີ່ສະອາດແມ່ນໄກ່ທີ່ມີມັນຕົ້ນຢູ່ໃນເຕົາອົບທີ່ມີ mayonnaise. ສູດນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດກຽມສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ທ່ານສາມາດອາຫານເຖິງຄອບຄົວຂະຫນາດໃຫຍ່. ໃນເຕົາອົບ, ອາຫານທີ່ແນະນໍາໃຫ້ສົ່ງຈາກໄກ່ຈາກຂ້າງເທິງ, ຍ້ອນວ່ານີ້, ໃນເວລາທີ່ການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ໄກ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນເຕັມໄປດ້ວຍມັນທີ່ມີລົດຊາດທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

  1. ຕັດໄກ່, ຈືນມັນດ້ວຍປະສົມຂອງ mayonnaise, ເກືອ, ເຄື່ອງເທດ. ປ່ອຍໃຫ້ແຊ່ສໍາລັບຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.
  2. ຕັດຜັກ, stuff ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີໄກ່.
  3. ເອົາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ໃນແຂນ, ໄກ່ແລະມັນຕົ້ນແມ່ນອົບໃນເວລາ 1.5 ຊົ່ວໂມງ.

Casserole ມີໄກ່ແລະມັນຕົ້ນໃນເຕົາອົບ

ແມ່ບ້ານເຮືອນຈໍານວນຫຼາຍໃນເວລາກາງວັນພັກວັນນີ້ຖາມຄໍາຖາມທີ່ວ່າຄວນປຸງແຕ່ງຈາກໄກ່ແລະມັນຕົ້ນ? ການນໍາໃຊ້ສ່ວນປະກອບທີ່ງ່າຍດາຍ - ມັນຕົ້ນ, ແລະຊີ້ນໄກ່, ທ່ານສາມາດສ້າງ masterpiece culinary ທີ່ແທ້ຈິງ. ສະນັ້ນ, ຫນຶ່ງໃນອາຫານທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນ casserole ມີໄກ່ ແລະມັນຕົ້ນ. ອາຫານຈະໄດ້ຮັບຄວາມສຸກໂດຍຄົວເຮືອນແລະບຸກຄົນທົ່ວໄປທີ່ໄດ້ເຊື້ອເຊີນໃຫ້ກິນເຂົ້າໃນຕາຕະລາງບຸນ.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

  1. ຕັດຮູບໄຂ່, ລະດູທີ່ມີເຄື່ອງເທດ, ເພີ່ມ mayonnaise. ສົ່ງໃນເຢັນສໍາລັບ 20 ນາທີ.
  2. ຕັດຜັກ, ຮູ້ບຸນຄຸນເນີຍແຂງ.
  3. ການກະກຽມເປັນຍັງ, ເຊິ່ງປະກອບມີຄີມສົ້ມ, ເກືອ, ເຄື່ອງເທດ.
  4. ວາງຜັກບົ່ວ, ມັນຝະລັ່ງ, ເທິງກັບນ້ໍາຊ້ອນ, ເອົາຮູບໄຂ່.
  5. Sprinkle ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ມີເນີຍແຂງ.
  6. Bake ສໍາລັບຊົ່ວໂມງ.

ໄກ່ກັບມັນຕົ້ນໃນ kefir ໃນເຕົາອົບ

ນອກນັ້ນຍັງມີສູດແບບງ່າຍໆແຕ່ມີຜົນປະໂຫຍດເຊັ່ນ: ໄກ່ baked ກັບມັນຕົ້ນ. ເພື່ອປຸງແຕ່ງມັນແຕ່ລະ hostess ຈະຕ້ອງມີອົງປະກອບດຽວກັນສໍາລັບການ baking ໃນເສອແຂນ. ຄວາມແຕກຕ່າງພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນ marinade, ທີ່ kefir ຖືກນໍາໃຊ້. ຊີ້ນ turns ອອກຈະມີລົດຊາດ incredibly ແລະເຫມາະສົມຢ່າງສົມບູນກັບອາຫານຂ້າງ baked ກັບມັນ.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

  1. ຕັດໄກ່, ເອົາລ້າງເຂົ້າໄປໃນມັນຈາກເກືອ, ເຄື່ອງເທດແລະ kefir. ອອກຈາກສໍາລັບຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.
  2. ຕັດໄກ່ດ້ວຍຜັກ.
  3. ເອົາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ໃນແຂນ.
  4. Bake ສໍາລັບ 1.5 ຊົ່ວໂມງ.

ມັນຝະລັ່ງຂົ້ວດ້ວຍໄກ່

ອາຫານທີ່ສວຍງາມສໍາລັບທຸກໆມື້ຢູ່ໃນລະດັບຂອງ hostess ໃດຫນຶ່ງສາມາດກາຍເປັນ ໄກ່ roast ກັບມັນຕົ້ນ, ໃນແຊ່ໄດ້. ສູດນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍແລະຈະບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກະກຽມຂອງຕົນ, ເຖິງແມ່ນວ່າສໍາລັບ hostess ເລີ່ມຕົ້ນ. ອາຫານທີ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດສາມາດລ້ຽງດູສະມາຊິກຄອບຄົວທັງຫມົດແລະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງມັນໃນເມນູປະຈໍາວັນ, ການກະກຽມສໍາລັບອາຫານທ່ຽງຫຼືຄ່ໍາ.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

  1. ຕົ້ມມັນຕົ້ນ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນໄຕມາດແລະ fry.
  2. ເກືອ, pepper ຊີ້ນແລະປ່ອຍອອກມາ marinate ສໍາລັບ 15 ນາທີ.
  3. ຕົ້ມຊີ້ນແລະຮັບໃຊ້ມັນຕົ້ນ.

ຊອດກັບໄກ່ແລະມັນຕົ້ນ

ມີການປ່ຽນແປງຂອງອາຫານ, ເຊິ່ງຈະກະລຸນາທຸກບ້ານເຮືອນບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄວາມງ່າຍໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ແຕ່ຍັງມີຄຸນນະພາບລົດຊາດໃຫ້ປະລາດໃຈຂອງຕົນ. ນີ້ແມ່ນສູດສໍາລັບໄກ່ stewed ກັບໄກ່, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບຜິດຊອບທີ່ມີຍັງ exquisite. ອາຫານແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ມີລົດຊາດ, ແຕ່ຍັງມີປະໂຫຍດແກ່ຮ່າງກາຍ, ຍ້ອນເຕັກໂນໂລຊີຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າຜະລິດຕະພັນ extinguishing.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

  1. ງາມ້ໍາໄກ່ດ້ວຍນ້ໍາ, ຕື່ມເກືອ, ໃສ່ໃນໄຟ.
  2. ຕັດຜັກບົ່ວແລະເພີ່ມຊີ້ນ.
  3. ຕົ້ມມັນຕົ້ນ, ເກືອບຈົນກ່ວາຜ່ານການປຸງແຕ່ງ.
  4. ການກະກຽມຍັງໄດ້, ເປັນຫຍັງຈຶ່ງປົນຫມາກເລັ່ນແລະ broth ໄດ້. ຕົ້ມດ້ວຍອາຫານ.
  5. ຫຼັງຈາກໄກ່ແລະມັນຕົ້ນເກືອບພ້ອມແລ້ວ, ຕື່ມຜັກທຽມ, ຜັກຂຽວ, ແຕ່ງກິນອີກ 5-7 ນາທີ.

Roast ໃນບ້ານເຮືອນເຮັດໄກ່ກັບມັນຕົ້ນ

ອາຫານແບບປົກກະຕິແມ່ນຖືວ່າມີການປຸງແຕ່ງດ້ວຍໄກ່ແລະມັນຕົ້ນ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາມາປຸງແຕ່ງໄດ້ດີຢູ່ເຮືອນ. ປະໂຫຍດທີ່ແນ່ນອນແມ່ນວ່າການປຸງແຕ່ງອາຫານຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີສ່ວນປະກອບທີ່ປົກກະຕິເຊິ່ງສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນຈາກເຈົ້າຂອງເຮືອນແຕ່ລະຄົນ. ຂະບວນການປຸງແຕ່ງແມ່ນງ່າຍດາຍ, ແລະຜົນໄດ້ຮັບຈະເກີນຄວາມຄາດຫວັງທັງຫມົດ.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

  1. ຕັດແລະ fry ຊີ້ນ.
  2. ເພີ່ມຜັກບົ່ວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ carrots, simmer ຈົນກ່ວາເກືອບພ້ອມ.
  3. ຕັດມັນຕົ້ນແລະຈືນ.
  4. ທັງຫມົດງາມ້ໍາຮ້ອນແລະ simmer ສໍາລັບອີກ 20 ນາທີ.

ມັນຝະລັ່ງມີໄກ່ມີໄກ່ງວງ

ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະກະກຽມອາຫານທີ່ມີທາດບໍາລຸງຢ່າງໄວວາ, ແມ່ຍິງບາງຄົນສາມາດໃຊ້ multivark ທີ່ມີປະຈຸບັນ. ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົາຜັກໄກ່ກັບໄກ່. ຫນ້າທີ່ຂອງເຄື່ອງໃຊ້ໃນຄົວເຮືອນຈະຊ່ວຍສ້າງຂະບວນການປຸງແຕ່ງ, ໃນຂະນະທີ່ອາຫານທີ່ຜົນຜະລິດຈະບໍ່ມີຜົນຕໍ່ຄຸນນະພາບການປຸງແຕ່ງຕາມແບບປົກກະຕິ.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

  1. ຂຸດສ່ວນປະກອບ, ໃຫ້ມັນເຂົ້າໄປໃນຖັງ, ເກືອ, ຫມາກພິກ.
  2. ຕັ້ງຄ່າໂຫມດ "quenching" ແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 40 ນາທີ /