ໄກ່ຫນຽວໃນສີຄີມ

ຊີ້ນໄກ່ຍັງແຕກຕ່າງກັນໂດຍການປຽບທຽບຂອງມັນ: ສ່ວນໃດສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ carcass ທ່ານບໍ່ໄດ້ໃຊ້, ແຕ່ລະຄົນມີລົດຊາດແລະຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງຕົນເອງ, ເຊິ່ງອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານແຕ່ງກິນນົກທີ່ຮູ້ຫນັງສືທຸກໆມື້, ແລະອາຫານຈະແຕກຕ່າງກັນໃນແຕ່ລະຄັ້ງ. ໃນເວລານີ້ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈຫຼິ້ນກ່ຽວກັບການປະສົມປະສານແບບຄລາສສິກຂອງຜະລິດຕະພັນໄກ່ແລະຜະລິດຕະພັນນົມ, ເຮັດໃຫ້ fillet ໄກ່ໃນຄີມໃນຄັ້ງດຽວໃນສູດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ.

ໄກ່ໄກ່ໃນຄີມໃນເຕົາຂວດ

ໃຫ້ຊີ້ນອາຫານການກິນທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດໃຫມ່ທີ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງສານປະສົມທີ່ມີລາຄາແພງຂ້ອນຂ້າງ - ນາວແລະ thyme. ໃນຄູ່ທີ່ພວກເຂົາສົມບູນແບບບໍ່ພຽງແຕ່ມີນົກ, ແຕ່ຍັງມີຍັງສີຄີມທີ່ງ່າຍດາຍ, ໃນທີ່ພວກເຮົາຈະ extinguish fillets ໄດ້.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

  1. ຊິ້ນທັງຫມົດຂອງໄກ່ຕັດຈາກຮູບເງົາແລະໄຂມັນ, ລະດູ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ marinate ໃນນ້ໍານາວທີ່ມີ thyme.
  2. ຫຼັງຈາກຄຶ່ງຊົ່ວໂມງໄກ່ໄກ່, ຈົ່ງຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກັບສ່ວນທີ່ເຫລືອຂອງ marinade, ຈົນກ່ວາເມັດ fillet ຈາກທັງສອງດ້ານ.
  3. ເອົານົກຊະນິດທີ່ຢູ່ໃນອາຫານແຍກຕ່າງຫາກ, ໃນແຊ່ frying ເປັນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເບີແຫຼະແລະງາມໃນ flour. ມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດແມ່ນ diluted ດ້ວຍສີຄີມແລະຂີ້ເຜີ້ງ.
  4. ລໍຖ້າຈົນກ່ວາຊອດຫນາແລະເອົາເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂອງໄກ່. ເອົານົກໃຫ້ກຽມພ້ອມທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາຊອດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ບໍລິການ, ປຸງລົດຊາດດ້ວຍຫມາກນາວຫຼືເອົາຊິ້ນເຂົ້າຈີ່ຢູ່ເທິງສຸດ.

ໄກ່ໄກ່ມີເຫັດໃນຄີມ

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

  1. ຊິ້ນຂອງໄກ່ໄກ່ປຸງລົດຊາດຈາກທັງສອງດ້ານໃນຄວາມຮ້ອນສູງຈົນກ່ວາການຜັກ, ແຕ່ບໍ່ນໍາໄປສູ່ການກຽມພ້ອມ. ເອົາໄກ່ໃສ່ແຜ່ນແຍກຕ່າງຫາກ.
  2. ຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະດຽວກັນ, ຕ່ອນຕ່ອນຂອງ bacon ກັບ crunch, bacon ຕົນເອງກ່ຽວກັບການກິນແປ້ງ, ແລະນໍາໃຊ້ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງໄຂມັນໃນການເຫັດເຫັດກັບຜັກທຽມ.
  3. ງາມເຫັດທີ່ມີການປະສົມຂອງສີຄີມແລະໄຂ່ໄກ່, ຕື່ມເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນແລະໃຫ້ນ້ໍາຊອດໄປຕົ້ມ, ຫນາເລັກນ້ອຍ.
  4. ເອົາໄກ່ເຂົ້າໄປໃນເຫັດເຫັດ, ຮາກກັບຂີ້ຕົມຂີ້ເຜິ້ງແລະສົ່ງໄປພ້ອມທີ່ 200 ອົງສາ 10-12 ນາທີ.

ໄກ່ໄກ່ທີ່ມີເປືອກຫມາກພິກໃນສູດຄີມ

ສະບັບພາສາໄທຂອງອາຫານແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຄີມຫມາກພ້າວແທນທີ່ຈະເປັນງົວ - ເປັນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບກໍລະນີດັ່ງກ່າວໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການຄວາມຫຼາກຫຼາຍເມນູທີ່ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແປກປະຫລາດ.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

  1. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະແຕ່ງຕົວໄກ່ໄກ່ໃນສີຄີມ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ລົ່ນໄວຜັກດ້ວຍຄວາມຮ້ອນສູງ, ບໍ່ໃຫ້ມັນກຽມພ້ອມ, ແຕ່ໃຫ້ມັນສີນ້ໍາຕານ.
  2. ກັບຜັກໃນແຊ່ຕື່ມ cubes ຂອງ fillet ໄກ່, ລະດູການທີ່ມີເກືອແລະເອົາໃຈໃສ່ curry paste.
  3. ໃຫ້ໄກ່ແລະຜັກທີ່ປະສົມກັບຄີມຫມາກພ້າວທີ່ມີນ້ໍາແລະນ້ໍາປາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປ່ອຍໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ອ່ອນແອລົງໃນຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງປະມານ 8-10 ນາທີຫຼືຈົນກວ່າຊອດຈະກາຍເປັນຫນາແລະໄກ່ຈະພັກຜ່ອນ.

ໄກ່ໄກ່ໃນຄີມໃນເຕົາອົບ

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

  1. ຈອກຕົ້ມ broccoli ຊໍ່ດອກ. ຕັດໄກ່ເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນໄຍແລະວາງເຂົ້າກັບຜັກແລະສັດປີກໃນອາຫານ baking.
  2. ຈືນເຫັດ, sprinkle ກັບ flour ແລະງາມເປັນປະສົມຂອງນົມແລະຄີມ. ໃຫ້ນ້ໍາຊອດຫນາ.
  3. ງາມໃນເນື້ອຫນັງຂອງຍັງ, sprinkle ກັບເນີຍແຂງແລະ breadcrumbs, ຫຼັງຈາກນັ້ນປ່ອຍໃຫ້ bake ສໍາລັບ 20 ນາທີຢູ່ 200 ອົງສາ.